#kinove

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ДЕВІД ЛІНЧ: ЖИТТЯ В МИСТЕЦТВІ зазирає в найінтимніші куточки юнацтва одного з найзагадковіших режисерів сучасності. Біографічна стрічка у кіно з 20 квітня. А для найнетерплячіших допрем'єрний показ відбудеться вже завтра о 19:30 в кінозалі Баттерфляй DeLuxe. Enjoy the screening! 🖤#Kinove #DavidLynch

柔軟性も大切です!

ずっとずっと柔らかくいたい。

#シルクサスペンション#kinove#バランス大切

На встрече с #cateblanchett и ее тринадцатью #manifesto #kinove #иногдаяхожувкинокакзритель

Напарники по кинобеспределу в деле 😼#KINOVE at #Cannes70

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昨日の浴衣de屋形船❤️笑
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浴衣やお着物は大好きで、
これからもっともっと極めたい✨!
日本人に生まれたからには、
日本の文化を大切にしたい💕
息子の節目の記念日にはお着物を着たいー✨
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今回は地元愛知県の #有松絞り の浴衣。
初挑戦の絞り!
30過ぎたらこういう大人な浴衣がやっぱりしっくりくる。
というか、やっと似合う年代に入ったのかな!
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こんな素敵な機会をいつも作ってくれる3枚目のちかさん❤️
もう可愛くって、明るくて、芯があって、、
育児とか料理とか、全てが尊敬💫
私のパーソナルトレーニングのトレーナーさん💁!
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#浴衣#浴衣女子#屋形船#男の子ママ#ママ友#夏#大好きな季節#またすぐ浴衣着たい
#パーソナルトレーニング#加圧#kinove

都・村上裕子きもの教室の講師陣、生徒さんが沢山お世話になっている、武蔵小杉のボディメイクスタジオkinove☺️💕💕💕 1人1人の体力、体型、目的に合わせてメニューを組んでくださいます✨
加圧、ピラティス、そしてシルクサスペンション❤️
体づくりには最適なものばかり😍

今日は加圧とシルクサスペンションを体験させていただきました(*^^*)
終わったら体がすっきり、軽くなった気がします💮だけどしっかり筋肉に効いていて、帰りは内腿がぷるぷるしていました😁

かわいいちか先生のご指導の元、気持ちリフレッシュそしてしっかりトレーニングができました💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 @kinove
#都村上裕子きもの教室 #表参道 #kinove #武蔵小杉 #グループレッスンとパーソナルレッスンあります

たくさんの方々にきていただきました!!!
ありがとうございます。今年もパワーいっぱいで行きます!!
yurieさんの動画編集のようにかっこよくいきません笑

#武蔵小杉
#kinove
#シルクサスペンション
#空中ヨガ
#パーソナルトレーニング

MOST RECENT

パーソナルトレーナー梅野さん!✨💪 明るく素晴らしい梅野さんのトレーニングを是非体験してみてください!
#パーソナルトレーナー#シルクサスペンショントレーナー#pilates#silksuspension #女性トレーナー#加圧トレーナー
#武蔵小杉#kinove
#プロカメラマン#プロフィール撮影

キノーブ浴衣で屋形船🍻🏮
会員様との楽しい時間。
あっという間の2.5時間でした。平日のお昼なのに皆様ご参加ありがとうございました💕
ご夫婦で参加された野澤さま。皆様分の鰹節もお土産にいただきましてありがとうございます!!
日本の文化に触れることも素晴らしく、浴衣も身体にとてもよいです💕
#屋形船#浴衣#有松絞り浴衣#草履#品川#kinove
#パーソナルトレーニング#武蔵小杉

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昨日の浴衣de屋形船❤️笑
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浴衣やお着物は大好きで、
これからもっともっと極めたい✨!
日本人に生まれたからには、
日本の文化を大切にしたい💕
息子の節目の記念日にはお着物を着たいー✨
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今回は地元愛知県の #有松絞り の浴衣。
初挑戦の絞り!
30過ぎたらこういう大人な浴衣がやっぱりしっくりくる。
というか、やっと似合う年代に入ったのかな!
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こんな素敵な機会をいつも作ってくれる3枚目のちかさん❤️
もう可愛くって、明るくて、芯があって、、
育児とか料理とか、全てが尊敬💫
私のパーソナルトレーニングのトレーナーさん💁!
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#浴衣#浴衣女子#屋形船#男の子ママ#ママ友#夏#大好きな季節#またすぐ浴衣着たい
#パーソナルトレーニング#加圧#kinove

【Pilates On Fifth】

2014年にNYを訪れたのが、もうずっと遠い昔の様です😳

その時お世話になったMakikoさんの一時帰国WSに参加してきましたよ〜♪ (2枚目は当時の写真。私の顔が緊張でおもしろ過ぎる😂)

覚えて頂けてて嬉しかったです😄

久しぶりのSilksuspension‼︎楽しかったです💕

ありがとうございました✨


#pilates #pilatesonfifth #yokohama #musashikosugi #chisatopilates #pilatestrainer #personaltrainer #silksuspension #再会 #ピラティス #シルクサスペンション #横浜 #武蔵小杉 #kinove #hadfun #美活 #トレーニング

#パーソナルトレーニング 始めて1年。月2〜3回、なんとか通えてる。
歪みの矯正と筋肉強化。チカさんのお蔭でちょい進歩。感謝なり。
#自分の気持ちいいを知る #ベストな自分を創り出すNLP心理学 #kinove #cocolocation #アンカー #統合の時代 #そこに愛はあるか喜びはあるかその姿は美しいか

今日はシルクサスペンションとバーオソルのハシゴ二本立て💦💦
シルクサスペンションはかなりキツくて酸欠になるかと思った😵😵😵
普段使えてない筋肉にアプローチするから
かなり辛いけど効く!そして30分で移動してバーオソルへ!

疲れてお昼寝できると思ったら疲れすぎて目がさえてしまった😑

#シルクサスペンション#エアリアルヨガ#空中ヨガ#ママクラス#一番乗り#かのんはお利口でした#しまじろうと一緒 #バーオソル#床でやるバレエ#魔の2キロ
#kinove #筋肉痛が楽しみ

На встрече с #cateblanchett и ее тринадцатью #manifesto #kinove #иногдаяхожувкинокакзритель

#sakayori
Tシャツ✨
嬉しい!ありがとうございます!
@sakayori_co
@rscproducts
#pilates#refomerpilates
#boxing#武蔵小杉#kinove

Другий з 13 образів Кейт Бланшетт у МАНІФЕСТО – брокер-футурист.
У її промові звучать тексти Філіппо Томмазо Марінетті, Ґійома Аполлінера, Дзиги Вертова, а також «Маніфест художників-футуристів» (1910). Квитки на допрем'єрний показ, який відбудеться 14-го червня у кінотеатрі "Жовтень" вже у продажу 🎟

МАНІФЕСТО – в кіно з 15 червня 📽
#КейтБланшетт #Маніфесто #Manifesto #кіно #KINOVE

Від сьогодні починаємо знайомити вас із персонажами кіноінсталяції "МАНІФЕСТО", геніально втіленими Кейт Бланшетт.
Перший із 13 образів Кейт Бланшетт у "МАНІФЕСТО" - бездомний-ситуаціоніст, що критикує капіталізм і бюрократію. 🎟 Квитки на допрем'єрний показ, який відбудеться 14-го червня, можна придбати на сайті або у касі кінотеатру "Жовтень". З 15-го червня стрічка виходить у кінотеатральний прокат 📽
#Маніфесто #КейтБланшетт #Manifesto #KINOVE

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「今までで一番やせてませんか?」
と、加圧トレーニングの先生に言われました♫
o(^▽^)o わーい! o(^▽^)o
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…ですが、先生に会う日が近づくとスイッチが入るのか、
ふくらはぎの張りはなくなるわ、体調良くなるわで、
絶好調のタイミングでレッスンがあるだけなんです(笑)
先生のほめて伸ばす方針?のおかげでがんばれています♡
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今日は腹筋を重点的にトレーニングして頂きました。
腹筋の自宅ストレッチをさぼり気味だったので…σ(^_^;)
腹筋はとにかく継続しないとすぐおちてしまうそうで、
日々の生活にうまく取り入れたいなぁと思案中。
横になってする運動ってなかなか時間が取れなくて…
(言い訳だなぁ)。
例の「#人生を変える習慣のつくり方」で習慣作り、
実践せねば!
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先生自ら写真をたくさん撮ってくださって嬉しいの
ですが、先生が写真撮ってくれてる間は数かぞえて
くださらないので、気づけばたくさん腹筋やったような?
…作戦でしょうか?( ´ ▽ ` )
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あとは股関節の固さもなんとかしなければ。
先生がもっとグイグイ調整したそうだったけど、
私があまりにも痛怖がるので今日は控えめでした…ほっ。
今日は新しいストレッチを教わったので、それで何とか
少しづつでも改善されたらいいなぁ。
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今日もありがとうございました♡
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#パーソナルトレーニング #加圧トレーニング
#シルクサスペンション #ストレッチ
#personaltraining #kaatsu #silksuspension #stretchout
#kinove

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