[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#kissthewall

4504 posts

TOP POSTS

Не зря говорят что под каждого человека 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋можно подобрать 🐷🐻🐶🦊животное. Кто-то 🐹🐹суслик, кто-то милый мастиф🐶🐶, кто-то похож на мышку🐭🐭))), а на кого похожа я???😉😉🦇🦇#
#фото @ph.anton.nazarov
#
#яестьгрудь #63altezza #JZtochka #JZточка #missmaxim2017 #missmaxim #top10missmaxim
#kissthewall #любовькполежать #жженаярезинаonelove
#drift #drifting #RDA #RussianDriftAlliance #russiangridgirls #turboshow #driftdolls #driftonly #nl_int #maximmagazinerussia #дрифт #дрифтинг #рда #veselyehvosty #российскийдрифтальянс #турбошоу #веселыехвосты #возьмихвостадомой #РДАшки

D1GP: Георгий Чивчян vs Аркадий Цареградцев
Как вы считаете, нужны ли голосования за пилотов❓
И давайте поддержим Гочу в комментариях!

Мы чуть не забыли выложить один из красивейших заездов (@gocha_chivchyan ) vs (@tsaregradsev_ark)

@d1gpse

IV этап RDS 2017 в Сочи. Жженая резина и рев моторов! #rds2017 #kissthewall

Наш ☝🏻️😜 .
#kissthewall
#kissthewall
#kissthewall

MOST RECENT

Не зря говорят что под каждого человека 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋можно подобрать 🐷🐻🐶🦊животное. Кто-то 🐹🐹суслик, кто-то милый мастиф🐶🐶, кто-то похож на мышку🐭🐭))), а на кого похожа я???😉😉🦇🦇#
#фото @ph.anton.nazarov
#
#яестьгрудь #63altezza #JZtochka #JZточка #missmaxim2017 #missmaxim #top10missmaxim
#kissthewall #любовькполежать #жженаярезинаonelove
#drift #drifting #RDA #RussianDriftAlliance #russiangridgirls #turboshow #driftdolls #driftonly #nl_int #maximmagazinerussia #дрифт #дрифтинг #рда #veselyehvosty #российскийдрифтальянс #турбошоу #веселыехвосты #возьмихвостадомой #РДАшки

I've had a few people ask me recently how often I train handstands and what exercises I do. As of late, I've been doing a lot of endurance belly-to-wall holds. I used to absolutely hate these but it's because I was pushing myself too much. Pushing through failing arms/shoulders is not the way to go. Forcing myself to go to close to the wall in the beginning was also a mistake. Only go as close as you are comfortable and don't stay until you're about to fall out. Make sure you can still feel the push in your shoulders. I do 3 of these at least 4 days per week just to work my endurance. I typically do 45-60sec each but if I'm tired or sore I do less. I started with 10-20sec and worked my way up slowly. #handstand #handstands #inversion #kissthewall #gmbfitness #gmbtrainer #endurance #fit #strong #gymnastics #acrobatics #calesthenics

D1GP: Георгий Чивчян vs Аркадий Цареградцев
Как вы считаете, нужны ли голосования за пилотов❓
И давайте поддержим Гочу в комментариях!

Мы чуть не забыли выложить один из красивейших заездов (@gocha_chivchyan ) vs (@tsaregradsev_ark)

@d1gpse

Lots of mistakes this week at @french_drift_championship Chamrousse but so much fun 🤘🏻thanks guys @remicaniard610 @pepinox84 @teddyjavaloyes @thomascompigne without you I would be back at home 🙏🏻 sick pics by @aurelien_vialatte @hazardousdriftcrew @cyl6_motorsport @bloodmotorsport #drift #drifting #bmw #touge #kissthewall #corsa801 #tireslayer

Kiss the wall
😽我要吻牆壁睡覺
🤣🤣

#pagani #paganicat
#Favorite #lovemycat
#funnycat #sleepcat
#kissthewall

Георгий Чивчян vs Дамир Идиятулин (@gocha_chivchyan) (@damiracer)

D1GP: Самый интересный заезд по нашему мнению.

Борьба за выход в финал!
Дамир выбыл еще в ТОП 16, но за счет зрительского голосования он попал на Гочу!

Этот заезд мы не опубликовали во время трансляции.

@d1gpse

D1GP: 🏁Награждение
🏆1 место: Hideyuki Fujino
🔴2 место: Дамир Идиятулин (@damiracer)
🔵3 место: Masato Kawabata
__________________________________
Японцы опять победили!
Ну как вам D1?
@d1gpse

Most Popular Instagram Hashtags