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#laufenistwiefliegen

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Laufen können alle - wirklich?

Pose Method® ist ein Modell, eine Methodik und ein System, um das richtige, funktionelle, effiziente und verletzungsfreie Laufen (wieder) zu erlernen und zu unterrichten.

www.kraftboxcrossfit.com

#aha #sogehtdas #nichtmalsoeinfach #laufenistwiefliegen #socool😎

~ Bewege deine Beine und deine Gedanken beginnen zu fließen ~ 33 km ohne jeglichen Zeitdruck. Einfach genießen ... die Natur, den Lauf, den Geruch der Blumen 🌻und Sträucher 🌾. Sich auch mal mitten im Lauf die Zeit nehmen, die heißen Füße im kühlen Kneippwasser der Isar 💦abzukühlen und sich hinzusetzen, um all das Schöne um einen herum wahrzunehmen ☀️☀️☀️ DAS ist Laufen für mich! 💚💜💛 #laufenistwiefliegen #laufliebe #bavariangirl #isar #dahoam #lauffa #seelenfutter #runnerscommunity #kneippen #sommer #natur #soschee #applewatchseries2

Heute Nachmittag war ich gar nicht motiviert loszulaufen. . . 😣. Aber als ich dann losgelaufen bin 🏃, war es so toll! Ich habe richtig Gas gegeben 💨 und habe mich beim Laufen gefühlt als würde ich gleich vom Boden abheben ✈️. Ich bin einfach nur glücklich und zufrieden! So eine Zeit bin ich ewig nicht gelaufen! 🙏 😃
#runfast#runningisflying#running#laufen#laufenistwiefliegen#happyhappyhappy

No matter what... I love running so so much! I wish I could run more often. Hopefully it will come back to me ❤️
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#runningroutines #runninggirls #runinberlin #runforlife #laufenistwiefliegen #laufliebe #instarunners #garmin #nikerunningclub

First Yoga and then a nice sunny run through the woods 🌳🌲🌼🌾🌞 and now a hot shower ✌️
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Oh how I love that time of the day ♥️🌞❄️ #sundayisrunday #justdoitsunday

Ein wunderschöner #herbstlauf um den #See ♥️

Kurze #sub6 Runde, um die Beine vom langen Lauf gestern auszuschütteln und ein paar Schritte vor dem Regen zu machen! ❤️

❤ ein langer Lauf um den See! Hach ich liebe dieses Herbstwetter.

❤ back to #longruns. And this one was so beautiful ♥️

Ein wunderschöner Lauf durch den #nebel ♥️

Hach schön ❤

Finally an almost long run again on this beautiful #autumn morning ♥️ I'm a little ig lazy lately.. But it feels good though and I'm quite sure it's just a phase.

Ein schöner, etwas schnellerer Morgenlauf im #Herbstlicht ❤️

Nach einer Woche Zwangspause konnte ich heute endlich wieder die Laufschuhe schnüren. Langsam und kurz aber trotzdem so so schön! ❤️ after one week without running I got to put on my shoes again this morning. Short and slow but I loved it anyway! ❤️

Ein super schöner Morgenlauf um den #See, schneller auf den letzten drei Kilometern ♥️ a really beautiful morning run around the #lake , speeding up on the last two miles. 🌞🌞🌞

Das war so ein wunderschöner Lauf heute morgen! ❤️ Diese Fast-Herbstmorgende sind einfach unvergleichlich. ☀️ this was such a beautiful run this morning ♥️ those almost-autumn-mornings are so unique!

Oh wie ich diese Aussicht liebe. ♥️ ein super schöner Morgenlauf war das!! I really really love this beautiful view!!! This was a great morning run!

Ein Lauf im #Regen. ♥️ so schön! A #rainy run. So beautiful ♥️

Entspannter Morgenlauf ♥️ nach dem gestrigen Kickboxen genau, was ich brauchte. ☀️ easy morning run. Exactly what I needed after yesterday's kickbox training ♥️

So langsam werden die Blätter bunt. ♥️ schöner Morgenlauf um den #See mit Tempo auf den letzten drei Kilometern und ein paar Sprüngen über nen Baumstamm. 😅🌞 the leaves started to change their colors. ♥️ nice morning run around the #lake with speeding up over the last two miles.

Ein Regenlauf ♥️ es war warm und schwül und der Regen kam genau richtig, um etwas Kühle auf die Haut zu bringen! 🌦️ rainy morning run 🌦️ it was hot and humid and the rain perfectly cooled down my skin. ♥️

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