#klak

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☝️ diesen Nachttisch (Götterspeise mit Vanillesoße) hab ich vor ein paar Tagen gemacht & tatsächlich auch selbst davon gegessen 💪
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Ich war heute bei der Ernährungstherapie & ja was soll ich sagen sie hat mir einen Soll-Tagesplan mitgegeben, die Menge soll ich täglich essen & in 4 Wochen bauen wir ZM ein - vorausgesetzt ich krieg es gebacken...
Natürlich passt das der Essstörung überhaupt nicht 🤷‍♀️ aber wer fragt die schon 😬
Ich hab im Einzel heute gesagt das ich regelrecht Heißhungerattacken auf Süßes habe & sie meinte, auf diese Weise zeigt mir mein Körper das er nicht genug bekommt, allerdings könnte auch die Psyche dahinter stecken, quasi dass das Süße "Ersatz" für Liebe, Zuneigung usw. ist 🤷‍♀️ ich glaube es steckt von beidem was dahinter, genau werde ich es wahrscheinlich nie erfahren
Ich hab Angst - Angst vor dem was kommt, was die Zunahme mit mir macht 😳
Meine Ernährungstherapeutin war dezent erschrocken (naja vllt der falsche Ausdruck dafür) aber wir hatten uns das letzte mal letztes Jahr gesehen & da hatte ich einfach mal fast 5 Kilo mehr gewogen 😬🤔 zu meiner Verteidigung muss ich sagen dass das mehr oder weniger direkt nach der Klinik war 🤷‍♀️
Ich hab Angst - sehr große Angst
#Ernährungstherapie #Einzel #anorexie #essstörung #essstörungsrecovery #recovery #angst #outpatient #klinik #klak #badoeynhausen

One of the most beautifull view in my favorite country #slovakia
There are much to see if you are #tourist and love #mountain
🗻🏔⛰⛰🏔🗻🐾🦔🐕🌳🌲

Tam sme boli 🔝🔝✌ #klak #nasekrasneslovensko

Cestou necestou... na Klak #klak #nasekrasneslovensko #cerstvyvzduch

Expedícia na počesť dňa otcov na Kľak - MYDVOVICA v nadmorskej výške 1 351,6 m #expedicia #klak #kľak #mydvovica #expedition #niceview #mydva #slovakia #mydvaslovakia #mydvagroup @alzbeta_belas

View from my sleeping bag ☀️ #sunset #mountains #klak #hiking #weekend #bivy with @alenapsb

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