#lchfrecept

5800 posts

TOP POSTS

🎀 B U B B L A N DE smoothie 🎀 till frukost ✨ Recept på antligensockerfri.se 💕 Klickbar direktlänk i min profil ✨ #lchf #vallentuna #antligensockerfriinspiration #lchfrecept #minus55kg

🌟 Receptdags 🌟

Chimichurri 🌿
Som tillbehör på tallriken, som marinad, salladsdressing, på pizzan.
Funkar till det mesta och är jättegott med fin styrka av chili. 🌶️ Här är mitt recept:
1,5dl god olivolja
1,5 kruka hackad persilja
1 stor hackad vitlöksklyfta
1/3 av en större röd chili, min var stark
1-2tsk vitvinsvinäger
Saften från 1/4 lime
Salt

#chimichurri #lchfrecept #marinad #sås

Färdig!!!! Rätten är en Syrianskrätt som heter Maldom 😋 #lchfrecept #lchfinspiration #lowcarbs #lowcarb #lchf

God morgon! Trött på din vanliga frukost?😴Testa chiapuddding med blåbär och granatäpple😍Hur gör du din? Recept här och i länk i bion.
Ingredienser
4 portioner (4 stora glas)
8 dl mandelmjölk (eller sojamjölk, havremjölk, kokosmjölk)
8 msk chiafrön
2 dl frysta blåbär, tinade
2 dl frysta granatäpplekärnor, tinade
Till garnering
färska bär
nötter
Så här gör du
Chiapudding: Vispa ihop valfri mjölk tillsammans med chiafrön och låt det stå och svälla en stund. Har du bråttom, ta mer frön.
Dela upp puddingen i tre delar. Mixa en tredjedel med blåbär och en tredjedel med granatäpple. Fördela den omixade delen i botten på glasen. Fyll på med granatäppelmixen och blåbärsmixen och ställ kallt till servering.
Garnera med färska bär och nötter.

peanut butter cup and peaches and cream gummy bears with added and 😋

Godaste toppingen på både salladen och knäcket 😍 Laxröra utan mejeriprodukter👇🏼 Ingredienser
350 g varmrökt lax
2 dl hemgjord majonnäs
0,5 dl hackad färsk dill
0,5 hackad rödlök
Salt och svartpeppar

Gör såhär
1. Börja med att göra majonnäsen
2. Hacka dill och rödlök
3. Blanda samman alla ingredienser och smaka av med salt och peppar.

Älggryta 👌🏼 #lchf #lchfrecept

Idag är jag stolt över mig själv!!
Imorse var jag på Maxi å skulle handla basic-produkter. Direkt vid ingången låg det ett stort berg som Mount Everest av stora kexchoklad å en stor skylt hängde över "2 för 15". Jag hörde hur kexchokladerna låg där å skrek "Ronjius! Ät mig!" så jag la genast ner 2 st i min vagn (vad är impulskontroll å konsekvenstänk?) Vandrade vidare i affären å kom till ost å pålägg. Där blev jag så sugen på alla möjliga sorters ostar att jag kom hem med 6 olika sorter samt har en 7e sort i kylen, flera olika sorters pålägg å övrigt som syns på bilden.

När jag sedan vandrade förbi vanliga godishyllan på väg till kassan la jag TILLBAKA mina två stycken kexchoklader!!!!!!
Jag är så stolt! Jag har ett så starkt sockerberoende å har fallit dit gång på gång, triggas av något så litet som potatis å ris, skulle lika gärna kunna gå på tyngre droger - så starkt och verkligt är beroendet.

Och idag lyckades jag välja något annat före!!!! I helgen ska det göras lax i pestotäcke: blanda en liten burk pesto å en liten burk creme fraiche, lägg över laxen, in i ugnen 200°C 20min, servera med valfritt tillbehör (Jag brukar oftast äta broccoli till)
I helgen ska jag även jobba hela nätter, då gör jag kesoplättar som antingen blir toast eller serveras med uppkokta jordgubbar å grädde!

Tips på baconchips: ha på Philadelphia å basilika samt en skiva vanlig ost ex Herrgård högst upp, in i mitten av ugnen på 225°C ca 10min. Mmmmmmmmums filibaba 😋😋

TÄVLING 🌟💫🌟💫 Nytt år - ny god mat. Nu lottar vi ut den fina kokboken "Nya grönare LCHF" med massor av härliga recept signerade @cathrineschuck 😀💚
•••
Tävla genom att lämna en kommentar där du berättar vilken din absoluta favoriträtt är och tagga en vän du vill äta det med. Då är du och din vän med och tävlar om varsitt ex. Tävlingen pågår till onsdag kl 11.00 💚💚

MOST RECENT

Jazz up your leeks with this recipe!
.
For the full recipe, click on the link in my profile. http://www.ditchthecarbs.com/2014/07/23/leeks-garlic-cream-cheese/
.

Här kommer receptet till kvällens fantastiskt goda LCHF-middag. Det är beräknat för 4 personer, toppenbra att ha som lunchlåda dagen efter.😊 700 g nötfärs blandas med 1 1/2 tsk salt, 1/2 tsk svartpeppar, 1 ägg, 1 påse avrunnen söndersmulad mozzarella, 1 msk ajvar relish och finhackad persilja efter eget tycke och smak. Forma biffar och stek i smör och olja. När biffarna är genomstekta häller du i 2 dl fullfet grädde och 1 msk ajvar relish. Salta och peppra. Låt grädden koka ihop lite och strö sedan över finhackad persilja. Klart! Inte många kolhydrater men desto mer smak.❤️

Smoked salmon salad - satt som en keps efter en grym dag vid havet följt av ett svettigt gympass. Körde på med lite nya kombinationsövningar för att spara tid. Så här års gäller det att vara effektiv för att hinna med allt härligt man vill hinna uppleva samt få gjort! 😃🌞#lchf #lchfkost #lchfrecept #lowcarb #lowcarbdiet #diet #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #keto #ketos #pf #periodiskfasta #fitnessfood #hälsa #eatclean #healthyfood #bringonthesweetlife

Idag är jag stolt över mig själv!!
Imorse var jag på Maxi å skulle handla basic-produkter. Direkt vid ingången låg det ett stort berg som Mount Everest av stora kexchoklad å en stor skylt hängde över "2 för 15". Jag hörde hur kexchokladerna låg där å skrek "Ronjius! Ät mig!" så jag la genast ner 2 st i min vagn (vad är impulskontroll å konsekvenstänk?) Vandrade vidare i affären å kom till ost å pålägg. Där blev jag så sugen på alla möjliga sorters ostar att jag kom hem med 6 olika sorter samt har en 7e sort i kylen, flera olika sorters pålägg å övrigt som syns på bilden.

När jag sedan vandrade förbi vanliga godishyllan på väg till kassan la jag TILLBAKA mina två stycken kexchoklader!!!!!!
Jag är så stolt! Jag har ett så starkt sockerberoende å har fallit dit gång på gång, triggas av något så litet som potatis å ris, skulle lika gärna kunna gå på tyngre droger - så starkt och verkligt är beroendet.

Och idag lyckades jag välja något annat före!!!! I helgen ska det göras lax i pestotäcke: blanda en liten burk pesto å en liten burk creme fraiche, lägg över laxen, in i ugnen 200°C 20min, servera med valfritt tillbehör (Jag brukar oftast äta broccoli till)
I helgen ska jag även jobba hela nätter, då gör jag kesoplättar som antingen blir toast eller serveras med uppkokta jordgubbar å grädde!

Tips på baconchips: ha på Philadelphia å basilika samt en skiva vanlig ost ex Herrgård högst upp, in i mitten av ugnen på 225°C ca 10min. Mmmmmmmmums filibaba 😋😋

Godaste toppingen på både salladen och knäcket 😍 Laxröra utan mejeriprodukter👇🏼 Ingredienser
350 g varmrökt lax
2 dl hemgjord majonnäs
0,5 dl hackad färsk dill
0,5 hackad rödlök
Salt och svartpeppar

Gör såhär
1. Börja med att göra majonnäsen
2. Hacka dill och rödlök
3. Blanda samman alla ingredienser och smaka av med salt och peppar.

Idag fick det bli 2 kesoplättar m ost o skinka emellan o lite grönt till 😍 #lchf #lchffrukost #lchfrecept #lchfmat #lchflife #lchfförvaraktigviktminskning

What's for breakfast? Try on of these delicious low carb breakfasts!!!
.
For the full recipe, click on the link in my profile. http://www.ditchthecarbs.com/2014/07/04/top-20-low-carb-breakfasts/
.

This Lamb Spinach Curry is simply delicious! A must try!
.
For the full recipe, click on the link in my profile. http://www.ditchthecarbs.com/2014/06/26/lamb-curry-spinach-saag-gosht/
.

Had to have wings in ...

Bom dia com pãozinho low carb e café! Receita??? Claaaro, anota ai:

Bate com o garfo mesmo dois ovos, depois acrescenta 1 cs de farinha de amendoim, 1cs de psyllium, 1cs de canela, uma pitadinha de sal rosa e no final uma colherinha de fermento!
Coloca numa frigideira com fogo baixo e tampe a panela deixa endurecer e vira!
Agora é só partir pro abraço.... ou pro garfo!
#lchfbrasil #lchf #lchfrecept #lchfrecife #vidasaudavel #maefit #mamaefit #paolowcarb #comidadeverdade #mamaefitness

Lunch. Äggpannkaka med skinka och tomat. Ägg, ost och fiberhusk. #lchf #lchfmat #lchfkost #lchfrecept #lchfmiddag #lchffrukost #lchfinspo #ägg #äggpannkaka #🍅 #🥒 #🥚 #🧀 #☕️

peanut butter cup and peaches and cream gummy bears with added and 😋

Kvällsmaten.💪🏻😋👌🏼 Kotletter är en av mina favoriter, och massa beasås till det. Mums.😄 Idag har jag fått till massor av motion också och faktiskt tänkt på att dricka mycket vatten, något jag annars är si sådär med. Helt slut men taggad för att ställa allting tillrätta.🥑🍗🙌🏼 #lchf #lchfmat #lchfinspo #lchftjejer #lchfrecept #lchfklubben #lowcarb #lowcarbs #lowcarbstyle #lowcarbhighfat #viktresa #viktminskning #viktnedgång

Dagens I-landsproblem är när ryggbiffen legat för länge i frysen så vi är tvungna att äta den! #ERJEFOOD #lchf #lchftjejer #lågkolhydratkost #lavkarbo #lchfinspiration #lchfmat #lchfrecept #lchfförattmåbra #lchfföralla #svensktkött

Most Popular Instagram Hashtags