#latingolf

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Working with great athletes is always fun because we see change rather quickly.

While working with former boxer @JulioBell15 last week we made some huge changes in a very short period of time.

First, we had to improve his load during the backswing. Right side was imbalanced and he had way too much weight on his lead side. With a few simple drills we gave him the proper feeling so that he could relate it to the golf swing. In 3 minutes he was loading his lower body so much better.

Second, with the use of @boditraksports we helped him see how much pressure he was shifting towards his toes at the top of his swing and during the downswing. Again after feeling the correct sequence he was able to make the appropriate changes quickly

Third, through an assessment with coach @deets.fitness we identified some potential leaks in his left shoulder that could lead to power loss, however by showing him what external rotation is as it relates to the follow through he literally got rid of his left arm chicken wing release within a couple of swings.
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I look forward to working with Julio in the coming weeks and helping him reach his goals.

#TeamCallaway for life!

New Video went up on YouTube yesterday. Head on over to my channel. Link in my Bio!

Thank you to Mariano for seeking help all the way from Argentina. Hope these two drills help you out.

Full video on my YouTube channel. Click Link in Bio.

Grand Slam (conseguir o ganar): Un golfista consigue ganar un Grand Slam cuando  en un mismo año gana los cuatro grandes torneos (Majors) del calendario internacional: el Masters de Augusta, el Open de Estados Unidos (U.S.Open), el Open Británico y el PGA Championship.
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#LatinGolf #Golf #GolfLife #Golfer #Golfing #GolfTips #GolfLovers #Doral #Weston #LatinosEnMiami #Miami #VenezolanosEnElDoral #ColombianosEnElDoral #VenezolanosEnMiami #ColombianosEnMiami

A little slo-mo action here

One of my idols since I was a child. The one and only Chi Chi Rodriguez. He's always great to his fans.
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Uno de mis ídolos desde niño
El Único e incomparable Juan "CHICHI" Rodríguez. Su eterna sonrisa y su calidez de Siempre. #chichirodriguez

El golf se caracteriza asimismo por la existencia de un sistema de handicap, entendiendo el handicap no como limitación, sino como ventaja o compensación, de manera que personas con distintas aptitudes pueden competir en un mismo torneo sobre una base de igualdad, contrarrestando las deficiencias de cualquier jugador.
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El sistema de handicap entra en acción en determinados tipos de competiciones, ya que en otras, de mayor rango –de carácter profesional o amateur del tipo Campeonatos de España, etc– el ganador del torneo es quien realiza el menor número de golpes, sin incidencia del handicap, en las vueltas estipuladas.
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Shank:

El shank es el resultado de golpear a la bola con la parte del palo donde se juntan la varilla con la cabeza.

Cuando la bola golpea en esta parte del palo el golpe sale en un ridículo ángulo hacia la derecha, casi en noventa grados de donde está apuntando el golfista.
Puntos a comprobar:
Alineación de la cara del palo: La cara puede estar un poco abierta.
Grip: Las manos giradas demasiado a la izquierda hacen que se abra la cara del palo.
Posición de la bola: Puede estar demasiado atrasada.
Stance: No suele ser la causa del problema.
Alineación del cuerpo: Pies y hombros apuntando demasiado a la izquierda.
Postura: El peso está demasiado en los talones y el cuerpo demasiado vertical.
Swing: Puede que esté girando sus muñecas mientras separa el palo de la bola.
También puede que haga el swing hacia fuera de la línea del objetivo haciendo que sea la varilla la que llega a golpear a la bola.

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Grand Slam (conseguir o ganar): Un golfista consigue ganar un Grand Slam cuando  en un mismo año gana los cuatro grandes torneos (Majors) del calendario internacional: el Masters de Augusta, el Open de Estados Unidos (U.S.Open), el Open Británico y el PGA Championship.
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El golf se caracteriza asimismo por la existencia de un sistema de handicap, entendiendo el handicap no como limitación, sino como ventaja o compensación, de manera que personas con distintas aptitudes pueden competir en un mismo torneo sobre una base de igualdad, contrarrestando las deficiencias de cualquier jugador.
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El sistema de handicap entra en acción en determinados tipos de competiciones, ya que en otras, de mayor rango –de carácter profesional o amateur del tipo Campeonatos de España, etc– el ganador del torneo es quien realiza el menor número de golpes, sin incidencia del handicap, en las vueltas estipuladas.
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El golf puede ser jugado en cualquier época del año y a cualquier edad, desde la más tierna infancia hasta muy entrada la madurez dado que el esfuerzo físico que requiere, más intenso del que pudiera parecer a primera vista, es sin embargo muy gradual.
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El golf es un deporte que se desarrolla al aire libre, en plena naturaleza, y que exige tanto esfuerzo como el jugador desee, puesto que es él mismo quien fija su propio ritmo, convirtiéndolo en estimulante o reposado.
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El golf constituye un desafío a las habilidades de cada uno dado que, en el fondo, no se juega contra nadie, sino contra sí mismo. Por ello conlleva una serie de valores –humildad, sacrificio, tolerancia, etc– sumamente positivos y apreciados.
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A little slo-mo action here

Para jugar al golf se utilizan una serie de palos, compuestos cada uno de ellos por una varilla con un mango o empuñadura (grip) y una cabeza con la que se golpea la bola. Normalmente la bolsa de palos está integrada por cuatro maderas y diez hierros, la denominación genérica utilizada que respondía al material de las cabezas de los palos cuando éstos eran realmente de madera y hierro, si bien en la actualidad el material del que están compuestas las “maderas” y los “hierros” es de lo más variado.
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Cada uno de los palos tiene una misión específica, alcanzándose distancias diferentes según su tipo. En general, la madera se emplean en los golpes largos; los hierros, para golpes intermedios, en situaciones desfavorables o en golpes de aproximación; el putter, para embocar la bola en el agujero cuando se llega al green.
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A lo largo del tiempo la bola ha sufrido asimismo muchas transformaciones, constando hoy en día de un núcleo que puede ser de caucho líquido, recubierto apretadamente de hilo de goma y cubierto todo ello con un material vulcanizado.
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Un campo de golf convencional tiene, como mínimo, 9 hoyos, si bien lo ideal y normal es que tenga 18, que son numerados correlativamente. Cada uno de ellos son diferentes entre sí y también diferentes de un campo a otro.
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El espacio comprendido entre el tee de salida y el green se denomina calle, que puede tener diferentes tipos de obstáculos que hagan más difícil llegar de un lugar al otro: lagos, árboles, trampas de arena (denominadas bunkers) normalmente en las proximidades del green, etc.
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A los lados de la calle existe una zona denominada rough (raf) donde la hierba y retamas están sin cuidar, lo que incrementa la dificultad de los golpes cuando la bola llega a estas zonas.
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En los greenes se encuentran los hoyos, un orificio circular recubierto en su interior con una funda metálica, de un diámetro de 108 milímetros, en cuyo interior se coloca la bandera, que lleva el número correspondiente y que se retira cuando se va a jugar directamente con intención de embocar la bola.
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El golf es una actividad deportiva que consiste en embocar una bola de pequeñas dimensiones en un hoyo mediante distintos tipos de palos, empleando para ello el menor número de golpes posibles. La zona de salida se denomina tee y donde se ubica el hoyo se llama green, una zona verde perfectamente cuidada y segada.
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10 razones para jugar golf ⛳️
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🏌🏼 Fomenta la competitividad
🏌🏼‍♀ Haces ejercicio
🏌🏼 Aumenta la longevidad
🏌🏼‍♀ Estás en contacto con la naturaleza
🏌🏼 Convives con la familia
🏌🏼‍♀ Lugar ideal para ir de vacaciones
🏌🏼 Fomenta la amistad
🏌🏼‍♀ Es un constante desafío
🏌🏼 Aumenta la concentración
🏌🏼‍♀ Es una herramienta ideal para hacer negocios
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Si bien el golf no es uno de los deportes con mayor exigencia física, aumentar nuestra fuerza, poder y resistencia aumentarán de forma directa nuestro desempeño…
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El Golf es el deporte con pelota de más alta complejidad…
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El golf representa un verdadero reto para quien lo practica, no solo a nivel físico, sino también en términos mentales, por ello es importante conocer algunos de los procesos que intervienen en la práctica del golf.
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Si realmente quieres golpear desde el tee con el driver salidas largas y rectas, tienes que recordar un par de variables clave.
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En primer lugar, el driver está diseñado para golpear con un swing ligeramente ascendente. En segundo lugar, donde colocas la pelota en relación a tu postura afecta lo bien que puedes golpear la pelota con un swing ascendente.
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La mayoría de los golfistas, cuando apoyan la cabeza del palo en el piso, lo hacen en el punto más bajo del arco de su swing. Esto es especialmente cierto con un driver. Pero, a menudo resulta en un golpe con el borde adelantado de la corona de la cabeza del driver con la pelota, que redunda en un pop-up.
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Una gran manera de asegurarse de que se golpea con el driver en la fase ascendente es colocar la pelota de golf a unos cuantos centímetros por delante, hacia el objetivo, de donde normalmente enfrentamos a la pelota. De esta manera, esta pequeña brecha entre la cabeza del driver y la bola te ayudará a asegurarte de que la parte más baja del swing está detrás de la pelota, le da espacio al swing para levantar la cabeza del palo y golpear la pelota en el camino.
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Tipos de campos de Golf:
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Heath-Land: es muy antiguo y, al igual que los links, está estrechamente asociado con Gran Bretaña. Son campos que tienen fairways suaves con algunas ondulaciones. Están flanqueados por matorrales y arbustos, con poca presencia de árboles.
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Desert: están ubicados en la mitad de desiertos donde resaltan los fairways verdes rodeados de arena y terreno rocoso. Planos y rodeados por cactus y rocas de todos los tamaños, los hacen muy difíciles de jugar.
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Commercial Holiday: estos campos los encontramos en muchos resort de lujo. Son campos generalmente muy amplios, sencillos y planos, diseñados específicamente para golfistas de todos los niveles.
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Pelota enterrada en un cross-bunker…
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Para evitar pegarle a la arena antes que a la pelota, entierra los pies en la arena y acorta el grip un par de centímetros. Ubica la pelota en el medio del stance y haz un swing con ritmo pero suave… Trata de que los movimientos y la transferencia de peso de la parte inferior del cuerpo sean mínimos.
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En el primer hoyo de juego, suele realizar el primer golpe el jugador de menor handicap y así sucesivamente hasta que hayan golpeado todos los miembros del grupo. En los siguientes tees de salida jugará primero aquel jugador que haya conseguido el menor número de golpes en el hoyo anterior. En caso de empate se mantendrá el mismo orden en que se jugó en el último tee.
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Ahora bien, si no se está en un torneo, para tratar de agilizar el ritmo de juego puede golpear el primero que esté listo para hacerlo, siempre que se lo comunique al resto de compañeros de partida.  Ya que de no hacerlo y jugar antes de turno se considerará una falta de cortesía.
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El golpe de chip entraña ciertas dificultades que a ninguno nos son ajenas…
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Muchas de ellas se deben principalmente a una mala acción de manos. Efectivamente, tratamos de agarrar el palo con tanta firmeza que producimos golpes descontrolados y nada fluidos.
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El consejo de los expertos es que cuando practiques golpes de chip, intenta que las manos y brazos no realicen ninguna presión sobre el palo. Usa un grip débil; esto hará que cuando subas el palo sientas que las muñecas ceden un poco con el cambio de dirección del palo, del back swing al down swing. Ese “efecto retardado” es justamente lo que necesitas, puesto que:
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🏌🏼 Establece los ángulos correctos en las muñecas
🏌🏼‍♀ Libera los brazos de tensión
🏌🏼 Asegúrate de que las manos lleven el palo hacia el impacto
🏌🏼‍♀ La cabeza del palo llegará a la pelota en el ángulo ideal de ataque
🏌🏼 Realiza un golpe suave y seco, con total sensación de seguridad
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