#leangirl

MOST RECENT

Pleasant changes ahead 💙
I want to start with the fact that my name is Anya and I'm 22 years old 😇. And only now I finally decided to change my life, although plans appeared 5 years ago 😱. A lot of interesting and exciting is ahead 💙

Потренил и не сфоткался- значит не тренил😂😂 На улице погода бррррр, опять пришлось заниматься дома. Уж очень неохота в дождь куда-либо идти)
Да и приболела немножко... Можно было бы и отдохнуть недельку от занятий, но я не могууу😩 хоть в лайтовом режиме я всё равно проведу свою тренировочку😊

У каждого свои «кайфы»😊
Мои - это фитнес во всех его проявлениях)
И поедание конфет по ночам😁😁 только тссссс🤫 😜 ➖➖➖➖➖
#fitnessgirl
#фитоняшка
#fitness
#красивоетело
#sport
#сделайсебясам
#slimgirl
#работайнадсобой
#худышка
#leangirl
#стройная
#beautiful
#кардио
#cardio
#жирунет
#notfat
#худей
#followme
#попакакорех
#lovelife
#тонкаяталия
#amazing
#зож
#propernutrition
#anlifefood
#anlifetraining

This week has been hella busy and a little overwhelming. It's FLOWN by. I feel like I haven't had the proper amount of time to be in the moment, to be present, to sit in silence and breathe. 💙
The moment in between taking lift off in this pose and landing back down.✌️
That's what I want to feel. Just that small, quiet pause where I exhale and float off the ground. 🙏 That is the moment I crave and long for. 🙃
.
.
.#yogaeverydamnday #fitnessbyshannon

Раньше всегда и везде носила каблуки 👠
Хоть гулять, хоть на работу, хоть в лес на пикник😂
Все даже шутя спрашивали: а не на каблуках ли у меня домашние тапочки😁😁😁
Я просто невысокого роста и раньше это было моим огромным комплексом😖
Но в последнее время что-то пошло не так... оооочень редко стала в них ходить) Как-то за комфорт больше.
А страсть к каблукам не прошла😊😊 я их покупаю, покупаю и они просто стоят в рядок😁 ждут своего часа)
На каблуках ты- шикарная женщина, без каблуков- счастливый человек☺️☺️☺️ ➖➖➖➖➖
#накаблуках
#люблюкаблуки
#fitnessgirl
#фитоняшка
#fitness
#красивоетело
#sport
#сделайсебясам
#slimgirl
#работайнадсобой
#худышка
#leangirl
#стройная
#beautiful
#кардио
#cardio
#жирунет
#notfat
#худей
#followme
#попакакорех
#lovelife
#тонкаяталия
#amazing
#зож
#propernutrition
#anlifefood
#anlifetraining

just such a happy day 🐈.I want to start blogging ..I sit here and think over ideas. so wait, it will soon be interesting...💭

Hello, Kiev! We have not seen each other for six months, and I did not miss you. Another city became more native than you. Perhaps this is not due to the city itself, but due to a certain person, but it became so sad that after going to my favorite places except "eh,how nice it's" nothing arose in my head.
#summertime

If someone wants to tell me that I'm fat, I do not need it, because it's not. People with a waist of 57 cm 😝 just by definition can not be fat.Fat from the pants does not hang 😂.
#summertime

Today, I think I thought every thought I could possibly think in one day. 💦
It feels like it should be Friday already. 🙃
Feeling pretty damn good in this pic tho. 🙌
.
.
.
.#yogaeverydamnday #fitnessbyshannon

#out_for_a_walk ♥️
Pc @aravindasok.desom
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#walk 👫
#bestfriend 🙋‍♂️🙋‍♀️
#trip 🎭
#trek 🚵‍♀️
#team 👨‍⚖💑🏃‍♂️🏃‍♀️💃
#ponmudi
#leangirl 🚶‍♀️
#fatboy 🙋‍♂️
#leapoffaith 🙏
#forever 👇
#andever ☝️
#nepali 👶#my_inspiration 😚
#bengali 🤣
#miles_to_go_before_we_sleep🏍♥️

HAHA accidentally posted on my main just now OOPS i’m such a loser. ANYWAYS - hey bbg fam hehe, woke up in a GREAT mood this morning!!! slept in until 8 bc sleeeepy but woke up and ate some yummy and good breakfast 😊 ( swipe — chocolate protein shake + cranberry juice with apple cider vinegar, and a serving of trail mix w strawberries ) SO GOOOOOD, I could eat it all day!
went to the gym and had an AMAZING leg day!! my workout was basically an hour long - I did BBG stronger legs and then added in some of my own exercises w free weights and also leg/booty machines. hopefully I’ll feel the burn in the morning!!! hope everyone has a great day and conquers their workout!!! much love

Это было очень вкусно 🤤
Чёт я совсем подсела на вкусняшки😀

Ну и ладно) Мне можно😝
Тем более в этой наивкуснейшей пироженке всего 150 ккал😱

Если взять обычный тортик, где калорийность на 100 гр- примерно 500 ккал, то тут всего 98 ккал на 100 гр! Т.е в кусочке обычного торта 150 гр- аж 750 ккал😱 ужас какой! Половина моей суточной нормы! Хорошо, что есть такая отличная альтернатива☺️
А разницы по вкусу, честно, я не увидела)
Может забыла... я обычный торт 100500 лет не ела😁
Спасибо магазину #правильноепитание
Состав на последнем фото😊 ➖➖➖➖➖ #fitnessgirl
#фитоняшка
#fitness
#красивоетело
#sport
#сделайсебясам
#slimgirl
#работайнадсобой
#худышка
#leangirl
#стройная
#beautiful
#кардио
#cardio
#жирунет
#notfat
#худей
#followme
#попакакорех
#lovelife
#тонкаяталия
#amazing
#зож
#propernutrition
#anlifefood
#anlifetraining
#вкусняшки
#ппдесерт
#ппвкусняшки

Monday came too fast, but the weekend was filled with friends, laughter, exercise, hot hot heat, and delicious foods. My heart is full. Overflowing with happiness.💙 Monday Mantra: Pour love into everything you do and everyone you meet. 🙏
#yogaeverydamnday #fitnessbyshannon

Доброе утро✌🏻😊 Встала не с той ноги, наверно, сегодня😖

Злюка- бука, всё бесит и раздражает😝
Но вот она - женская слабость, которая периодически может поднимать настроение- мороооженка, которую купила месяц назад, бросила в морозилку и забыла☺️ И поцелуй любимого, конечно😌

Хорошо, когда всё вовремя... Спокойна мама- счастливы все😜 ➖➖➖➖➖
#доброеутро
#спокойствиетолькоспокойствие
#fitnessgirl
#фитоняшка
#fitness
#красивоетело
#sport
#сделайсебясам
#slimgirl
#работайнадсобой
#худышка
#leangirl
#стройная
#beautiful
#кардио
#cardio
#жирунет
#notfat
#худей
#followme
#попакакорех
#lovelife
#тонкаяталия
#amazing
#зож
#propernutrition
#anlifefood
#anlifetraining

Most Popular Instagram Hashtags