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💚 Cả tuần mới có được ngày cuối tuần để relax. 💚 Đừng quên bổ sung Légumes vào khẩu phần ăn hàng ngày để lấy năng lượng sau một tuần làm việc mệt mỏi nhé
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LÉGUMES VIETNAM
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"Quand vous voyagez à l'intérieur de vous-mêmes, les courants vous entraînent fatalement vers votre enfance et vous risquez fort de retrouver des souvenirs qui vous feront perdre le chemin du retour.." Jacques Poulin

http://www.so-cuizine.com/rouget-sur-son-lit-de-legumes-de-saison-cuisines-en-tajine

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Mhencha#poulet#légumes 😋😋

Une sélection authentique des produits de terroir d'exception cultivés et cueillis à la traditionnelle, .
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Voici un menu préparé par mes soins le lundi 11 janvier 2016 à l'occasion d'un repas qui au final aura été décommandé par les principaux invités. Ce menu, qui s'inscrivait dans l'air du temps et du moment : L'hiver, était comme suit :

Soupe de légumes à base de Pâtisson (orange) essentiellement, agrémenté de pommes de terre, de blancs de poireaux et de navets.

Poulet rôti au four parsemé d'épices (Thym, Origan et Basilic) et cuit avec quelques tomates et oignons.

Patidou farci au four (crème fraîche, lardons, oeufs, gruyère râpé et épices). Tarte aux 4 portions de poires agrémentées de morceaux de bananes, de kiwis et de pommes et nappée d'une crème.

Suite via le lien FB suivant : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=972026236221901&substory_index=0&id=966842243406967 😉 Bien à vous.

Mr Franck Delaby

Velouté de courgette au chèvre frais, persil et huile d'olive 🐐🐐🌿🌿🍽
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Ingrédients : .
➡️2 courgettes
➡️40g de fromage de chèvre frai
➡️1 cas de persil haché
➡️1 cd d'huile d'olive

Recette :
1⃣ Couper les courgettes en dé et les faire cuire dans une casserole avec 200mL d'eau
2⃣ Mixer les courgettes cuites dans un Grinder
3⃣ Ajouter le fromage de chèvre frai, le persil et l'huile d'olive
4⃣ Mixer le tout
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Portion :
1 personne ↔️ 1 tasse de 350mL .
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j'adore les cornichons crus ! Et voilà ! Ça commence....
j'habite à Bordeaux et je possède un terrain pas loin où je fais pousser mes petites salades, radis, courgettes etc ... tout bio, évidemment. Ça marche tellement bien que j'ai quelques excès... Je propose mes légumes non traités pour pas cher.
Vous pouvez me contacter pour plus de détails au 0650275047
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la nouvelle récolte !
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silence, ça pousse! Une belle courgette!
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