#keepcool

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Dans 10 jours c'est les vacances. Je ne pars pas sans ma nouvelle jupe #keepcool , patron spécial grand débutant de @ivannesoufflet en crêpe noir à pois blanc de #mondialtissus @mondialtissus
Alors, certes je ne suis pas débutante mais que c'est bon ce genre de patron facile et rapide parfois! .
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#couture #lacouturecestlavie #jeportecequejecouds #sewing #curvy

Black tie not required...photo Shelagh Hahn

When you bring props to the club and cool yourself down at the same time. #keepcool #dubrovnik #revelion #croatia

Keep cool with #lettia Coolmax saddle pads!! What's your favorite color? @the_connected_rider #saddlepad #lettiacollection #coolmax #keepcool #horse

The feeling.
Being in Bozeman, Montana.
Luggage stuck in Dallas, Texas.
The wait and the pain.
Eventually all things merged into one.
So, at last.
Upstream.
Into the smoke.
Flipping a few late dries.
The ice cold Gallatin.
A beauty beyond.
Burgers and beer.
Cowboy trout.
It has begun.

#wicked #wild #wildatheart #desire #lostsouls #favenscaw #bigskycountry #flyfishinglife #witchbreath #magic #montana #nevergiveup #adventures #hauntedbywaters #trouthunt #troutmode #troutlaws #bugslinging #theprivilege #thewait #thepain #gimmebackmyluggage #keepcool #cowboytrout #norest

• l'heure du bilan •
J'avais perdu mes kilos, la grossesse m'a mis chère, j'ai donc repris, beaucoup repris. Allez je le dis, j'ai pris 22 kg (sa mère la tepu). Ça fait mal au fion ça 😑
Bon j'en ai déjà perdu 10.. Donc retour à la case départ, je fais exactement le même poids qu'avant ma reprise en main a l'ouverture de ce compte Insta (oui à la base ce compte c'était sport et healthy food, celles qui me suivent depuis le debut se rappellent ^^). Aujourd'hui quand je regarde mon corps dans le miroir je n'ai pas ce dégoût que j'avais avant, car je me dis que si j'en suis la aujourd'hui c'est parce qu'il m'est arrivé la plus chose au monde : je suis devenue maman. Mais d'ici quelques semaines, je vais de nouveau être complexée, dégoutée 😑
Il m'en reste donc 12 à perdre pour retrouver ce poids que j'avais réussi à atteindre. C'est pas un poids que je veux de nouveau atteindre, mais le bien être. J'étais bien dans mes pompes. Je ne fesais pas un 36 (ni même un 38) mais j'étais bien dans mes baskets, enfin dans mon jean plutôt.  Alors je vais reprendre mon rythme d'avant.. Manger sain, j'ai repris mon abonnement à Weight Watchers provisoirement pour m'aider au début et c'est reparti.. d'ici quelques semaines je vais reprendre le sport 👊 (je pense qu'à ma première séance je vais pisser dans ma culotte tellement je vais être dans la joie)
Enfin voilà, tout ça pour dire que dans mes futures publications, vous allez revoir ma belle vaisselle avec quelques idées de repas et tout bientôt ma tronche pleine de transpiration après un cours archi intense de zumba ou une bonne séance qui brûle le boule a la salle 👊
Allez tchussssss 💋

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Pensez à suivre mes #stories !! Plein d'info nutrition, sport et autre.

Pensez à varier vos #huile !!!

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Try to #keepcool

Bon mercredi. Je ne suis pas une super fit girl avec les abdos apparents, un cul d enfer.
J avance doucement. Je suis une personne entière et de confiance.
Moi aussi j ai besoin d encouragements comme tout le monde.
Encore 35 degrés ici dans le sud.
#fitness #fitmum #keepcool #cfstrongsexy #cfstrongsexysummerguide #shape #musculation

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Keep cool in LA🇺🇸
KCON 2017 LA에 참가한 #킵쿨 !
뜨거웠던 그 현장을 공개합니다

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