#kipu

MOST RECENT

Bien fait de me mettre à l’eau cette après-midi ! 🏄‍♂️ #surf #waves #toulhars #kipu #surfinglife #larmorplage #bretagne #morbihan #surfsessionlocal #sechangerlesidees

🆘NOIDANNUOLI🆘
Noidannuoli voi ilmetä esimerkiksi eteentaivutuksessa, päiväpeittoa levitettäessä tai imuroidessa🚨Noidannuolessa syvät lihakset eivät syty ja ranka pääsee ”väärään asentoon”, jolloin pintalihakset tekevät rankaan suojakrampin, jonka seurauksena liikkuminen vaikeutuu huomattavasti🤷🏼‍♂️
. . .
Videolla esitetyt liikkeet voivat lievittää lihaskrampin🔧Välittömästi noidannuolen tultua, hieromista emme suosittele, koska jos pintalihakset hierotaan rennoiksi, niin mitkä lihakset siellä silloin selkää tukevat?🧐
. . .
Kokeile näitä kolmea liikettä kivun sallimissa rajoissa ja/tai ota yhteyttä osaavaan fysioterapeuttiin tilanteen helpottamiseksi✌🏼
. . .
#fystop #fysioterapia #seinäjoki #kuntoutus #noidannuoli #kipu #helpotus #physiotherapy

Miltä näyttää kipu? Sitä ei näe ulospäin, eikä sitä voi mitata ulkokuoren mukaan. Minua helpottaa se, etten näytä niin karsealta, mitä oloni on. Tänään on ollut vaikea päivä. Kipua helpottaisi se, jos voisin pitää oikeaa kättäni koko ajan ylhäällä ✋🏼 Huomenna voi kuitenkin olla parempi päivä! #kipu #niskapaskana #auts

Tampereella Kirsi-Marja ja Heidi osallistuvat parhaillaan etänä Kipu ja mieli- seminaariin!📝 Kouluttautuminen on tärkeä osa terapeuttiemme ammattitaidon edistämiseksi ja vahvistamiseksi. Hyviä koulutuksia järjestetään ympäri Suomen, minkä vuoksi niihin osallistuminen on ennen vaatinut terapeuteilta pitkienkin matkojen kulkemista. Etäyhteyden ansiosta koulutuksiin pystytään kuitenkin meillä nykyisin osallistumaan ilman pitkiä matkoja ja muutenkin mukavasti, esimerkiksi kaverin kainalossa viltin lämmössä!
#asiantuntijuus #samamääränpää #erireitit #oirekehähaastattelu #kipukieli #kipu #kipuseminaari #fysios #tunteet #ajatukset #eriammattikunnat #etä #etäyhteys #kouluttautuminen #mahdollistaminen #fysioterapia #tutoris #tutoriserikoiskuntoutus

Nyt ei mee hyvin! Jalat kamalan kankeat tänään. Kiitos MS. Lähdin anoppilassa köpöttelemään hetki sitten alakertaan, jalat ei tottele, liukastuin ja otin oikealla kädellä kaiteesta kiinni. Sehän tais revähtää! 😲 Ei kestä kättä nostaa kunnolla. Ihan mahtavaa... Rock on 😣
_________________________
Not doing great. My legs are really stiff today thanks to MS. I started going downstairs at my in laws house few moments ago. Legs didn't obey, I slipped on the stairs and grapped the railing with my right hand. Pulled muscle on right arm big time.😲 Cannot lift it up properly and in pain. Awesome... Rock on 😣
,
,
#mssucks #multiplesclerosis #accident #inpain #kipu #blogger #bloggaaja #chronicillness #mariaisstrongblog #ididntneedthis #eioistarvinnu #eimenehyvin #auts

Yrityksen miesporukka halusi niinku ehdottomasti kokeilla äijäpilatesta!
Kaikki tykkäsivät ja yhdellä asiakkaalla selkäkipu helpotti jo kerrasta. Hiljainen toive syntyi äijäpilateksen jatkuvuuteen😊

Huikea meininki ja arvostan niin avointa heittäytymistä, missä läsnä keskittyminen, ennakkoluulottomuus ja huumori.

#äijäpilates #pilatesfitformen #yrityskäynti #powergroup #arvostan #wellnessfitness
#pilatesfitbyjenna #kehonhallinta #power #control #jousto #hallinta #kipu #mindandbody #menteam #justgowiththeflow

Sisyfoksen epätoivoinen taistelu

Oletko kuullut tarinan Sisyfoksesta ja kivestä? Siinä Sisyfos tuomitaan manalaan ja hänen tehtävänään on päättymättömästi vierittää raskasta kiveä laakson pohjalta kukkulalle. Hänen tehtävänsä olisi ohi, jos hän saisi työnnettyä kiven kukkulan yli. Mutta juuri ennen viimeistä voimainponnistusta kivi lipeää ja vierii takaisin laaksoon.

Tarina kuvaa surullisen osuvasti meidän monien ihmisten elämää. Miten raahaammekaan raskaita kiviä päivästä toiseen ja odotamme hetkeä, jolloin saamme työnnettyä ne elämästämme ulos. Ajattelen kaikkia kipujen kanssa eläviä, ahdistavissa ihmissuhteissa eläviä, erilaisista riippuvuuksista kärsiviä ja syntiensä kanssa taistelevia ihmisiä. Niin, emmekö ole tuomitut Sisyfoksen kohtaloon?

Olisimme, ellei Herra Jeesus olisi astunut taivaasta alas laaksoomme. Hän seisoo vierellämme ja kutsuu meitä luokseen. Kutsu sisältää tarjouksen kiven hylkäämisestä ja jumalallisesta levosta. Kutsu on voimassa joka päivä.

Me monet silti jatkamme kiviemme pyörittämistä. Kutsu väreilee sisällämme mutta emme uskalla luovuttaa taistelustamme. Ehkä valtaisa kivemme imee kaiken huomiomme ja Jeesuksen lupaus tuntuu etäiseltä unelta?

Jeesus, tule meille todellisemmaksi. Anna meille leposi. #yksinarmosta #kivi #taakka #sisyfos #kipu #ahdistus #riippuvuus #synti #jeesus #lepo

Koulutusta aiheena kipu! Minä ja Jari, mikä pari läsnä😉😉 #fysioterapia #koulutus #kipu @turunfysiokulma

#Repost @linnex_suomi ・・・
🇫🇮 Linnex on erittäin tehokas linimentti aroille ja jäykille lihaksille!🔥
🇸🇪 Linnex är ett effektivt liniment för ömma och stela muskler och leder!🍁
#linnexsuomi #linnex #linimentti #terveys #hyvinvointi #syksy #liikunta #hieroja #kipu #treeni #suomi #finland #sporttiapteekki #apteekkiverkkokauppa #urheilijanapteekki #lisääkoriin #nopeastijahelposti #kunnonurheilua

Kaikkein tärkeintä on yksilöllisyys ✔️ Ihminen vertaa tilannettaan ja itseään helposti muihin. Vertailussa otetaan usein huomioon vain joku tietty muuttuja: "Hän on saman IKÄINEN, kuin minä ja hän pystyy tuohon" tai "Hän teki TÄTÄ LIIKETTÄ ja pääsi kivuista..." 🏋️ 🔹Todellisuudessa nämä vertailut jäävät aina vaillinaisiksi, koska meillä jokaisella on yksilöllinen historia, kokemukset, ominaisuudet ja hermosto, joka on muovautunut koko elämämme aikana. 🧠 🔹Sama ärsyke saattaa aiheuttaa täysin erilaisen reaktion eri henkilöillä ja se saatetaan kokea aivan eri tavalla. Jollekin selkäkipuiselle pelkkä tuulenvire iholla saattaa tuottaa lamauttavan pistävän kivun alaselkään. Tässä tilanteessa se, että naapurin Pekka sai selkänsä kuntoon salitreenillä ei paljon auta. Kuntoutuksen täytyy aina olla yksilöllistä. 🗨️ 🔹Tämä ei tarkoita, etteikö muista ihmisistä voisi saada inspiraatiota tai vertaistukea. Itse asiassa positiiviset tarinat ja onnistumiskokemukset ovat kenties tärkein työkalu mitä meillä on saada muutosprosessi alkuun. Voimme tunnistaa ja tutkia toimintatapoja, jotka ovat johtaneet haluttuun lopputulokseen ja soveltaa näitä tapoja yksilöllisesti. 👍 ➡️ Kuitenkin ainoa henkilö, jonka tarinan tunnet ja johon voit verrata itseäsi olet sinä itse. Ole kärsivällinen ja armollinen itsellesi, mutta huomaa asiat, jotka alkavat muuttua parempaan tai ovat hyvin. Löydä inspiraatiota ihmisistä, jotka ovat nousseet vastaavanlaisesta tilanteesta kuin sinä, mutta huomioi, että jokaisen matka on yksilöllinen. ⛰️ #kipu #kipukuriin #kuntoutus #kuntoutuminen #fysioterapia #fysioterapeutti #terapia #hyvinvointi #työhyvinvointi #matka #yksilöllisyys #muutos #selkä #selkäkipu #selkäjumi #liikunta #urheilu #kunto #elämäntapamuutos #elämäntapa

🇫🇮 Linnex on erittäin tehokas linimentti aroille ja jäykille lihaksille!🔥
🇸🇪 Linnex är ett effektivt liniment för ömma och stela muskler och leder!🍁
#linnexsuomi #linnex #linimentti #terveys #hyvinvointi #syksy #liikunta #hieroja #kipu #treeni #suomi #finland

Muurahaisten moottoritie #kävely #metsä #koirat #torstaitoivoatäynnä #kipu terveellinenelämä

Torstaita!Tuulista sellaista😳Kroppa on ,kuin olis seipään nielly😝💩Selkää polttelee,ja lihaksia särkee.Kaikki kirjaimellisesti tänään:PÄIN VITT..hmmph!😝Tän sairauden kans,sitä on vaan elettävä💩Noh,onnex tänään on torstai👌👍🤗Torstai on toivoa täynnä🤗😊Toivoooo!!!😁#torstai#kankikaikkonen#vitutuksenmultihuipentuma#kipu#positiivisiavibojaetsimässä#tuulinentorstai

Most Popular Instagram Hashtags