[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#lavkarbotips

2656 posts

TOP POSTS

Middag idag, pinnekjøttrester som har lagt i frysen siden nyttår😬👌🏻Smakte like nydelig godt 😍#lavkarbotips #lchf #lavkarbo #nammi

Vi har vært borte i helgen, og jeg har klart å leve etter LCHF. Takk og lov😄 Unnet meg litt mais til tacosalaten igår, mais er ikke det jeg spiser mest av akkurat. Er fornøyd med helgen, og er litt spent på resultatene imorgen både vekt og cm. Forventer ikke det helt store, men håper det har skjedd noe iallefall 😄Nå skal vi snart hjemover, blir godt det også. Kommer litt ut av lillegutt sine rutiner når vi er borte kan man si 🙊#lchf #lavkarbo #lavkarbotips #nedivekt #tacosalat

Middager er fremdeles mye det samme! Det er enkelt, smaker godt og er billig 👌🏻 Idag handlet jeg kjøtt for 334,- Har da til ca en mnd. Kyllinglår, kyllingklubber, nakkekoteletter og grillribbe. Alt fra fryseren og av merket xtra på Coop😊 Det er selvsagt ikke det samme som økologisk osv osv, men alle har vi vel perioder hvor man trenger å spare litt ekstra ? Man trenger faktisk ikke leve dyrt for å leve lavkarbo😊 #lchf #billigmat #spare #lavkarbo #lavkarbotips

Så har det gått 14 dager, imorgen starter uke 3 tilbake på LCHF. Resultatet fra uka som gikk skal tas, og jeg tror det heller er labert på vekttap. Til tross for veldig nøye kosthold. Uansett så er ikke det så viktig, jeg har nå MASSE mer av dette: jevn energi, gjesper nesten ikke lenger, har mer energi selv om jeg har sovet lite og føler meg litt trøtt. Føler meg lettere i kroppen i det minste. Orker mye mer, ting føles ikke ut som 5 mila liksom 😂og så masse god mat da😍😍😍Veldig fornøyd, så her kjører vi fremover! Målet er å Max ha en utskeielse pr mnd, og gjerne skjeldnere om jeg ikke føler for det. Jeg er bevisst nå på å holde det gående en stund, til jeg har full kontroll igjen. Det føler jeg forsåvidt at jeg har nå. Har kommet meg gjennom en uke med sykdom osv, og allikevel ikke hatt problemer med kosten😉Jeg gjør det enkelt, ferdig med det 😍#lchf #lavkarbo #lavkarbotips #lowcarb

Litt av "alt" til kvelds 😊karboredusert brød med leverpostei og majones, vannmelon og rester av kyllingklubber 😍snart natta her nå 😅#lchf #lavkarbo #lavkarbotips #nedivekt

Smeltet ost med paprikakrydder på😍Så enkelt, så godt OG mettende 😊#lavkarbo #lavkarbotips #goingketo #nedtrapping #lchf

God morgen liksom....Mini har sovet godt i natt, han våknet for mat i 02 tiden. Jeg klarte da å ligge lys våken etterpå, til kl 04.30 ca🙄 Jadda, mens mini sov søtt 😅Nå er han lys våken, så da var det å stå opp og gi elsklingen mat ❤️Sånn er det❤️ Starter dagen med sårt trengt kaffe, men venter litt med "fast føde". Er seriøst for tidlig til det 😅Når man kaller frokosten sin for "fast føde", da har man blitt mamma😂😂😂god morgen😀#lowcarb #nedtrapping #goingketo #lavkarbotips #lavkarbo #lavkarbotips

Dag 4 er snart over, og med meg går det bare bra. Er så motivert nå 😀på 3 hele dager (sjekka idag tidlig) hadde jeg gått ned nesten 2 kg. Mye vann selvsagt, helt sikkert utelukkende vann😉Men det føles deilig og jeg føler meg lettere allerede 😅Jeg har slitt med betent hud siden fødsel, og jeg merker at ting bedrer seg der også😱sluttet på medisinen for det for noen uker siden. Da mini fikk sopp av at jeg fikk antibiotika 😩 Men nå ser det ut som om at kostholdet hjelper på, ikke overraskende. Jeg gjesper ikke hele dagen, det føles ikke som et ork å bevege seg. Jeg har lyst til å finne på ting og gå turer etc. Treningslysten kommer også snikende tilbake. Det føles rett alt sammen, så satser jeg på at mini bare har en av sine vanskelige perioder med magen. Det har han jo hatt mange ganger før også😊

En sunn mamma, er en bra ting tenker jeg. En mamma som orker og har overskudd 💕#lchf #lavkarbo #lavkarbotips #goingketo #nedtrapping

Dagen idag har vært travel 😊Jeg er stolt over å tatt riktige valg! Idag tidlig spiste jeg 2 skiver fiber og frø, med eggerøre, ost og skinke. Og en med leverpostei og majones. Pluss kaffe med fløte. God start 😊vi skulle på babysang idag, og jeg har sovet dårlig i natt. Men på butikken kjøpte jeg med meg babybel ost. Jeg fikk ikke bruk for den, frokosten holdt så godt. Spiste litt vannmelon, en eplebåter og noen jordbær etter at babysangen var ferdig. Det er nemlig lett servering og prat etterpå, kjempehyggelig. Idag hadde de bakt eplekake som ble servert med vaniljeis. Takket nei sikkert 4 ganger 😂Jeg stod imot 😊

Til middag lagde jeg lasagne til mannen, kunne tenkt: Gud jeg sliten, kan spise det samme akkurat idag. Men nei, jeg tok opp kotelett som tenkt, stekte den og grønnsaker. Kokte inn fløte og det var nyyyydelig 😍da jeg kom hjem fra babysang før middag, fylte jeg på med litt kremfløte i kaffe, babybel ost og litt 86% sjokolade. Er overrasket over hvor fint det går nå. Jeg har lite ubehag, bare litt kvalme av og til. Det står jeg av. Skal koste litt å "avruse" seg 😂#lavkarbo #lavkarbotips #lchf #goingketo #nedtrapping

MOST RECENT

Angst for karbohydrater? Jeg mener at grønnsaker er en 100% naturlig del av et LCHF kosthold. Noen karbohydrater fra grønnsaker er det faktisk verdt å få i seg 😊Jeg spiser for eksempel løk nesten hver eneste dag, selv om jeg vet mange skyr løk fordi den er over den såkalte "5 pr 100 gram" grensen.
For meg er grønnsaker utrolig viktig, og ikke minst er det jo sunt. Det er vel ingen som med hånden på hjertet kan si at dem ble overvektig pga grønnsaker? 😉

Jeg er forsiktig med potet, gulrot og kålrot. Potet spiser jeg svæææært sjeldent, som regel kun om jeg skeier ut. Kålrot og gulrot spiser jeg oftere, men er ikke det jeg bruker mest.
Men ellers bruker jeg det meste av det som måtte falle meg inn❤️ Det er jo litt trist å ikke spise fargerik mat eller?
Ikke frykt grønnsaker, bruk heller så og si alle dine karbohydrater du har til rådighet hver dag på dem. Så klarer man seg heller godt uten erstatnings kaker og godteri tenker jeg 😉#lchf #lavkarbo #lowcarb #grønnsaker #keto #ketofood #lavkarbotips

Middag idag, pinnekjøttrester som har lagt i frysen siden nyttår😬👌🏻Smakte like nydelig godt 😍#lavkarbotips #lchf #lavkarbo #nammi

Middag igår kveld ble biff indrefilet, med smørstekt løk og paprika+ hvitløkssmør 😍😍😍#lavkarbo #lavkarbotips #lchf #keto #ketose #ketofood

Lavkarbo ostekake 😍 Lowcarb cheesecake! Veldig god og det beste er at frk med dia kan spise den uten å må sette insulin 🙌🏽 #kake #dia #lowcarb #lavkarbo #lavkarbotips #bake #lowcarbhighfat #lchf #godt #feire #fest #kos #sukkerfri

Most Popular Instagram Hashtags