[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#keepstrong

316641 posts

TOP POSTS

Bersama Ibu Persit Ranting II Kipan A Yonif Raider 900 "Terimakasih ya ibu ibu untuk Loyalitas dan Kerja samanya selama ini" - TETAP SEMANGAT DAN SUKSES SELALU 🖎✍ -
.
.
.
#raider900udayana
#macantuban
#persit
#army
#keepspirit💪
#keepsmile😊
#keepstrong

17.10.20 WOD 🔥
平常在台灣練2天至少會休1天,來這裡上課是連操沒休息日😳全身定扣扣已經快變鋼鐵娜了,很想去按摩但又不敢去,怕尖叫到整個店裡都在聽我的慘叫聲😅,今天算肌耐力課表,半小時燒掉400cal,燃脂率26%,已經練完洗完澡10幾分鐘汗還在噴,我好愛這個後燃效應,讓我動完後6小時還持續🔥
.
📌for time.
800m run
80 wall ball 10lb
600m run
60 thruster 10kg
400m run
40 pull up
200m run
20 handstand push up
100m farmer walk. 單手12kg
10 burpee complex .
*1 burpee complex= 2 burpree onto plate +2 front squat +2 thruster
(這個絕對整人無誤)
👱🏽‍♀️26:35 min done.
(標準35分鐘內要完成)
.
#fitness #fitgirls #fit #fitnessgirl #fitgirl #會動的漢娜#healthylifestyle #healthylife #bodybuilder #bodycheck #bodybulding #keepfit #keepstrong #balilife #重訓 #健身 #緊實 #馬甲 #workout #workoutfit #crossfit #crossfitgirl #exercise #健康 #gymlife #gymgirl #健康生活 #翹臀 #運動 #腹肌

'Manusia tercipta dari tanah...jadi jangan bersifat langit '....
#selfremainder#forme#istiqimah#keepstrong#

Selamat tanggal 20 APL 😍😘 "Everything Is Fine" maju sampai finish😉 SEMANGAT 💪💪💪
#keepclam
#keepsupportaliprilly #keepstrong #majusampaifinish #aliandoprilly #everythingisfine

@pssi__fai ora mundak waras malah tambah edan
Wes reti to sing gawe bobrok e sepakbola indonesia kie sopo?
Sing genah yo bapak" e kae
Tertindas ato melawan?!
@official.persissolo sing bakoh ya sis kami nu mburimu
.
.
#pasoepatiliartangerang #rippssi #!$$d #ripfairplay #persissolo #keepstrong #pasoepatiliartangerang #godsavepersissolo #liga2 #indonesia

Manusia HEBAT adalah Manusia yang bisa mengendalikan diri
Disaat dikuasai amarah
Tenang saat dipermalukan
Tersenyum disaat diremehkan
Bersabar saat menemui cobaan dan bersyukur untuk
Semua kekurangan dan kelebihan yang dimilikinya.
#sebuahmotivasi
#keepstrong

Apa dayaku yg tak secantik pacarmu,pdktmu,mantanmu😛

#jgnbaper😜#jgnlupabahagia😄#keepstrong

MOST RECENT

"Prehráš až vtedy, keď to vzdáš! Kým sa snažís a makaš, vždy je šanca, že pojdeš hore, chápeš?!" #aftergym #keepstrong #positiveenergy

#keepstrong
#senyuminaja 😀😀😀😀😀

.
Senyumin ajahh..
Semua orang ituu pasti mempunyai cobaannya masing²..
Tapi tetaplah bahagia meskipun cobaan itu datang menghadangmu..😊😊
.
.
#keepstrong
#truestory
#lff #lfl
#artsquad #artsect

SubhanaAllah
Thank you Allah
Thank for being my husband,my child,my partner in life..thank you my friend thank you for today and all that has been said 💋🎂🎉🎉 #birthdaycake #mybirthday #makanikmattuhankamuyangmanakahyangkamudustakan #keepcalm #keepsmile #keepstrong

Kadang kala aku merasa hidup ini seperti kaca ,jika tidak bersabar hancur berderai Akhirnya.. Tabahkanlah hati ku melalui semua itu ,kuatkan...jagakanlah aku selalu untuk selalu didalam jalan-Mu 😇 #keepsmile #keepstrong #fff #like4like #lfl #unforgettable

ntah smpai kapan aku akan berdiri sndiri tanpamu di smpingku,, apa aku harus menunggu lebih lama lgi agar aku bisa berdiri bersamamu?? #keepstrong
#semangattttt

Most Popular Instagram Hashtags