#kramp

6888 posts

TOP POSTS

Kramp giren bir bacak nasıl görünür?

#kramp #bacak #alien

Fena şekilde kramp girmiş😮
⚫⚫⚫
Kas krampı, bir ya da daha fazla kasınızın ani ve istem dışı kasılmasıdır. Eğer gece yarısı uykunuzdan uyandıysanız ya da ani adale kasılmasıyla yolunuzda durduysanız, krampın ıstırap verici bir ağrı olduğunu bilirsiniz. Genellikle zararsız olmasına karşın, kas krampları, etkilenen kasın geçici olarak kullanılmasını imkansız hale getirebilir.

Kas krampı ya da kas spazmı kas dokusunun aniden istem dışı kasılması ve hızlı bir şekilde gevşeyemeyen kasın sıkışması sonucu ortaya çıkan rahatsız edici bir durumdur. Kas spazmı bir grup kası ya da tüm kasları içerebilir ve bir spazm herhangi bir kasta görülmesine rağmen birçok kas grubu bundan etkilenebilir.

Kas spazmından en çok etkilenen kas grupları
baldır kasları ve diz altı bölgesindeki bacak kaslarıdır.
Videodaki krampın sebebi ise Uzun periyotlarla, özellikle de sıcak havalarda egzersiz yapmak ya da fiziksel olarak çalışmak. Ayrıca bazı ilaçlar ve belli sağlık sorunları da kramplara neden olabilir. ⚫⚫⚫
#med #medicine #medschool #medstudent #surgeon #surgery #doctor #hemşire #nurse #anestezist #anestezi #futuredoctor #hastane #ameliyat #ameliyathane #cerrahi #hospital #emergency #muscle #medical #cramp #surgery #surgeon #kas #dentist #kramp #hastane #acil #112

Stilte: opnames van 'Alien' in volle gang... 😱 #netopslam #kramp #gek

Glamouren med att ta sig nio mil mellan Sälen och Mora... Vasalopps-tv live blundar inte för sanningen! Ni missade väl inte förra helgens sändningar från Cykelvasan på Vasaloppets Facebook? På lördag kör vi igen när tusentals löpare tar sig an #ultravasan90, #ultravasan45 #vasastafetten och #vasakvartetten (apropå kramp 😬) Sändningen startar 08.00 på lördag #vasaloppstv #kramp #snällakommentatorer

Dagens dumheter. #kramp

#rize #kramp #пятница #reggaeton просмотр фильма Rize неожиданно закончился отрывными танцами в палубе! Пятница удалась на славу!

Ik mocht zelf afgelopen zaterdag even stuur spelen. Was best leuk maar wel enorm krap.
#kramp #onderzeër

Hoy te esperamos a las 19.30 horas en Culto Bar (Estados Unidos 264, Barrio Lastarria) para celebrar el lanzamiento de #Kramp de María José Ferrada. #creemosenloslibros

MOST RECENT

#rize #kramp #пятница #reggaeton просмотр фильма Rize неожиданно закончился отрывными танцами в палубе! Пятница удалась на славу!

Mmmm... Knap burger pa en Krmp zravn :-) #knap #kramp #knapburger #beer #burger

Tredje passet med OL-böj i år och tyngsta vikten sedan DM förra året. Brutal träningsvärk i ryggen gör att det hackar rejält på nervägen, men under omständigheterna väldigt nöjd.

#kramp #i #ryggen
#knäböj #squat #squats #powerlifter #powerlifting #ipf #styrkelyft #tyngre #antidoping #renidrott #eleiko

ちょっと寝れないので、チャーハンと一緒にダンスの話でもしようと思います。
僕のやってるジャンルは大まかに3つ
KRAMP、Lyrical hiphop、DIGITZ。
KRAMPは自分がダンス始める原点、これが無かったら俺は何をしてただろうか?
Lyrical hiphopはKRAMPの後に知ったジャンル、今の自分のダンスはこれが中心に今はやってる
意味も込めやすくて歌詞やメロディーに中心が持ってかれるようなイメージ。ダンスを通して歌詞を見てるだけあって最近は歌詞も書いてます。まだまだですけど。
これが派生したNew schoolもやってます。
DIGITZは小技。要はフィンガーダンスまたこれはじっくり見せますね。
ダンスってほんとに未知。
今日ダンスの授業でメガネかけた大人しそうな紳士っぽい奴がレゲエダンスでガンガン腰振ってたもんな
性別もやり方も人それぞれ、ホントにいいもんに出会った

#ダンス
#dance
#KRAMP
#Lyricalhiphop
#newschoolhiphop
#DIGITZ

Culture of #hip-hop
#kramp # v company house

Fena şekilde kramp girmiş😮
⚫⚫⚫
Kas krampı, bir ya da daha fazla kasınızın ani ve istem dışı kasılmasıdır. Eğer gece yarısı uykunuzdan uyandıysanız ya da ani adale kasılmasıyla yolunuzda durduysanız, krampın ıstırap verici bir ağrı olduğunu bilirsiniz. Genellikle zararsız olmasına karşın, kas krampları, etkilenen kasın geçici olarak kullanılmasını imkansız hale getirebilir.

Kas krampı ya da kas spazmı kas dokusunun aniden istem dışı kasılması ve hızlı bir şekilde gevşeyemeyen kasın sıkışması sonucu ortaya çıkan rahatsız edici bir durumdur. Kas spazmı bir grup kası ya da tüm kasları içerebilir ve bir spazm herhangi bir kasta görülmesine rağmen birçok kas grubu bundan etkilenebilir.

Kas spazmından en çok etkilenen kas grupları
baldır kasları ve diz altı bölgesindeki bacak kaslarıdır.
Videodaki krampın sebebi ise Uzun periyotlarla, özellikle de sıcak havalarda egzersiz yapmak ya da fiziksel olarak çalışmak. Ayrıca bazı ilaçlar ve belli sağlık sorunları da kramplara neden olabilir. ⚫⚫⚫
#med #medicine #medschool #medstudent #surgeon #surgery #doctor #hemşire #nurse #anestezist #anestezi #futuredoctor #hastane #ameliyat #ameliyathane #cerrahi #hospital #emergency #muscle #medical #cramp #surgery #surgeon #kas #dentist #kramp #hastane #acil #112

Det är konstigt hur man längtar så mycket efter träning när man är sjuk, mer än någonsin annars. Jag var lite smått förkyld, blev bra, tränade och höll i gång men trillade dit igen. Några dagars vila, sen vände det igen. Idag. Härligt att känna sig näst intill smärtfri i halsen. Men jag har ändå vilat ordentligt idag. Ska inte ge mig på träning första dagen utan avvaktar någon dag till innan det blir en långpromenad. Men sen så 👏🏻👏🏻 För om lite mer än en månad ska vi två 👆🏻👆🏻bli sådär leriga igen, troligen ännu mer i år om vi förstått hintarna om banan rätt hittills. Kommer bli skitjobbigt men sjukt roligt. En utmaning av dess like som bara inte går att låta gå. En utmaning vi gör ihop, hon och jag ❤️ Men innan dess mer konditionsträning och för henne lopp i helgen. Var försiktig med benet vännen och lycka till 👊🏻 @s_190084 #lopp #tjurruset #tjurruset2016 #tjurruset2017 #leriga #utmaning #kramp #sendrag #sjuktroligt #duotjejer #vänskap #träning #rörelse #bullevidmålgång #partnerincrime #roligtutankrav #terrängbana #prestationattdelta

Stilte: opnames van 'Alien' in volle gang... 😱 #netopslam #kramp #gek

Dagens dumheter. #kramp

Vergeet niet je benen te strekken onderweg! Who's guilty? #takeabreakzy

Glamouren med att ta sig nio mil mellan Sälen och Mora... Vasalopps-tv live blundar inte för sanningen! Ni missade väl inte förra helgens sändningar från Cykelvasan på Vasaloppets Facebook? På lördag kör vi igen när tusentals löpare tar sig an #ultravasan90, #ultravasan45 #vasastafetten och #vasakvartetten (apropå kramp 😬) Sändningen startar 08.00 på lördag #vasaloppstv #kramp #snällakommentatorer

Een sterke core is essentieel om goed te kunnen hardlopen. Deze oefening verbetert de stabiliteit van voeten en enkels.

These people worked their a***s so hard. They deserve justice and, and, whatever! 🙄 Basta pamilya Adiente-na having dinner. 😆 #KRAMP #KRAMPandFriends @myraf16 @rainguetta @wicoal @jessygeslani @trini_gil

Most Popular Instagram Hashtags