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“Fisioterapia era a única coisa que eu via resultado...” (Ronaldo Fenômeno)

Repost from @joelhoemevidencia using @RepostRegramApp - 🔹Ronaldo “Fenômeno” @ronaldo sentiu na pele a vida sem PBE !!
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🔸 A fala do Ronaldo chega a ser cômica de tão trágica! Foi submetido à condutas onerosas e com grandes riscos para sua integridade física. Enquanto ao final da sua fala, o que funciona? - Fisioterapia!
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🔹É exatamente isso que ocorre quando optamos por não usar os princípios das Praticas Baseadas em Evidências e sim os princípios das Praticas Baseadas em Vidência 👳🏻🙌🏻
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🔸Quando pensarem em pagar por um curso ou pior, cobrarem do paciente para aplicar alguma técnica milagrosa.. lembrem desse vídeo!

#joelhoemevidencia #kneerehabacademy #joelho #kneepainnogain #fisioterapia #ortopedia #traumato #medicinaesportiva #fisiocomamor #educacaofisica #personaltrainer #fitness #instafisioterapia #instafisio #sonafe #fisioterapiaesportiva #patelofemoral #cruzadoanterior #menisco #cirurgia #exercicio #futebol #soccer #ronaldofenomeno #fifa #cbf

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👤Dr. Gabriel Leão
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"Fisioterapia era única coisa que eu via resultado." @ronaldo 🔹Ronaldo “Fenômeno” @ronaldo sentiu na pele a vida sem PBE !!
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Regrann from @joelhoemevidencia - 🔸Isso mesmo, ficar sentado por tempo prolongado causa dor no joelho!!
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🔹Estudo publicado na JOSPT em julho de 2016 verificou a proporção de pessoas com Dor Patelofemoral (DPF) que relatam piora da sintomatologia ao passar muito tempo sentado.
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🔸Para isso, 458 pacientes com diagnóstico de DPF foram incluídos na pesquisa. Os pacientes foram divididos em 3 categorias:
1. Sem dor ao ficar sentado;
2. Dor após exercícios;
3. Dor ao passar muito tempo sentado.
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🔹Resultados: 248 pacientes (54,4%) relataram dor ao ficar muito tempo sentado e 121 (26,4%) relataram dor ao ficar sentado após o exercício. .
🔸Interessante que quando comparado ao grupo que não tem dor ao ficar sentado, o grupo que relatou dor ao sentar por tempo pronlongado era mais jovem (P = 0,038), mais propensos a ser do sexo feminino (P = 0,033), índice de massa corporal inferior ( P = 0,027), relataram maior intensidade da dor (P <0,001) e menor pontuação anterior do joelho escala de dor (P <.001).
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🔹Dor ao ficar muito tempo sentado é uma queixa comum em pacientes com Dor Patelofemoral, sendo mais comum em pacientes mais jovens, sexo feminino, com IMC menor, maior intensidade de dor e menor capacidade funcional.
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🔝Collins NJ, et al. JOSPT, 2016.
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📌 Marque seus amigos e compartilhe conhecimento!
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👤 Dr. Gabriel Leão .
#joelhoemevidencia #kneerehabacademy #joelho #kneepainnogain #fisioterapia #ortopedia #traumato #medicinaesportiva #fisiocomamor #educacaofisica #personaltrainer #fitness #instafisioterapia #instafisio #sonafe #fisioterapiaesportiva #lca #patelofemoral #acl #anteriorcruciate #cruzadoanterior #patelofemoral #patellofemoralpain - #regrann

Ainda dá tempo de mudar os seus hábitos!

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🔸Isso mesmo, ficar sentado por tempo prolongado causa dor no joelho!!
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🔹Estudo publicado na JOSPT em julho de 2016 verificou a proporção de pessoas com Dor Patelofemoral (DPF) que relatam piora da sintomatologia ao passar muito tempo sentado.
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🔸Para isso, 458 pacientes com diagnóstico de DPF foram incluídos na pesquisa. Os pacientes foram divididos em 3 categorias:
1. Sem dor ao ficar sentado;
2. Dor após exercícios;
3. Dor ao passar muito tempo sentado.
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🔹Resultados: 248 pacientes (54,4%) relataram dor ao ficar muito tempo sentado e 121 (26,4%) relataram dor ao ficar sentado após o exercício. .
🔸Interessante que quando comparado ao grupo que não tem dor ao ficar sentado, o grupo que relatou dor ao sentar por tempo pronlongado era mais jovem (P = 0,038), mais propensos a ser do sexo feminino (P = 0,033), índice de massa corporal inferior ( P = 0,027), relataram maior intensidade da dor (P <0,001) e menor pontuação anterior do joelho escala de dor (P <.001).
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🔹Dor ao ficar muito tempo sentado é uma queixa comum em pacientes com Dor Patelofemoral, sendo mais comum em pacientes mais jovens, sexo feminino, com IMC menor, maior intensidade de dor e menor capacidade funcional.
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🔝Collins NJ, et al. JOSPT, 2016.
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Regrann from @joelhoemevidencia - 🔸Isso mesmo, ficar sentado por tempo prolongado causa dor no joelho!!
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🔹Estudo publicado na JOSPT em julho de 2016 verificou a proporção de pessoas com Dor Patelofemoral (DPF) que relatam piora da sintomatologia ao passar muito tempo sentado.
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🔸Para isso, 458 pacientes com diagnóstico de DPF foram incluídos na pesquisa. Os pacientes foram divididos em 3 categorias:
1. Sem dor ao ficar sentado;
2. Dor após exercícios;
3. Dor ao passar muito tempo sentado.
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🔹Resultados: 248 pacientes (54,4%) relataram dor ao ficar muito tempo sentado e 121 (26,4%) relataram dor ao ficar sentado após o exercício. .
🔸Interessante que quando comparado ao grupo que não tem dor ao ficar sentado, o grupo que relatou dor ao sentar por tempo pronlongado era mais jovem (P = 0,038), mais propensos a ser do sexo feminino (P = 0,033), índice de massa corporal inferior ( P = 0,027), relataram maior intensidade da dor (P <0,001) e menor pontuação anterior do joelho escala de dor (P <.001).
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🔸Isso mesmo, ficar sentado por tempo prolongado causa dor no joelho!!
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🔹Estudo publicado na JOSPT em julho de 2016 verificou a proporção de pessoas com Dor Patelofemoral (DPF) que relatam piora da sintomatologia ao passar muito tempo sentado.
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🔸Para isso, 458 pacientes com diagnóstico de DPF foram incluídos na pesquisa. Os pacientes foram divididos em 3 categorias:
1. Sem dor ao ficar sentado;
2. Dor após exercícios;
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🔹Resultados: 248 pacientes (54,4%) relataram dor ao ficar muito tempo sentado e 121 (26,4%) relataram dor ao ficar sentado após o exercício. .
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🔹Dor ao ficar muito tempo sentado é uma queixa comum em pacientes com Dor Patelofemoral, sendo mais comum em pacientes mais jovens, sexo feminino, com IMC menor, maior intensidade de dor e menor capacidade funcional.
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O método kinesio taping consiste na aplicação de uma bandagem elástica adesiva na pele para reduzir os sintomas e melhorar a funcionalidade dos músculos. O fisioterapeuta coloca o kinesio taping para alterar o tônus muscular, estimular a drenagem linfática, corrigir os padrões de movimento e melhorar a postura.

Marque sua consulta 📲 9 9185.8999
Dra. Rossana Aquino - Crefito 171730 F

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#Rensta #Repost: @gabriel.paz via @renstapp ···
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🔹Semana Biomecânica do Joelho - Parte 5🔸
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🔸Aproximadamente 70% das lesões do Ligamento Cruzando Anterior (LCA) ocorre sem contato. Um dos mecanismos mais comuns de lesão é o colapso medial ou valgo dinâmico com o joelho próximo da extensão com o pé fixo no solo.
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🔹Nesse mecanismos ocorre:
- Inclinação do tronco homolateral ao LCA que sofre a lesão; - Quadril em adução e rotação interna; - Joelho medial ao quadril e tornozelo; - Tíbia abduzida;
- Hiperpronação do pé.
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🔸O valgo dinâmico de joelho aumenta estresse no LCA podendo levar a sua ruptura.
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👤 Dr. Gabriel Leão
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📖 Neumann, D. Cinesiologia do Aparelho Musculoesquelético.
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#Rensta #Repost: @joelhoemevidencia via @renstapp ···
“ 🔹Um verdadeiro exemplo de determinação e superação! #ronaldofenomeno. Ronaldo teve 4 graves lesões no joelho:
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➡️ 1ª Lesão
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🔸Em 1996, fez uma raspagem para eliminar “corpos estranhos” da cartilagem que estavam se juntando ao tendão patelar e voltou normalmente a jogar.
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➡2ª Lesão
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🔹Em 1999, rompeu o mesmo tendão patelar de outrora. Nessa ocasião já comentavam que seria o Fim de mais um ídolo. .
➡️3ª Lesão
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🔸Após a operação e 6 meses de reabilitação intensa Ronaldo voltou a jogar e aos 20min de jogo o tendão do joelho direito rompeu novamente. Foram 15 meses de reabilitação.
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➡️4ª Lesão
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🔹Chegando ao Milan, Ronaldo foi um dos responsáveis pela ótima campanha do Clube na temporada, e após um tempo ele teve problemas de mau funcionamento da Glândula Tireóide, fazendo com que emagrecesse muito. Após essa recuperação, no dia 13 de Fevereiro de 2008 Ronaldo entrou em campo. Em sua 1ª jogada, novamente lesionou gravemente o joelho.
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#Repost @fisioterapia.hospitalar ・・・
🔸Alguns ciclistas tendem a #pedalar medializando o #joelho (valgo dinâmico) para diminuir a resistência do ar e melhorar o rendimento.
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🔹No entanto, o estresse repetitivo característico da prática de ciclismo associado à essa alteração biomecânica gera sobrecarga na articulação Patelofemoral, região lateral do quadril (glúteo médio e trato iliotibial) e favorece o impacto femuro-acetabular.
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🚨Dica: Mantenham o joelho alinhado com quadril e tornozelo para preservar suas articulações!!
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👤Dr. Gabriel Leão .
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