#kuwaitbodybuilding

MOST RECENT

مسابقة القوة البدنيه3
برعاية مركز شارك الصحي
موعدنا يوم 2018/06/29
#شارك #لياقة_بدنية #قوة_بدنية #مسابقة #الكويت #كويتي #gym #gymnastics #gymnastics #kuwait #bodybuilding #kuwaitbodybuilding

Last day at work then the summer will start for me 👋😎☀️🌊 .
اخر يوم دواام بعدين اجاااااااازه ٣ اسابيع 😎💪🏽

الفرق بين البكرة المتحركة والبكرة الثابتة

ضروري ان تتعرف على الجهاز اللي تبي تتمرن عليه حتى تحصل على افضل النتائج وتكون بعيدا عن الاصابات

فبعض الاجهزة مثلا فيها بكرة متحركة مع الوزن تصعد معه وتنزل معه مرتبطة ببكرة ثابتة يجري حولها الكيبل

وبعض الاجهزة فيها بكرة واحدة ثابتة بعيدة عن الوزن وغير مرتبطة بالوزن ، يجري حولها الكيبل الى الوزن

فالبكرة المتحركة تاخذ نصف الوزن من وزنه الحقيقي فمثلا اذا كان الوزن ٢٠ كيلوجرام مكتوب على الوزن المختار فإنه بالفعل ١٠ كيلوجرام وليس ٢٠ كيلوجرام

اما البكرة الثابتة فإنها تعطيك بالفعل نفس الوزن المكتوب عليه الذي تم اختياره فمثلا الوزن المختار ٢٠ كيلوجرام فهو بالفعل ٢٠ كيلوجرام

لماذا الشركات تصنع هذين النوعين من البكرات؟

فمثل ما رأينا في الفيديو هو جهاز واحد له ٤ اماكن للتمرين ومن هذه الاماكن مكان واحد لبكرة متحركة والبقية بكرة ثابتة، وهناك اصناف عديدة وكبيرة من مختلف الاجهزة ذوات البكرة المتحركة والبكرة الثابتة

والغرض من تصنيع البكرة المتحركة انها تكون ممتازة للمبتدئين الذين لا يستطيعون رفع اوزان ثقيلة نوعا ما
او للعضلات الضعيفة او الصغيرة الحجم
او لتمارين العزل العضلي وليس التمارين المركبة
او لأولائك الذين لديهم اصابة ويحتاج لاوزان خفيفة
او حتى لصغار السن الذين لا يستطيعون رفع اوزان ثقيلة
او عند نهايات التمرين عندما تكون العضلة متعبة جدا وتحتاج الى وزن خفيف
او لمن يلعب سوبر ويحتاج اوزان اخف
او للسيدات اللاتي يحتاجن الى اوزان خفيفة
فكل هؤلاء ينفع معهم الجهاز ذو البكرة المتحركة

اما البكرة الثابتة فهي لعكس ما سبق تقريبا

لذا ضروري ان تتعرف على جهازك وسو تجربة لتعرف الفرق ولتعرف اي التمرين او الزاوية ينفع مع هذه البكرة واي تمرين او الزاوية ينفع مع تلك البكرة

#q8 #kuw #kuwaitbodybuilding
#kuwait#kuwaitcrossfit#q8gym#lifestyle#q8bodybuilding#squat#crossfit#q8#training#equipment#gym#gymwear#workout#bodybuilding#q8fitness#motivation#abs#kettlebell
#cal_fitkw#food#q8marshalarts#nutrition

Amino Build Next Gen (ENERGISED) by MuscleTech 🏆TOP SELLER🏆 ⛥Rated 9.6 / 10 ✔Clinically Dosed Performance Enhancing Bcaa Formula With Betaine 💪Price: KD 14.000 (30 servings)
📞What's app 69693796 or DM

Branched chain amino acids (BCAAs) have been used by top bodybuilders and other athletes for years due to their ability to support training endurance and recovery!* BCAAs are comprised of three powerful amino acids – leucine, isoleucine and valine – and are perfect for any hard-training athlete because they serve as primary building blocks for muscle and help combat muscle loss and protein breakdown, especially during intense training.* And while many BCAA powders deliver these basics, most BCAA or amino powders are not based on scientific research, nor are they designed to enhance performance. MuscleTech®researchers knew this when they created the original AMINO BUILD® formula, and that’s why they engineered more than just another “me too” amino formula. Instead, AMINO BUILD was developed with elite athletes in mind and formulated with clinically researched ingredients that drive peak performance – including a massive dose of BCAAs, clinically researched doses of leucine, and betaine – that other amino formulas simply didn’t have.

🌿iHerb.com - The best vitamins and supplements for your Lifestyle!
✅5%OFF for first-time customers
✅$5OFF + 5%OFF for first-time customers on orders over $40 with codes WELCOME5 and NEW3919
🚛Free shipping on $40+($20+ to USA)
https://www.iherb.com/?rcode=NEW3919&pcode=WELCOME5
.

حياكم الله..
معهد بلدوزر الصحي للرجال
من سنة 2006 ونحن بخدمتكم
شهر جديد (20) د.ك
شهرين (35) د.ك
ثلاثة أشهر (50) د.ك
ستة أشهر (90) د.ك
سنة (140)د.ك
أسأل عن عروض الثلاث أشخاص !!!
الجابرية قطعه ( 1A ) شارع ( 105 ) عمارة ( 111 ) مقابل معهد تي أن تي للفنون القتاليه ومطعم هيلث ستوب
تلفون : - 50200231 -
أوقات العمل السبت الى الخميس ( 6 ص - 2 ص )
الجمعه ( 4 - 12 )
@mohamedibrahim547
@coachhamam
@ezzat71
@bofares7192
#q8 #kuw #kuwaitbodybuilding
#kuwait#kuwaitcrossfit#q8gym#lifestyle#q8bodybuilding#squat#crossfit#q8#training#equipment#gym#gymwear#workout#bodybuilding#q8fitness#motivation#abs#kettlebell
#cal_fitkw

تحيات الكباتن
كابتن محمد
كابتن حمام
كابتن حمدان حياكم الله..
معهد بلدوزر الصحي للرجال
من سنة 2006 ونحن بخدمتكم
شهر جديد (20) د.ك
شهرين (35) د.ك
ثلاثة أشهر (50) د.ك
ستة أشهر (90) د.ك
سنة (140)د.ك
أسأل عن عروض الثلاث أشخاص !!!
الجابرية قطعه ( 1A ) شارع ( 105 ) عمارة ( 111 ) مقابل معهد تي أن تي للفنون القتاليه ومطعم هيلث ستوب
تلفون : - 50200231 -
أوقات العمل السبت الى الخميس ( 6 ص - 2 ص )
الجمعه ( 4 - 12 )
@mohamedibrahim547
@coachhamam
@ezzat71
@bofares7192
#q8 #kuw #kuwaitbodybuilding
#kuwait#kuwaitcrossfit#q8gym#lifestyle#q8bodybuilding#squat#crossfit#q8#training#equipment#gym#gymwear#workout#bodybuilding#q8fitness#motivation#abs#kettlebell
#cal_fitkw

Back day 😈👊🏻. 🔶🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔶
@o2_gyms @scitec_middle_east
@saudalshammiry @mrolympiallc @officialgasp ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
‎▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
.

#fitnessmodel #motivation #bpi_sports #getfit #workout #bodybuilding #instahealth #cleaneating #active #healthychoices #diet #muscle_show #lifestyle #strong #training #cardio #fit #healthy #fitnessaddict #gym #flex #pro_gym #fitness #train #Kuwaitbodybuilding #health #o2_gyms #body #fitnessfreak
OXYGEN TEAM ⭕️2

Most Popular Instagram Hashtags