#legdaylove

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Erstes Beintraining nach der FIBO..😚🔥💪🏻 ..merke meine Beine immer noch vom vielen stehen am Wochenende, aber jetzt sind sie halt einfach noch ein bisschen kaputter.. 😝😅👌🏻#legdaylove #backontrack #sweatingbeauties @bodytacticswomen 👚

Ich hätte dann jetzt gern Sommer! 🙈
Am meisten vermisse ich dass draußen laufen gehen. Abends, wenn's Kühler wird. 🏃‍ Aber für mich heißt es zum Glück bald Uuurlaub. 😎 Deshalb starte ich jetzt einen Cut. Damit der 👙 ordentlich sitzt! 😜
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Danke auch an alle, die mir in letzter Zeit so liebe Nachrichten geschrieben haben! Natürlich beantworte ich auch alle. ☺️🙏 Euch noch einen schönen Abend! ☺️
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#bodyinprogress #workforit #legdaylove #bootygainz #gainz

Nothing like seeing Dana to get my motivation flowing 💪🏼😤✌🏼️ #legdaylove
Who motivates you? Ignites that flame?

Jamming to blink 182 all day on this crazy leg day. Legs on fire. What's my age again?!?!. #legdaylove #legdaysuccess #blink182 #alternative #lovetheprocess

Part 2️⃣
#gymselfie 🙄🤳🏽
#legdaylove 💕

Saturdays are for gainz💪🏽 #LegDayLove #JustDoIt | 📸📸: @cammygirl

Here's to trying to have a little self body positivity today. The hardest part is getting there. #beenthere #conqueredthat #legdaylove #legdayisthebestday #justkeepswimming

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Guten Abend liebe #fitnesslover 🤗 Bei mir stand heute #legday🍑 auf dem Plan...💪 Es war soooo warm und doppelt so anstrengend wie sonst😅 Aber ich habs durchgezogen und mich danach super gefühlt✌️😄 Danach lag ich im #Garten rum und habe einfach die Sonne genossen☀️☀️ Was habt ihr heute schönes gemacht?🍀😘 #legdaylove #legdayworkout #legdaydone #legdayisthebestday #hothotsummer #sweatingbeauties #sweaty #stronggirl #disziplin #beintraining #bootybuilding #bootygoals #squatbooty #squatgirl #squatgoals #fitnessstudio #gymlove #gymlife #motivateyourself #gymmotivation #smilodox #cleverfit •••••••••••••••••••••••••
Meine tägliche Motivation😍:
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--SKIPPED THE GYM TODAY-- 😎

#beachwalk #ijsjeseten

⚜️Bootypower ⚜️
Hey ihr Lieben! Ich wollte schon fast #FRIYAY schreiben. 😅
Habe heute morgen schon ein ordentliches Beintraining durchgezogen und ein bisschen was abgefilmt. Wenn ihr wollt, könnte ich es auch noch zurecht schneiden für euch.😇🍑
#legdaylove
Ansonsten wünsche ich euch noch einen schönen kleinen "Freitag" 😜 Trainiert schön & bis morgen! 😊
#legday #legday🍑 #legdaydone #bootygainz #bootybuilding #bootyworkout #fitfam #fit #gym #fitgirls #girlswholift #girlswithmuscles #abgerechnetwirdamstrand #fitfamgermany

☀️☀️GOOD MORNING☀️☀️ liebe #fitnesslover 🤗 Ich hoffe ihr hattet alle einen guten Start in die neue Woche🍀 Gestern hatte ich frei und hab den Tag mit einer #ausdauereinheit begonnen und mittags habe ich dann meine Brust und Schultern gequält💪 Heute vor der Arbeit ging es weiter mit #legday 🍑 Ich würde sagen das Tief der letzten Woche ist vorbei😄😄 Was steht bei euch heute auf dem Plan? Ich wünsche euch einen tollen sonnigen #dienstag 😄🍀😍 #schultertraining #schulter #starkeschulter #stronggirl #strongwomen #strongshoulders #chestworkout #brusttraining #bankdrücken #legday🍑 #legdaylove #legdaymotivation #buildmybody #sommerfigur #femalefitness #motivationtuesday #fitnesslife #gymlove #cleverfit #workforit #gymsession #musclesaresexy #trainharder #lovesport #loveyourself •••••••••••••••••••••••••
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Missing my home gym @tedescobodyshop 💚💚
Glad I had this video saved for reference. Keep my form tight. This workout I have to keep so focused which then can make my form sloppy. Great stretch for after pushing my legs to failure. #noodlegs
@coachdebar has taught me well. Can't wait to come home next week and get back on the grind. Pushing my limits. ---------------------------
@figure__slim code : PaigeFit10
10% off leggings and more ! 🎀
--------------------------- #training #gains #killeverything #hustle #workouttime #npc #npcfigurecompetitor #legdaylove #legs #offseason #workforit #beyourbest #workout #fitness #fitnessmotivation #fitnessgoals #gymlife #girlswholift #strongwomen #competition #flexfriday #flashbackfriday #deadlift

"Oh, were you planning on walking tomorrow ? Not anymore" - leg day
I love my haters they always inspire me @abhiraaj_dedha #fitnessmotivation #fitnessaesthetic #fitnessfreak #legdaylove #bodystructure #fitbody #veins #cutting #leanbody

Building legs takes time, finally some mass starting to appear 😍😜😍😊👊🏻 #legday #legdaylove #gainz💪 #gains #gymrat #gymswag #gymshark #gymaddict

--LEGDAY-- A ka A ➡ doodgaan 😂
Training met @laylisonmaria
Thanks buddy for the invite 😘
Super setje met de andere video 😱

--LEGDAY BABY--
En vandaag niet zomaar 1 maar een sloop sessie (ben nu al bang van hem)
Iets met uit m'n comfort zone.... Maar daarover later meer 😱
#wakeupkickass

Epic leg morning. Yes, I had to back off on the cardio - because I literally ran out of time before work, with all these sets lol.

Awesome lower body session today 🙌🏼 To think that not long ago I dreaded training legs, I was super weak in every lower body movement and just didn't know what to do or how to improve them 👎🏼.
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It's only within the last 6/8 months where I have ..
➡️ Learnt HOW to do the movements.
➡️ Set a STRUCTURED programme to follow.
➡️ learnt about and applied PROGRESSION to my training. ➡️ Realised that lower body training has a great carry over on my training in general; improved deadlifts, burning calories easier, able to manage volume on upper body work better.
➡️ Stopped being a fag and realised that Training legs is fun!
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After applying all of the above points I can now say that I am happy with my lower body; and I can't wait to progress even further! 💪🏼
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#legdaylove #workhardnomatterwhat

Hallo liebe #fitfam 👋 Ich habe gerade erfolgreich meinen #legday hinter mich gebracht, dieses Mal zur Abwechslung mal zu Hause😄 Jetzt geht es mit meinem Schatz @marcel_bbm ins Kino😍 Was stand heute bei euch auf dem Plan? Einen schönen Abend euch🍀😘 #legdaylove #legdaymotivation #legdayworkout #homegym #homegymtime #fitgirl #fitnessjourney #qualitytime #stronggirl #disziplin #powergirl #po #bootygainz #bootygoals #buildmode #trainharder •••••••••••••••••••••••••
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Love my new tank from Honey Hush Designs! Happy #tacotuesday ! #legdaylove #kellisgettingfit

Guten Morgen #gymlovers 👋 Im Moment geht's bei mir etwas drunter und drüber😄 Gestern stand #backday auf dem Plan, heute ist wieder #legday angesagt💪 Eine von meinen Liebslingsübungen für einen schönen runden #po , Beckenheben😍 Welche Übungen macht ihr gerne um den Po zu trainieren? Einen schönen Dienstag wünsch ich euch🍀😘 #legdaylove #legdayworkout #legdaymotivation #legdayisthebestday #legday🍑 #gymlove #stronggirl #cleverfit #hipthrust #booty🍑 #bootygoals #bootygainz #bootybuilding #buildmybooty #buildmybody #buildmode #disziplin #fitnesslovers #healthychoice #trainharder •••••••••••••••••••••••••
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