#langkjøring

1850 posts

TOP POSTS

La løpeturen til Glommastien i dag. Mye mygg og 🐌, ellers helt magisk!
🌦🍀🌳🌱🏃🏻‍♀️✌🏻😃
#løpeglede #naturelovers #sommer2017 #10k+ #langkjøring

Min første rolige langkjøring - 90min joggende💦
Utfordringer:
➖ tung i kroppen, 75kg
➖ aldri gjort det før
➖ kondisen er dårlig
➖ beina er ikke vant med mengden
➖ jeg syns det er kjedelig
Hvordan jeg klarte 90min uten å gå og holde beina igang joggende:
☺️ senket kravene til meg selv
☺️ jobbet med hodet
☺️ satte ned farten betraktelig
Hvorfor jeg gjorde det:
👟 ønsker bedre kondisjon over lengre tid
👟 vil bli bedre på restitusjonsøkter
👟 en utfordring
👟 ønsker å bli mer gjennomtrent
Hva jeg sitter igjen med:
✅alt sitter i hodet
✅ det var beina som fikk gjennomgå
✅ følelsen etterpå var fantastisk
✅ et skritt i riktig retning
✅ jeg er bra nok!
Photocred: @heimdall_73
#rolig #langkjøring #kondisjon #mølle #metteulz
www.metteulz.com

Kveldsløpetur til Korcula sammen med @bea.the.best1 for litt is og cappucino, ender nok opp med kalorioverskudd på denne 14km😂🏃🏻🏃‍♀️💦🍦☕️☕️ evening run to Korcula for some icecream and cappucino, probably the first 14km with more calories in than out😂🏃‍♀️🏃🏻💦🍦☕️☕️



#løpe#løpeglede#trening#treningsglede#laufen#løbe#jagspringer#tjukkasløping#langkjøring#keeprunning#trailrunning#instarun#sjablongboks#runnersofinstagram#runnersofnorway#me#follow#instarunners#bånngass#kondis#aktiv#run#svett#visitcroatia#iloveher#runforfun#justrunnn#worldrunners

Lunsj med verdens beste elever 🍔#langkjøring

Wilma dro oss opp til #lilloseter i dag 🏃💦☀️
#råhund#langkjøring#deiliglørdag @sofiestromseng

Morgenløp i Malta! Nydelig soloppgang! #2016/2017#haslumhk #langkjøring

Bilde fra Nonsbu, siste terping på teknikk å langkjøring før #offroadfinnmark neste helg #trek #superfly100al #oppkjøringtiloffroadfinnmark #langkjøring

MOST RECENT

Kveldsløpetur til Korcula sammen med @bea.the.best1 for litt is og cappucino, ender nok opp med kalorioverskudd på denne 14km😂🏃🏻🏃‍♀️💦🍦☕️☕️ evening run to Korcula for some icecream and cappucino, probably the first 14km with more calories in than out😂🏃‍♀️🏃🏻💦🍦☕️☕️



#løpe#løpeglede#trening#treningsglede#laufen#løbe#jagspringer#tjukkasløping#langkjøring#keeprunning#trailrunning#instarun#sjablongboks#runnersofinstagram#runnersofnorway#me#follow#instarunners#bånngass#kondis#aktiv#run#svett#visitcroatia#iloveher#runforfun#justrunnn#worldrunners

Been running in the woods today, and later I attended to a yoga class🙏🏽😇🍀✨ Tomorrow I'll see how the barbells are doing😎💪🏽💋#awsome#workout#3round#running#polar#flow#cardio#kondis#langkjøring#terreng#yoga#bodybalance#mindfulstretch#weights#styrke#barbells

Denne trønderen er ikke helt fintunet for løping i 30 varmegrader, den lokale lausbikkja virket ikke spesielt imponert over pesingen og svettingen🏃🏻💦💦💦☀️🔥😎 this norse is not yet fully tuned for running in +30 degrees🏃🏻💦💦💦☀️🔥😎



#løpe#løpeglede#trening#treningsglede#laufen#løbe#jagspringer#langkjøring#keeprunning#trailrunning#instarun#sjablongboks#runnersofinstagram#runnersofnorway#me#instarunners#bånngass#stiløping#kondis#aktiv#run#svett#visitcroatia#norgestrening#runforfun#justrunnn#worldrunners

Dagens #langkjøring på 18k og dagens innfall av motiverende ord langs veien😳🙈 Ta det imot dere som føler for det😄👊🏻 @oslomaraton #jegermed #oslohalvmaraton #littbedrehverdag #kverksofagrisen #trenmedetsmil #treningsglede #joggeglede #jogging #løping #runnersworld #runnersworldnor #norskloping #runnersofnorway #miiego

Dobbel effekt av treningen idag, løpeturen ble kombinert med rolle som sykkelmotor i alle motbakkene🏃🏻💦💦💦 det krever også at man henger med på et nådeløst tempo i nedoverbakkene, for å være klar til innsats i neste mote😂😂💦💦💦💦 not only a regular runner today, i also had the job as bicycleengine uphill💦💦💦 my little PT shows no mercy😂😂😂 @bea.the.best1


#løpe#løpeglede#trening#treningsglede#laufen#løbe#jagspringer#langkjøring#keeprunning#trailrunning#instarun#sjablongboks#runnersofnorway#me#instarun#bånngass#stiløping#kondis#aktiv#run#gotyourbak#oakleyjawbreaker#2xu_norge

. Oliver & Fred måtte ha lunsj i det fine været ☀️🍪☕️ #Motorsykkel #langkjøring #finopplevelse

Ut på tur aldri sur 🚘 #langkjøring #tirsdag

Noe har plutselig skjedd med de lyse og varme sommernettene...god kveldsøkt. 2x1000m, 1x3000m og styrke🏃🏻💦 a nice evening at the track, 2x1000m, 1x3000m and core🏃🏻💦



#løpe#løpeglede#trening#treningsglede#laufen#løbe#jagspringer#langkjøring#keeprunning#trailrunning#instarun#sjablongboks#runnersofnorway#me#instarun#bånngass#stiløping#kondis#aktiv#run#skins#hoka#run4no

162/200! Nesten 5tima på sykkelsæte på en mandag etter planleggingsdag va helt perfekt! Elske å sykle m ho snuppsa dær!! ♥️ #lettliv #flottefolk #langkjøring #værtoveralt #baddomella #sandfallet #gampvannslia #mosesentrail #eibyelva #koseligtur #liveterbestute #spezialised #trek #sykkelerlivet #terrengsykkel #poc #giro #castelli

Noen dager må man bare ta til takke med den tiden til løping man får mellom besøk og middag🕰da er det perfekt å bo i en kommune som satser på muligheter for trening og grønt i sentrum👍😃🏃🏻💦 some days just becomes to busy, a short run on a trail nearby🏃🏻💦 #stjørdalkommune


#løpe#løpeglede#trening#treningsglede#laufen#løbe#jagspringer#langkjøring#keeprunning#trailrunning#instarun#sjablongboks#runnersofnorway#me#instarun#bånngass#kaldstart#stiløping#kondis#aktiv#run

Sunday Blues 👩🏼‍🔧💦💙

Dagens #langkjøring på 16k ble lagt over #gjevingåsen i rolig tempo. Ble en bra tur hvor den største jobben er å holde tempo og puls på et fornuftig nivå. Nye løpebriller har det også blitt og de satt som et skudd😎👍🏻 #littbedrehverdag #norskloping #runnersworldnor #runnersofnorway #runnersworld #kverksofagrisen #muruvikingan #muruvikekspressen #løpeglede #jogging #jegermed #oslohalvmaraton #oslomaraton #norskloping #treningsglede #trenmedetsmil

Morgentur til Suluvann ble en langkjøring med slake motbakker og deilig morgensol i hode👌🌲Nesten 10 k, nærmer seg 💪 #suluvann #cor #langkjøring #møttepåbambi #9k #progresjon #langkjøring

Skulle ha hviledag, skulle sitte i soffaen med gullrekka og bittelitt bernaise.......bestemte seg for å løpe, stivnet etter 2km og så sånn ut på 4km.....en sånn dag, men det ble 9,5km uansett😃💦🏃🏻😭🤢🤒😅 it was supposed to be a day off, with me flat out on the couch....decided to run and looked like this at 4km....that feeling😃🏃🏻💦😭🤢🤒😅



#løpe#løpeglede#trening#treningsglede#laufen#løbe#jagspringer#langkjøring#keeprunning#trailrunning#instarun#sjablongboks#runnersofnorway#me#instarunners#bånngass#stiløping#kondis#aktiv#run

Most Popular Instagram Hashtags