[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ksuhin_dna

8 posts

TOP POSTS

Orange-lime fresh juice, wind, cold pool, sun and perfect view 🙌🏻 can not even ask for more today💙
most important while getting vitamin D to do not forget to protect yourself with hat and sunscreen 😎 since now stated to take care of my face. Does it mean I'm getting older?? 😜☀️
Лейовер, пусть и короткий, но в разгаре. Здесь нам дают 15 часов. Как ими распоряжаться - личное дело каждого. Часть коллег поехали на пляж, кто-то, скорее всего, отсыпается в номере, а я вышла к бассейну, пытаясь вкусить хоть немного витамина D с солнцем и витамина Ц с фрешем апельсин-лайм (люблю кислятину, но это прям ядерное сочетание😅🍋🍊)
☀️☀️☀️
Намазалась защитой 50+ и думаю, а пробьётся ли ко мне этот самый витамин Д через такую "броню"?🙈😄 как вы вообще? Загораете?
Я, переехав жить в ОАЭ, стала относиться к выходам на солнце гораздо проще. Когда знаешь, что море под боком, то не коптишься, как раньше в единственную неделю в году у моря. Сейчас же я вообще перешла на сторону всяческих защит и почти не загораю (почти год лазера тоже не прошёл зря👌🏼). Но ведь иногда так хочется вспомнить молодость и побыть шоколадкой🍫☀️
Да и тест ДНК показал недостаток витамина Д.. (в Дубае 🙈). Что вообще говорить о городах, где вечные дожди и серость?

Помните пост про ДНК в профиле @ksu_hin?
Если нет, то рекомендую сначала прочитать самый первый. При чем с комментариями. Эта темa оказалась очень популярной. Специально сделала отдельный тэг, чтобы было легко найти #ksuhin_DNA 😎 мы с мужем только что сдали анализ (на всё ушло не больше 15 минут). Юре, правда, пришлось подождать, потому что за полчаса до теста нельзя ничего есть и пить. А он жевал жвачку. Имейте в виду 🤓 теперь остаётся самое интересное - результаты будут через 4-6 недель. В сторис показала пример буклета, который мы получим по итогу. Там очень много информации, основывающейся на генах. Даже есть информация по разнообразным метаболизмам (к кофе, алкоголю и тд.). А ещё перечень желательных витаминов и рациона. Ну и, конечно, этническая принадлежность!! В Дубае подобный тест можно сделать в нескольких клиниках. Называется он @vitageneme 📝 я выбрала клинику, которая делает скидку для emirates - Nova clinic (гео тэг над фото). Теперь остаётся ждать собственную книгу, полностью основанную на информации ДНК. Теперь самое интересное - цена. Стоит полная комплектация около 3000 АЕD. Общалась я по телефону и WhatsApp с русскоговорящей девушкой Сюзанной. Спасибо ей отдельное, что очень терпеливо и профессионально ответила на все вопросы. Здесь её номер оставлять не буду, но, если надо, пишите в директ, отправлю каждому лично и расскажу, как получить скидку 😊

#Repost @ksu_hin with @repostapp
・・・
Помните пост про ДНК?
Если нет, то рекомендую сначала прочитать. При чем с комментариями. Специально поставила тэг по этой теме, чтобы было легко найти #ksuhin_DNA 😎 мы только что сдали анализ (на всё ушло не больше 15 минут). Юре, правда, пришлось подождать, потому что за полчаса до теста нельзя ничего есть и пить. А он жевал жвачку. Имейте в виду 🤓 теперь остаётся самое интересное - результаты будут через 4-6 недель. В сторис показала пример буклета, который мы получим по итогу. Там очень много информации, основывающейся на генах. Даже есть информация по разнообразным метаболизмам (к кофе, алкоголю и тд.). А ещё перечень желательных витаминов и рациона. Ну и, конечно, этническая принадлежность!! В Дубае подобный тест можно сделать в нескольких клиниках. Называется он @vitageneme 📝 я выбрала клинику, которая делает скидку для emirates - Nova clinic. Теперь остаётся ждать собственную книгу, полностью основанную на информации ДНК // just finished our DNA test @vitageneme in @thenovaclinic (there is discount for EK crew guys). After 4 weeks will know much more about own body and genes 😍🙌🏻 can't wait!!

Многие, увидев мои недавние сториз с южноафриканским говяжьим стейком , интересуются, какого фига я мясо ем, вроде как пескетарианкой была недавно😜 В общем сдавала анализ крови на совместимость с некоторыми продуктами , и оказалось, что доелась я рыбы до аллергии, причем показатель был так завышен, что меня скорее всего ожидал бы анафилактический шок, продолжай я есть ее в том же количестве😕 В общем, вегетарианкой совсем я становиться не хочу, так что пришлось стать мясоедом снова 😋 Все-таки организм не обманешь. Я как-то много лет назад читала про диету по группе крови, так вот моя 1-ая - самая древняя группа, и питаться нам надо мясом ☝🏼 Вот даже подумываю тоже сделать днк-тест , как и @ksu_hin. Можете почитать у нее пот тэгом #ksuhin_DNA , ибо мне лень писать про это на данный момент😑 Вот только лучше я его в Америке сделаю, потому что цены в Дубае капеееец как завышены😱😱😱 Потом расскажу 🙌🏼 Всем хорошей рабочей недели! 💪🏼💪🏼💪🏼 А меня ждут разворотка в Карачи, отель с привидениями в Бангкоке и Лагос с малярийными комарами😬 James Bond wanted ❗️ I guess he was taking that picture 😁 #мужлучшийфотограф #passionpassport

Помните пост про ДНК?
Если нет, то рекомендую сначала прочитать самый первый. При чем с комментариями. Эта тема оказалась очень популярной. Специально сделала отдельный тэг, чтобы было легко найти #ksuhin_DNA 😎 мы только что сдали анализ (на всё ушло не больше 15 минут). Юре, правда, пришлось подождать, потому что за полчаса до теста нельзя ничего есть и пить. А он жевал жвачку. Имейте в виду 🤓 теперь остаётся самое долгожданное - результаты!! Они будут готовы через 4-6 недель. В сторис показала пример буклета, который мы получим по итогу. Там очень много информации, основывающейся на генах. Даже есть информация по разнообразным метаболизмам (к кофе, алкоголю и тд.). А ещё перечень желательных витаминов и рациона. Ну и, конечно, этническая принадлежность!! В Дубае подобный тест можно сделать в нескольких клиниках. Называется он @vitageneme 📝 я выбрала клинику Nova clinic (гео тэг над фото). Теперь остаётся ждать собственную книгу, полностью основанную на информации ДНК. Теперь самое интересное - цена. Стоит полная комплектация около 3000 АЕD (что где-то 800$). Дороговато, но это ж блин инвестиция в себя любимого 😊 Общалась я по телефону и WhatsApp с русскоговорящей девушкой Сюзанной. Спасибо ей отдельное, что очень терпеливо и профессионально ответила на все вопросы. Здесь её номер оставлять не буду, но, если надо, пишите в директ, отправлю каждому лично и расскажу, как получить скидку 😊// just finished our DNA test @vitageneme in @thenovaclinic (there is discount for EK crew guys). After 4 weeks will know much more about own body and genes 😍🙌🏻 can't wait!!

Про ДНК.
По-моему, эту тему я успела обсудить почти со всеми подругами и теперь хочу спросить у вас.

Не знаю, одна ли я осталась такая не особо продвинутая, но буквально пару месяцев назад случайно разговорилась с коллегой. А разговоры с коллегами в моей жизни частенько имеют гораздо большее значение, чем просто "поболтать со скуки". В общем эта девочка из Кореи и поведала мне историю о том, как круто изменилась её жизнь после того, как дома, в Корее, они с мамой сделали тест на то, какой рацион еды подходит конкретно твоему организму. Решилась она не от хорошей жизни, а потому что уже полгода болела почти каждый месяц. Вроде бы ничего серьёзного, но постоянные простуды и слабость иммунитета не давали нормально летать по миру и делать свою работу. В общем, как потом оказалось, есть мясо, которое она так любила и к которому привыкла, ей противопоказано. Это просто один из пунктов, который она привела в пример. Вроде бы мелочь. Сначала отвыкнуть было сложно, но спустя время, втянулась и сейчас употребляет только тот список продуктов, что был одобрен лично для неё.
Естественно, болезни ее отпустили, а летает она уже почти десяток лет.
Я, конечно, вдохновилась и тоже решилась на нечто подобное. Хоть и не болею часто, но ведь так круто знать о себе побольше. В итоге нашла в Дубае пару клиник, которые делают тесты по ДНК и через месяц выдают целую книгу О ТЕБЕ. Так вот, пока я решаюсь, хотелось бы узнать о личном опыте других людей.
Когда летала в Америку, то друг нашей семьи тоже поднял эту тему, сказав, что это классный тест уже хотя бы потому, что ты многое можешь узнать о своём background. Кем были твои предки и о своей этнический принадлежности. Я всегда себя считала на половину украинской и наполовину русской. Теперь вот заинтригована 👀
Если я решусь (точнее, КОГДА решусь, тоже могу рассказать, что да как). Конечно, не хотелось бы найти что-то неприятное (хоть бы кофе и сладости можно было 🤐🙏🏻) , но ведь лучше знать об этом, чем жить в неведении 🙄
В общем жду ваших мнений, а лучше историй. Я пока только изучаю этот вопрос и, если уж делать, то хотелось бы охватить максимум возможностей. Там вроде даже могут выяснить список нужных витаминов и даже спорт!

MOST RECENT

Orange-lime fresh juice, wind, cold pool, sun and perfect view 🙌🏻 can not even ask for more today💙
most important while getting vitamin D to do not forget to protect yourself with hat and sunscreen 😎 since now stated to take care of my face. Does it mean I'm getting older?? 😜☀️
Лейовер, пусть и короткий, но в разгаре. Здесь нам дают 15 часов. Как ими распоряжаться - личное дело каждого. Часть коллег поехали на пляж, кто-то, скорее всего, отсыпается в номере, а я вышла к бассейну, пытаясь вкусить хоть немного витамина D с солнцем и витамина Ц с фрешем апельсин-лайм (люблю кислятину, но это прям ядерное сочетание😅🍋🍊)
☀️☀️☀️
Намазалась защитой 50+ и думаю, а пробьётся ли ко мне этот самый витамин Д через такую "броню"?🙈😄 как вы вообще? Загораете?
Я, переехав жить в ОАЭ, стала относиться к выходам на солнце гораздо проще. Когда знаешь, что море под боком, то не коптишься, как раньше в единственную неделю в году у моря. Сейчас же я вообще перешла на сторону всяческих защит и почти не загораю (почти год лазера тоже не прошёл зря👌🏼). Но ведь иногда так хочется вспомнить молодость и побыть шоколадкой🍫☀️
Да и тест ДНК показал недостаток витамина Д.. (в Дубае 🙈). Что вообще говорить о городах, где вечные дожди и серость?

Ну во-первых, крутое фото, да?😍
А во-вторых, дорогой всезнающий инстаграм, надежда на тебя😊 мне кажется, этот пост пригодится в итоге не только мне, зная вашу активность и продвинутость 🤓💪🏻
Так как я решила прислушаться к тому, что насоветовали @vitageneme , опираясь на информацию по моему ДНК (там целый список с дневной дозой витаминов и даже рекомендации по спортивной нагрузке), то появляется логичный вопрос: где купить все эти добавки и витамины?
В какой стране?
💊💊💊
Знаю, что многие коллеги покупают в Австралии и Новой Зеландии. Там много органических классных компаний. Но на рейсе в Окленд я ещё не знала, что конкретно мне нужно 😏 теперь знаю, но уже поздно. Полётов туда пока не планируется 🤓
Вы как думаете, где соотношение цена-качество лучше всего? Речь идёт именно о всяких supplements типа комплекса витамина B, D, цинк и даже рыжий жир🐟
☕️☕️☕️
Кстати, много людей спрашивали про мой метаболизм к кофеину. Фух!! Всё в норме, так что буду продолжать радовать вас лучшими кофейными местами по миру
☕️☕️☕️
After getting my results form @vitageneme and #ksuhin_DNA now wondering what is the best country to buy all supplements from? Any suggestions?
🤔🤔🤔
Picture made by @juli.podolnaya on #instadevichnikdxb 🙆🏻

#Repost @ksu_hin (@get_repost)
・・・
Got it!! My DNA results with ethnic background and whole book with all information about my body. Wow!! 😍🔬
•••
Оно пришли!!! Мои результаты ДНК. Если вы не в теме, то тогда лучше сначала гляньте тэг #ksuhin_DNA 🔬
Ну а если в теме, то вэлкам в сторис. Там вся правда обо мне и моем истинном происхождении 😜😂
Заварила себе чайку с армянской пахлавой и изучаю себя любимую 🤗
Кстати, самая интересная часть оказалось даже не про этнический бэкграунд (там почти без сюрпризов), а про витамины, которые требует организм. Вдаваться в подробности не буду, но витамины D и B теперь мои друзья 🤓💪🏻
Делать ли тест? Конечно делать!! Мои результаты пришли раньше Юркиных, так он теперь ждёт своё "письмо счастье" ещё больше.
Мало того, дубайские, на время рамадана @vitageneme снизили цену на 34%. Больше, чем на треть. Так что задумайтесь. Ну и будьте здоровы, конечно!
А я прямо с сегодняшнего дня начну следовать всем советам в книге и, если интересно, через месяц-два-шесть возможно даже поделюсь результатами. Дайте знать в комментариях в общем!!

Got it!! My DNA results with ethnic background and whole book with all information about my body. Wow!! 😍🔬
•••
Оно пришли!!! Мои результаты ДНК. Если вы не в теме, то тогда лучше сначала гляньте тэг #ksuhin_DNA 🔬
Ну а если в теме, то вэлкам в сторис. Там вся правда обо мне и моем истинном происхождении 😜😂
Заварила чайку с армянской пахлавой и изучаю себя любимую 🤗
Кстати, самая интересная часть оказалось даже не про этнический бэкграунд (там почти без сюрпризов), а про витамины, которые требует организм. Вдаваться в подробности не буду, но витамины D и B теперь мои друзья 🤓💪🏻 девочки, метаболизм на алкоголь "normal", так что я зря переживала 😂🍷
Делать ли тест? Да, если есть возможность!! Мои результаты пришли раньше Юркиных, так он теперь ждёт своё "письмо счастья" ещё больше, нервно потирая ручки.
🔬🔬🔬
Мало того, дубайские, на время рамадана @vitageneme снизили цену на 34%. Больше, чем на треть. Так что задумайтесь. Ну и будьте здоровы, конечно!
А я прямо с сегодняшнего дня начну следовать всем советам в книге и, если интересно, через месяц-два-шесть возможно даже поделюсь результатами. Дайте знать в комментариях в общем!!

Многие, увидев мои недавние сториз с южноафриканским говяжьим стейком , интересуются, какого фига я мясо ем, вроде как пескетарианкой была недавно😜 В общем сдавала анализ крови на совместимость с некоторыми продуктами , и оказалось, что доелась я рыбы до аллергии, причем показатель был так завышен, что меня скорее всего ожидал бы анафилактический шок, продолжай я есть ее в том же количестве😕 В общем, вегетарианкой совсем я становиться не хочу, так что пришлось стать мясоедом снова 😋 Все-таки организм не обманешь. Я как-то много лет назад читала про диету по группе крови, так вот моя 1-ая - самая древняя группа, и питаться нам надо мясом ☝🏼 Вот даже подумываю тоже сделать днк-тест , как и @ksu_hin. Можете почитать у нее пот тэгом #ksuhin_DNA , ибо мне лень писать про это на данный момент😑 Вот только лучше я его в Америке сделаю, потому что цены в Дубае капеееец как завышены😱😱😱 Потом расскажу 🙌🏼 Всем хорошей рабочей недели! 💪🏼💪🏼💪🏼 А меня ждут разворотка в Карачи, отель с привидениями в Бангкоке и Лагос с малярийными комарами😬 James Bond wanted ❗️ I guess he was taking that picture 😁 #мужлучшийфотограф #passionpassport

#Repost @ksu_hin with @repostapp
・・・
Помните пост про ДНК?
Если нет, то рекомендую сначала прочитать. При чем с комментариями. Специально поставила тэг по этой теме, чтобы было легко найти #ksuhin_DNA 😎 мы только что сдали анализ (на всё ушло не больше 15 минут). Юре, правда, пришлось подождать, потому что за полчаса до теста нельзя ничего есть и пить. А он жевал жвачку. Имейте в виду 🤓 теперь остаётся самое интересное - результаты будут через 4-6 недель. В сторис показала пример буклета, который мы получим по итогу. Там очень много информации, основывающейся на генах. Даже есть информация по разнообразным метаболизмам (к кофе, алкоголю и тд.). А ещё перечень желательных витаминов и рациона. Ну и, конечно, этническая принадлежность!! В Дубае подобный тест можно сделать в нескольких клиниках. Называется он @vitageneme 📝 я выбрала клинику, которая делает скидку для emirates - Nova clinic. Теперь остаётся ждать собственную книгу, полностью основанную на информации ДНК // just finished our DNA test @vitageneme in @thenovaclinic (there is discount for EK crew guys). After 4 weeks will know much more about own body and genes 😍🙌🏻 can't wait!!

Помните пост про ДНК?
Если нет, то рекомендую сначала прочитать самый первый. При чем с комментариями. Эта тема оказалась очень популярной. Специально сделала отдельный тэг, чтобы было легко найти #ksuhin_DNA 😎 мы только что сдали анализ (на всё ушло не больше 15 минут). Юре, правда, пришлось подождать, потому что за полчаса до теста нельзя ничего есть и пить. А он жевал жвачку. Имейте в виду 🤓 теперь остаётся самое долгожданное - результаты!! Они будут готовы через 4-6 недель. В сторис показала пример буклета, который мы получим по итогу. Там очень много информации, основывающейся на генах. Даже есть информация по разнообразным метаболизмам (к кофе, алкоголю и тд.). А ещё перечень желательных витаминов и рациона. Ну и, конечно, этническая принадлежность!! В Дубае подобный тест можно сделать в нескольких клиниках. Называется он @vitageneme 📝 я выбрала клинику Nova clinic (гео тэг над фото). Теперь остаётся ждать собственную книгу, полностью основанную на информации ДНК. Теперь самое интересное - цена. Стоит полная комплектация около 3000 АЕD (что где-то 800$). Дороговато, но это ж блин инвестиция в себя любимого 😊 Общалась я по телефону и WhatsApp с русскоговорящей девушкой Сюзанной. Спасибо ей отдельное, что очень терпеливо и профессионально ответила на все вопросы. Здесь её номер оставлять не буду, но, если надо, пишите в директ, отправлю каждому лично и расскажу, как получить скидку 😊// just finished our DNA test @vitageneme in @thenovaclinic (there is discount for EK crew guys). After 4 weeks will know much more about own body and genes 😍🙌🏻 can't wait!!

Про ДНК.
По-моему, эту тему я успела обсудить почти со всеми подругами и теперь хочу спросить у вас.

Не знаю, одна ли я осталась такая не особо продвинутая, но буквально пару месяцев назад случайно разговорилась с коллегой. А разговоры с коллегами в моей жизни частенько имеют гораздо большее значение, чем просто "поболтать со скуки". В общем эта девочка из Кореи и поведала мне историю о том, как круто изменилась её жизнь после того, как дома, в Корее, они с мамой сделали тест на то, какой рацион еды подходит конкретно твоему организму. Решилась она не от хорошей жизни, а потому что уже полгода болела почти каждый месяц. Вроде бы ничего серьёзного, но постоянные простуды и слабость иммунитета не давали нормально летать по миру и делать свою работу. В общем, как потом оказалось, есть мясо, которое она так любила и к которому привыкла, ей противопоказано. Это просто один из пунктов, который она привела в пример. Вроде бы мелочь. Сначала отвыкнуть было сложно, но спустя время, втянулась и сейчас употребляет только тот список продуктов, что был одобрен лично для неё.
Естественно, болезни ее отпустили, а летает она уже почти десяток лет.
Я, конечно, вдохновилась и тоже решилась на нечто подобное. Хоть и не болею часто, но ведь так круто знать о себе побольше. В итоге нашла в Дубае пару клиник, которые делают тесты по ДНК и через месяц выдают целую книгу О ТЕБЕ. Так вот, пока я решаюсь, хотелось бы узнать о личном опыте других людей.
Когда летала в Америку, то друг нашей семьи тоже поднял эту тему, сказав, что это классный тест уже хотя бы потому, что ты многое можешь узнать о своём background. Кем были твои предки и о своей этнический принадлежности. Я всегда себя считала на половину украинской и наполовину русской. Теперь вот заинтригована 👀
Если я решусь (точнее, КОГДА решусь, тоже могу рассказать, что да как). Конечно, не хотелось бы найти что-то неприятное (хоть бы кофе и сладости можно было 🤐🙏🏻) , но ведь лучше знать об этом, чем жить в неведении 🙄
В общем жду ваших мнений, а лучше историй. Я пока только изучаю этот вопрос и, если уж делать, то хотелось бы охватить максимум возможностей. Там вроде даже могут выяснить список нужных витаминов и даже спорт!

Most Popular Instagram Hashtags