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#kuruntayoga

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Minha primeira prática de Kurunta Yoga 🖤 #yoga #kurunta #kuruntayoga #apprentice

No intenten en el patio esa idea de salir volando. Para eso está la clase de las 20!
#kuruntayoga #salimosvolando

Meu novo brinquedinho!!!!! Amo!!!! #kurunta #kuruntayoga #kuruntanagestação

Respira, respira, estica!
Aula de #kuruntayoga só aqui na #academiaopenone #vempraopen

Como no iniciar la semana con una sonrisa 🙃🙃🙃 #energyfitness #kuruntayoga #yoguifriends #yogagirl #mexicanyogagirl

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E logo cedo....Yoga Kurunta ❤❤❤❤ !!!!! "Kurunta em Sânskrito quer dizer marionete

O Mestre de Yoga B.K.S. Iyengar criou os acessórios ou props como kuruntas, blocos, bolsters, faixas, cadeiras e muitos outros com o intuito de melhorar o alinhamento de seus alunos e alunas e melhorar as suas práticas. Ele já havia desenvolvido alguns acessórios, mas só em 1975 com a abertura de seu instituto estes acessórios começaram a ser difundidos na Índia e depois no mundo. Segundo Iyengar "Em cada postura, o corpo, a mente, a ação e o movimento , bem como cada respiração dos invólucros físico, fisiológico, mental e intelectual, precisam ser igualmente equilibrados." A prática de Yoga utilizando a Kurunta trás inúmeros benefícios para pessoas de todas as idades e em todas as condições físicas.

Entre estes benefícios a Kurunta ajuda no alinhamento do corpo esquelético-muscular, aumentando a flexibilidade e a amplitude dos movimentos, no aumento do tônus muscular, da descompressão das articulações, na descompressão dos discos e das vértebras da coluna vertebral e no equilíbrio psicofísico.

Alunos (as) que tem dificuldade nas posturas invertidas tem na kurunta um aliado para fazer estas posturas melhorando assim a irrigação sanguínea para as glândulas endócrinas fortalecendo o sistema imunológico e melhorando a funcionalidade do cérebro.

Os asanas de extensão também são favorecidos pela Kurunta, abrindo o peito e irrigando melhor os nervos da coluna vertebral.

E uma grande vantagem também é o tempo de permanência nas posturas serem maiores.

Como a permanência maior nos ásanas a consciência expande pelo corpo e segundo Iyengar "Alinhar corpo, mente, intelecto e consciência, faz olhar para dentro e faz o ser ocupar o seu próprio corpo - suas fronteiras " #yoga #kuruntayoga #YogaStudioBecaSenechal #yogalovers #yogini #vidasaudavel #alongamento #corposaudavel #mentesaudavel #yogaasanas #yogalife #kurunta

En #drishyayoga usamos #thegreatyogawall que es original y único en Europa inspirado en #yogakurunta y proporciona a diferencia de las clásicas cuerdas o ropes, un sistema de seguridad inigualable, versátil y fácil de usar. Prueba nuestras clases de #yogawall y notarás la diferencia. #kuruntayoga #yogawallbarcelona #yogawallpractice #iyengar #ioga #viladegracia

At the end of the #yogawall session there is always a moment for opening the chest and feel the freedom as a beautiful bird singing happy and quite.#drishyayoga #yogawallbarcelona #kuruntayoga #ioga #yogawallpractice #wensday

En clase de #yogawall en la #viladegracia tenemos la suerte de disfrutar de grupos reducidos y clases personalizadas. Apúntate y disfruta también de esta maravillosa práctica. #drishyayoga #kuruntayoga #yogawallpractice #parivrttahastapadangusthasana

#kuruntayoga 🙆 😮 Probando columpios! Qué felicidad!! 📢 Todo listo para la Gran #inauguración Gran!! Luego de un arduo y muy disfrutable trabajo, #yogatierra ya tiene sus #columpios de pared colgados y oficialmente testeados!! Comparto 6 de las infinitas #posibilidades de laburar con uno de los más grandes descubrimientos de la #práctica yogui. 🙏 Un especialísimo gracias a @fotofps por su gran corazón, paciencia y fuerza de cintura escapular!
#yogatierra #yoguininature #yogaensaavedra #yogaenbaires #yogaallday #yogagratis #yogaforfree #yogaintheair #bodyplay #gravityexplore #againstgravity #yogafrommyselftotheworld #loveyoga #yogainmyhome #bigopening

Reach places where your regular practices cannot take you Kurunta Yoga Class.

Yoga practice with aid from ropes on wall.
Every Sunday only at Kayana Yoga

Namaskar 🙏

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