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#kombiworkout

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Perfekt søndagsvejr skal da maximalt udnyttes på cyklen i det fri . Herlig søndagstræning.
#triathlon #kombiworkout #cycling #run #mylifestyle #loveit #mywaytoironman

Ladies and Gentlemans. The ultimative Workoutdvd in the House... 😬! Ist eine mega tolle #workoutdvd von #detlefdsoost und seiner Frau #katehall - erwerben kann man die bei hse24. Also wer Bock hat Sport zu machen, nicht von zuhause rauskommt und fit bleiben möchte bekommt genau hier die besten, kurzen und knackigsten Übungen. 😜 ich hab heute das #kombiworkout gemacht.
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Jear fertig 😀. In der Zwischenzeit nicht ganz untätig gewesen 😀. Der home Trainingsbereich ist soweit fast fertig, nach mein Geschmack eingerichtet 😊 👌. Es fehlt noch was für Klimmzüge und paar Dinge die noch einer Überlegung Wert sind. Ansonsten reicht es. Wichtig ist ebenfalls, dass Platz für mein Wing-Chun Wooden Dummy ist. Wurde aus Echtholz gefertigt und eigenhändig mit Liebe von mir angestrichen, in Mahagoni dunkel-rotbraun ☺. Endlich auch Zuhause bei gutem Tee ausgiebige Traingseimheiten in Fitness und WT als Kombi-Workout möglich💪 😊. Gleich mal testen ☺. #wohlfühlen #workouttime #workout #fitness #training #fitnesslife #fitnessfreak #strong #freeathlet #freeleticsgermany #homedecor #bodyweight #freeletics #gym #homegym #woodendummy #wingchun #wingtsun #chinesemartialarts #instafit #kombiworkout #derwilleindir #hardwork #kraft #disziplin #fit 💪👊

So heut mal schön Freeletics und Gym kombiniert 😊😆erst ordentlich den Kenny abgeackert und dann im Gym Klimmzüge (mit Band) und dann noch die Beine ein wenig weggebrannt 😆😊🙈🙊💪💪
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