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Borá?? Pq sábado à noite tbm é diaaaa #lowcarb #dietadoovo #foco #lchf #jejumintermitente #foco

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Lunch🍴 Cauliflower Seafood Fried Rice 😋+ avocado 🥑 + smelt roe
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Used Trader Joe’s cauliflower rice (frozen) and seafood mix (frozen). Added 1 egg, seasoning and that’s it! Easy, quick and delicious 😋 greens from our garden 🌱
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土曜日ランチ: カリフラワー海鮮炒飯 +アボカド🥑+まさご
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トレーダージョーズの冷凍カリフラワーライスと冷凍シーフードミックスに、味付けて卵入れただけ。簡単瞬足料理でした😋
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レタスとスイスチャードとネギは庭より🌱
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Couldn't agree more
Third week and I'm still pretty determined to lose weight and get healthy. No quitting this time. In it to win it
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Message me if u have questions on how to make it

😉 Acabei de fazer uma #live falando sobre nosso #Desafio7DiasBichoEPlanta 😉
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Vamos firmes amadas e amados. Faltam poucos dias para o início desse #Desafio. Eu REALMENTE acredito que VOCÊ PODE. Que você consegue. Vamos juntos. 👊👐
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.. Dia 25 de janeiro teremos o 1° desafio do ano de 2018. 👊
Serão #7DiasBichoEPlanta 😃
Vamos comer o MAIS natural possível minha gentchyyy !!! Vamos conquistar SAÚDE. 😉..
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#BomDia #GoodMorning #Coffe #BichoEPlanta #CoffeeLover ..
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Cold brew with heavy cream and white chocolate syrup. I forgot to snap a pic of lunch it was beef and chicken fajitas with guacamole, pico and grilled veggies from a local restaurant. Tried to take a nap with my little one but she wasn’t having it so more coffee for me! #keto #ketofam #ketomom #ketodiet #ketoweightloss #lowcarb #lchf #weightloss #weightlossjourney #weightlossgoals #coldbrew #coffee #starbucks #skinnysyrups #whitechocolate #chocolate #saturday

Absolutely L O V I N G my new #gymshark set! So cute and comfy, and completely squat proof!🤩 Gymshark is stepping up their game ya’ll! 💪🏽🦈💜 #gymshark #gymsharkwomen #progressnotperfection #energyseamless #fitfam #workout #health #fitness #girlsthatlift #lchf #keto #ketogenic #selflove

Oh my word😍 pork rind crusted city chicken! Ridiculously amazing! Thats #womp for the lovely Megan @fit.equestrian.meggie #lchf #131diet #131movement

Lunch today, poached eggs bacon and avocado #keto #ketogenicdiet #lowcarb #ketodiet #lchf #ketolunch #ketogenic

Keto zucchini chips? YES PLEASE!
The perfect thing to dip into some (leftover) homemade guacamole while your friends are enjoying tortilla chips or anything else loaded with carbs.
You will be amazed by the crisp, light taste. Absolute amazing.

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TORTA DE QUEIJO RECHEADA COM FRANGO💗
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Receitinha
3 ovos
2-3 fatias de queijo da sua preferencia
3 cs de goma de tapioca
100 gr de frango desfiado
Sal a gosto
Orégano a gosto
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Bata os ovos, o queijo, a goma e o sal no liquidificador. Agora numa forma da sua preferencia untada c manteiga (eu usei uma de silicone pra pão) coloque metade da massa, depois frango e depois mais massa. O frango precisa estar todo coberto. Salpique orégano e leve ao forno a 200° por 15-20 min ou até q esteja tudo dourado. E ta pronto💗.
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Receita @lariferfeitosafit

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