#kobleut

MOST RECENT

Noen ganger er det utrolig godt med en forandring. Spesielt når kroppen ikke spiller helt på lag og man kjenner pågangsviljen begynner å bli litt tynnslitt. 25 cm kortere hår ... hvorfor ikke? #nysveis #godtmedforandring #kronisksykdomernoedritt #ganskeleimenlarmegnokikkestoppe #sommer #varme #håp #ferietid #kobleut #nofilters #deflestebærerutfordringerandreikkeser

Ute å toger...🚂
Virkelig deilig å sitte og slappe av, la tankene vandre, og se verden fly forbi😎
.
#mindfullness #latankenevandre #ferie #kobleut #togtur #sørover #verdenflyrforbi #slappeav

Stillhet langs sykkelstien. Nyter øyeblikket etter hektisk arbeids dag. #stille #stilhet #utsikten #utsikt #nyterlivet #roisjela #roogfred #ladeoppkroppen #helse #blåhimmel #kobleut #kobleutlitt

Alt under himmelen har sin tid.
En tid for å jobbe - en tid for å hvile.
#ferietid #tidforåhvile #hentenyekrefter #familietid #kobleut #sommer #pusteut #elskerjobbenmin #takknemligforferie #hvilebilde #medfilter

Ha en god sommer! ☺️🙏✨💫 .
.
Det er like viktig å «koble ut», som å «koble inn» kontakten. .
.
Generelt i livet er vi mye «på». Vi skal gjøre en innsats på jobb, og ofte gjerne mer enn det. Vi gjør en innsats for familie, partner, venner og kanskje du også gjør det lille ekstra for samfunnet også? .
.
Hva jeg opplever ofte er at mange ikke klarer å koble ut kontakten.
For hva kommer til å skje da?
Tenk om noe går galt? Tenk om det skjer noe? Vil du få dårlig samvittighet hvis du tenker på deg selv først? Tror du alt kommer til å rase? Tror du at du er egoistisk?
Vil du føle deg ansvarlig hvis noe skjer hvis du ikke har litt kontroll?
.
.
Jeg følte ihvertfall det slik selv for 6 år siden. Og ikke lenge etter ble det for mye - og jeg møtte veggen. Helt utmattet.
.
.
Dette er hva mange bedriftseiere og ledere som kommer til meg føler også.
.
.
I dette øyeblikket sitter jeg i Spania og skal være her i 1 måned. Rett og slett for å koble ut, og for å skrive en bok. Forskjellen er: om jeg ikke får skrevet, så er det helt greit det også. Ingenting kontrollerer meg nå... jeg er fri til å la denne tiden bli som den blir. For nøkkelen ligger i verdien av deg. Sannheten er - Tar du ikke vare på deg selv... så tar du heller ikke vare på noe annet heller i lengden. Du vil miste deg selv.
Og med det - mister du motivasjon, inspirasjon, klarhet, vilje, energi og mening. .
.
Så snu det rundt: For å virkelig kunne «koble i kontakten» og komme med ny energi, impulser, ny giv og perspektiv, så må du koble ut kontakten og ta vare på deg selv (på din måte, til din tid og takt) 🙏

Herlig avslutning på arbeidshelga 🐎 En sliten bombe av en hest avslutter rideturen ved vannpytten 💧🐎 #utrent #kobleut #sunnegoisme #påfyll #vårilufta

🍓🍌🥝 til frokost! ❤🤗
Jeg har hatt en helt elendig uke, formen har vært bedriten og timeplanen full. Jeg har ikke maktet halvparten, men satte jobben som førsteprioritet. Frivillig tvang. 😉 Belønningen finner sted as we speak, for dette er hva jeg har på agendaen i dag:
❤ Ligge i senga så lenge jeg vil.
🍓 Spise jordbær.
🥂 Drikke vin.
👌 Ikke ha dårlig samvittighet.
#belønning #godsamvittighet #egentid #kobleut #pause ##hverdagsgleder #smågleder #chanettes2018

Enten du jobber eller har fri i påsken fortjener du å slappe av. Tenn et lys, og unn deg et varmt bad med avslappende duft av lavendel!
.
.
.
.
.
#slappav #kobleut #hjemmespa #lavendel #loccitanenorge

«Trives godt i sporet, bare følge på. Ikke tenke, bare gå ...» #skiglede #timeOUT #winterwonderland #utno #norefjellskiogspa #shapeupnorge #kobleut Takk for supre løyper, @norefjellturforening 💙

Joggetur under stjerneklar himmel er... Ja, magisk 😍😍
Skulle hatt skikkelig kamera å fått bilde av himmelen.
Men han Ulvang(pannebåndet)blei litt før varm i kvel 🤗😉
Tenker du at du skulle vært ute, så gjør det, angrer på at jeg ikke begynte med jogging for lenge siden. Men men, jeg gjør hvertfall noe med det nå😁😁😁
#joggetur #jegkan #jegkan #utno #uterbest #utetid #rekreasjon #friskluft#kobleut #aktivejenter#aktivhverdag #aktivmedms #ulvang #skinsnorge #bergans #refleks
#outdoorlife #winther #runningforlife #runningforms #active #keepup #everybodycan

Fågeltreff utenfor stuevinduet 🐦 #hjemmevedethav #lovund #helgeland #lugnogro #kobleut

Most Popular Instagram Hashtags