#kikärter

827 posts

TOP POSTS

Tarteletter med lemoncurd och maräng av kikärtsspad. #kikärter #maräng #bakkurs #hembakat

Som en tonfiskröra men ändå inte. Kikärter, majonnäs, syrad gurka och dijonsenap blir en väldigt smarrig röra. Vi kallar den Chickpea of the sea och du kan hitta receptet på vår hemsida. 😊 #kikärter #chickpeaofthesea #iyp2016 #briljantabönor

Lagar vegetariskt med Julia 👌🏼👌🏼på nåt sätt blir allt jag steker lite mörkare än andras😂😂😂@santamaria #halloumi #kikärter #bladspenat #garamasala #ris

Idag serveras köttfärsbiffar, veganska biffar, yoghurtsås & bulgur. På bilden de veganska biffarna som innehåller majs, lök, morot & kikärter. Lunchen är 100 % ekologisk. #vegan #lunch#kikärter

Börja veckan med denna krämiga blomkålssoppa med kokosmjölk och currystekta kikärter, receptet finns i nr 2, i butik nu. Foto Ulrika Pousette

#vego #meatfreemonday #soppa #kikärter #chickpea #veganary

Hemmagjord friterade kikärtsbollar #kikärter#falafelisch#våriluften

Honungsrostade #rotsaker med #kikärter #dallar och #avocado Vera #Lypa 7d

En het grönsaksgryta satt fint efter dagens hundträning 😁 #vego #vegan #kikärter #curry #middag

MOST RECENT

När man tycker att "vi har inget att äta", och ändå får ihop nåt... gott blev det i alla fall 👍#kylskåpsrensning #skafferirensning #ägg #ris #kikärter #fetaost #oliver #cajsawarg

Ugnsstekta rotfrukter och grönsaker med chilirostade kikärtor och en klick hummus och överbliven halloumi, en riktig höjdarmiddag 😀👌 #vegetariskmat #cleaneating #vegetariskmiddag #vegetarianfood #vego #vegetarianfood #viktnedgång #weightloss #vegetarian #vegetariskt #vegetable #vegetables #hummus #kikärter

Dagens lunch:Veganskgryta.Till grytan serverades ugnsrostade potatisklyftor,kålmix och bl sallad #kikärter #morötter #broccoli #champinjoner#gullök #chili #kokosmjölk #koriander #curry ......

Aloo Gobi.
När mr T och jag äter indiskt så äter vi så ofta Aloo Gobi att mannen som vi beställer av säger Hej, Aloo Gobi när vi kommer 😀
4 port.
Koka ris enligt anvisningar på pkt.
Skär 500g blomkål i buketter och tärna 400g skalad potatis.
Hacka en gul lök och stek i olja med 1msk malen spiskummin, 1/2 msk malen koriander, 2msk malen kardemumma och 1tsk gurkmeja.
Tillsätt 4 klyftor finhackad vitlök och 3msk tomatpuré. Stek någon minut.
Lägg i potatis och blomkålen med 400ml kokosmjölk ( du kan dubbla här för mer god sås ) 2dl vatten och ca 10 cm riven ingefära. Salta.
Koka ca 15 min till potatisen är färdig.
Tillsätt 400g kokta kikärter och skal från 1 lime.
Rör ner ca 25g smör.
Servera med ris och libabröd.
Byt ut smör mot mjölkfritt margarin för vegan.

#aloogobi#indiskt#indiskmat#indiskgryta#indisktvegetariskt#blomkål#potatis#spiskummin#gurkmeja#ingefära#koriander#kardemumma#kokosmjölk#kikärter#lime#ris#libabröd#vegetarisktrecept#vegetariskmat#vegan#vegotips

Varm halloumisallad med färska jordgubbar och hummus satt som en smäck till lurre idag 👌☀️ #vegetable #vegetables #vegetarianfood #vegetarian #vegetariano #vego #vegetariskt #vegetariskmat #vegolunch #cleaneating #chickpeas #viktresa #viktnedgång #weightloss #kikärter #hummus

Hade lite kikärtsbiffar kvar som ja njöt av även idag. 🤗
#rester#mat#kikärter#tzatziki#good#nyttigt#idomybest#färger //Jenny

Idag serveras köttfärsbiffar, veganska biffar, yoghurtsås & bulgur. På bilden de veganska biffarna som innehåller majs, lök, morot & kikärter. Lunchen är 100 % ekologisk. #vegan #lunch#kikärter

Ugnsrostade rotfrukter och grönsaker med chilirostade kikärtor och tahinidip till middag ikväll 👌😀 att bli vegetarian är ett beslut jag absolut inte ångrar och jag har aldrig någonsin varit med om en kostomläggning som är så oerhört enkel! Denna kost passar mig helt perfekt 🙂 #vegetariskt #plantbased #vego #vegoinspo #laktoovovegetarian #viktresa #viktnedgång #weightloss #cleaneating #chickpeas #kikärter #rotfrukter #tahini #vegetarian #vegetarianfood #vegetables #vegetariano #vegetable

Kikärter med persilja, svartpeppar och sesamolja 💕

Tarteletter med lemoncurd och maräng av kikärtsspad. #kikärter #maräng #bakkurs #hembakat

Stadig lunch på ångad kålrot med ingefära och rödlök, kryddiga kikärtsbiffar med örter och bovete, dressing på lima-bönor, pumpafrön, citron och tamari med lite späda rädisor
#kålrot#tamari#kungmarkatta #renevoltaire#smartamaten#smartmat#smartautmaningen#kikärter#vsco#vscofood#glutenfreelifestyle#glutenfrikost#freshfood#vegan#veganfood#healthyfood#healthyeating#healthyliving

MUMS! ❤️ Dagens middag:

Kikärtsplåt med vitlökssås 🌱

6-8 port
.....................................
1 knippe knippmorötter (ca 5-6 morötter)
1 kg fast potatis
1 dl olivolja
2 msk tomatpuré
2 msk agavesirap
4-5 tsk flingsalt
.....................................
3 pkt kikärter, avrunna och sköljda
3 msk lökpulver
3 msk paprikapulver
2 msk olivolja
1.5 tsk salt
.....................................
1 pkt Oatly imat fraiche 0.5L
4 vitlöksklyftor, finhackade eller pressade
1.5 tsk citronsaft
Örtsalt efter smak

Ca 20-25 gram fryst gräslök
.....................................
Sätt ugnen på 225 grader.
Skala potatisen och borsta morötterna. Skär i halvstora bitar, så jämstora du kan. Lägg i en djup plåt och häll på olivolja, tomatpuré, agavesirap och flingsalt. Blanda runt med händerna tills det är jämt blandat. Sätt in i ugnen i 20 min.
Sålänge: Rör ihop en sås på Oatly imat fraiche, citronsaft, vitlök och örtsalt och ställ i kylen.
Ta ut plåten efter 20 min och rör om noga, sätt in den i ytterligare 20 minuter.
Torka de sköljda kikärterna lite lätt genom att hälla ut dem på en kökshandduk, vika den över och torka försiktigt. Häll sedan över kikärterna i en bunke och häll på 2 msk olivolja, krydda sedan med salt, lökpulver och paprikapulver.
När plåten varit inne ytterligare 20 min så rör om noga igen och blanda med kikärterna. Kör 10 min till i ugnen. Blanda ned den frysta gräslöken. Servera sedan med såsen och gärna någon extra grönsak, sockerärter är supergoda till med sin krispighet! #veggies #tasty #omnomnom #vadveganeräter #whatveganseat #veganmat #vegan #veganfoodshare #eatmoreplants #plantbased #vegansofig #veganeats #veganpower #vegancooking #veganfoodporn #chickpeas #kikärter #potatoes #carrots

Tanken var svampsås med pasta till middag men jag fick feeling och körde i diverse andra grönsaker också 😅 Resultatet blev mycket gott, men det känns fortfarande fel att äta pasta efter så lång tid utan så det är inget jag kommer göra särskilt ofta 🙂 #vego #viktnedgång #viktresa #weightloss #vegetarian #vegetariskt #imat #chickpeas #kikärter #pasta #vegetarianfood #vegoinspo

Most Popular Instagram Hashtags