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#Repost @joelhoemevidencia ・・・
🔸Alguns ciclistas tendem a pedalar medializando o joelho (valgo dinâmico) para diminuir a resistência do ar e melhorar o rendimento.
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🔹No entanto, o estresse repetitivo característico da prática de ciclismo associado à essa alteração biomecânica gera sobrecarga na articulação Patelofemoral, região lateral do quadril (glúteo médio e trato iliotibial) e favorece o impacto femuro-acetabular.
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🚨Dica: Mantenham o joelho alinhado com quadril e tornozelo para preservar suas articulações!!
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👤Dr. Gabriel Leão .
#joelhoemevidencia #kneerehabacademy #joelho #kneepainnogain #fisioterapia #ortopedia #traumato #medicinaesportiva #fisiocomamor #educacaofisica #fisio #fisios #physiotherapy #physicaltherapy #instafisioterapia #instafisio #sonafe #fisioterapiaesportiva #patelofemoral #patela #ciclismo #triatlo #ironman #quadril #pilates #anatomia #anatomy

🔹O teste de Lelli (ou teste de Lever), manobra inventada pelo cirurgião italiano Alessandro Lelli, é um novo teste para avaliar a integridade do LCA. O teste pode confirmar a LESÃO LIGAMENTAR PARCIAL OU TOTAL DO LCA. Nas lesões parciais, detecta se o ligamento é funcional ou não. O teste é positivo quando a força aplicada NÃO é capaz de gerar extensão do joelho.
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👨‍⚕️ Dr. Gabriel Leão

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🔸Alguns ciclistas tendem a pedalar medializando o joelho (valgo dinâmico) para diminuir a resistência do ar e melhorar o rendimento.
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🔹No entanto, o estresse repetitivo característico da prática de ciclismo associado à essa alteração biomecânica gera sobrecarga na articulação Patelofemoral, região lateral do quadril (glúteo médio e trato iliotibial) e favorece o impacto femuro-acetabular.
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🚨Dica: Mantenham o joelho alinhado com quadril e tornozelo para preservar suas articulações!!
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Boa leitura e treine com segurança professor formado e atualizado sempre !
#Repost
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🔹Revisão sistemática teve como objetivo determinar o retorno à prática de atividade física e Esportiva após artroplastia total de joelho. Os dados foram extraídos de 19 artigos que cumpriram os critérios de elegibilidade. .
🔸Ao total, foram estudados 5179 joelhos que realizaram artroplastia total de joelho com follow-up médio de 4,8 anos. A taxa de retorno às atividades físicas e esportivas variou entre 34-100% entre os estudos, sendo a grande parte de esportes de baixo impacto.
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🔹Fatores determinantes para o retorno às atividades não ficam claros no estudo. Variáveis como dor, instabilidade, força de membros inferiores, equilíbrio e confiança podem ser determinantes para maior taxa de retorno às atividades esportivas após Artroplastia Total de Joelho!
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🚨Trabalhe para que seu paciente tenha melhor qualidade de vida após a ATJ! .
🔝Barber-Westin SD, et al. Sports Health, 2016. (DOI: 10.1177/1941738116670090).
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👤Dr. Gabriel Leão .
#joelhoemevidencia #kneerehabacademy #joelho #kneepainnogain #fisioterapia #ortopedia #traumato #medicinaesportiva #fisiocomamor #educacaofisica #personaltrainer #fitness #instafisioterapia #instafisio #sonafe #fisioterapiaesportiva #patelofemoral #cruzadoanterior #menisco #cirurgia #exercicio #artroplastia #esporte #atj

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🔹Com o objetivo de verificar os fatores associados com o retorno ao esporte após reconstrução do LCA em mulheres, um grupo Sueco acompanhou 182 mulheres atletas que se submeteram a cirurgia de R-LCA.
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🔸Ao final do acompanhamento de 18 meses, apenas 52% das atletas conseguiram retornado ao esporte. A análise de regressão múltipla identificou que aquelas que realizaram cirurgia mais precocemente e estavam mais motivadas tiveram maior chance de retornar ao esporte!
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🚨Mais umas vez fatores psicológicos mostrando-se importante no retorno ao esporte após R-LCA! .
🔝Faktstrom A, et al. SJMSS, 2016. (DOI: 10.1111/sms.12588).
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👤Dr. Gabriel Leão
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#joelhoemevidencia #kneerehabacademy #joelho #kneepainnogain #fisioterapia #ortopedia #traumato #medicinaesportiva #fisiocomamor #educacaofisica #personaltrainer #fitness #instafisioterapia #instafisio #sonafe #fisioterapiaesportiva #patelofemoral #cruzadoanterior #menisco #cirurgia #exercicio #futebol #soccer #fifa #cbf

O IG @fisioterapia.hospitalar posta diariamente excelentes vídeos em diferentes áreas da fisioterapia!
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- Pergunta: O vídeo é sobre lesão do LCA, LCP ou ambas?🤔
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✅ Marque seus amigos!!

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🔹Ambulatório de Joelho🔸
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🔸Paciente relatou dor no joelho após mecanismo de valgo do joelho com o pé fixo no solo durante campeonato de judô.
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🔹 Suspeitas importantes: LCA, LCM e menisco. 🤔
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🔸História: dor na região medial do joelho, ausência de estalo no joelho durante lesão, ausência de instabilidade após lesão e não relata inchaço. Apresenta boa capacidade funcional.
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🔹Suspeitas importantes: LCA praticamente descartado, LCM parcial (grau 2) e possivelmente menisco medial.
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🔸Testes especiais: Lachman e Gaveta anterior negativos, Mcmurray e Apley compressão negativos, Estresse em valgo positivo com dor e presença de end feel firme.
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🔹Conclusão: LCM parcial.
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🔸Função (trato paciente e não lesão): após identificada a lesão, realizamos avaliação de amplitude de movimento, força muscular com isocinetico e equilíbrio postural com Biodex Balance System.
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➡️ Realizamos o isocinetico em ângulo de proteção pois nos últimos graus de extensão paciente relatava dor, nessa angulação pode executar o teste com força máxima sem qualquer sintomatologia.
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👤 Dr. Gabriel Leão
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🙏🏻 Bom dia!! 💪🏻
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#joelhoemevidencia #kneerehabacademy #knee #joelho

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🔹Revisão sistemática teve como objetivo determinar o retorno à prática de atividade física e Esportiva após artroplastia total de joelho. Os dados foram extraídos de 19 artigos que cumpriram os critérios de elegibilidade. .
🔸Ao total, foram estudados 5179 joelhos que realizaram artroplastia total de joelho com follow-up médio de 4,8 anos. A taxa de retorno às atividades físicas e esportivas variou entre 34-100% entre os estudos, sendo a grande parte de esportes de baixo impacto.
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🔹Fatores determinantes para o retorno às atividades não ficam claros no estudo. Variáveis como dor, instabilidade, força de membros inferiores, equilíbrio e confiança podem ser determinantes para maior taxa de retorno às atividades esportivas após Artroplastia Total de Joelho!
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🔝Barber-Westin SD, et al. Sports Health, 2016. (DOI: 10.1177/1941738116670090).
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