#latinworkout

MOST RECENT

Μηλαρακι πριν την προπονηση... #latinworkout ..elenadancer...latinlove😃😘😍😎🤗

You need some hot tunes for your workout? We got the right sounds for you in the #LatinWorkout playlist by @filtr Switzerland on @spotify !
.
.
.
#Gym#fitness#workout#gohardorgohome

#Doorzettingsvermogen....dat is het ding dat in mij zit, waarin ik mijzelf al op meerdere manieren bewezen heb dat het mij daar niet aan ontbreekt! Ik ben eind augustus 2014 begonnen met een bepaalde doelstelling en Ik ben ook gewoon van plan om dit ook gewoon te halen. Ik heb al heel veel pieken en dalen gezien. Kleine overwinningen, maar ook heel veel tegenslagen. Dat het niet ging zoals ik wil. Onder anderen 1 jaar herstellen van overtraind zijn, met als gevolg een flinke terugslag qua resultaten die ik behaald had. Door sommigen werd me zelfs verweten dat ik HEN benadeeld had ipv mezelf. Sommige mensen zaten al stiekem te gniffelen dat ik op deze manier flink op mijn smoel gegaan was (Ja, jaloezie is een raar ding). Maar langzaam aan ben ik weer aan het terugkomen, ben ik weer gewicht aan het verliezen. Desondanks krijg ik dan van sommigen toch nog naar mijn hoofd geslingerd: “Oeh, Ingrid, je bent wel weer dikker geworden” met een soort van afkeurende blik. Maar er zijn er ook die dat stiekem een soort van leuk vinden, uit een soort wangunst, omdat ze eigenlijk al stiekem gehoopt hadden dat het tegen zit of dat je een terugslag krijgt. Tja, zulke mensen zijn er nu eenmaal. Zegt meer over hen, dan over mij, denk ik dan. En weet je? Ik ga zó hard bewijzen dat dit soort mensen ongelijk gaan krijgen! Mensen kunnen me tevens uitlachen vanwege de rugband die ik gebruik tijdens de groepslessen, maar die mensen moeten zich misschien realiseren dat ze blij moeten zijn dat ze dat kutding niet nodig hebben! Ik baal ook van dat ding, iedere les weer, maar als ik hem niet gebruik verga ik van de rugpijn, dus ik zal wel moeten. Ondanks dat ding is niet alles pijnloos. Ik moet soms toch nog extra spieren aanspannen. Anders kan ik bepaalde dingen niet doen. Ondanks alles ga ik door! Ik ga ook door om mijn doel te behalen. Misschien met hulp van anderen. We zien wel hoe het loopt, maar....al die mensen die me uitlachen of me dingen misgunnen...ik ga gewoon mijn f****g doel halen! DOORZETTINGSVERMOGEN!!! 💪🏻 Vanavond #piloxing en #latinworkout gedaan! 👍🏻#losingweight #afvallen #gewichtsverlies #exercise #fitness #workout #healthy #health #sportschool #vetfit

Vanavond waren we weer #sleeksexypowerful bij de #piloxing les van Anneloes 💪🏻💪🏻💪🏻 (jammer dat er minder mensen waren dan normaal) en daarna nog een uurtje #latinworkout bij Mike (altijd weer gezellig). Dat 2e uurtje misschien wat minder #kcal verbrand, maar daarentegen wèl een hoger verbrandingspercentage 😊 #losingweight #Sports #sport #afvallen #gewichtsverlies #exercise #fitness #workout #healthy #health #gezond #gezondheid #exercises
#goldsgymnl #goldsgymnieuwegein @golds_gymnl #polarbeat #vetfit

Goal - body building- keep your eyes open for this one - we Turnedup and Transforming #getswole #burnmuscle #backday #backworkout #latinworkout #latinmuscle

Vanavond #piloxing (#mixedup) + #latinworkout gedaan. Ik weet zelf eigenlijk nog steeds niet zo goed wat ik van mijn prestaties van vanavond moet vinden. Ik heb wel eens betere avonden gehad. Als ik naar mijn #kcal verbruik kijk, dan vind ik dat ik eigenlijk veel beter kan. Er waren ook wel veel “nieuwe” dingen, dus misschien dat dat een oorzaak kan zijn. Mijn balans was op sommige onderdelen ook ver te zoeken. Ik weet dat ik ook wel lol heb gehad en dat is natuurlijk ook niet geheel onbelangrijk, maar ik kan soms wel een beetje de pe erin hebben als dingen niet lukken zoals ik wil. Ik weet dat het gewoon beter kan. Maar goed, beter een iets mindere avond dan helemaal niet bewegen, zullen we maar zeggen.... Morgen #rugspieren trainen.... #losingweight #Sports #sport #afvallen #gewichtsverlies #exercise #fitness #workout #healthy #health #gezond #gezondheid #exercises
#goldsgymnl #goldsgymnieuwegein @golds_gymnl #polarbeat #vetfit #krachttraining #krachttrainingvoorvrouwen #sportschool #gym #picplaypost

Passion Fruit Flavor! 🍑🌶

About last night at my latin for beginners class at the Candance studio in Amsterdam;) I am so proud of them after 5 classes they did a great jog #chacha #latindance #basicsteps #rythem #music #dance #dancing #teaching #trainerlife #workout #latinworkout #ilikeit #goodvibes #fun #hipsdontlie #goodmorning

Reggaeton classes, during our dance trip to Cuba! ✨Join Danza Latina in Portland, ME, will teach you how to dance in just a few weeks! Salsa, Bachata, Merengue, Zumba, Latin workout, Reggaeton! ❤️www.danzalatina2015.com❤️ #salsa #bachata #merengue #reggaeton #zumba #workout #latindance #latinworkout #portland #portlandmaine #maine #sacomaine #topshammaine #danzalatina

💚#BKKFpinklao 💚
ตารางเต้นเดือนมีนาคม 2561
.
มีคลาสมากถึง 24คลาส/สัปดาห์
#Zumba
#HipHop
#MusicHitzWorkout
#MuscleDance
#LatinWorkout
#CoverDance
#SuperBurn
#StreetDance
#Sexydance
#MusicCardio
#MixDance
#BounceFit
#KpopWorkout
#FreestyleDance
คลาสเยอะแน่นเอี๊ยดขนาดนี้ มีที่นี่ที่เดียวนะคะ
.
🎪 Bangkok Fight Factory "BKKF"
📍 ชั้น 2 เมเจอร์ ปิ่นเกล้า
☎️ 092-245-2246
.
#bangkokfightfactory #bkkf #bkkfstudio #dance

Sunday Vibes ☀️🙋🏻‍♀️💋
#fitness #fit #life #latina #workout & #dance #latinworkout 😉 #chantaje #youvsyou #adidas #adidaswoman #creativity @adidas @adidaswomen
How I train 🤨 ... ??? ⬆️

ผอมละจะไปจีบนะ รอพี่แป๊บ!!
#junieondiet 🐘❌💬

Most Popular Instagram Hashtags