#ladyfitclub

327 posts

TOP POSTS

Miesto kde odchádza stres, únava, zlá nálada a kde sa dobíja energia 💪🏻☺️ #ladyfitclub

,,Všetky zápasy v živote nás majú niečomu naučiť. Dokonca aj tie, čo prehrajeme." Každý z nás má sny, minimálne jeden. Aj ja , aj ty, aj vy. Sny mame na to , aby sme si och mohli plniť. Ďakujem za to, že mám ľudí akých mám, myslím tých , čo sú tu naozaj pre mna a ja pre nich ... Sustred sa v živote presne len na to dobre a pozitívne... to zlé odíde samé. 🙃🍀
Foto: @patriciaradicova
#gym #gymtime #ladyfitclub #power #training #trainhard #workhard #spartangirl #spartan #sportgirl #runninggirl #fitness #bodybuilding #bodytransformation #nature #sportismylife #healthylifestyle #adidasoriginals #reebok #ukazformu #dnescvicim #trifectaiscoming #neverbackdown#dreamscometrue #faithful #freedom#fitnessfamily #sportphoto #photoshoot #sportfashion

Naše telo sa začne meniť vtedy, keď mu na to dáme dôvod ;) Všetko čo potrebujeme je v nás! Tak sa nezabudnime pozrieť dnu.
《Každý deň》
#gym #ladyfitclub #fitness #fit #befit #fitlife #instruktor #positivelife #positivemind #positiveenergy #body #mind #soul #reebok #fitwomen #sportwomen #trainingday #armstraining #morningworkout #eveningworkout

,,Domov je tam, kde nielen kľúč pasuje, ale kde sa srdce dobre cíti." My dnes s @olga.fitness.aktivity máme vrch tela za sebou a večer Deepwork pred sebou. Domov je tam a s tými s ktorými si to vytvoríme. Ďakujem za dnešný tréning, za všetky Treningy a rozhovory @olga.fitness.aktivity a Vám všetkým za všetko . Prečo? Lebo ďakovať sa má , pretože nič nieje samozrejmosť 🤗🍀
#gymtime #gym #fitness #fitnesbody #sportgirl #slovan #spartangirl #spartanrace #trifectaiscoming #runninggirl #sportgirl #sport #nature #fitnessfamily #morninggym #deepwork #ladyfitclub #motivation #faithful #neverbackdown #dreamscometrue #photoshoot #sportfashion #sportgirls #training #trainhard #timeforme#shoulderstraining #backtraining#bodytransformation #bodybuilding

Jedna múdra žena mi povedala, že každý z nás je malou kvapôčkou tvoriaceho celé more. Každý z nás je predurčený na nejakú cestu, pre niečo sa všetko deje a my keď odmietame našu úlohu, tak akoby sme neboli vďační. Preto treba prijať aj kritiku ale verte alebo nie pre mna je ťažké prijať aj pochvalu... takze sa učíme , učme a tak ako prijímame aj davajme. Tak môj dnešný deň taktiež v znameni športu. Ráno 35 minútový HIIT ( rýchla smrť) pod vedením neznicitelnej @olga.fitness.aktivity sme to ale s @janeckovalucka zvládli... teraz som si dala svoju srdcovku v podobe 5 km a večer zakončíme bodyArtom 🙃❤️... ďakujem mojej fitness rodine, že ste 🤗🍀.
#slovakiagirl #trainhard #iwantbetter #photoshoot #naturerunning #runrunrun #runningday #runninggirl #spartangirl #hiittraining #bodyart #fitnesbody #fitness #fitnesslifestyle #fitnessfamily #sportlife #sportgirl #dnesbeham #behajnazahori #behajslovensko #gymtime #ladyfitclub #spartanrace #sportismylife #bodybuilding #bodyfitness#adidasoriginals #adidasrunning #adidasrunners

,,Snívaj vo veľkom, no začni konať v malom." Robin Sharma
Dnes som si dopriala budíček o 6 ráno som bola už pri sporáku aby som kvárila a pripravila si raňajky a potom si vychutnala len tú hodinu sama vo fitku. Po ceste do práce na bicykli a potom využila nautilus na 5 km chôdzu s vestou do kopca. Toto sú moje nedele, ktoré si vychutnávam. Niekto nepochopí, niekto odcudzuje ale ja to zbožňujem. 🙃 Dnes Vás veľa naštartovalo deň u nás v LadyFitku pridite aj poobede od 15:00 sme tu zase 💪🏻👌🏻🍀. #spartanrace #ladyfitclub #gymtime #behajslovensko #spartangirl #sportgirl #sportlife #ukazformu #dnesfotim #dnescvicim #photoshoot #sportphoto #sportfashion#runninggirl #adidasstellasport #adidas #nautilus #fitness #fitnesbody #freemind #mylife #sportismylife #faithful #nofilter #nomakeup #slovakiagirl #ladyfitclub#bodytransformation #bodyfitness #trainhard #mytherapy#gymtime

MOST RECENT

Tak ludia vraj sa niekomu dá aj každý deň, tak ak by sa Vám chcelo , ďakujem veľmi pekne všetkým , pre mna pomoc veľká 🙂
http://missfortunaligy.sk/vsetky-dievcata/?contest=photo-detail&photo_id=887
Ahojte komu by sa chcelo za mňa zahlasovať v súťaži budem veľmi vďačná 🙏🏻🤗❤️krásny deň ešte :) #trifectaiscoming #spartan #spartanrace #adidasoriginals #adidas #sport #sportlife #spartangirl #slovan #skslovan #slovakiagirl #competition #photoshoot #photooftheday #fitness #bodyfitness #brunettegirl #faithful #bethankful #trainhard #workhard #freedom #dnesfotim #dnescvicim #dnesbeham #gymtime #ladyfitclub

,,Domov je tam, kde nielen kľúč pasuje, ale kde sa srdce dobre cíti." My dnes s @olga.fitness.aktivity máme vrch tela za sebou a večer Deepwork pred sebou. Domov je tam a s tými s ktorými si to vytvoríme. Ďakujem za dnešný tréning, za všetky Treningy a rozhovory @olga.fitness.aktivity a Vám všetkým za všetko . Prečo? Lebo ďakovať sa má , pretože nič nieje samozrejmosť 🤗🍀
#gymtime #gym #fitness #fitnesbody #sportgirl #slovan #spartangirl #spartanrace #trifectaiscoming #runninggirl #sportgirl #sport #nature #fitnessfamily #morninggym #deepwork #ladyfitclub #motivation #faithful #neverbackdown #dreamscometrue #photoshoot #sportfashion #sportgirls #training #trainhard #timeforme#shoulderstraining #backtraining#bodytransformation #bodybuilding

#morningworkout #armsworkout #backtraining
Veľké túžby a želania potrebujú aby sme ich rozmaznávali a starali sa o ne. Drobné momenty šťastia treba vychutnávať spontánne ;) To však neznamená, že si ich nemožno naplánovať ... ;) #gym #ladyfitclub #eveningworkout #deepWORK #deepworkinstructor #fitness #fit #fiteveryday #instruktor #stayfit #fitwomen #sportwomen #reebok #powerbody #positivelife #positiveenergy #body #mind #fitlife #fitlifestyle #fitnesslife #gymlife #trainingday #justme #befiteveryday #befit💪 #morninggym #

,,Všetky zápasy v živote nás majú niečomu naučiť. Dokonca aj tie, čo prehrajeme." Každý z nás má sny, minimálne jeden. Aj ja , aj ty, aj vy. Sny mame na to , aby sme si och mohli plniť. Ďakujem za to, že mám ľudí akých mám, myslím tých , čo sú tu naozaj pre mna a ja pre nich ... Sustred sa v živote presne len na to dobre a pozitívne... to zlé odíde samé. 🙃🍀
Foto: @patriciaradicova
#gym #gymtime #ladyfitclub #power #training #trainhard #workhard #spartangirl #spartan #sportgirl #runninggirl #fitness #bodybuilding #bodytransformation #nature #sportismylife #healthylifestyle #adidasoriginals #reebok #ukazformu #dnescvicim #trifectaiscoming #neverbackdown#dreamscometrue #faithful #freedom#fitnessfamily #sportphoto #photoshoot #sportfashion

Naše telo sa začne meniť vtedy, keď mu na to dáme dôvod ;) Všetko čo potrebujeme je v nás! Tak sa nezabudnime pozrieť dnu.
《Každý deň》
#gym #ladyfitclub #fitness #fit #befit #fitlife #instruktor #positivelife #positivemind #positiveenergy #body #mind #soul #reebok #fitwomen #sportwomen #trainingday #armstraining #morningworkout #eveningworkout

Aké sú tvoje sobotné ranné rituály?? U mňa je to ranný deepWORK ;)
*** čistý funkčný tréning *** #deepWORK #deepworkinstructor #functionaltraining
Rešpektuj svoje telo. Poháňaj svoje telo. Vyzývaj svoje telo. Hýb svojím telom. ... ale ako prvé ... Miluj svoje telo ;) #gym #ladyfitclub #fitness #fit #fitwomen #moveyourbody #body #mind #soul #stayfit💪 #befit #befiteveryday #sport #sportwomen #functional #powerbody #fitnesslife #fitnesslifestyle #myfitnesslife #morningworkout #goodmorningworld #positivelife #positiveenergy #positivemind #fitlifestyle #fitlife #staystrong

,,V hlave máš vlastný rozum, v topánkach vlastné nohy. Môžeš ísť akoukoľvek cestou pre ktorú sa rozhodneš." Ranný beh s Miškou , 5:25 už sme začali- krásne ráno 🙏🏻🍀🏃🏻‍♀️☀️
Potom úžasne zabrať dostali moje nohy @olga.fitness.aktivity ďakujem , že si... Ďakujem za další deň, za všetko v ňom 🙏🏻❣️
#gym #legday #adventures #motivation #morningrun #sportphoto #sportgirl #sport #sportlife #sportfashion #spartanrace #spartangirl #running #runninggirl #fitness #ladyfitclub #timeforme #fitnessfamily #bodyfitness #bodytransformation #healthylifestyle #sportismylife #neverbackdown#ukazformu #dnescvicim #dnesbeham #slovakiagirl #dreamscometrue#reebok #adidasrunning

,,Nenechaj si utiecť vsetko, čo sa deje dnes , len preto, že premýšľas o vsetkom zlom, čo sa stalo včera ." Dnes opäť úžasný tréning aj ráno aj večer a Maxi a ja sme pridali dve pozície pre @happysoulhere @simona_skodova
#healthysimi #jogasdusou #yogatime #yogachallenge #nature #gymtime #ladyfitclub #sportgirl #spartangirl #spartan #runninggirl #slovakiagirl #fitness #deepworktraining #bodybuilding #bodytransformation #faithful #dnescvicim #relax #adidasoriginals#fitnesbody #fitnessfamily #behappy #neverbackdown#sportismylife #sport

Strčiť hlavu do piesku, to vie každý!
Keď sa ti zdá, že sa nevieš pohnúť ďalej, spomeň si, čo všetko si UŽ PREDTÝM DOKÁZAL/A. *** Svojim snom daj krídla a svoje obavy pusť k vode! *** #gym #ladyfitclub #gymtime #morningworkout #workout #motivation #fitness #fit #befit #eveningworkout #deepWORK #deepworkinstructor #body #mind #soul #powerbody #functional #functionaltraining #bodyfitness #sportismylife #fitwomen #sportwomen #fitnessismylife #adidasboost #adidas #

Začiatkom všetkých úspechov je TÚŽBA! Tak ako malý ohník vydá málo tepla, .. tak aj slabá túžba prinesie slabé výsledky. Buď to chceš alebo to nechceš. Nič medzi tým neexistuje!
*** Nechcem byť !! pre seba !! priemerná, CHCEM byť !! pre seba !! nezastaviteľná a vydať zo seba maximum. *** 《Neposúvať sa ďalej ma nebaví.》 Cvičím tvrdo a veľa, ale takto ma to baví. Potrebujem šport, aby som dostala každodennú dávku endorfínov, na ktorú som zvyknutá ;) #gym #ladyfitclub #morningworkout #eveningworkout #gymtime #hiittraining #hiit #fit #fitlife #fitness #fitnessismylife #instruktor #trainer #fitwomen #workout #befiteveryday #befit #body #mind #soul #powerlife #powerbody #powermind #sportwomen #motivation #

,,Musíš padnúť, aby si sa naučil vstavat. Zostať sám aby si dokázal oceniť blízkosť a plakať aby si vedel, aký úžasný je smiech." Milujem tieto rána, venované len sebe... Mám na sebe čo zlepšovať, veľa veľa nedostatkov, či zvonka ale aj zvnútra, ale práve o tom to je, potom nás teší každý jeden posun vpred, každá maličkosť , čo sa nám podarí je výsledok veľkého úsilia ... Vswrko príde v ten správny čas... Daj životu presne to, čo chceš aby dal on Tebe. Krásnu nedeľu želám, ani dnes nieje neskoro pre nové začiatky , je to len o nás ! 🙃🍀💪🏻🙏🏻
#gym #gymtime #ladyfitclub #malacky #fitness #sportgirl #sport #sportphoto #reebok #runninggirl #cardiotime #earlymorninggym #slovakiagirl #spartangirl #spartan #trainhard #traineveryday #workhard #brunettegirl #cleaneating #ukazformu #dnescvicim #gymismyhome #treadclimber #bodybuilding #faithful #behappy #neverbackdown #freedom

Motivácia je veľmi dôležitá. Je to naša vnútorná hnacia sila, ktorá nám pomáha pri dosahovaní lepších výsledkov.《PRESNÝ CIEĽ JE ODRAZOVÝ MOSTÍK KU KAŽDÉMU ÚSPECHU》 ***prajem krásny športový-fitness piatok*** Dnes - ranná 30 minútovka HIIT,, Večer hodina tanca Zumba Fitness A bodyART - funkčný tréning ♡
#gym #ladyfitclub #hiittraining #hiit #gymtime #gym💪 #training #zumba #bodyART #bodyartinstructor #instruktor #workouts #morningworkout #eveningworkout #body #mind #soul #stayfit💪 #fit #fitlivestyle #fitlife #fitness #fitnessismylife #positivelife #positiveenergy #positivevibes #fitwomen #sportwomen #fitnesswomen #reebokpump

Naplnený život je zbierkou mnohých pokusov. Chop sa svojej šance!! Aj dnes!! Možno si myslíme, že nejaké dvere sú pred nami zatvorené, ale nemusí to tak byť navždy. Keď bude treba, môžeme sa predsa dostať dnu oknom!! ;) :-* #gym #ladyfitclub #gymtime #legday #fit #fitness #fitnesstime #befit #befiteveryday #fitnesslifestyle #fitnesslife #body #mind #soul #powerbody #powerlife #strenght #stretchingafterworkout #instruktor #sportwomen #fitwomen #reebokpump #reebok #positivelife #positiveenergy #positivemind

Buď výberavý, keď ide o tvoje prostredie. Výborný tréning dáš len tam, kde sa cítiš slobodný a pozitívne naladený. Buď náročný na to, akou energiou sa obklopíš. Minimálne toľko sám sebe dlhuješ... Krásne trénovanie - aj dnes prajem všetkým ♡ dnes aj večerná dávka energie deepWORK ♡
#gym #ladyfitclub #fit #fitness #fitnessismylife #instruktor #befit💪 #befit #goodfeeling #morningworkout #eveningworkout #positivelife #positiveenergy #body #mind #soul #deepWORK #deepwork #deepworkinstructor #reebokpump #reebok #sportwomen #fitwomen #

Prestaň o sebe pochybovať !!!
Jasné, že nie všetko v živote sa podarí na prvý raz. Niekedy prídu také dni, keď by si sa najradšej na všetko vykasľala-vykašlal ... a šla-šiel niekam do hája. ALE!! Tri-Dva-Jeden - Štart ... Každá výzva ťa posúva ďalej ;) Nevzdávaj to, Bojuj ;) #gym #ladyfitclub #gymtime #workout #instruktor #fit #fitlife #fitlifestyle #fitness #fitnessismylife #reebokpump #reebok #stayfit💪 #body #mind #soul #powerbody #powermind #strongbody #positivelife #positiveenergy #sportgirl #fitgirl #todaylegday #legday

Jahňa sa nemôže stať levom ani vrabec slávikom... KAŽDÝ SA MÔŽE STÁŤ UNIKÁTOM SVOJHO DRUHU ... BUĎME ORIGINÁL !!! TO PREDSA VIEME NAJLEPŠIE ;) #gym #ladyfitclub #gymtime #fit #fitlife #fitnesslifestyle #fitness #sportgirl #fitgirl #betterbodies #body #mind #soul #powerlife #fiteveryday #powermind #reebokpump #positivelife #positiveenergy #

Most Popular Instagram Hashtags