#lactanciamaternaexclusiva

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•MAMÁ EN POST PARTO•

Ayer me encontre esta foto de los primeros días de Elliot, y simplemente no me reconocí.

Recuerdo esos días con muchísima claridad, estaba cansada, no dormía, unas ojeras increible, me sentía sola y tenia a mi una personita tomando y tomando teta.

Los días se me iban lentos, sentía que no hacia nada, solo cuidar a Elliot *ahora veo que SI hacia y mucho* me sentía extremadamente sola pues el PadreHormonal trabajaba de 6am a 8pm 😿Ahi comenzaron las frases de mi parte “es que tu no me ayudas" y las frases del PadreHormonal “trabajo por ustedes" Esos días para mi fueron realmente duros, me sentía incomprendida y con un bebe que requeria 100% de mi.
Habían días que me cuestionaba si lo estaba haciendo bien, Elliot quería estar pegado a su teta SIEMPRE y no podía hacer mas nada, a veces almorzaba a las 5 de la tarde y solo me bañaba cuando llegaba el PadreHormonal del trabajo.
Hoy que veo todo con mas claridad, les digo a las mamás en post Parto TRANQUILAS esa etapa pasara como todas las demás, aunque creas que los días se te van sin hacer nada, creeme que estas haciendo BASTANTE cuidar a una mini personita no es fácil, pero cuando menos te lo esperes ya no sera un bebé sino un niño GRANDE.❤ ¿Alguna se sintió así en su pos parto? #MadresHormonales #mamae #mamabloguera #postpartum #babyborn

Si eres una #chocolovers al igual que yo y te sientes muy feliz cuando tienes uno cerca, ¡te daré 5 razones para que no te sientas culpable al comerlo y #amamantar a tu bebé!

Reduce el estrés

El chocolate, al contener cacao, aumenta el nivel de serotonina en el cerebro actuando como antidepresivo, ¡esto hace que nos sintamos más relajadas!
Refuerza las energías

El chocolate contiene cafeína, que aumenta nuestra energía. Cuanto más amargo el chocolate es mayor la energía que nos da. Eso sí cuidado con los excesos, el sobreconsumo materno (más de 400 g al día) podría aparecer irritabilidad o cólicos abdominales en el bebé 100 g de chocolate contienen 120 a 230 mg 20 a 30 mg de cafeína

Juventud

El cacao es rico en antioxidantes y aunque no lo creas, el chocolate es mucho mejor que algunas cremas para rejuvenecer nuestra piel.
Me hace sentir mariposas en el estomago

Comer chocolate nos hace sentir felices porque tiene un compuesto químico natural que actúa sobre nuestro cerebro, sentimos la misma sensación que cuando estamos enamoradas. Eleva nuestro humor y ayuda a aumentar nuestra concentración. Súper útil para atender a nuestros bebes

Ayuda a mi corazón

El cacao hace estimular la circulación y la apertura de los vasos sanguíneos de nuestro corazón. ¡Esta es una de las razones por la que las amamos comer chocolate cuando estamos tristes!

Así que a comer #Chocolate y  a #Amamantar sin remordimiento

#LactanciaMaternaEnApuros #LactanciaMaternaExitosa #LactanciaMaternaExclusiva #LactanciaMaterna #LaLactanciaEsAsí #DisfrutandoLaLactancia #DisfrutandoLaMaternidad

#RompiendoMitos #RompiendoParadigma #Quito #Guayaquil # #Cumbaya #Ecuador

Cuando el orgullo viene en forma líquida 😂
Y pensar que hace 1 año en la lista de compras encabezaban los teteros y la fórmula.
#LME #lactanciamaternaexclusiva #extraccionmanual #sisepuede #quevivalateta

¡El cuerpo de una mujer es realmente asombroso! Gracias a dios por permitirme poder gozar de buena salud y tener una hija tan saludable ! ¡Que viva la vida! A casi 5 meses , mía . 😍🙌🏻 #postparto #lactanciamaternaexclusiva 🙌🏻

@Regrann from @unicefvenezuela - #LaPrimeraInfanciaImporta
La lactancia materna exclusiva durante 6
meses junto a la alimentación complementaria hasta los 2 años aporta energía, proteínas y otros nutrientes al niño.

La leche materna es el mejor alimento para los bebés: aporta todos los nutrientes necesarios y les protege frente a enfermedades.
#lactanciamaternaexclusiva #lactanciamaterna

Felicitamos la apertura de la Sala de Lactancia Materna en @diputadosrd y a @yomairamedinas por este esfuerzo. Cada espacio que fomenta dar el alimento por excelencia a nuestros hijos e hijas es una apuesta para asegurar una niñez sana. #Lactanciamaternaexclusiva #sololeche #primerainfanciard

Así comenzó nuestro sábado, recordando las #36semanas de #embarazo de mi pequeño #iandanielfp y la otra con sus #2meses casi tres fuera de #mamá😅. #APuraTT#lactanciamaternaexclusiva#sisepuede💪#thankzGod

Seguir mis instintos y echar a un lado los comentarios... Dios nos creo para dar vida, nos creo para dar amor...💟 Prolactarrd
#Lactanciaalnatural #yosoyprolactar #lactanciamaternaexclusiva

MOST RECENT

Hacia el mes y medio de vida, los bebés y sus madres viven la segunda gran crisis de lactancia. De nuevo, el niño necesita más volumen de leche y sabe perfectamente cómo conseguirlo:

Incremento de la demanda y del número de tomas
Conducta alterada por parte del niño cuando está en el pecho: se pone muy nervioso, mama dando tirones, llora en el pecho, arquea la espalda (con el pezón en la boca), tensa las piernas.
¿Qué pasa?
Al parecer, en este momento también se produce un cambio en la composición de la leche, cuyo sabor varía significativamente y de forma transitoria. La leche tiene un sabor más salado, y a algunos niños no les gusta el cambio. Al igual que en la crisis de los 17 días, una vez normalizada la situación, (lo que puede producirse al cabo de aproximadamente una semana), los niños recuperan el patrón de lactancia anterior a la crisis.
Fuente: www.albalactanciamaterna.org #lactavida #lactanciamaternaexclusiva #lme #sisepuede #lactanciamaterna #crisisdecrecimiento

No soy la mejor mamá del mundo pero día a día hago lo posible😍💞🎶🎶 #luciana #lactanciamaternaexclusiva #familianavarrorangel

Hemos estado recibiendo mucho la consulta de mamis de niños que reciben LME, que están sanos. Peeeerooooo cuando van al Pediatra o Neonatología, Gastroenterólogo o Nutricionista le dicen a las madres que su hijo está desnutrido o deshidratado porque la Leche de la madre no es suficiente o no es nutritiva. O si las heces cambian hay una molestia intestinal es porque la leche no contiene X componente o contiene grandes cantidades de lactosa y un monton de cosas mas. Por estos motivos les indican formula o le quitan la lactancia a bebé. Haciendo sentir a las madres frustradas, desanimadas y tristes.
LA VERDAD ES que los problemas de lactancia no se resuelven con la administración de formula, ni quitando la lactancia. Si un profesional de la salud te lo ha dicho, HUYE!!! Y busca la asesoría de un experto en lactancia la Consejera de Lactancia o la IBCLC. Ya que, #EseNoSabeDeLactancia Aqui en #mamisqueamamantan estaremis felices de ayudarte
ESCRIBENOS

Para todas las mamitas que amaaaan el chocolate 👉 y mientras más oscuro mejor 💜👏#Repost @lactanciaenapuros (@get_repost)
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Si eres una #chocolovers al igual que yo y te sientes muy feliz cuando tienes uno cerca, ¡te daré 5 razones para que no te sientas culpable al comerlo y #amamantar a tu bebé!

Reduce el estrés

El chocolate, al contener cacao, aumenta el nivel de serotonina en el cerebro actuando como antidepresivo, ¡esto hace que nos sintamos más relajadas!
Refuerza las energías

El chocolate contiene cafeína, que aumenta nuestra energía. Cuanto más amargo el chocolate es mayor la energía que nos da. Eso sí cuidado con los excesos, el sobreconsumo materno (más de 400 g al día) podría aparecer irritabilidad o cólicos abdominales en el bebé 100 g de chocolate contienen 120 a 230 mg 20 a 30 mg de cafeína

Juventud

El cacao es rico en antioxidantes y aunque no lo creas, el chocolate es mucho mejor que algunas cremas para rejuvenecer nuestra piel.
Me hace sentir mariposas en el estomago

Comer chocolate nos hace sentir felices porque tiene un compuesto químico natural que actúa sobre nuestro cerebro, sentimos la misma sensación que cuando estamos enamoradas. Eleva nuestro humor y ayuda a aumentar nuestra concentración. Súper útil para atender a nuestros bebes

Ayuda a mi corazón

El cacao hace estimular la circulación y la apertura de los vasos sanguíneos de nuestro corazón. ¡Esta es una de las razones por la que las amamos comer chocolate cuando estamos tristes!

Así que a comer #Chocolate y  a #Amamantar sin remordimiento

#LactanciaMaternaEnApuros #LactanciaMaternaExitosa #LactanciaMaternaExclusiva #LactanciaMaterna #LaLactanciaEsAsí #DisfrutandoLaLactancia #DisfrutandoLaMaternidad

#RompiendoMitos #RompiendoParadigma #Quito #Guayaquil # #Cumbaya #Ecuador

•MAMÁ EN POST PARTO•

Ayer me encontre esta foto de los primeros días de Elliot, y simplemente no me reconocí.

Recuerdo esos días con muchísima claridad, estaba cansada, no dormía, unas ojeras increible, me sentía sola y tenia a mi una personita tomando y tomando teta.

Los días se me iban lentos, sentía que no hacia nada, solo cuidar a Elliot *ahora veo que SI hacia y mucho* me sentía extremadamente sola pues el PadreHormonal trabajaba de 6am a 8pm 😿Ahi comenzaron las frases de mi parte “es que tu no me ayudas" y las frases del PadreHormonal “trabajo por ustedes" Esos días para mi fueron realmente duros, me sentía incomprendida y con un bebe que requeria 100% de mi.
Habían días que me cuestionaba si lo estaba haciendo bien, Elliot quería estar pegado a su teta SIEMPRE y no podía hacer mas nada, a veces almorzaba a las 5 de la tarde y solo me bañaba cuando llegaba el PadreHormonal del trabajo.
Hoy que veo todo con mas claridad, les digo a las mamás en post Parto TRANQUILAS esa etapa pasara como todas las demás, aunque creas que los días se te van sin hacer nada, creeme que estas haciendo BASTANTE cuidar a una mini personita no es fácil, pero cuando menos te lo esperes ya no sera un bebé sino un niño GRANDE.❤ ¿Alguna se sintió así en su pos parto? #MadresHormonales #mamae #mamabloguera #postpartum #babyborn

¡Buenos días!

Acá comparto algunos de los comentarios del NutriChat de ayer!
Una experiencia maravillosa con todas las mamás que participaron. Gracias por compartir una noche llena de conocimientos. BENDICIONES 🙏

Te invito a dejar tu comentario expresando que temas te gustarían que se abordaran en los NutriChat.
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#yosoynutricion #venezuela #caracas #colombia #peru #ecuador #mexico #panama #chile #españa #miami #nutrition #nutricion #nutriconsejos #nutrilactancia #nutrichat #nutricomentarios #lactanciamaternaexclusiva #embarazo #consejerialactancia #lechematerna #amamantar #vidademama #bebe #mama

Me baja la camiseta y le da teta a la muñeca, así que la teta ya no solo es de su propiedad, sino que también la da en usufructo... Un mes más y destetamos 😭
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#lactancia #lactanciamaterna #lactanciaprolongada #lactanciamaternaexclusiva #crianza #crianzaconapego #crianzarespetuosa #maternidad #bebe #16meses

Papá es un apoyo de gran importancia en este proceso de lactancia, permitamos que se involucre y dejémonos ayudar para que todo se haga un poco más fácil. Ellos no tienen pechos, pero si manos para consentirnos, vivamos este proceso en constante comunicación y cómo familia lo disfrutaremos.
#lactanciamaternaexclusiva
#lactanciahumana
#crianzanatural
#crianzaconamor
#papaenlalactancia
#familialactante

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