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#lactanciamaternaexclusiva

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Foto de cuando cumplí 2 meses de haber dado a luz!!! Sin ejercicios, ni dietas estoy llegando a mi peso de siempre... Sólo con lactancia materna exclusiva y a libre demanda! Aún me falta bajar un bulto en el abdomen para tener la figura de antes... Ojalá pronto deje la flojera y tenga fuerza de voluntad para empezar a ejercitarme y a comer saludable! #2Months #PostPartum #LactanciaMaternaExclusiva

Así nos pasamos el día... ¡Y la noche!! No diré que la lactancia materna resulte fácil, pero a cambio es algo tan maravilloso 💕💕 y a Vera le sienta ¡tan bien!!. Está creciendo a pasos agigantados, y muy sanota 😍😍 Así que mucho ánimo a todas las mamis que optéis por esta opción, os aseguro que el esfuerzo merece la pena 💪🏻💪🏻 Spending our days like this! 😍😍 #lactanciamaterna #lactancia #lechematerna

Si estás embarazada o estás empezando a amamantar (o una amiga) debes leer esto:
Hay 5 recetas infalibles para producir bastante leche materna:

1-Al parir por parto vaginal o cesárea, insiste en amamantar durante la primera hora de vida. Los reflejos del recién nacido son los de prenderse rápidamente al pecho de la madre. Reflejo que se va "perdiendo" a medida que pasa el tiempo.

2-Pegarte a tu bebé sin horarios, sin contar los minutos de cada pecho, dejar de oir que tu bebé te usa de chupón, que tu leche no le llena, que des leche artificial. FUNDETE con tu bebé y tu cuerpo será capaz de proporcionarle toda la leche y amor que necesita.
3-Mantenerte bien hidratada y alimentarte sanamente. Las famosas agua de avena (que es tomar todas las toxinas -Antinutrientes- de la avena, los tés de etc, remedios de etc... funcionan! Si que funcionan! Porque al creer que es un remedio milagroso, te tomas 2 litros entonces produces mas leche, pero porque te hidrataste, se acaba el estreñimiento y hasta el sol brilla mas. OSEA que no hay remedio milagroso para producir mas leche que no sea tener a tu bebé pegado. Toma mucha agua! Alimentate sanamente. No hace falta hacer dietas especiales. Pero si vigilar los lacteos.
4-No dar relleno de biberon a menos que tu pediatra te lo indique (aunque hay pediatras que lo hacen por costumbre y no por pérdida de peso) si tu bebé moja unos 6 pañales al día y gana peso,no hay que dar complementos. CADA ONZA DE LECHE QUE DAS ES UNA ONZA MENOS QUE PRODUCES. Las glándulas mamarias se autoregulan y un bebé hambriento es señal de producir mas leche. Si tu bebé no tiene hambre nunca porque toma biberón entonces no hay que producir mas.

5-Apóyate. En tu pareja, en tu familia,en tu personal sanitario. La lactancia no debe doler, las grietas, las mastitis, no son normales y no hay que aguantar. Hay que pedir ayuda. Así mismo en casa alguien que te ayude a beber/comer/asearte sin que te aconseje dejar la lactancia.

Mil disculpas si esperabas una receta para producir mas leche como un té de algo, pero estos 5 ingredientes son mucho mas efectivos.

#lactanciamaterna #lm #lme #lactanciaexclusiva #lactanciamaternaexclusiva #lechematerna

Y complemento mi post anterior compartiendo con ustedes esta belleza de príncipe disfrutando de las infinitas bondades que le ofrece su Heladito de Leche Materna!! Excelente opción para calmar las molestias propias que producen la salida de los #PrimerosDientes!! CERO Gencivol por favor!! #Repost @lactancia_sos (@get_repost)
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#MadresReales y #BebésReales
Les presento a Daniel, bebé de @irina.amw quien ya cumplió los 4 meses

Ahí donde lo ven, está disfrutando un heladito de leche de su mamá que le preparó con el propósito de ir probando alternativas para cuando se reincorpore al trabajo​. Los helados de leche materna también se recomiendan cuando están saliendo los dientes. El frío potencia las propiedades analgésicas y desinflamatorias de la leche humana.

Este bebé, que se ve que le gusta la lechita de mamá (miren bien esos cacheticos), se tomó su tiempo para prenderse al pecho. No fue fácil y puso a prueba la paciencia y determinación de su mamá.
A pesar de la preparación prenatal que hicieron sus padres conmigo en @unifem_ac y de una visita a la clínica, le tomó varios días tomar el und de su mamá. ¡Pero ya eso es historia!

Hace poco nos vimos de nuevo en @mundodedosccs y ahí hablamos de los helados y como dar la leche al bebé sin biberón. (Unas publicaciones atrás verán a la abuela dándole la leche materna en un vasito verde)

Ahora, toma leche materna directo de su mamá, en vasito con la abuela y en helados en las tardes ¡como merienda! -Espero que ella no lea esto. Yo pienso que él sabía que su mamá necesitaba tomarse las cosas con un poco de calma y por eso no se la puso fácil-

#QueVivaLaTeta #YoApoyoLaLactanciaMaterna #lactanciaMaterna #LME #ConsejeraEnLactancia #ConsejeriaenLactancia #ConsejeraIHAN #Lactancia_SOS

#multitasking en su maxima expresión😎😁
Alimentando a mi bebé mientras ayudo a unas chicas a iniciar con su plan y hago seguimiento a mis clientes👌🏼 •
En una nota aparte, en este momento no puedo sino sentirme orgullosa de haber dicho que sí a esta oportunidad hace unos años, Luis y yo somos abogados de profesión y nada mas pensar que no tendria la oportunidad de trabajar alrededor de ella y junto a ella no me cabe en la cabeza en este momento, admiro a todas las mamás que lo hacen porque ha de ser super fuerte😔 ahora aprecio muchisimo mas el tiempo y mi trabajo. Ser una coach de herbalife es mi pasión y de mis mejores decisiones❤ .
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#fulltimeherbalifecoach #fulltimemom #babygirl #breastfeedingmom #lactanciamaterna #lactanciamaternaexclusiva #trabajoencasa #coaching #nutricion #herbalifecoach #stayathomemom

•DE UNA MADRE QUE YA NO TIENE UN BEBÉ EN BRAZOS•
Es sumamente agotador y a veces estresante el hecho de que tus tareas se acumulan y es casi imposible hacerlas con tu hijo en brazos.
Algunas desarrollamos una que otra “mañita” para lograrlo, algunas echamos mano de un fular para poder hacer algunas cosas, solo algunas, pues con fular es imposible y quizá hasta peligroso hacer cosas como cocinar
Leo publicaciones desesperadas donde preguntan qué pueden hacer para que su hijo de meses las deje al menos lavar los platos, leo cansancio, leo agotamiento físico y mental.

Para mí era muy común en los primeros meses arrullar a mi hijo en brazos y cuando al fin se dormía me preocupaba que al ponerla en cama despertara, entonces me tumbaba en la cama con ella encima, en el pecho y esperaba mientras pensaba; que se haría tarde y no había adelantado la comida, la casa seguía de cabeza, no me había bañado, no había hecho NADA o bueno al menos eso creía. El estrés se apoderaba de mí.

A dos años de esas largas jornadas de siestas en brazos o en el pecho te puedo decir;
¿Tienes un bebé de brazos? ¡DISFRÚTALO! En pocos meses esas siestas y ese contacto será cada vez más escaso.

Después correrás detrás de tu hijo por un abrazo, le pedirás tú los besos pues ya no es un pequeño bebé y ahora no se detiene. Desearás esas siestas para tener un rato de tranquilidad pues a medida de que crecen hay mucha más actividad.

En realidad no pensamos mucho en eso, no pensamos que crecerán y a veces pareciera que queremos irnos liberando de algunas etapas sin disfrutarlas porque estamos cansadas, pero esas hermosas etapas en realidad duran un suspiro y no vuelven.

Yo sé, hay muchos platos sucios pero también hay muchos besos que dar. No pienses “no he hecho nada” si lo has hecho, dedicas el tiempo a tu hijo y vale la pena.

Todo pasa tan rápido que apenas te das cuenta que ahora tu batalla es quitar el pañal o hacer tareas de la escuela, cada edad de tu hijo es importante, única y especial, cada una tiene su encanto.

Texto: Madre vida

#MadresHormonales #latinablogger #lactanciamaternaexclusiva #crianzaconapego #crianzarespetuosa #momblog

Felicitamos la apertura de la Sala de Lactancia Materna en @diputadosrd y a @yomairamedinas por este esfuerzo. Cada espacio que fomenta dar el alimento por excelencia a nuestros hijos e hijas es una apuesta para asegurar una niñez sana. #Lactanciamaternaexclusiva #sololeche #primerainfanciard

#mirandaaleman yo baño a mi hija y nos encanta mirarnos fijamente #amorperfecto #lactanciamaternaexclusiva
#laspartanamiranda

MOST RECENT

Esta vez le tocó el turno a un tema súper interesante de odontopediatría, @dientesneonatales y #ulcera de Riga Fede.
Junto a @miodontokids atendimos a esta pacientica con un diente neonatal que tenía movilidad, y produjo una complicación muy dolorosa, por lo que tenía doble indicación para su extracción.
Fue evaluada de manera multidisciplinaria para evitar complicaciones antes, durante y después del procedimiento.

Se hizo énfasis en retomar #lactanciamaternaexclusiva; y, créanme que mi discurso de #lme es intenso (algunos pacientes me abandonan por mi insistencia en el tema 😂😃😄), ya que por el dolor, la bebita estaba hasta #hiporéxica (disminuyó la ingesta de lme y de fórmula). La reevaluación será en una semana, confiando en que retome su tetica sin dolor en por lo menos 3 ó 4 días.

Los padres muy agradecidos de ver que el problema está en resolución.

Y yo, más que agradecida con @miodontokids por la invitación que fué casi que coincidencia, con los padres @yennyferpacheco por la confianza, y con la vida que me brinda estas oportunidades para hacer lo que más me gusta: mi pediatría amada, porque primero fuí pediatra que oncólogo, y ambas especialidades me #apasionan.

#escuelaparamamas #odontopediatria #pediatria #tipspediatricos #MdAlejandraAlvarezFranco

El que mama no llora (tanto) 😊💕. El bebé que es atendido oportunamente, con disposición, amor y respeto, llora menos. Porque se siente contendido, cobijado, protegido.
Los bebés amamantados tienen siempre disponible el pecho de su mamá, siempre listo, a tiempo, a la temperatura perfecta, nunca se acaba.
El bebé amamantado tiene siempre disponible su alimento, que además de nutrientes le brinda seguridad, calor, contacto, tranquilidad.
El bebé amamantado llora menos, porque el que mama no llora 💜 . #soymama #mamadedos #mamaprimeriza
#mibebe #mihijo #lactanciamaterna #lactanciamaternaexclusiva #lechematerna #amamantarytrabajar #amamantar #lactivista #vivalateta #normalizandolalactanciamaterna #prenatal #postnatal #embarazada #embarazo #familia #soypapa #felicidad #saludpublica #breastfed #breastfeeding #normalizebreastfeeding #baby

#mimomentolactamor Nuestras primeras veces juntitas ♥ #lme #lactanciamaternaexclusiva #lactaamor

Los brotes o crisis de crecimiento, son un cambio en el patrón habitual de alimentación en los bebes alimentados con #LactanciaMaternaExclusiva, y corresponden a un aumento de las necesidades nutricionales, físicas y emocionales en el crecimiento de tu bebe, propias del desarrollo, por lo que sabiamente reajustan la oferta de leche materna a través de un aumento del amamantamiento y de la succión.
1.- Puede ocurrir en varios periodos, generalmente en la PRIMERA semana de vida, en la TERCERA O CUARTA semana, AL 3ER MES, AL 4TO MES, 6TO MES Y 9NO MES (aprox)

2.- Dura de 2 a 3 dias e incluso hasta una semana.
3.- Pueden ocurrir en algunas etapas posteriores hasta la adolescencia.  #LactanciaMaterna #LactanciaMaternaExclusiva #CrisisDeCrecimiento #BrotesDeCrecimiento #Alimentación #Pediatría #Puericultura #NiñoSano #Pediatrics #Nutrition #BreastFeeding #HealthyChild #MiPediatra40 #TipsMP40

Sí se puede amamantar y trabajar. ¿Se aproxima el momento? Prepárate con tu banco de leche. Te esperamos mañana a las 10 am en el foro Chat de "Lactario casero" o como le dicen por ahí, banco de leche💧. Cupos limitados. 2000 BsF para Venezuela y 3$ PayPal para el resto del mundo. Inscripciones en los contactos de perfil, no te quedes sin cupo!
#lactandoyamando #lactancia #lactanciamaternaexclusiva #lme #normalizandolalactanciamaterna #normalizebreastfeeding #bancodeleche - #regrann

¿Cuáles son los problemas más comunes durante la lactancia?
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Soluciones fáciles a problemas frecuentes 👶🏼💕

#JG y yo cruzamos la barrera de los 2 años de lactancia materna. Jamás pensé lo mucho que aprendería y me apasionaría por ella. Amamantar fue la mejor decisión que #LocuraDePadre y yo pudimos tomar.
No sé cuánto tiempo más nos quede en este proceso, pero por ahora sigo aprovechando que en mis brazos se vuelve un bebé chiquito ❤️
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#LocuraDeMadre #Amamantar #LactanciaMaterna #lactanciamaternaexclusiva #lactanciaprolongada #VivaLaTeta #amamantadoras #crianzaconamor #lactanciaademanda #lactanciaexitosa #consejeraenlactanciamaterna #consejeríaenlactancia #consejeradalactancia #consejeradelactancia #asesoradelactancia #lactivista

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