#laufenmachtdenkopffrei

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Kleines Läufchen zur Belohnung für den doofen Tag..Ganz gemütlich mit Gegend anschaun das tut auch mal gut...Es war so schön . Hoffe ihr konntet die Sonne auch geniessen... #laufliebe #laufenmachtdenkopffrei #laufenisteinfachdasbeste #run #laufjunkie

SO IHR LIEBEN 💞🤗🍀🙈ich habe mich jetzt doch dazu entschlossen... Euch das noch heute Abend zu berichten....was beim Arzt raus gekommen ist 🤔da ich morgen früh wohl nicht dazu kommen werde🤔
(FOTOS NOCHMAL VON HEUTE 📸vom @asics.running.club ) 💙
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Lange Rede kurzer Sinn 🤔so viel neues gibt es gar nicht ... 🙈
Ich habe eben ein Spreizfuß und hatte vom vorherigen Arzt schon Einlagen bekommen 🤔☝ABER ich habe mir HEUTE noch Sporteinlagen verschreiben lassen 💪🏃.....naja Laufen kann ich erst,wenn ich wieder schmerzfrei bin 🙈🍀✊aber besser als nichts💪👌😃🍀
Ich soll jetzt fleißig Fußgymnastik machen (wo ich ja schon bei bin)...und es wurde festgestellt,das wenigstens nichts gebrochen ist bzw. war!🙄
Bringt mir zwar auch nichts.....LAUFEN 🏃kann ich dadurch auch nicht schneller....😕
Er meinte auch das sich die Einlagen 4-6 Wochen 🙈einlaufen müssen....
Ich bekomme auch 6 × #magnettherapy
🤔was immer das auch ist😉🍀👍Die Termine ziehen sich aber in die Länge 🙈🙈🙈bis in den Juni,wo ich doch schon meine Läufe habe 😕....
Ich werde wohl aber vielleicht noch zum Physiotherapeuten gehen 💪🍀vielleicht schafft es schnellere Linderung ✊🍀😃
Ich bleibe auf jeden Fall dran💪🏃🍀
☝DAS WIRD SCHON 💪😍💃🏃🙋🍀
#laufen
#laufenverbindet #laufliebe #runniggirl #running #ichwillgesundsein #ichwilllaufen #michhautnixum #ichbleibedran #motivation #laufeninhamburg #asicsrunning #asics #erdingeralkoholfrei #lauftreff #asicsrunningclub #motivation #laufenmachtglücklich #laufenmachtdenkopffrei #spreizfuß #daswirdschon 🍀✊

Intervalltraining gerockt und noch 3x 3min mehr gelaufen 🏃🏼‍♀️
#luxembourg #laufen #laufennachpause #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtglücklich

Ich hatte heute eine tolle Begleitung beim Laufen - leider bin ich kaum hinterher gekommen 😜 Um mit dem Jungen Mann auf dem Fahrrad mithalten zu können, muss ich noch ein bisschen trainieren 🙈. #laufen #laufenmachtdenkopffrei #meinkleinerräuber #schonsooogroß #ichliebedichbiszummondundzurück #muckimotivation #runtastic #runningmom #sport #motivation #durchhaltenistangesagt

...Winter im Frühling!? Egal, Laufen macht' den Kopf frei und die frisch gereinigte Luft ist auch super😃😃😃🏃🏼🏃🏼🏃🏼 #foreverfitkonzept #relaunchyourlifestyle #funandperformanceteamallgaeu #wingsforlifeworldrun #laufenmachtdenkopffrei

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SO IHR LIEBEN 💞🤗🍀🙈ich habe mich jetzt doch dazu entschlossen... Euch das noch heute Abend zu berichten....was beim Arzt raus gekommen ist 🤔da ich morgen früh wohl nicht dazu kommen werde🤔
(FOTOS NOCHMAL VON HEUTE 📸vom @asics.running.club ) 💙
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Lange Rede kurzer Sinn 🤔so viel neues gibt es gar nicht ... 🙈
Ich habe eben ein Spreizfuß und hatte vom vorherigen Arzt schon Einlagen bekommen 🤔☝ABER ich habe mir HEUTE noch Sporteinlagen verschreiben lassen 💪🏃.....naja Laufen kann ich erst,wenn ich wieder schmerzfrei bin 🙈🍀✊aber besser als nichts💪👌😃🍀
Ich soll jetzt fleißig Fußgymnastik machen (wo ich ja schon bei bin)...und es wurde festgestellt,das wenigstens nichts gebrochen ist bzw. war!🙄
Bringt mir zwar auch nichts.....LAUFEN 🏃kann ich dadurch auch nicht schneller....😕
Er meinte auch das sich die Einlagen 4-6 Wochen 🙈einlaufen müssen....
Ich bekomme auch 6 × #magnettherapy
🤔was immer das auch ist😉🍀👍Die Termine ziehen sich aber in die Länge 🙈🙈🙈bis in den Juni,wo ich doch schon meine Läufe habe 😕....
Ich werde wohl aber vielleicht noch zum Physiotherapeuten gehen 💪🍀vielleicht schafft es schnellere Linderung ✊🍀😃
Ich bleibe auf jeden Fall dran💪🏃🍀
☝DAS WIRD SCHON 💪😍💃🏃🙋🍀
#laufen
#laufenverbindet #laufliebe #runniggirl #running #ichwillgesundsein #ichwilllaufen #michhautnixum #ichbleibedran #motivation #laufeninhamburg #asicsrunning #asics #erdingeralkoholfrei #lauftreff #asicsrunningclub #motivation #laufenmachtglücklich #laufenmachtdenkopffrei #spreizfuß #daswirdschon 🍀✊

☀️Wenn du heute aufgibst, wirst du nie wissen, ob du es morgen geschafft hättest. - jede Schnecke kommt irgendwann ans Ziel☀️
.....................................................................#schnecke #running #runningtime#naturelovers #outdooradventurephotos #wonderfull #vorarlberg #health #ruhe kraft#fit#gegenwind #april #aprilshowersbringmayflowers #outdooradventurephotography #slug#motiviert #laufenmachtdenkopffrei #kopffreikriegen

Ich hatte heute eine tolle Begleitung beim Laufen - leider bin ich kaum hinterher gekommen 😜 Um mit dem Jungen Mann auf dem Fahrrad mithalten zu können, muss ich noch ein bisschen trainieren 🙈. #laufen #laufenmachtdenkopffrei #meinkleinerräuber #schonsooogroß #ichliebedichbiszummondundzurück #muckimotivation #runtastic #runningmom #sport #motivation #durchhaltenistangesagt

# Habe noch einen kleinen 🏃🏃🏃gemacht jetzt geht's ab in die 🚿🚿 und dann weiter aufs 🛋 und von da weiter ins 🛏habt noch einen schönen Abend ihr Monster ❤❤#
#laufenmachtdenkopffrei #laufenbedeutetfreiheit #healty #gesundesfrühstück #gesundkochen #abnehmenmitgenuss #abnehmen #aufdemwegzurtraumfigur #abspecken #abnehmenohnezuhungern #abnehmenvorhernachher #fitness #sport #ausdauer#ichkannichwilichwerdeesschaffen

Und in diesem Sinne weil der Tag zum abgewöhnen war eine Runde bei Regen ☔️ laufen 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #runmotivation #running #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtglücklich #fitness #fromfattofit #training #fitbitflex2 #fitbit

# Nabend ihr Zuckerpüppis hier hat es zum Abendessen Tomate mit Mozarella Light etwas Balsamico und frische Kräuter gegeben gut war's und jetzt bin ich einfach nur faul und gammel auf dem Sofa vor mich hin 🤗#
#laufenmachtdenkopffrei #laufenbedeutetfreiheit #healty #gesundesfrühstück #gesundkochen #abnehmenmitgenuss #abnehmen #aufdemwegzurtraumfigur #abspecken #abnehmenohnezuhungern #abnehmenvorhernachher #fitness #sport #ausdauer#ichkannichwilichwerdeesschaffen

#Zwischen Mittag Resteverwertung 🙃es ist mal wieder Zeit für knack&back 🍕 1 mal platt walzen 😁 und beliebig belegen meine sind mit Schinken,Salamie und käse natürlich in Light und 2 davon mit Thunfisch und Mais ab in den Backofen bei 200 crad ca 15 min fertig Mahlzeit #
#laufenmachtdenkopffrei #laufenbedeutetfreiheit #healty #gesundesfrühstück #gesundkochen #abnehmenmitgenuss #abnehmen #aufdemwegzurtraumfigur #abspecken #abnehmenohnezuhungern #abnehmenvorhernachher #fitness #sport #ausdauer#ichkannichwilichwerdeesschaffen

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