#leckerabnehmen

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Früstuck und der Tag kann beginnen

Guten Morgen ihr Süssen🐌 Heute wieder die Zeit für süssen Frühstück 😋 Rezept dafür stamm aus #weightwatchers Programm: Skyrkuchen. Rezept⬇️ Ich habe nur Birnen zugefügt (keine Empfehlung, durch Saft ist Konsistenz zu matchig) Deswegen nenne ich das hier: Skyrdessert 😁 Als Topping: #optiwellpudding und #beeren (Werbung durch Nennung).
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Original Rezept:
1 Stück Vanilleschote
800 g Skyr, bis 0,2 % Fett, Natur
100 g Streusüße, 100 % Erythrit, z.B. Xucker light, Borchers kristalline Streusüße mit Erythrit
3 Stück Hühnerei/er
125 g Heidelbeeren/Blaubeeren

Anleitung

Backofen auf 150° C (Gas: Stufe 1, Umluft: 130° C) vorheizen. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Skyr mit Vanillemark, Erythrit und Eiern verrühren. Heidelbeeren waschen und trocken tupfen.

Creme in eine mit Backpapier ausgelegte Springform (Ø 22 cm) füllen, Heidelbeeren darauf verteilen und Kuchen im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 60 Minuten backen. Skyrkuchen ca. 2 Stunden kalt stellen und servieren.
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Das Wochenende steht vor der Tür, die Sonne scheint - Zeit für ein gute-Laune-Frühstück ❤ Eine Banane, eine gute Hand voll gefrorene Erdbeeren, 3-4 gefrorene Sauerkirschen und 1 TL Kokosblütenzucker sind in diesem Smoothie gelandet. Einen tollen Tag wünsche ich euch!
#smoothieliebe #obstliebe #smoothie #frühstück #hochdiehändewochenende #abnehmen2018 #leckerabnehmen #kathi👧

Guten Morgen, liebe Crowd!
Ich bin ein bisschen begeistert von mir, weil ich gestern trotz Heimatbesuch ein Defizit zustande gebracht habe 😅 Das ist mir quasi noch nie passiert.
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Mal sehen, wie das heute wird. Wollen nämlich auf dem Balkon angrillen. Hab schon beschlossen, die schlimmsten Kalorienfallen weitestgehend auszulassen: Fleisch und Brot. Also Brot/Toast komplett und ansonsten gönne ich mir nur ein Putensteak und gaaaaaaaaanz viel gegrilltes Gemüse!
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Was habt ihr für den Start ins WE geplant?
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Juchuuuu, endlich Freitag...
Dieses WE wird sehr sommerlich, unglaublich... Genieße den Tag ❤

เมื่อมีคนอยากกิน ก็ต้องจัดให้ซิจ๊ะ 😋 พริกหยวกสอดไส้อบชีส เมนูที่ทำบ่อยๆ 😬 19.04.2018

Wenn jemand „gefüllte Paprika“ essen will. 😋

#ความสุขของมณี 💛💜💙💚❤️
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Heue Morgen beim Sport 💪✔
Der frühe Vogel und so...😜
Das ist das "mein Handy geht immer noch nicht"-Gesicht.
Ich war nach der Arbeit nochmal direkt bei Media Markt. Die haben meinen Namen falsch geschrieben, deswegen konnte die SIM Card nicht freigeschaltet werden 😫
Naja, jetzt geht's..
Mein #intermittentfasting läuft weiterhin gut. Hätte ich nie gedacht, dass mir das so leicht fallen würde.🙈😀
Genießt alle noch die Sonne 🌻🌸😍😊
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Abnehmen in der Stillzeit 👶 ist kein Problem, aber auch nicht ganz ungefährlich☝🏼. Isst Du nämlich zu wenig oder die falschen Sachen, besteht die Gefahr, dass Du nicht nur Deine eigene Gesundheit, sondern auch die Deines Kindes gefährdest. Aus diesem Grund haben wir auf unserem Blog 7 Tipps für Dich zusammengestellt, die Dir ermöglichen während der Stillzeit abzunehmen ohne dass Du Dir Sorgen um Dein Baby machen musst.
Du findest den Artikel auf unserem Blog auf www.mybodyartist.de!

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