#kontrolle

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You don’t have to control your thoughts and your deepest feelings. You have to control nothing! But you have to stop letting the thoughts and feelings control you. ✖️|GERMAN|✖️ANGST & PANIK ! Ein neues psychologisches wichtiges Thema, was meiner Meinung nach, gerade hier im Social Media Bereich, mehr Aufmerksamkeit verdient hat. So viele Menschen leiden darunter & es lohnt sich diesen "Schattenseiten" ins Gesicht zu schauen! Schaue gern in meiner Story vorbei, natürlich auch gespeichert. Tatsächlich super viel Inhalt und wirklich alles im Überblick für dich zusammen gefasst. Eigentlich ist jedes psychologisches & gesundheitliches, ganzheitliches Thema noch so viel komplexer & ich freue mich einfach, zusammen mit euch, diesen Kanal hier wachsen zu lassen. Letztendlich seit IHR mit euren Likes, Kommentaren und Feedbacks dafür "verantwortlich" was sich hier noch ausdehnt & erweitert. Ich freue mich so, Menschen hier erreichen zu können, zu berühren & einfach zu zeigen: DU BIST NIE ALLEIN. Es gibt Hilfe, Antworten & Verbindungen. Lasst uns alle verbinden & gutes tun. Be what you are!
PS: Es wird nun so schnell dunkel! Garnicht eingeplant in meiner Story heute. I’m sorry. Nobody’s perfekt ♥️

Ein #Zitat, das bestimmt schon viele Schüler von vielen Lehrern gehört haben. "Wenn du es langsam nicht kannst, kannst du es auch nicht schnell!" Es geht im Prinzip darum, dass #Kontrolle vor #Übereifer steht. #Stabilität vor #Kraft, #Motorik vor #Schnelligkeit.

#Effizienz heißt das Zauberwort. Ich muss also für eine schnelle, zielgerichtete #Bewegung, wie zb. einen Schlag, zu aller erst meine #Koordination schulen, bevor ich die Bewegung schnell ausführen lerne. Schnelligkeit alleine führt zu keiner gesteigerten #Leistung.
Wir haben alle schon jemandem zugeschaut, der nicht werfen kann, und mit seiner hektischen Bewegung den Ball nur 2 Meter werfen konnte. Diesen Menschen mangelt es meist an Koordination und nicht zwingend an #Schnellkraft.

#sifufrank #Outfight #wingtsun #workout #fitness #funktionaltraining #sweat #fleiß #boxing #bjj #thaiboxen #judo #aikido #taekwondo #karate #selbstverteidigung #chisao #latsao

Policia e Tiranës kontrollon qindra persona në 24 orë, prangosen 2 të dënuar dhe…
#24 ore #kontrolle #polica e tiranes #qindra persona #te denuar
Policia e Tiranës ka kryer një sërë kontrollesh të befasishme mbrëmjen e djeshme dhe ditën e sotshme, ku ka vënë në pranga disa persona, nga të shpallur në kërkim ndërkombëtar tek shtetas që mbanin armë pa leje. Njoftimi është bërë këtë pasdite nga ana e policisë së shtetit e cila…
Link: https://lajm-shqip.com/policia-e-tiranes-kontrollon-qindra-persona-ne-24-ore-prangosen-2-te-denuar-dhe/

Einsatz 68/2018

Wir wurden gestern Abend von der Leitstelle zu einem Mülltonnenbrand in die untere Hauptstraße alarmiert. An einem Geldinstitut sollte eine Mülltonne brennen. Da die exakte Einsatzstelle nicht bekannt war fuhren beide Löschfahrzeuge die vermeintlichen Einsatzstellen an. In der Schulstraße wurde die Einsatzstelle dann gefunden. Mittels schwerstem Löschgerät😂, einer Kübelspritze, wurde der Schwellbrand in einem kleinen öffentlichen Mülleimer gelöscht. Wie Ihr auf den Bildern seht, wurde dies auch ordentlich von einem unserer Kameraden kontrolliert...😊😂😉 24 Stunden für Euch da🆘️ 🚒🆘️ und dies seit 1895

Eure Freiwillige Feuerwehr Neuenhain
#feuerwehrneuenhain #feuerwehreinsatz #freiwillig #freiwilligefeuerwehr #ehrenamt #firefighter #neuenhain #jederkannhelfen #helfenkannjeder #kameradschaft #brand #gelöscht #füreuch #einsatz #retterherz #retterherzen #blaulicht #volunteer #straz #bombeiros #pompiers #24Stunden #alarm #wasser #mülleimer #polizeiwesthessen #feuer #kontrolle

„Wut ist wie ein Gift, das man selbst nimmt und darauf wartet, dass der Andere stirbt." -Buddha
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Guten Abend,🙋
Wie geht es euch? Kommt ihr euren Zielen näher? Jeder Tag kann dafür genutzt werden, sich zu verbessern. Jeder Tag bietet eine Vielfalt neuer Möglichkeiten, Chancen, Ideen, Inspirationen und noch viel mehr. TU jeden Tag etwas für Dich!
Wenn Du glücklich sein willst, solltest du dich nicht auf Wut oder Hass auf andere Personen oder Dinge versteifen. Akzeptiere Alles, was du nicht ändern kannst, ansonsten setzten sie dir nur unnötig zu. Wenn Du solch aggressive Emotionen für etwas verspürst, bist der Leidtragende Du. Wenn es sich dabei um eine Person handelt, könnte es sie zwar kränken, aber ist sie es wirklich wert, dass Du durch sie solch einen negativen Einfluss auf dich nimmst?! Dann gibt es noch die Möglichkeit, dass es sich um eine Sache oder um eine Person, die von deiner intensiven Abneigung gar nichts weiß, handelt. Dann wäre das Ganze ja noch armseeliger für Dich, denn der EINZIGE Leidtragende wärst dann wirklich Du. Willst Du dich Selbst zum Opfer machen? NICHT Opfer dieser Sache oder Person, für deine Gedanken und Gefühle bist DU verantwortlich, sondern Opfer deiner eigenen Aggressivität... Wenn Dir dein Umfeld nicht gut tut, dann wechsel es! Geh wohin, wo es dir gefällt, tu Dinge, die dir Spaß machen und sieh negative Dinge mit einer objektiven Gelassenheit! Verabschiede dich nach und nach von solchen Vieren wie Wut, Hass und Eifersucht! Versuch sie zumindest im Zaum zu halten, statt dich daran zu verbeißen! Wenn solche Emotionen aufflammen, begrüße sie höflich wie alte Bekannte und stoß sie anschließend von Dir weg! Gib dein Bestes, verwirkliche deine Ziele, mach Dich stolz! Du bist gut genug, besser als Andere zu sein. ❤

#disziplin #motivation #ziele #emotionen #persönlichkeitsentwicklung #stabil #kontrolle #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #Selbstwahrnehmung #positivdenken #positivegedanken #optimismus #erfolge #entwicklung #wut #hass #fähigkeiten #durchhalten #dubisttoll #dubistschön #selbstliebe #aktiv #akzeptanz #gelassenheit #gewinner #stolz #weisheit #beeren #natur

#wartezimmerromantik am Vormittag 😬
Allerdings saßen wir dort kürzer, als erwartet. 😝
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Verlassen haben wir den Augenarzt 👓👀 mit zwei Rezepten für neue Brillen. Der Große bekommt nun nach 8 Jahren Pause auch wieder eine. 😝
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Auch das Aussuchen der Brillen 👓 ging heute Nachmittag erstaunlich schnell. 🙃
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#wasmussdasmuss #kontrolle #augenarzt #lebenmitpubertieren #photography #fotografie #stillleben #fraubehfotografiert

#zahnärztin #kontrolle #zahnarztpraxis gute Zähne Fetzen 😎

LESEN❗️| #Kontrolle
Eine der Sachen, von der wir oft denken, dass wir sie haben und doch immer wieder daran erinnert werden, dass wir es nicht tun. Egal wie hart wir arbeiten, wie viel Geld wir haben, wie weit wir reisen: die vollständige Kontrolle über das Leben können wir nicht besitzen.
Umso wichtiger ist es, jeden Tag zu genießen. Uns einen Teil dieser Kontrolle zurückzuholen. Zu leben. Zu lachen. Zu lieben. Uns die schönen Dinge vor Augen zu führen und daran festhalten & nicht an den traurigen Dingen zu verzagen.
Denn das Leben bietet so viel Schönes.
Lernt, nicht nur die großen, besonderen Momente im Leben zu schätzen zu wissen, sondern genießt besonders die kleinen Wunder des Alltags. Sonnenaufgänge & -untergänge, die frische Morgenluft, eine warme Dusche, das Gefühl nach dem Sport, eine leckere Mahlzeit, gute Gespräche oder ein Lachen im Gesicht einer geliebten Person - mehr brauch es manchmal nicht, um den Sinn des Lebens zu erkennen.
Seid gut zueinander. Lebt. Liebt. Lacht!
#wortzummittwoch

🤫🤫😄😄😂😂

Hallo @st @am @d wir haben eure Lieferung erhalten. Bitte meldet euch! u.a. Ergebnis der gestrigen Großkontrolle auf der #A30 #weed #marihuana #kontrolle #polizeiniedersachsen #polizeiosnabrück #polizei

Zeetex CT2000vfm bietet extrem gutes Handling und
Straßenhaftung bei trockenen und nassen Bedingungen. Er hat auch die robusteste
Gehäusekonstruktion, um schweren Belastungen standzuhalten.
Um mehr darüber zu erfahren, besuchen Sie uns:
http://qoo.ly/srs7z

Abschied aus Bulgarien nach der Sicherheitskontrolle im Flughafen. #muggel #pendel #sofia #airport #spirituell #kontrolle

Das Seminar gestern war wieder ein voller Erfolg und wir haben wieder ein paar mehr aufgeklärt und angesteckt! Entdecke deine Gesundheit und nimm sie selbst in die Hand 😃 Hempmate#seminar#gesundheit#kontrolle#angst#depression#team#visionen#dresden#schweiz#österreich#hanf#cbd#marketing#digital#erfolg#job#chance#

F - Fantasy - Phantasie⠀
E - Experienced - Erfahren⠀
A - As - Als⠀
R - Reality - Realität⠀

Was ist Angst? Ein Film der meistens in unsere Köpfe und in Selbstregie abläuft. Angst ist ein Werkzeug, dass wir benutzen, um uns vor Schmerzen zu schützen. Sie hindert uns einen ersten Schritt zu wagen.⠀


Was würde aber passieren, wenn wir den Schritt doch machen?⠀


Mit unseren fortlaufenden stillen Gespräch, der sich meist in unsere Köpfe abspielt, nähren wir die "Lügen" die wir uns selber sagen und somit auch die Ängste.⠀


Nimm wieder die Kontrolle über Deinem Leben und wage einen ersten Schritt aus Deiner Komfortzone raus.

Gute Nacht 🙋‍♂️🎉
Good Night 🙋‍♂️🎊 Facebook: Thomas' Bunte Fotografie
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#sontra #potd

#casper #homeiswoderdomis #Kontrolle/schlaf #deutschrap Es war nie bloß ein Look oder Song
Nur Todeswunsch, bloß um zu kucken wer kommt und
bis die Wende da mein Ende war,
sind Träume Worte, die der Mund nie zu denken wagt
Denk ich mal
Bitte, sieh: Du warst mein alles
Mein Ritalin
Die Nächte mit den Springsteen Platten
Voll Tränen der Dinge, die man als Kind nie hatte
Plus Mut im Erkennen der Lücke
Mitten im offenarmigen Tanz auf brennenden Brücken
Wir waren: Auf ins Leben
doch ein Haufen Elend
Vielleicht liegt der Sieg darin einfach aufzugeben
Lass Tanzen und fliehn
Synchronisieren, funken Momente zum Takt der Musik
Stampfen im beat, klatschen zum Lied
drängen und zieh'n
Klammern uns an süße Melancholie
Schatz frag nicht, lass einfach weiterfahren und so tun als gäb es kein Ende der Welt
Doch was ein Kodakmoment: wie dein Herz zerspringt,
ich daneben verschwommen, gucke genervt nach links
Genau, Mister Superstar, verfluchtes Jahr
Den Fuß im Grab
Habe nie nach diesem Talent gefragt
Schrei du weiter, nur weck mich nicht, wenn ich endlich schlaf :

Diese Medikamente bringen ein Scheiß
Bin immer noch da, wenigstens alles taub gemacht
Aufgewacht, schon wieder sie
Wieder tun, als hätte mir das was ausgemacht
Herr Doktor, was muss ich noch sagen im Laden, damit ich endlich das gute Zeug bekomm?
Kein Witz, nur noch den einen Trip, um Cas endlich zu töten und Benjamin gleich mit
Will los in das scheiß Licht
Wofür zahl ich die Leihgebühr?
Würd's selber tun, doch bin da zu feige für
Keine Tür, nur vergittertes Glas,
der Traum wird besser verkauft, als es ist
Was Ruhm und Fame?
Zugegeben, kann Ian Curtis mittlerweile gut verstehen
Versuch das Leben rosig zu sehen
aber Depression scheint niemals aus der Mode zu gehen
Schatz, lass mal
diese Wunden waren immer dort
Zum Verdecken nützt kein Pflaster der Welt, denn
dieses Blut war schon immer dort
Und was uns angeht, gab es nie den Mond, nur die Sonne vorm untergehen
Große Lieder schreiben wollt ich immer, nur passte nie der Klang meiner Stimme
Dir große Lieder schreiben wollt ich immer, nur passte dir nie der Klang meiner Stimme
SCHATZ!

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