#kharkiv

1022178 posts

TOP POSTS

Значит 31 декабря, утро, мы с @nmilos_ живем вместе на отшибе 602 м/р в квартире холодина (+14С), в холодильнике её шампанское и моя красная икра... позавтракали и разбежались на работу!!!😈А теперь мы ЗОЖницы - долгожданная встреча и на ужин спаржа и кофе с соевым молоком🤘🤤😳 Малышку и так нормально прет видео➡️ в @depstorbar #kharkov #kiev #kharkiv #depstorbar #diner #зож #зожбалдёж #styleoftheday ➡️ #maje #diesel #brasca

Автор фото (photo by) - @ann19977
. ● Використовуйте #visualukraine та відмічайте нас на своїх фото!
Найкращі будуть опубліковані!
.
@visualodessa
@visualkiev
@visuallviv

Автор фото (photo by) - @vlad.vasylkevych
. 🔷 Відмічайте нас на фото та використовуйте , найкращі будуть опубліковані 🇺🇦
. 🔶 Використовуйте #unsurpassed_beauty 🌇

Мабуть ви чули що вчора загинув Честер Беннінгтон, вокаліст Linkin Park. Для багатьох з нас його творчість означала багато. Поділіться з нами які його пісні ваші улюблені?
.
Photo by: @rostislav_klyuchenko

🙃.-Рубрика #мысли .Мы сами себя создаём, мы сами создаём то , что происходит вокруг нас.
🤗.
Будь смелее ставь огромные цели в них легче попасть.
🤔.
Если страшно или не понятно значит ты на верном пути - в перед!!! Дерзай!!
.
#харьков #харьковlive #kharkivgram #livesinging #ukraine #singer #solo #concert #instalike #jazz #blues #pop #ballade #romantic #music #solist #музика #instakharkiv #kharkiv_blog #kharkiv #kharkovcity #Харьков #kharkovgo #kharkivdays#kharkivphoto #kharkiv_official#kharkiv_insta

MOST RECENT

Привет 👋 Сегодня буде пост о том, как стресс влияет на силу воли. Думаю, что каждый из нас заедал стресс, покупал что-то ненужное, чтобы развлечься, и выпивал лишний бокал 🍷, после напряженного дня. В таких ситуациях, мы забывали о диетах и данных себе до этого обещаниях. Почему так происходит и что делать, когда стресс нарушает все наши планы?
Наш мозг не только помогает нам выжить в трудные моменты, но также он хочет, чтобы бы у нас было хорошее настроение, грубо говоря. При стрессе любое искушение кажется ещё соблазнительнее. "Нейробиологи доказали, что стресс, а также печаль, неуверенность, тревога - переводят мозг в режим поиска награды. 🔎 🏆 В итоге вы желаете того, что, по мнению вашего мозга, обещает награду, и убеждены, что эта" награда" - единственный источник радости." Что же делать? 🎯 Не поддавайтесь искушению. Иначе, стресс окончательно лишит вас силы воли. 🎯Откажитесь от таких стратегий самоконтроля, как самоуничижение и самокритика, потому что от них мы только скорее пойдём за гамбургером, выпьем больше или не пойдём в спортзал. В общем, снова потеряем силу воли. 🎯Чем стоит заняться когда у вас стресс? Пойти на тренировку, почитать, послушать музыку, встретиться с семьёй или друзьями, пойти прогуляться, сделать что-то творческой. Выбирай! Почему именно эти варианты? Все эти занятия не приводят к всплеску дофамина, который лишь обещает нам счастье, как в случае со всеми вредными занятиями. Эти же занятия увеличивают выработку сератонина, а также гормона счастья окситоцина.
" Эти виды деятельности помогают прервать стрессовый ответ мозга, снизить содержание в крови гормонов стресса и вызвать восстановительную реакцию релаксации." Не доверяйте своим импульсам, и не позволяйте стрессу, увести вас с пути, к вашей цели.
To be continued...) #мотивация#советы#мояжизнь #люблюжизнь #любовь#интереснознать#finditliveit #goodnight #goodmood #goodday #daybyday #inspiration #instadaily #instagood #instame #instamood #follow #vscoua #vscocam #lifestyle #lovemylife #liveauthenic #great #weekend #awesome #gm #kiev #kharkiv #dnipro #lifestyle #liveauthenic

Как же я люблю путешествовать!😍💔😭
.
Ребята, если бы мне сейчас сказали все бросить и уехать за пяцоттыщкилометров, то я бы..УЕХАЛА, НЕ ДУМАЯ!🚌
.
Каждый раз, когда приезжаю куда-то у меня настолько захватывает дух, что мои друзья чаще видят глазок моей камеры , нежели мои зеленые глазки..🤷🏼‍♀️
.
А ещё каждый раз в пути я еду с улыбкой Чеширского кота и повторяю, как мантру "я не верю, что это всё происходит со мной"😻💖🌟
.
Любите и делайте то, от чего вы эксайтид, то, что захватывает дух и пугает одновременно!
Действуйте, рискуйте, дерзайте и наслаждайтесь розовыми зданиями 🙌🏻💒
.
А вы любите путешествовать? Где уже бывали? 🌍🌸

Лето - это #радость #счастье и #веселье 🌊💥🌞🐠
В этот заряд позитива 😂👏 и неиссякаемых эмоций хочется добавить только самые лучшие #купальники2017
Материал бифлекс+эластан.
🙈4 расцветки.🙈
Размеры XS, S, M, L. ✅
Заказы принимаем viber/direct 💌📬📤
#wildvision #flamingo #pink #girls #models #купитькупальник #купальникивналичии #style #fashion #vsco #vscocam #instafashion #моднаяодежда #fashionista #Odessa #Kiev #kharkiv #lviv #dnepropetrovsk #Ukraine #design

- Какое время года вам нравится?
- Да в ПЯТНИЦУ...... любое!
Золотые слова, согласны?

☎️Заказ столов по +38(057) 752 42 92








#parkking
#паркуйсятут
#едахарьков
#вкуснохарьков
#стейкхарьков
#кафехарьков
#харьков
#kharkivgram
#food
#foodkharkiv
#foodkharkov
#kharkivfood
#kharkiv
#kharkov
#kharkiv_blog

Most Popular Instagram Hashtags