#kaurapuuro

MOST RECENT

Joogan jälkeen tekee mieli terveellistä iltapalaa😏
#hathayoga #oatmeal #kauramaito #kaurapuuro #puolukka #pensasmustikka #banaani ai näin @elluugh 😂💕

I can't even remember how long oatmeal has been my staple food. Oats contain betaglucan, one type of soluble fiber, which is good for your bowel function and gut microbes. There are oatmeal for every occasion, for example proats as an after workout meal or overnight oats as a treat. I also like to play with plain oatmeals to keep them fresh and interesting by adding berries, banana slices, seeds or nut butters. Even savoury oats are nice for lunch. Or oats with ice cream for dessert.
How do you like your oats?

#vegan #oatmeal #oats #oatmeallover #oatmealaddict #proats #porridge #peanutbutter #veganbreakfast #veganmealideas #whatveganseat #veganfitness #veganfitnessfood #plantpower #plantbased #vegaani #kaurapuuro

Olen ravitsemis-ja elintarvikealan RESTONOMI. Tiedän pääperiaatteet ravitsemuksesta, mutta miksi se on niin vaikea noudattaa terveellisiä elämäntapoja? Todella usein täytin päivän energiatarpeeni kekseillä, karamelleilla ja pelkällä leivällä. Söin epäsäännöllisesti. Ja mikä typerintä?!?! Join aamupalaksi usein vain kupin kahvia!!! En juonut vettä kuin n. puolilitraa päivässä. Ei siis ihme, että energiatasot heittelehtivät ja olo oli usein voimaton ja väsynyt. Maaliskuusta asti olen noudattanut säännöllistä rytmiä syömisessä ja tärkein ja ihanin ateria on suosikkini AAMUPALA 😍. Näissä 50g:ssa kaurahiutaleita on n. 33g hiilaria minun päivittäisestä n.200 gramman hiilaritarpeestani. Tarve on yksilöllistä ja siihen vaikuttaa mm. oma arkiaktiivisuustaso sekä liikunnanmäärä. Aktiivisena sporttipäivänä ei hiilareita kannata pihdata. Mutta keskity laatuun! #breakfast #munkehossa #healthylifestyle #fitlife #healthyfood #porridgelover #kaurapuuro

Emännän aamuisesta kaurapuuroylijäämästä isäntä leipoi leivän viikonlopun käsityöleirin lounaalle. Yhden Tähden Tarinassa pyritään aina nollahävikkiin. 😊👍 #eihävikkiä #itsetehtyäruokaa
#isäntäleipoo #taatustituoretta #ekologisuus #kaurapuuro #kauraleipä #simsalabim ja #hokkuspokkus 😉🌟

A niin kuin aikainen herätys ja aamupuuro 😏 puuron päällä mustikoita, vadelmia sekä tyrnimarjoja 👌 #elämäntapamuutos #aamu #aamupuuro #elämäntapapuuro #kaurapuuro #healthyfood #healthybreakfast #porridge #fodmap #fodmapfriendly

Perfect breakfast in autumn 🍂 ☕️
#oatmeal #morningcoffee #kahvia #kaurapuuro #plantbased

Syksy. Sen huomaa omassa mielessä ja kehossa. Paleltaa, mieli ei ole niin kirkas kuin kesällä. Migreenejä. Jatkuva nälkä, enää ei aamuja pärjää pelkällä vihersmoothiella. Mutta kehoa on kuunneltava ja annettava sille sitä mitä se tarvitsee. Rauhallisia viikonloppuaamuja, joogaa, pitkiä venytyksiä, kaurapuuroa, hengityksiä ja tasapainon löytymistä. Rauhaa.
#syksy #mielenrauhaa #kaurapuuro #mielentasapaino #kuunteleitseäsi

Kiitos ystävän syön nyt täydellisen kuohkeaa kaurapuuroa.. eli juuri ennen puuron kypsymistä sekaan yksi muna #kaurapuuro #perfectoatmeal #brekkie #perfection😋

Helpota aamua ja nappaa meiltä mukaan puuro ja valitse 1-2 marjaa joukkoon. Ei helpompaa aamiaista tai välipalaa voisi olla 😉
.
#pikapuuro #puuromaistuu #puuro #kaurapuuro #riisipuuro #ratina #tampere #marjojamarjoja #marjat #tuuratinaan #ratinankauppakeskus #berries #nature #oatmeal #porridge

My dinner today while hubby & kids were away - oatmeal with apple-pear butter, lingonberries and a few other toppings😆This is my second entry to @visitsweden breakfast competition #visitswedenfood .

I think Swedes are as crazy about oatmeal as us Finns. And crazy about lingonberries too❤️I love to add them in my oatmeal in autumn & winter. And this Apple - pear butter is a total dream topping, too.
.
Recipe:
I had some pretty sad looking small apples & pears (about 8 altogether), chopped them up and put in the oven over night 50 C / 120 F, and the next morning blended them all with 2 tsp coconut oil & 2 tsp cinnamon + pinch of salt. So yummy with oatmeal or yogurt, or on toast😋
.
Happy autumn vibes from the forest🍂🌲😘
.
#oatmeal #oatmealbowl #bowlfood #applepearbutter #lingonberries #lingonbär #puolukka #nordicfood #nordicvegan #nordicvibes #forestvibes #havregrød #grød #havregrynsgröt #havre #iloveoats #kaura #kaurapuuro #aamupala #veganbreakfast #bestofvegan #feedfeed #healthybreakfastideas #f52grams #beautifulcuisines #healthyeats #myberryforest

Most Popular Instagram Hashtags