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#karinagraupro

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Ella no sólo te enseña a cuidarte con la comida sino tambien con su ejemplo te enseña a ser dedicada, tenaz y objetiva en todo lo que te propongas...
FELIZ DÍA DÍA MI NUTRI FAVORITA DEL MUNDO @karinagrau #karinagraupro #wonderwoman te adoro siempre 😍

Every next level of your life will demand a different you 💖💫 #beyourbestversion #nextlevel #temporada2017 #KarinaGrauPro 📸@ronavidan_

Thanks to my #BodyByO family for the love and support. I can't wait to see you all ❤🙏 @musclecontest @bodybyo #BorderStates #sandiego #karinaGrauPro #FigurePro

¡Camino al último desafío del año, la última competencia del 2017! ¡Una nueva oportunidad para hacer lo que amo y disfrutar de este momento!
Me siento agradecida por tanto cariño de parte de ustedes. Además, agradezco a las marcas que están conmigo a lo largo del año y confían en mí.
Gracias @naturefitparaguay @adidaspy , @depelleparaguay @xtreme_distribuidora @pamelagrau, @clinica_elgue @bsnsupplements @golden_gym_oficial #BenitoRoggio
@musclecontest @bodybyo
#borderstates #musclecontest #karinagraupro #ifbbpro

Con esta imagen resumo mi paso por el @arnoldclassicsouthamerica .
Dicen que uno siempre vuelve a los lugares donde amo la vida y fue feliz.
Y volver a este mismo lugar donde todo empezo, con las mismas personas que me ayudaron a estar donde estoy hoy, después de 4 años me hizo pensar en todo lo que vivi, creci y madure en este tiempo para llegar a donde estoy hoy.
Me considero una persona que sabe vivir sus sueños y los vivo tan intensamente disfrutando de todo lo que hago, pero por sobre todo compartiendo con tantas personas que me siguen sumando a mi carrera como atleta profesional y como persona. Gracias de corazón a todos los que vivieron conmigo esta experiencia y acompañaron mi paso por el #arnoldclassicsouthamerica
Tenía pendiente volver a competir en Sudamérica. Se vienen nuevos desafíos muy pronto 🌟👸💖 #KarinaGrauPro #ifbbpro #ArnoldClassic #FigurePro

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Ella no sólo te enseña a cuidarte con la comida sino tambien con su ejemplo te enseña a ser dedicada, tenaz y objetiva en todo lo que te propongas...
FELIZ DÍA DÍA MI NUTRI FAVORITA DEL MUNDO @karinagrau #karinagraupro #wonderwoman te adoro siempre 😍

Disfrutando de cada momento de estar en este lugar maravilloso, siendo tan bienvenida siempre por los organizadores de @musclecontest y lista para dar un buen show mañana. Prendan una vela por el #7 😘🙏 "Where legends are born" y realmente siento que este lugar me hace volver a nacer cada vez que vengo. Cargada de energía para mañana pase lo que pase a dar lo mejor!! #TeamBodyByO #musclecontest #sandiego #california #karinaGrauPro #wonderwoman #figurepro #1dayoff #BorderStates #proleague #livingmydream

#Repost @karinagrau (@get_repost)
・・・
A strong woman looks a challenge dead in the eye and gives it a wink 💫❤
📸Photo @seannelsonphoto
Make up @viviana_senta_casarubbia
#LasVegas #photoshoot #Olympia2017 #olympiaweekend #karinaGrauPro #strong #FigurePro

A strong woman looks a challenge dead in the eye and gives it a wink 💫❤
📸Photo @seannelsonphoto
Make up @viviana_senta_casarubbia
#LasVegas #photoshoot #Olympia2017 #olympiaweekend #karinaGrauPro #strong #FigurePro

¡Camino al último desafío del año, la última competencia del 2017! ¡Una nueva oportunidad para hacer lo que amo y disfrutar de este momento!
Me siento agradecida por tanto cariño de parte de ustedes. Además, agradezco a las marcas que están conmigo a lo largo del año y confían en mí.
Gracias @naturefitparaguay @adidaspy , @depelleparaguay @xtreme_distribuidora @pamelagrau, @clinica_elgue @bsnsupplements @golden_gym_oficial #BenitoRoggio
@musclecontest @bodybyo
#borderstates #musclecontest #karinagraupro #ifbbpro

Thanks to my #BodyByO family for the love and support. I can't wait to see you all ❤🙏 @musclecontest @bodybyo #BorderStates #sandiego #karinaGrauPro #FigurePro

Ser apasionado por algo te llena de una energía especial que parece no tener límites. Cuanto más pasión le pones a lo que haces más energía irradias y todo tu entorno se vuelve más positivo.
Más te enamoras de lo que haces.
Con mucha pasión y energía como si fuera el día 1 que estoy haciendo lo que hago hoy termine mi último entrenamiento de la temporada 2017, conforme con mis avances este año. Estoy lista 💪❤🙏 #wonderwoman #profigure #livingmydream #passion #goodvibes #teambodybyo #teamKG #teamBSN #karinagraupro #figurepro #precontest #MrOlympia #2017 #musclecontest #BorderStates

And from Paraguay 🔴⚪⭕
#Repost @ferriospro ・・・
Porque pedimos esto, Paraguay presente 🙏🏽🙌🏽💪🏽 #olympiatakeover #meeting #Olympia2017 #ifbbPRO #karinaGrauPro #FerRiosPro

Porque pedimos esto, Paraguay presente 🙏🏽🙌🏽💪🏽 #olympiatakeover #meeting #Olympia2017 #ifbbPRO #karinaGrauPro #FerRiosPro

¡Más que lista y emocionada RUMBO AL OLYMPIA!!! ✨✈️💪🏼
Esto es lo que hago, me preparé y voy en busca de lo más grande, sin olvidarme de disfrutar cada momento!!!
Estoy muy agradecida con las marcas que confían en mí como atleta. Gracias @depelleparaguay @adidaspy @sunpointsunpy @xtreme_distribuidora @naturefitparaguay @bsnsupplements @pamegrau @clinica_elgue @golden_gym_oficial #BenitoRoggio
Y a todos ustedes que me acompañan en cada paso que doy!
#MrOlympia #MrOlympia2017 #Vegas #Profigure #KarinaGrauPro #TeamKG #TeamBodyByO @mrolympiallc @bodybyo

#Flashbackfriday
A una semana de salir de la "O" @mrolympiallc
Tan anhelado sueño, tanta entrega, tanto amor por este deporte.
Sin darme cuenta pasaron los años, y a pasos gigantes pero cortos a la vez estoy rumbo a mi 4to Mr. Olympia.
Acostumbrada? No, sigo con los mismos miedos y presiones, la misma emoción y extrema satisfacción personal de haber cumplido con mi objetivo una vez más.
Hay cambios en los que estuve trabajando, que se van a notar apenas ponga pie en esa ciudad donde ya tantos sueños cumplí.
Camino a las Vegas a mostrar el trabajo hecho todo este tiempo, a mostrar que significa alcanzar tus metas y disfrutar de eso.
Satisfecha con el trabajo que hice hasta ahora pero con hambre de todavía mucho más.
Gracias a todos los que caminan conmigo día a día desde ya hace bastante tiempo.
"Desde acá los saludo" y prometo dar lo mejor en esta presentación.
#unasemana #FigurePro #MrOlympia #MrOlympia2017 #karinagraupro @bodybyo

Productivo día de cuadriceps☝💪 Etapa en la que la motivacion es "hacer que cada entrenamiento cuente. Ahora o nunca!" Probando nuevas máquinas en #goldengym sucursal Cerro 💪#roadtoolympia #2weeksout #mrolympia2017 #FigurePro #precontest #karinagraupro #diadepiernas

5.5 semanas para el @mrolympiallc 💪Situación actual: seguir mejorando esas piernas para pisar más fuerte ese escenario ❤
Concentrada en mejorar la técnica para sentir el músculo q estamos entrenando 💪☝no me va a ganar esta maquina @gustavolacentre @golden_gym_oficial #FigurePro #precontest #MrOlympia #MrOlympia2017 #TeamBodyByO #goldengym #legsday #bodybuilding #teamBSN #karinagraupro #adidasathlete #adidaspy

From Paraguay 🔴⚪🔵 Karina Grau 💖
#figurechamp
#karinagraupro #figurepro #greatergulfpro #ifbb #figure #paraguay #proleague #TeamBodyByO
@bodybyo
Thanks @bestmusclevideo 💖💖👏🎬📽

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