#karimfit

21 posts

TOP POSTS

За счастье нужно бороться, его нужно брать!
#nature #alexandria #ukraine #ukraine_blog #green #grass #trees #lovewithpassion #livewithfire #me #fit #man #awesome #travel #sky #dayoff #weekend #back #karimfit

Принимаю заказы на концерты, обучаю музыкальному искусству, дорого !!! #me #travel #music #man #ukraine #talent #instamusic #fun #fit #karimfit #musician #musically #эхо #уроки #обучу #талант #наКортоНах

Неделя тренировок позади, полёт нормальный) пока было 3 круговых тренировки, одна кардио и одна силовая. Питание держать пока не очень сложно!
#fitness #fit #fitnesstransformation #changes #needtomove #karim.nefit #karimfit #photo #Kiev #Ukraine #coach #тренер #похудение #киев #Украина #трансформация #motivation #do

Давно не было тренировок.
Итак, сегодня:
1. Попытки вспомнить все на мешке 20 мин
2 . брусья +30 х 10, 45 х 8 60 х 5-6(на видео) 45 х 8 45 х 10
3. Жим гантелей 40 х 12 11 10
4. Отжимания с косанием груди 4 х 10
#train #trainhard #move #man #kickboxing #fitness #chest #triseps #pushups #gym #livewithfire #coach #karimfit #blackandwhite #ukraine_blog #ukraine #kiev #doit

Знакомтесь - это Лариса, её результат -30 кг и улучшенная самооценка! Но есть и побочный еффект - зависимость от тренировок и здорового образа жизни! Ларис, спасибо за ваш позитив и открытость!
#coach #karim.fit #karimfit #Kiev #Ukraine #vashtrener #gym #workout #shoulders #cuts #fatburn #burn #healthy #job #fitness #result #awesome #mylife #work #target #do

MOST RECENT

Принимаю заказы на концерты, обучаю музыкальному искусству, дорого !!! #me #travel #music #man #ukraine #talent #instamusic #fun #fit #karimfit #musician #musically #эхо #уроки #обучу #талант #наКортоНах

За счастье нужно бороться, его нужно брать!
#nature #alexandria #ukraine #ukraine_blog #green #grass #trees #lovewithpassion #livewithfire #me #fit #man #awesome #travel #sky #dayoff #weekend #back #karimfit

Давно не было тренировок.
Итак, сегодня:
1. Попытки вспомнить все на мешке 20 мин
2 . брусья +30 х 10, 45 х 8 60 х 5-6(на видео) 45 х 8 45 х 10
3. Жим гантелей 40 х 12 11 10
4. Отжимания с косанием груди 4 х 10
#train #trainhard #move #man #kickboxing #fitness #chest #triseps #pushups #gym #livewithfire #coach #karimfit #blackandwhite #ukraine_blog #ukraine #kiev #doit

Need for speed..! И сейчас это не название компьютерной игры, а стойкая зависимость!
#nfs #honda #moto #speed #needforspeed #blackandwhite #sport #nolimits #livewithfire #ride #fire #blackandwhite #urban #escape #kiev #ukraine, #karim #karimnefit #karimfit #hotwheels #wheels #nightride #dark #night

Когда-то все началось именно здесь.. Первые 2 раза на брусьях я помню как сейчас)
#transformation #training #sea #triseps #shoulders #skadovsk #karimfit #holiday #summer #awesome #blackandwhite #vashtrener #workout #train #livewithpassion #lifestyle #befit #result #movehigher

Неделя тренировок позади, полёт нормальный) пока было 3 круговых тренировки, одна кардио и одна силовая. Питание держать пока не очень сложно!
#fitness #fit #fitnesstransformation #changes #needtomove #karim.nefit #karimfit #photo #Kiev #Ukraine #coach #тренер #похудение #киев #Украина #трансформация #motivation #do

Преград все большое, но путь один - вперёд!
#motivation #transformation #coach #vashtrener #fitnesstransformation #karimfit #do #doordie #training #trainhard #Kiev #Ukraine #fitness

Ровно месяц без силовых тренировок.. И белкового питания. Даже грустно)
Хоть все проблемы и не решились, но оттягивать дальше уже некуда! Сегодня понедельник и нужно начинать #transformation!
Все не будет зациклено на накачке мышц. Главная цель - вернуться в режим и сделать хорошую, поджарую форму! Сюда я буду скидывать свои тренировки, иногда питание, а так же фото формы - каждую неделю!
Без фармы и жиросжигателей.
#fitness #fit #fitnesstransformation #changes #needtomove #karim.nefit #karimfit #photo #Kiev #Ukraine #coach #тренер #похудение #киев #Украина #трансформация

Когда ещё на что - то горазд!
Хватит пить пивас, люди, пора в зал!
Жим гант 30° 2 по 50кг + Подтягивания(+20кг) 3 Х 8
Концентрированный Жим лёжа - 100кг + Тяга в наклоне обр. хват 110 кг 3 подх.
Добивка, растяжка. #тренируйсянатурально
#gym #coach #kiev #powerlifting #power #lift #karimfit #сила #пауэрлифтинг #жим #спина #грудь #тренер #спортиспа #sportandspa #ukraine #back #chest #heavy #metal #strenght #ebash #motivation #gohardorgohome #train #workout #trainhardorgohome

Most Popular Instagram Hashtags