#kendimizisevelim

MOST RECENT

@aret_vartanyan kitaplar─▒ her daim favorilerimden... #ger├žektenya┼č─▒yormusun dediklerinde d├╝┼č├╝nd├╝n├╝z m├╝ cevab─▒n─▒z ne olur? Ben ya┼čamaya ├žal─▒┼č─▒yorum derdim. 30 dan ├Ânce 35 den sonra! Her┼čey farkl─▒ ya┼čama bak─▒┼č a├ž─▒m, umursamam, duygusall─▒─č─▒m, ac─▒yana ac─▒mam, ac─▒ya dayanmam, de─čer verene verdi─čim de─čer, de─čersizleri silmem, nefes ald─▒─č─▒mda bile mutlu olmam, kendimi sevmem.... k─▒sacas─▒ her┼čey! Tek de─či┼čmeyen anneli─čim, evlatlar─▒ma verdi─čim de─čer ve davran─▒┼člar─▒m! Kendim o kadar ├žok payla┼čm─▒┼č─▒m ki ne kadar gereksizmi┼č insanlar. Kendinizi sevin, tek de─čer biziz! @annekahvesi ile kitaplar─▒m paha bi├žilemez ve birde evlatlar─▒m! #kendimizisevelim #de─červerelim #aretvartanyan #anneyimben #annekahvesi #evlat #kahve #t├╝rkkahvesi #melekannem #anne #kitap #a┼čk #objektifimden #iphone7plus

Herkese merhaba! Gezip tozarken, g├╝zel yemekler yerken az da olsa yorulmuyor de─čiliz, o y├╝zden size yard─▒mc─▒ olmak i├žin biraz cilt bak─▒m─▒ndan bahsedelim dedik:
­čĺć­čĆ╗Cilt bak─▒m─▒ sorunu ├ž├Âzmek i├žin de─čil asl─▒nda sorunu ├Ânlemek i├žin olmal─▒d─▒r en ba┼čta. Tabii bu sorunlar─▒ ├ž├Âzemeyece─či anlam─▒na gelmiyor ­čśë
­čĺć­čĆ╗Erken ba┼člamak da ├Ânemli. Gen├ž ya┼čta cildinize bakmaya ba┼člarsan─▒z ├žok daha az sorunla kar┼č─▒la┼č─▒r ve zaman ge├žse bile gen├ž bir cilde sahip olursunuz.
­čĺć­čĆ╗Cildinizi tan─▒y─▒n. Birine iyi gelen ba┼čka bir insan i├žin etkili olmayabilir, genel hatlar─▒yla ortak y├Ânleri olsa da her cilt kendine ├Âzg├╝d├╝r.
­čĺć­čĆ╗Sab─▒rl─▒ olun. Kullan─▒lan her ├╝r├╝n, denenen her i├žerik an─▒nda etki etmez. D├╝zenli kullan─▒mda kendilerini g├Âsterirler, en az 3 hafta d├╝zenli kulland─▒─č─▒n─▒zda as─▒l etkiler ortaya ├ž─▒kar.
#┼čimdineyapal─▒m #kendimizisevelim

H╔Ör ┼čey bizd╔Ön ba┼člay─▒r, birinci n├Âvb╔Öd╔Ö ├Âz├╝m├╝z├╝ sevmeliyik ╔Ölb╔Ött╔Ö...­čśë­čĹŹ
#perfect #budamen #budabenden #mashaallah #baku2018­č玭čç┐ #bakuazerbaijan #iloveyoubaku #mashaallah #ma┼čallah #gesseng #kendimizi├žin #kendimizisevelim #kendinisevmek #aztagram #instagram #­čśë #­čĹŹ #­čĹĆ

Zombie gibi stabil olarak ya┼čamak kolay ama keyifsiz ve ama├žs─▒z­čśĆde─či┼čime-├Â─črenmeye-geli┼čime a├ž─▒k ol ki hayat─▒n keyifli-heyecanl─▒-de─či┼čken ve anlaml─▒ olsunÔťî­čĆ╗Ôťî­čĆ╗karar ve ya┼čam senin­čĄö­čĹë­čĆ╗ÔśŁ´ŞĆg├╝zel d├╝┼č├╝n,pozitif ol ve g├╝l├╝mse­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗­čÖĆ­čĆ╗ #bizi┼čimiziseviyoruz#pozitifol#g├╝l├╝mse#sev#aktifol#kararver#de─či┼čim#├Â─črenmek#├žal─▒┼čmak#de─či┼čim#work#kendimizisevelim#ya┼čamakg├╝zel#anlaml─▒ya┼ča#ama├žlar─▒nolsun#

Psikoterapistler ├╝st├╝n g├╝cleri ve sihirli degnegi olan insanlar degillerdir. Bu y├╝zden sihirli bir dokunus yapmalari beklenmemelidir.
─░lk seansta farkl─▒ a├ž─▒lardan olaylara bakmaya ba┼člamak ki┼čiye zor gelebilir fakat terapinin i┼čleyi┼čine izin verip g├╝ven ortam─▒nda devaml─▒l─▒─č─▒n─▒z─▒ s├╝rd├╝r├╝rseniz, terapist sizin fark─▒nda olmad─▒─č─▒n─▒z ince noktalar─▒n g├Âr├╝nmesi i├žin size katk─▒ sa─člayacaktir. ─░lk seans sonras─▒ a┼č─▒r─▒ beklentide olmak yanl─▒┼čt─▒r. ─░lk seans tan─▒┼čma evresi olarak g├Âr├╝lmelidir ├Âncelikli olan g├╝ven hissiyat─▒n─▒ ya┼čamakt─▒r.
Unutmayin terapist yolunuzu cizmez kararlar─▒ vermez, vereceginiz kararlarin artilarini eksilerini g├Ârmenize yardimci olarak yolunuza fener tutar.
En ├Ânemlisi kendinizle bar─▒┼čman─▒za katk─▒da bulunur. @psk.zeynepsaral #karanliklaradegilaydinliklaraodaklanalim­čĺź #insaninsanailiski #g├╝veniliskisi #kendimizisevelim #en├Ânemlivekalicibaslangiclar #bizimelimizde #psycho #psychotherapist #psikoloji #pschotherapy #psikolog ­čôî#huzurverenyerlerecokcagitmeli ­čśç

Ben ESMA ÇAKIRCA

Duygusal
Tembel
Severse ├žok sever
Dengesiz ( Terazi )
Kalabal─▒─č─▒ seven
Kendimi oldu─čum gibi kabul etmeye ├žal─▒┼č─▒yorum, sende ├Âyle yap ­čśŐ

#kendimizisevelim

­čŤĹ Yaz da geliyor terleme de ba┼čl─▒yor ­čĄŚ Ôť│´ŞĆTerlemek ├Ânemli .
Ama sa─čl─▒kl─▒ terleyin. Ôť│´ŞĆKoltuk alt─▒ kararmas─▒na da iyi geldi─či do─črudur.
Ayr─▒ca aloe vera i├žerir .
Ôť│´ŞĆMeme kanserine sebebiyet vermez.
Bu ay ikili ve 3 l├╝ seti ile kampanya da ka├žmazÔŁŚ´ŞĆ
#s─▒cakhava#misgibitertemiz#kendimizisevelim#bak─▒ml─▒olal─▒m#lrhayatade─čerkatar

"Bir oyun oynuyorlar. Oynam─▒yormu┼č gibi yapma oyunu. Oyunlar─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝m├╝ belli edersem onlara, kurallar─▒n─▒ bozmu┼č olurum, o zaman cezaland─▒r─▒rlar beni.
Onlar─▒n oyununu oynamaktan ba┼čka ├žarem yok, oyunu g├Ârd├╝─č├╝m├╝ g├Ârmeme oyunu." R.D. Laing
Bazen g├╝nl├╝k hayat─▒m─▒zda ili┼čkilerimizin devaml─▒l─▒─č─▒ i├žin g├Ârmezden gelebiliyoruz. Hayat─▒m─▒zda ger├žekten yolunda gitmeyen ili┼čki problemlerinin ├ž├Âz├╝lmesi gerekti─čine inanm─▒yoruz san─▒r─▒m. Yap─▒lan ara┼čt─▒rmalar bireylerin evlilikleri esnas─▒nda aldat─▒ld─▒klar─▒n─▒n fark─▒nda oldu─čunu ancak bir s├╝re g├Ârmezden geldiklerini i┼čaret ediyor. Hatta baz─▒ bireyler i├žinde bulunduklar─▒ ili┼čkiden ├Âyle rahats─▒z hissediyorlarki ikinci ili┼čkilerini g├Âzler ├Ân├╝ne sermek i├žin ipu├žlar─▒ b─▒rak─▒yorlar. Yakalanmak ve y├╝zle┼čmek istiyorlar. Yani ili┼čkilerindeki ba─člar─▒n kendi istekleri do─črultusunda y├Ânlendirmek istiyorlar.

Toparlamak gerekirse baz─▒ ba─člar bizi sadece kar┼č─▒ya ba─člamakla kalm─▒yor belki de d├╝─č├╝m d├╝─č├╝m bizi bo─čuyor. Kendimizin de ili┼čkilerimizin de fark─▒nda olal─▒m. Kendimizi sevelim. ─░htiyac─▒m─▒z olan ve muhta├ž oldu─čumuz tek ortak kendimiz oldu─čumuzu unutmayal─▒m. #pdr #psikolojikdan─▒┼čman #ili┼čkiler #kendimizisevelim #anlatacaklar─▒mvar

Sevmek i┼čte b├Âyle g├╝zelle┼čtirir ­čÖĆ­čĆ╗ Sevin, koruyun, kolkay─▒n ­čÖĆ­čĆ╗ Hem aciz canlar─▒, hem de kendinizi ­čÖĆ­čĆ╗ÔŁĄ #sevgikurtaracakd├╝nyay─▒ #sahipcikalimsokakhayvanlarina #kendimizisevelim #yardimeliuzat #hayatver

Gloriya┼čam tavsiyesi!Haftaya iyi bir ba┼člang─▒├ž yapal─▒m sa─čl─▒kl─▒ besinler ruhumuzu da cildimizi de besler...havan─▒n bir anda so─čudu─ču ┼ču d├Ânemde takviye yapmay─▒ da unutmay─▒n ­čÖőÔÇŹÔÖÇ´ŞĆkendinize iyi davranmay─▒ ihmal etmeyin­čĺĽ#kendimizisevelim#┼č─▒martal─▒m

Bug├╝n #cardio g├╝n├╝m ­čĆâÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Genellikle #a─č─▒rl─▒k ├╝zerine ├žal─▒┼č─▒yorum ­čĆő´ŞĆÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Ama #be┼č y─▒ld─▒r spor yapt─▒─č─▒m i├žin #ya─čk├╝tlem #s─▒f─▒r denilecek kadar az ­čĺâ­čĆ╝ Bu y├╝zden #v├╝cudum direk #kaslan─▒yor ­čĺ¬ Kim ne derse desin #kas #kad─▒na yak─▒┼č─▒yor . Ama nerede duraca─č─▒n─▒ iyi bilmeli ­čÖůÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Bu aralar #pilates a─č─▒rl─▒kl─▒ ├žal─▒┼čmaya ├Âzen g├Âsteriyorum ÔÜź´ŞĆ Ara verdi─čim g├╝nlerde ise #yoga benim i├žin g├╝zel bir fikir oluyor ­čžśÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ En ├Ânemlisi #beslenme ye dikkat ediyorum ­čąŚ G├╝nde #iki fincan #ye┼čil├žay i├žiyorum ­čŹÁ ÔŁĄ´ŞĆ #spora┼čkt─▒r #eng├╝zelal─▒┼čkanl─▒k #kendimizisevelim #kendimizebakal─▒m

ÔĆę Herbalife seviyoruz ├ž├╝nk├╝ hem sa─čl─▒kl─▒ besleniyoruz hemde k─▒sa zamanda istedigimiz v├╝cuda sahip olabiliyorz.
#kendimizi├Âd├╝llendirelim
#kendimizisevelim
#kilover#kiloal
#yazamutlugir

Bug├╝n kendi ┼čark─▒m─▒z─▒ yazmaya var m─▒s─▒n─▒z ?
Hepimiz ├Âzg├╝r├╝z biz istersek a┼čamayaca─č─▒m─▒z engel kalmayacak. Per┼čembe g├╝n├╝ne ├Âzg├╝rce var m─▒y─▒z ? Sorunumuz ne ise kabul edelim.
EWET BEN ..... SORUNUMU KABUL ED─░P KEND─░M─░ SEV─░P ONAYLIYORUM┬á BU HAYATTAN EN G├ťZEL─░N─░ ─░ST─░YOR VE SE├ç─░YORUM " G├ťNAYDIN T├ťRK─░YEM G├ťNAYDIN D├ťNYA "

#sarki #keman #├Âzg├╝rl├╝k #sevmek #ko┼čulsuzsevgi #kendimizisevelim #engel #sorun #kabuletmek #olumlama #kisiselgelisim #onaylamak #enerji #psikoloji #hayat #yasamak #se├žmek #farkindalik #terapi #istanbul #g├╝nayd─▒n #turkiyem #d├╝nya #mutlulukzaman─▒ #2018

Most Popular Instagram Hashtags