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#labellamafiaarmy

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Se final de semana é dia de JACAR, Segundona com certeza é dia de RECOMEÇO!
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Tudo pronto, dieta e nova rotina de treino só vem, porque se eu ficar nessa vou chegar rolando no Natal rs...
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O que dizer sobre esse campeonato? Primeiramente, agradecer a minha equipe @ben_hamoy @andreluizdomingos que demostrou uma sintonia incrível do começo ao fim, ajudando sempre um ao outro, fazendo jus ao ditado de que a união faz a força. A @crossfitcriciuma que sempre nos deu todo o suporte necessário para que possamos evoluir cada vez mais. Parabenizar ao evento pela organização impecável e pelo nível altíssimo das provas que foram super desafiadoras, inovadoras (embora fossemos da categoria scaled). E deixar aqui toda minha gratidão por termos conquistado o 1• lugar desse campeonato FODA!!! Obrigada, obrigada! :) Até a próxima! 👊🏽💥#crossfit #crossfitgirls #crossfitcriciuma #labellamafia #labellamafiaarmy #unbroken

O corpo alcança o que a mente acredita. Pós feriado vamos voltar com tudo. 👊🏻👊🏻👊🏻💪🏻💪🏻💪🏻 @crossfit_itatiba @labellamafia #unbroken #labellamafiaarmy
Foto @rodrigocabralphotographers
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Boa Tarde Galera.. Recebo MUITAS mensagens das mulheres querendo saber minhas medidas, então fiz esse post para mostrar um pouco :) LEMBRANDO que essas medidas da foto são de agora, que estou secando. Minhas medidas variam MUITO a cada mês. Quando estou fora de competições minhas medidas e peso mudam muito. Mais pra frente farei uma outra foto com minhas medidas e peso que costumo ficar quando não estou em preparação para campeonatos. ☺️ e SIM sou uma anãzinha de tão pequenininha 😂😂😂 por foto parece que sou bem mais alta né? Sempre ouço isso 🤣 ----------------------------------------
🔸Lembrando que não ligo muito para medidas e peso, o que eu me baseio mais sempre é espelho.😁
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Treinador/Coach: @juliaosilvaa 💕💪🏻
Médico: @dr_eduardonunes
Suplementação: @cabanadoatletamga @cabanadoatleta e @integralmedica
Farmácia Manipulação: @alfazemamanipulacao
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#LABELLAMAFIAARMY #projetodreduardonunes #cabanadoatleta #cabanadoatletamga #alfazemamanipulacao #studiomiriamoliano #coachjuliosilva #DrEduardoTeam #Labellamafia

Tapa na cara da sociedade com essas meninas lindas da #labellamafiaarmy !!! Tá na hora de Levantar da cama, aproveitar o feriado e ir treinar!! 💪🏼💪🏼💪🏼 #photography #workout #gym #labellamafia #army #hard

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Good morning! Just to remind you: today is Monday! 🤗 This week may be incredible, it's up to you!💪🏻👊🏻 #labellamafia #labellamafiasouthbeach #labellamafiaarmy #labellamafiaworldwide #hardcoreladies

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Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:
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✅Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
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✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
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E foi assim que iniciamos o nosso domingo 👆🔝👊💦 com muita saúde e disposição!!! > Pois cada um transborda o que tem dentro de si <
E agora é só curtir esse dia de ☀️ maravilho! 🍃🌸✨🙏
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I 💚 my personal photographer @jevaux #hubby ❣️ So much fun and amazing pictures today for @labellamafiasouthbeach #labellamafiasouthbeach #labellamafiaarmy #labellamafiaworldwide #labellamafia

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Treinar não se resume em só fazer exercício, treinar é se desafiar. @labellamafia @crossfit_itatiba #labellamafiaarmy

"What doesn't kill you makes you stronger" 💪🏽 Registro do final do primeiro wod pelas lentes do @mmayconrocha ! :) Nessa hora eu já estava vendo estrelinhas por conta da minhoca do kpta 😂✨kkkkk Amanhã tem mais!! 👊🏽💥vamos com tudo!! @ben_hamoy @andreluizdomingos @labellamafia @crossfitcriciuma #labellamafiaarmy #hardcoreladies #unbroken #crossfitgirls #strongisbeautiful #crossfit

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