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#kefirdeagua

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Comida de kefir. Muita gente tem achado meu kefir clarinho. Tá aí! O açúcar mascavo que eu uso é bem mais claro que os convencionais, a cor se aproxima bastante ao demerara. Já fiz um teste com o demerara, mas os meus kefilhos não curtiram muito (fermentação lenta e redução da colônia). Voltei hoje ao mascavo e logo mais eles estarão fortes e saudáveis novamente. Ah, pra quem se assusta com o açúcar, eles consomem tudo. #kefirdeagua #tibico #kefir

Prueba las nuevas bebidas probioticas carbonatadas, del taller de los fermentos de Bogotá, yun es el hidromiel de frutos rojos y uchuvas y el kefir de agua, este fin de semana en Verdeo.
#tallerselosfermentos #verdeo #kefirdeagua #hidromiel

Cascas de cítricos orgânicos a gente não joga fora. Usei casca da laranja champanhe que comi pra aromatizar o #tibico que fiz com açúcar cristal orgânico - por isto está bem claro. Deixei a casca inteira em 1,5 litro da bebida pronta, sem os grãos, por uma noite. Engarrafado sem a casca, com 1 colher (sopa) de açúcar. Se não borbulhar, pelo um refresco bom já tenho. O sabor é maravilhoso, já que está é a melhor laranja do mundo! Comprei na #feiradareformaagrária , do MST, que está acontecendo até amanhã no Parque da Água Branca,vem São Paulo. Além da feira incrível, biodiversa e abundante, está tendo debates e shows. Hoje tem @tuliparuiz e amanhã, Chico César. Vai perder? #kefirdeagua #tibico #laranjachampanhe

@Regrann from @maregadas - O QUE É KEFIR?🐛🐛 Kefir é o nome que se dá à bebida probiótica fermentada por uma cultura de mais de 40 tipos de microrganismos e vitaminas K, B12, B1, biotina (vitamina que ajuda na assimilação do complexo B), fósforo, cálcio e magnésio.

BENEFICIOS: • Estomacais🤒: ajuda a reduzir a acidez estomacal em excesso, melhorando gastrite, úlcera e refluxo, entre outros. • Fígado🤢: controle de produção da bílis pelo fígado, é indicado como coadjuvante nos casos de hepatite. • Problemas Intestinais💩: Suas leveduras, bactérias benéficas (probioticas) e lactobacilos ajudam as crises de colite, e ao ataque às bactérias nocivas presentes no intestino. Tratamento de diarreia, constipação intestinal, e inflamações. • Fonte de Cálcio☠️: O Kefir ajuda na construção de ossos, fortalece os dentes, melhora as contrações musculares, reumatismos e coagulação sanguínea. • Aliviar Problemas Respiratórios🤧: melhora as crises de asma, bronquite e tuberculose, por ser uma bebida probiótica, que ajuda no fortalecimento dos pulmões e na prevenção. • Fortalecimento do Sistema Imunológico🤢😷: o Kefir possui propriedades anti-bactericidas e vermicidas, com isso as alergias, candidíase e outras doenças relacionadas ao sistema imunológico. • SISTEMA NERVOSO😅: a presença do triptofano no Kefir auxilia na produção de endorfinas e serotonina, ajudando nos casos de depressão e ansiedade. • Para o Coração ❤️: melhora a circulação, favorecendo o bom funcionamento do coração, regulando a pressão arterial no combate ao colesterol ruim. • Para os Músculos: possui muitas proteínas, atuam na construção muscular, também ajuda a potencializar a absorção de glicose pelas células musculares, o que promove grande ajuda no rendimento físico.💪🏻🏋🏻‍♀️🏋🏽🏊🏼🚴🏽 • CÂNCER: Previne metástase, por reduzir substâncias nocivas do organismo 🥃🍹 Como utilizar: este kefir de agua se alimenta de açúcar mascavo! Fermentam entre 12h a 48h (se multiplicam) produzindo uma bebida gaseificada, a qual ingerimos de preferência em jejum pela manhã ou à noite antes de dormir! Pode ser misturada com chás, sucos cítricos!

#kefir #kefirdeagua #probioticos #nutricaofuncional #nutricaoesportiva

Acabaram de chegar! Em breve terei mudinhas pra doação pra quem quiser😉 #kefirdeagua #kefirdeleite #kombucha 💚💚💚

Kefir é uma bebida fermentada, produzida a partir de microrganismos vivos... Promovem profunda depuração no organismo, eliminando as toxinas e regulando o intestino, aceleram o metabolismo auxiliando na perda de peso, mantém pele e cabelos saudáveis, reduzem a ansiedade e a depressão, mantendo uma sensação de bem estar. Solucionam e previnem vários tipos de eczema e desordens da pele, como acne, psoríase e mesmo a candidíase, entre inúmeros outros benefícios. O kefir não é comercializado, e sim doado! 👍🏻 #nutritionaltherapy #kefirdeagua #nutricaofuncional #nutricaodeverdade #bomdia !

Segunda fermentação de #kefirdeagua com chá de hibisco e maçã. Bem gelado pra amenizar o calor. 🌞
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❕ Benefícios do Kefir:
"Alguns microrganismos podem ter efeitos benéficos para a saúde quando ingeridos. Conhecidos como probióticos, esses microrganismos podem influenciar a saúde de várias maneiras, incluindo a digestão, controle de peso e saúde mental." Site essential nutrition

Consegui Nodulos de Kefir de Agua en @organicwayba .
You can find kefir grains in our store.
#kefir #kefirdeagua #probioticos #flora #floraintestinal
El kéfir es un alimento fermentado tradicionalmente lleno de bacterias saludables (probióticos). Lejos de sólo ayudar al cuerpo a digerir y asimilar mejor los alimentos (lo que hacen muy bien), los probióticos influyen en la actividad de cientos de sus genes y los ayudan a manifestarse de una manera positiva que combate las enfermedades.

MOST RECENT

Pronto, muy pronto, en los mejores tugurios.
Los tiempos de fermentación, cantidad de miel y tibicos, proporción de agua e ingrediente secreto, están casi casi definidos del todo.
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www.trasmonte.es
#elaguacarbonatadaquelopeta

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@un.agua.con.gas
#elaguacarbonatadaquelopeta

#kefir #probióticos #visasaudavel #dietacomnutricionista #dietabalanceada #kefirdeleite #kefirdeagua
Tem pra todos!
Leite, pra quem não tem problemas com lactose;
Água, para os que têm problemas com lactose.
Fácil de preparar e tratar, saúde garantida com dieta equilibrada + atividade física constante.

Suco de frutas vermelhas com kefir 🔝🔝🔝🍓🍒
#kefirdeagua

"Olá, eu sou a Cristina e sou kefir-dependente" 😄 não, isto não é Mateus Rosé, é kefir de água com morango e camarinhas. Kefir de agua = bebida fermentada com múltiplos benefícios / morango = já sabem 😋 / camarinhas = bagas silvestres antioxidantes ( colhi há uns tempos em Ovar). Para mais informações visitem a minha página Cris, põe a mesa 😉 #redfruits #camarinhasdeovar #probiotics #antioxidantes #bebidaenergetica #kefirdeagua #crispoeamesa

Boa noite !!! Hoje a tarde teve esse bolo que acabei fazendo no olhômetro mesmo, porque não pretendia postar, mas como ficou tão lindo, não resisti, então vou colocar só os ingredientes e mais ou menos o que lembro de medidas. ⠀⠀⠀
🔸Bolo de chocolate com amendoim e probióticos sem lactose ⠀⠀⠀
▪️2 ovos
▪️1 xic de farelo de aveia
▪️1 xic de farinha integral
▪️1 cs de canela em pó
▪️4 cs de amendoim picado
▪️6 cs de açúcar mascavo
▪️1 cs de melado
▪️1 cs de fermento em pó ⠀⠀⠀
▪️1 banana (coloquei uns pedaços em rodela na massa)
▪️1 cs de óleo de coco
▪️▫️4 cs de cacau em pó 100% (metade para a massa, metade para a cobertura)
▪️▫️1 copo de água de kefir (metade para a massa, metade para a cobertura)
◽️Pedaço pequeno de chocolate 70% cacau
◽️Essência de baunilha ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
-Para a massa: misturei os ▪️e levei ao forno a 200 graus por 30-35 min. ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
-Para a cobertura: misturei os ▫️e levei ao fogo, mexendo as vezes ate ficar consistente. ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Obs: O kefir previne a prisão de ventre, regularizando o processo digestivo, restaurando a microflora intestinal, o que é ótimo para quem se submeteu a longos tratamentos com antibióticos. 😉

12 benefícios do consumo de Kefir! 💪🏽💚🙌🏼 #kefir #kefirdeleite #kefirdeagua

*Kefir de agua*
En las historias había puesto el proceso, pero como en cierto tiempo se pierde, la dejó por aquí las que no se borre. ✔Los granulos de Kefir se lavan con abundante agua, ya que como estos presentan una fermentación, obtienen un olor un poco desagradable (yo los lavo con agua de la llave, pero es recomendable lavarlos con agua filtrada)
✔Se agregan en un frasco de VIDRIO con agua suficiente, se les agrega el dulce (ellos se alimentan del azúcar) yo les echo panela, pero se puede azúcar morena o orgánica. NOOO AZÚCAR BLANCA👎
✔Se deja fermentar por mínimo 24 horas ( el toma un sabor como a #chicha)
✔Muchas personas le agregan limón o otras cosas para mejorar el sabor, yo lo tomó así pero bien frío.
✔Luego se repite el proceso.

En mi casa lo tomamos TODOS incluida mi bebé de 11 meses, pero es mejor que tengan la opinión de su médico, eso SÍ Que hablé del producto Peris SÍ lo conoce.

#Kefir #Kefirdeagua #probioticos #salud #mamadelcomun #mamabloguera #crianzafeliz #comunacuatro #Medellín #Colombia

Refrigerante de laranja com kefir
youtube.com/DobRock
#kefirdeagua #refrigerante #natural #saùde #bemestar #qualidadedevidasempre

Algumas pessoas criam pets... eu crio bactérias
Falta conseguir minha kombucha

O que é Kefir?
Durante séculos, o kefir tem sido utilizado na medicina popular européia e asiática devido suas propriedades nutritivas. Neste artigo, irei abordar os seus principais benefícios para a saúde.
Ele é um produto de leite fermentado (leite de vaca, cabra ou ovelha) que tem gosto de iogurte bebível.
A bebida contém altos níveis de vitamina B12, cálcio, magnésio, vitamina K2, biotina, folato, enzimas e probióticos. Como o kefir não tem um conteúdo nutricional padronizado, os valores de conteúdo podem variar com base no leite do qual é feito. No entanto, mesmo com variação na gama de valores, trata-se de um alimento extremamente nutritivo (1).
Ele é rico em nutrientes e probióticos, e incrivelmente útil para melhorar a digestão e a saúde intestinal.
Por causa do seu conjunto único de nutrientes, pesquisas mostram que ele pode contribuir par:
*  Impulsionar a imunidade;
*  Tratar doenças Inflamatórias do Intestino;
*  Construir Densidade Óssea;
*  Lutar contra alergias;
*  Melhorar a digestão da lactose;
*  Matar o Fungo Cândida;
*  Desintoxicar o organismo.
E estes são apenas alguns dos benefícios de consumir kefir diariamente.
#kefir#kefirdeleite #kefirdeagua #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #foco#saude#redesenhandosuavida #mudancadehabitos #nutricao#nutricaofuncional

Se você ainda não conhece o kefir e os seus benefícios, esse é o momento para conhecer os seus efeitos sobre a sua saúde. Ele é um alimento natural e que possui mutias utilidades na culinária.

Os grãos de kefir usados para fermentar bebidas, também chamados de Cogumelos Tibetanos, Plantas de Iogurte, Cogumelos do Iogurte, Fungo do Iogurte, Lotus de Neve, tiveram origem no Cáucaso e são constituídos por diferentes microrganismos que ajudam a regular o intestino.
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