[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#karataydiyeti

126025 posts

TOP POSTS

Prof. Dr. Canan Karatay Hoca'mızın
Yarın Milliyet Pazar röportajları gazetede... 17 Aralık Pazar - Milliyet pazar Röp. Var.

#Karatay #sağlık haber
Röportaj #karataydiyeti

Fondü sever misiniz? Bu hızlı,şipşak yolu👉👉
Föndü alet,edevat,aparatları olmadan da bu şekilde aynı keyfi veriyor🍫🍌🍓🍫🍌😋
Bize afiyet,size fikir olsun😉
Afiyet olsun🙋
Diyet emekçileri 🙋ben bugün yemedim ama canım istese mutlaka yerdim😉Diyette çikolata ne yerine nasıl yenir?Tuba hanımın cevabını bekliyoruz🧐Yorumları takip edin🙋
@drtubagunebak Canım hocam🙋Çikolatayı ne yerine ,nasıl tüketebiliyorduk😋Bizi aydınlatır mısınız?💕 #fish
#diyetinirenklendir
#intermittentfasting #foodstagram #food #instafood #ketogeniclife #türkiye #ketojenikdiyet #eat #karataydiyeti #glutenfree #eatclean #foodstagram #foodie #transformation #diyet #healtyfood #healthy #sport #dietfood #diet #breakfast #kahvaltı #transformation #rejimdeyim #salata #healtyfood #sağlık #yemek #brocolisprouts #salad #pizza

ETLİ YER ELMASI YEMEĞİ

Bahçemizde yetişen yer elmalarını akşama pişirdim.
MALZEMELER
✔️1 kilo yer elması
✔️Yarım kilo kuşbaşı et
✔️2 adet kuru soğan
✔️Salça
✔️Sade yağ ve zeytinyağ
✔️Baharatlar ( kişniş, kimyon, zencefil )
✔️Tuz

HAZIRLANIŞI
✔️Yer elmalarını temizleyip kenarda bekletiniz.
✔️Soğanları yemeklik doğrayınız.
✔️Tencereye yağları koyup ısınınca etleri üzerine atınız. Bu şekilde yaparsanız etiniz daha lezzetli olur.
✔️Etiniz sulanıp tekrar suyunu çekince soğanları ilave ediniz.
✔️Kısık ateşte biraz çeviriniz.
✔️Salçasını koyup bir iki dakika çeviriniz.
✔️Üzerini örtünceye kadar su koyunuz.
✔️Orta ateşte eti biraz daha pişiriniz.
✔️Etin suyu azaldığı zaman üzerine yer elmalarını ilave edip ocağın altını iyice kısınız. ✔️Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte pişmeye bırakın.
✔️Ara sıra kontrol edip yer elmaları yumuşayınca üzerine tuz ve baharatlarını ekleyiniz.
✔️Ocağın altını kapatınız.
✔️Dinlendikten sonra servis yapınız.
❌Ben ekmek yemediğim için yemekleri mümkün olduğunca susuz yapıyorum. Çocuklarda genelde yemeği sulu olarak sevmiyorlar. Afiyet olsun😊 #tarifkavanozu_yemekler #karataydiyeti #karataykahvaltisi #sağlıklıyaşıyoruz #diyethesaplarıtakipleşiyor #foodblogger #dietfood #foodblog #healthyfood #sağlıklıbeslenme #temizbeslenme #temizyemek #diyettakip #gününkaresi #diyetarkadasligi #mutfakdamutfak #diyetarkadasligi #mutfaktaki_gurme #insülin #insülindirenci #diyabet #şekersizbeslenme #keşfet #eniyilerikesfet

Herşeyden biraz tabağım😋👌🏻
Satır kıymadan köfte,buharda pişmiş brokoli 🥦 fırında şekersiz pişmiş kabak,zeytinyağ himalaya tuzu ve sumakla beklettiğim kırmızı soğanım
Ve yoğurt ile mis gibi sağlıklı akşam yemeğim oldu...
Saat 17:30’da yendi.... ..
.
.
.#akşamyemeği #dinner #dinnertime #intermittentfasting #karataydiyeti #karataybeslenmesi #healthy#healthydinner #healthylifestyle #sagliklibeslenme#sagliklitabaklar #zayiflamagunlugu #temizbeslenme#yasamtarzi#eatclean #eathealthy #cleaneating #sugarfree#glutenfree#motivasyon#sadeceinan

Günün tek kaçamağı leblebiden görünmeyen bozam...
Kış aylarının vazgeçilmezi hele ki Vefa’dan ise çok severiz😍😍😍
Besin değerleri hakkında bir bilgim yok ne kadar da bir tüketilebilir bilmiyorum
Herkese iyi geceler 😴😴😴
.
.
.
.
.#healthy#vefabozacısı #boza#sagliklibeslenme #diet#diyet#diyetteyiz #karataydiyeti #motivasyon#sadeceinan #zayiflamagunlugu #healthyliving #eatclean #cleaneating #temizbeslenme #yasamtarzi

Günaydın 🤗 kahvaltı denince kafamda canlanan resim tam anlamıyla bu 😋bugün tabağımda farklı olarak haşhaş ezmesi var 👍🏻 hafif tatlımsı tadı tatlı ihtiyacımı karşıladı 👌🏻 bana afiyet olsun 😍 görüşürüz 👋🏻 #karataydiyeti #teamfit #simplefits #motivation #breakfast #egg #green #morning #fitgirl #kaçamaksız4gun

G ü n a y d ı n 🙋🏻
6 km sabah yürüyüşü sonrası kahvaltım...
Hava mis gibi siz de değerlendirin derim ben arkadaşlar☺️
Haftasonu diye kaçamak yapmıyorum..Neden?
Çünkü sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmeyi hedefliyorum👍🏻
Olur da kaçamak yaparsam da asla pişman olmuyorum keyfini çıkarıyorum...✌🏻
Haftasonumuz güzel geçsin sevgili takipçilerim sevgilerimle😘❤️🙏🏻💜
.
.
.
.#karataydiyeti #karataybeslenmesi#healthy#healthyliving #healthylifestyle #sagliklikahvalti#benimkahvaltim#kahvaltı#motivasyon#breakfast#healthybreakfast #temizbeslenme#intermittentfasting #lowcarbhighfat #eatclean#eathealthy#cleaneating #eatfatlosefat #eatwell #zayiflamagunlugu

MOST RECENT

#kahramanmaraş cevizi
Kapınıza kadar geliyor. Sipariş için DM
#ceviz #canankaratay #karataydiyeti

Eksi bir fotoma rastladım vee Before/After yaptımm😀
Kesinlikle henüz ideal kiloma ulaşmadım ama yaptığım anket sonucunda ve aradaki farkı görünce paylaşmak istedim. Özellikle basen, simitler (yan karın) ve kollarımdan çok fark olduğunu düşünüyorum. O zamanlar bana olmayan kıyafetler şuan geniş geliyor bunun tek sebebi kilo vermem değil verdiğim kilonun çoğunluğunu hep yağdan vermiş olmam. O yüzden tartı hiçbir zaman moralimi bozmadı ben hep vücut analizi yaptırıp o şekilde motive olurdum. Bide tabii aynada ki gördüğüm değişimden😍
Henüz yolum var. Umarım daha belirgin farklarla before after yaparım. 💕
#Hedeflilitavan
.

#diyet #diyetteyim #kalori #kilo #breakfast #breakfasttime #breakfasttime☕️ #Karatay #karataydiyeti #karatayladiyetteyim #fit #fitbeden #fitlesecegim #zayifliyorum #sağlık #sağlıklıbeden #sagliklibeslenme #karataydiyet

Danışanlarıma sağlıklı beslenmeyi öğretiyorum😍😍😍.
.
Sizde sağlıklı ve kalıcı sonuçlar almak için whatsapp tan 0534 9655935 den benimle iletişime geçebilirsiniz 👍🏻 👍🏻.
.
#sagliklibeslenme#hebalifeistanbul#herbalifebeylikdüzü#herbalifeesenyurt#herbalifekampanya#herbalifeindirim#herbalifesipariş#istanbul#kiloverme#incelme#dukan#kilokontrol#karataydiyeti#dogumsonrasikiloları#yagyakici#izmir#ankara

💁🏼Kullanıcım Yasemin Hanım'dan gelen memnuniyet güne mutlu uyanmak gibisi varmı bir kavanozda -5.500 kg 💪🏻verdi ikinci kavanoz ile yola devam ediyoruz daha güzel haberlerle bekliyoruz kendisini🔴 (görsel 2) 🔴☕️☕️
BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN DM VEYA 📲WHATSAP'DAN YAZABİLİRSİNİZ 📲
#diyetisyen #spor #diyet
#dukandiyeti #gojiberry
#karataydiyeti #zerovita #bitkisel
#zayılamaçayı #bitkiçayı
#diyetteyiz #bitki #kampanya
#diyetteyim #bitkisel

💁🏼Kullanıcım Yasemin Hanım'dan gelen memnuniyet güne mutlu uyanmak gibisi varmı bir kavanozda -5.500 kg 💪🏻verdi ikinci kavanoz ile yola devam ediyoruz daha güzel haberlerle bekliyoruz kendisini 🔴görsel 1 🔴☕️☕️
BİLGİ VE İLETİŞİM İÇİN DM VEYA 📲WHATSAP'DAN YAZABİLİRSİNİZ 📲
#diyetisyen #spor #diyet
#dukandiyeti #gojiberry
#karataydiyeti #zerovita #bitkisel
#zayılamaçayı #bitkiçayı
#diyetteyiz #bitki #kampanya
#diyetteyim #bitkisel

Kendinize bırakacağınız En iyi miras sağlıklı beslenerek ve spor yaparak bırakılan bir vücuttur.hadi vakit varken sende bize katıl 💃 💪 👣 👕 👚 👟 .

Kişisel hesabım 👉 @ramazanile
💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷⚘🌱🌲🌳 #diyetteyiz#diyetailesi#diyethesaplarıtakiplesiyor#diyetkardesligi#diyetekibi#diyetteyim#beslenme#saglikliyasam#rejim#healty#motivasyon#diyetdeneyimleri#diet#kiloveriyoruz#mutfaktasaglikvar#saglık#araöğün#snack#karataydiyeti#delicous#eatclean#instafood#instadiet#kiloveriyorum #zayiflamatavsiyelerim

Ekmeksiz şekilde afiyetle yenir 🤗#kahvaltı#karataydiyeti#diyet#sağlıklıbeslenme#salata#

Merhaba 🌧️🌧️🌧️
İzmir'de hava yağmurlu maalesef 😔 📍Sade türk kahvesi yanında 1tane gün kurusu. 🎆Hazır gün kurusu demisken, marketlerde satılan kuru meyvelerin çoğu şeker ilaveli olarak kurutuluyormus bu yüzden doğal yollarla (güneşte) kurutulmuş kuru meyve alıp tüketmeye özen gösterin 🙏 Benimki tamamen organik🙋

her sabah 1 cay bardagndan azcik fazla greyfurt suyu bol vitamin icerigi dolayısıyla yemeye usendigim icin hepsini sıkıp dolaba atiyorum ve 1 cay bardagi yarimdan azcik fazla greyfurtta takrib ediyor siddetle onerili 💪 #karataydiyeti #bukizzayifliyor #15kiloverecekdoktorkaratayöğünüm #karataydiyeti #karatay #karataytarzı #diyet #spor #gitsinkilolar #fatdegilfit #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyimcanimöpmiyim #saglikliyaşam #beforeandafter #kilokontrol #40kilonasilgider #karataydiyeti

Annemin Adanalı bir komşusundan öğrendiği ekşili,acılı, bol sarımsaklı etli dolma 😋yıllardır sık sık pişer anne evimde...Geçen hafta yapmıştık ama paylaşmak bugüne kısmet oldu...
Belki denersiniz😉
Tarif için yana tık tık 👉
Bize afiyet ,size fikir olsun🌺
Diyette dolma yenir😉Niye yenmesin?İçi çok dolu olmayan 2 tanesini 😅yediğinizde listenizden yaklaşık olarak;1 -2 yağ(bazen fazla yağlı olabiliyor.)+1 dilim ekmek ve 30 gr.etinizi çıkaracaksınız sadece😉

Mutlu ,bol şükürlü pazarlar🙋

#fish
#diyetinirenklendir
#intermittentfasting #foodstagram #food #instafood #ketogeniclife #türkiye #ketojenikdiyet #eat #karataydiyeti #glutenfree #eatclean #foodstagram #foodie #transformation #diyet #healtyfood #healthy #sport #dietfood #diet #breakfast #kahvaltı #transformation #rejimdeyim #salata #healtyfood #sağlık #yemek #brocolisprouts #salad #pizza

Tam pazar gibi pazar keyfimiz bol olsun 🙏💕#özlüsözler GÜNAYDIN🌺İYİ PAZARLAR SEVGİLER💙💕
Bir insanın kişiliğini, ruhunun nasıl olduğunu öğrenmek istiyorsanız susmasına, konuşmasına, ağlamasına, soylu düşüncelerle heyecanlanmasına değil, gülüşüne bakın. Tatlı, hoş gülüyorsa iyi insandır. #Dostoyevski #anneylekizi #sağlık #diyet #homemade #sugarfree #paleo #paleodiet #karataydiyeti #detox #sagliklidlyet#healthylifestyle #zayifliyoruz #100like#kilovermek
#diyetkardesliği#yapabilirim

Keyifli pazarlar arkadaşlar..🙋🏻
Pazar kahvaltıları candır😍
Herkesin evde olduğu uzun kahvaltılar gelir hemen akla pazar deyince....
Benim kahvaltım böyleydi bu sabah...
Tereyağında ricotta peynirli yumurta 🍳
İlk defa denedim çok beğendim ben..
Ricotta peyniri bir nevi tuzsuz lor peyniri diye biliyorum...
Yanlışsam düzeltin lütfen...
Ben cheesecake yaparken kullanıyorum..Dolabımda kalmıştı ricotta peyniri değerlendireyim dedim bende👍🏻
Eriyen herhangi bir peynirlede olur herhalde...
Yumurtam,bir dilim mısır ekmeği,domates,salatalık,zeytin ve çay pazar kahvaltım oldu...
Pazarınız güzel geçsin🙋🏻🙏🏻😘💜
.
.
.
.
.#healthy#healthybreakfast #healthyliving #karataybeslenmesi #karataydiyeti #yasamtarzi#temizbeslenme#eatclean#eathealthy #cleaneating #lowcarbhighfat #intermittentfasting #diet#sagliklibeslenme #sagliklikahvalti #benimkahvaltim #kahvaltı#breakfast #sundaybreakfast #sundayfunday #pazarkahvaltisi

🎈DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA İLE 🤝👍🏻
🎈ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👍🏻
🎈PLUS PAKETİMİZ HALA KAMPANYADAA! 🎈 BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN - DM LÜTFEN 📞☎
⚛ SAYFAMIZDA BULUNAN BÜTÜN YORUMLAR VE RESIMLER GERCEK KULLANICILARDIR... #zerovita #ıle #zayıfla #hep #fit #kal #fit # yaşa #diyetizyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #cayı #kampanya #diyetteyim #bitkisel #zayıflama #kilolarım #zayıflamakistiyorum
#healthyfood #nourishing #nourishing #austrialia #gesund #vegansofig

🎈DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA İLE 🤝👍🏻
🎈ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👍🏻
🎈PLUS PAKETİMİZ HALA KAMPANYADAA! 🎈 BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN - DM LÜTFEN 📞☎
⚛ SAYFAMIZDA BULUNAN BÜTÜN YORUMLAR VE RESIMLER GERCEK KULLANICILARDIR... #zerovita #ıle #zayıfla #hep #fit #kal #fit # yaşa #diyetizyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #cayı #kampanya #diyetteyim #bitkisel #zayıflama #kilolarım #zayıflamakistiyorum
#healthyfood #nourishing #nourishing #austrialia #gesund #vegansofig

🎈DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA İLE 🤝👍🏻
🎈ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👍🏻
🎈PLUS PAKETİMİZ HALA KAMPANYADAA! 🎈 BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN - DM LÜTFEN 📞☎
⚛ SAYFAMIZDA BULUNAN BÜTÜN YORUMLAR VE RESIMLER GERCEK KULLANICILARDIR... #zerovita #ıle #zayıfla #hep #fit #kal #fit # yaşa #diyetizyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #cayı #kampanya #diyetteyim #bitkisel #zayıflama #kilolarım #zayıflamakistiyorum
#healthyfood #nourishing #nourishing #austrialia #gesund #vegansofig

🎈DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA İLE 🤝👍🏻
🎈ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👍🏻
🎈PLUS PAKETİMİZ HALA KAMPANYADAA! 🎈 BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN - DM LÜTFEN 📞☎
⚛ SAYFAMIZDA BULUNAN BÜTÜN YORUMLAR VE RESIMLER GERCEK KULLANICILARDIR... #zerovita #ıle #zayıfla #hep #fit #kal #fit # yaşa #diyetizyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #cayı #kampanya #diyetteyim #bitkisel #zayıflama #kilolarım #zayıflamakistiyorum
#healthyfood #nourishing #nourishing #austrialia #gesund #vegansofig

🎈DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA İLE 🤝👍🏻
🎈ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👍🏻
🎈PLUS PAKETİMİZ HALA KAMPANYADAA! 🎈 BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN - DM LÜTFEN 📞☎
⚛ SAYFAMIZDA BULUNAN BÜTÜN YORUMLAR VE RESIMLER GERCEK KULLANICILARDIR... #zerovita #ıle #zayıfla #hep #fit #kal #fit # yaşa #diyetizyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #cayı #kampanya #diyetteyim #bitkisel #zayıflama #kilolarım #zayıflamakistiyorum
#healthyfood #nourishing #nourishing #austrialia #gesund #vegansofig

🎈DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA İLE 🤝👍🏻
🎈ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👍🏻
🎈PLUS PAKETİMİZ HALA KAMPANYADAA! 🎈 BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN - DM LÜTFEN 📞☎
⚛ SAYFAMIZDA BULUNAN BÜTÜN YORUMLAR VE RESIMLER GERCEK KULLANICILARDIR... #zerovita #ıle #zayıfla #hep #fit #kal #fit # yaşa #diyetizyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #cayı #kampanya #diyetteyim #bitkisel #zayıflama #kilolarım #zayıflamakistiyorum
#healthyfood #nourishing #nourishing #austrialia #gesund #vegansofig

🎈DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA İLE 🤝👍🏻
🎈ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👍🏻
🎈PLUS PAKETİMİZ HALA KAMPANYADAA! 🎈 BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN - DM LÜTFEN 📞☎
⚛ SAYFAMIZDA BULUNAN BÜTÜN YORUMLAR VE RESIMLER GERCEK KULLANICILARDIR... #zerovita #ıle #zayıfla #hep #fit #kal #fit # yaşa #diyetizyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #cayı #kampanya #diyetteyim #bitkisel #zayıflama #kilolarım #zayıflamakistiyorum
#healthyfood #nourishing #nourishing #austrialia #gesund #vegansofig

🎈DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA İLE 🤝👍🏻
🎈ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👍🏻
🎈PLUS PAKETİMİZ HALA KAMPANYADAA! 🎈 BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN - DM LÜTFEN 📞☎
⚛ SAYFAMIZDA BULUNAN BÜTÜN YORUMLAR VE RESIMLER GERCEK KULLANICILARDIR... #zerovita #ıle #zayıfla #hep #fit #kal #fit # yaşa #diyetizyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #cayı #kampanya #diyetteyim #bitkisel #zayıflama #kilolarım #zayıflamakistiyorum
#healthyfood #nourishing #nourishing #austrialia #gesund #vegansofig

🎈DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA İLE 🤝👍🏻
🎈ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👍🏻
🎈PLUS PAKETİMİZ HALA KAMPANYADAA! 🎈 BİLGİ VE SİPARİŞ İÇİN - DM LÜTFEN 📞☎
⚛ SAYFAMIZDA BULUNAN BÜTÜN YORUMLAR VE RESIMLER GERCEK KULLANICILARDIR... #zerovita #ıle #zayıfla #hep #fit #kal #fit # yaşa #diyetizyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #cayı #kampanya #diyetteyim #bitkisel #zayıflama #kilolarım #zayıflamakistiyorum
#healthyfood #nourishing #nourishing #austrialia #gesund #vegansofig

📌DİYET 📌DİYET YAPMADAN, AÇ KALMADAN, SPOR YAPMADAN EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU 🙌👍
📌ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ÇAYIMIZ, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👏 📌PLUS SETİMİZ HALA KAMPANYADA 🎈
📌BİLGİ VE SİPARİS WHATSAPP LİNK☎📞
Sayfamızda bulunan bütün yorumlar ve resimler gerçek kullanıcılardır!
Bilgi ve Sipariş👇🏼
WhatsApp link
👉veya dm atabilirsnz 👏👏🙏🙏
SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪#ZAYIFLA #HEP #FİT #YAŞA
#diyetisyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti #bitkisel #zayıflama #bitkicayi #diyetteyiz #bitki #kampanya #diyetteyimm #bitkisel #spor

Sabah kahvaltisi , lor peynir salatasi harika severek yerim , #karataydiyeti #karataycandir #leptin#saglikliyasam #diyetgünlügüm

Günaydın🌞

Bu Tibet'le benim #kahvalti tabağım, patates, prokoli, karnabaharli #omlet üzerinde sarımsak ve cevizli avokado ezmesinin çoğunu O yedi😍zaten avokadoyu da sabah kendi bulmuştu.

İkinci gözdesi de sonbaharda yayladan topladığımız kendi haline yetişen kusburnulardan, rafine şeker eklemeden üzümle tatlandirarak yaptığımız #kusburnuezmesi .

Artık kalanları ben yerim 12:00'ye doğru fasilali orucumu bozdugumda.Aclik süresini 15 saatin altinda tutmamaya çalışıyorum, bunun için ekstra bir caba sarfetmeme gerek olmuyor, ilk günler daha kısa başlamıştım zamanla 16-17 saate kendiliginden, kolayca uzadı süre.Saglik bakımından çok önemli yararları var, fasilali oruç diye arastirirsaniz detaylar karşınıza çıkacaktır, aklınıza yatarsa belki denersiniz😉

Bugün şansımızı bir kere daha deneyip mantar bulmaya gidicez ormana, sonrasinda da sokak canları için gelen siparişleri hazırlayacağız, #evyapimi #rafinesekersiz #fistikezmesi #findikezmesi #kajuezmesi #kusburnuezmesi #kizilcikmarmelati ve daha başka şeyler alarak sokak canlarina mama gonderilmesini saglamak ya da tedavilerine destek olmak isterseniz, ürün listesi icin direk mesajdan yazabilirsiniz.

Mutlu pazarlar🌸

Edit: ikinci resim kalan peynirleri değerlendirmek için, 2 yumurta, 1 sb peynir, 1 cb kefir, 3 yk karabugday unu, kekik ve karbonat+bir kac damla limon suyu ile yaptığım, 3 adet ekmeksiye ait, ev halkına sevinsinler diye yaptım😄

#saglikliyasam #sagliklibeslenme #temizbeslenme #eatclean #cleaneating #glutensiz #glutenfree #fitanne #kahvaltı #lowcarb #if #alkalibeslenme #alkalidiyet #karataybeslenmesi #karataydiyeti #sundayfunday #brekkie #brunch

Kahvaltı:
•pastirmali yumurta (cemensiz)
•domates
•salatalik
•kaşar loru
•dereotu
•kuruyemiş
•1mandalin
•siyah çay
Afiyet olsun🙋

🌿Kendi Bahçemizden 🌿Bahçemizde Fenni Gübre ve İlaç kullanılmamaktadır 🌿Erken Hasat 🌿18 derece Ekstra Soğuk Sıkım 🌿%100 Saf Zeytinyağı 🌿Mükemmel Asit Oranı: %0,3 🛒Ücretsiz Kargo ve Hızlı Sipariş için lütfen arayınız 📞0532 223 31 71
.
.
. 🌿 @gomecli_zeytinyagi #zeytin #zeytinyağı #zeytinyagi #erkenhasat #soğuksıkım #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklı #sağlıklıyaşam #saglik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #saglikli #sağlıklıbesleniyorum #beslenme #diyet #yasam #yaşam #kahvaltı #kahvalti #yemek #mutfak #mutfakgram #canankaratay #karataydiyeti #extravirgin #extravirginoliveoil #oliveoil #ciltbakımı

🌿Kendi Bahçemizden 🌿Bahçemizde Fenni Gübre ve İlaç kullanılmamaktadır 🌿Erken Hasat 🌿18 derece Ekstra Soğuk Sıkım 🌿%100 Saf Zeytinyağı 🌿Mükemmel Asit Oranı: %0,3 🛒Ücretsiz Kargo ve Hızlı Sipariş için lütfen arayınız 📞0532 223 31 71
.
.
. 🌿 @gomecli_zeytinyagi #zeytin #zeytinyağı #zeytinyagi #erkenhasat #soğuksıkım #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklı #sağlıklıyaşam #saglik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #saglikli #sağlıklıbesleniyorum #beslenme #diyet #yasam #yaşam #kahvaltı #kahvalti #yemek #mutfak #mutfakgram #canankaratay #karataydiyeti #extravirgin #extravirginoliveoil #oliveoil #ciltbakımı

😱😱😱 1.hafta bitti ve tam 2kilo 900gr gitti 🙏 #direnedirenekazanacağız 😂

Profesyonel takip ve desteğimle aşağıdaki hedeflere birlikte varalım💪🏻💪🏻💪🏻
✅sağlıklı beslenme şeklini alışkanlık haline getirmek
✅ metabolizmaya doğru ve hızlı çalışmayı öğretmek
✅sağlıklı beslenen ve sağlıklı çalışan bir metabolizmayla yağdan sıkılaşarak kilo vermek
.
#herbalife#herbalifeistanbul#herbalifeankara#herbalifeizmir#detoks#zayıflama#büyükbeden#rejim#fit#diyet#emziyorum#diyetteyim#fitvücut#gelinlik#spor#kalori#kiloverme#gebelikkiloları#zayiflamakistiyorum#karataydiyeti#dukandiyeti#nişan

Profesyonel takip ve desteğimle aşağıdaki hedeflere birlikte varalım💪🏻💪🏻💪🏻
✅sağlıklı beslenme şeklini alışkanlık haline getirmek
✅ metabolizmaya doğru ve hızlı çalışmayı öğretmek
✅sağlıklı beslenen ve sağlıklı çalışan bir metabolizmayla yağdan sıkılaşarak kilo vermek
.
#herbalife#herbalifeistanbul#herbalifeankara#herbalifeizmir#detoks#zayıflama#büyükbeden#rejim#fit#diyet#emziyorum#diyetteyim#fitvücut#gelinlik#spor#kalori#kiloverme#gebelikkiloları#zayiflamakistiyorum#karataydiyeti#dukandiyeti#nişan

Profesyonel takip ve desteğimle aşağıdaki hedeflere birlikte varalım💪🏻💪🏻💪🏻
✅sağlıklı beslenme şeklini alışkanlık haline getirmek
✅ metabolizmaya doğru ve hızlı çalışmayı öğretmek
✅sağlıklı beslenen ve sağlıklı çalışan bir metabolizmayla yağdan sıkılaşarak kilo vermek
.
#herbalife#herbalifeistanbul#herbalifeankara#herbalifeizmir#detoks#zayıflama#büyükbeden#rejim#fit#diyet#emziyorum#diyetteyim#fitvücut#gelinlik#spor#kalori#kiloverme#gebelikkiloları#zayiflamakistiyorum#karataydiyeti#dukandiyeti#nişan

Profesyonel takip ve desteğimle aşağıdaki hedeflere birlikte varalım💪🏻💪🏻💪🏻
✅sağlıklı beslenme şeklini alışkanlık haline getirmek
✅ metabolizmaya doğru ve hızlı çalışmayı öğretmek
✅sağlıklı beslenen ve sağlıklı çalışan bir metabolizmayla yağdan sıkılaşarak kilo vermek
.
#herbalife#herbalifeistanbul#herbalifeankara#herbalifeizmir#detoks#zayıflama#büyükbeden#rejim#fit#diyet#emziyorum#diyetteyim#fitvücut#gelinlik#spor#kalori#kiloverme#gebelikkiloları#zayiflamakistiyorum#karataydiyeti#dukandiyeti#nişan

Pazar Sabahı için Unsuz Ketojenik Krep - Malzemeler 4 Yumurta , 200gr Krem Peynir (labne değil) ve krep tavası için bir miktar zeytinyağı veya tereyağı. Basitçe tüm malzemeleri bir kaba koyup karıştırın, kıvama geldiğinde krep tavanızı ısıtarak pişirmeye başlayın. Servis 2-3 kişiliktir.

#ketogenic #ketosis #ketogeniclife #foodoftheday #cleaneating #ketojenikdiyet #ketofriendly #highfatlowcarb #nasılbeslenmeliyim #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #temizbeslenme #neyesek #yagyeyagyak #ketojenikbeslenme #ketojenikyasam #lchf #ketofood #paleodiyet #paleo #karatay #karataydiyeti #yemektarifleri #krep #crepe

7.gun Veeee bu sabah tartiya çıktım 1 haftada 93,4den 91,4ye düştüm ayy çok mutluyum 💃 Karatay diyeti ❤️ ben, 7 gündür tok ve istikrarliyim hakeettigim vücudu ve sağlığı kazanacağım. Normalde diyete 16 ekimde başlamıştım ve 16ekimden geçen hafta pazartesiye kadar sadece 2,8 kg vermistim çünkü ay bı çatal ye ay bı tutam ye ay canın cekmistirlerle diyetime ihanet ediyordum prenet iciyordum ve aşırı derecede açlık ve uyku hali yaşıyordum. Bu hafta dincim ve tokum ve sunulan hiçbirşeyi yemedim. Hepimize bol şans azim ve istikrar versin 🙏 #karataydiyeti #diyet #saglikyasam #sagklıklıbeslenme

Herkesin keyfi bol olsun.Aile ile evde yapılan miss kahvaltı gibisi gerçekten yok🙋
Pazar günü dışarda kahvaltı hiç bana göre değil💕💕Miss👩‍🍳Sıcacık🌺

Diyet emekçileri seçimlerim için storye bekliyorum😅

#fish
#diyetinirenklendir
#intermittentfasting #foodstagram #food #instafood #ketogeniclife #türkiye #ketojenikdiyet #eat #karataydiyeti #glutenfree #eatclean #foodstagram #foodie #transformation #diyet #healtyfood #healthy #sport #dietfood #diet #breakfast #kahvaltı #transformation #rejimdeyim #salata #healtyfood #sağlık #yemek #brocolisprouts #salad #pizza

EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA 🙌👍 📌ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👏 📌PLUS SETİMİZ HALA KAMPANYADA 🎈 📌BİLGİ VE SİPARİS WP - 0537-428-33-88 ☎📞 Sayfamızda bulunan bütün yorumlar ve resimler gerçek kullanıcılardır!
Bilgi ve Sipariş👇🏼 WhatsApp: 👉0537-428-33-88 veya dm atabilirsnz 👏👏🙏🙏 SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪
#ZEROVİTA #İLE #ZAYIFLA #HEP #FİT #YAŞA
#diyetisyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti
#zerovita #bitkisel #zayıflama #bitkicayi #diyetteyiz #bitki #kampanya #diyetteyimm #bitkisel #herbalife #zayifliyorum #istanbullugelin #sağlılıbeslenme

EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA 🙌👍 📌ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👏 📌PLUS SETİMİZ HALA KAMPANYADA 🎈 📌BİLGİ VE SİPARİS WP - 0537-428-33-88 ☎📞 Sayfamızda bulunan bütün yorumlar ve resimler gerçek kullanıcılardır!
Bilgi ve Sipariş👇🏼 WhatsApp: 👉0537-428-33-88 veya dm atabilirsnz 👏👏🙏🙏 SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪
#ZEROVİTA #İLE #ZAYIFLA #HEP #FİT #YAŞA
#diyetisyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti
#zerovita #bitkisel #zayıflama #bitkicayi #diyetteyiz #bitki #kampanya #diyetteyimm #bitkisel #herbalife #zayifliyorum #istanbullugelin #sağlılıbeslenme

EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA 🙌👍 📌ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👏 📌PLUS SETİMİZ HALA KAMPANYADA 🎈 📌BİLGİ VE SİPARİS WP - 0537-428-33-88 ☎📞 Sayfamızda bulunan bütün yorumlar ve resimler gerçek kullanıcılardır!
Bilgi ve Sipariş👇🏼 WhatsApp: 👉0537-428-33-88 veya dm atabilirsnz 👏👏🙏🙏 SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪
#ZEROVİTA #İLE #ZAYIFLA #HEP #FİT #YAŞA
#diyetisyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti
#zerovita #bitkisel #zayıflama #bitkicayi #diyetteyiz #bitki #kampanya #diyetteyimm #bitkisel #herbalife #zayifliyorum #istanbullugelin #sağlılıbeslenme

EN KOLAY ZAYIFLAMA YOLU ZEROVİTA 🙌👍 📌ZENGİN İÇERİĞİ İLE BİTKİLERİN ARINMIŞ HALİ OLAN ZEROVİTA, SİZİ İSTEDİĞİNİZ BEDENE ULAŞTIRIR 👏 📌PLUS SETİMİZ HALA KAMPANYADA 🎈 📌BİLGİ VE SİPARİS WP - 0537-428-33-88 ☎📞 Sayfamızda bulunan bütün yorumlar ve resimler gerçek kullanıcılardır!
Bilgi ve Sipariş👇🏼 WhatsApp: 👉0537-428-33-88 veya dm atabilirsnz 👏👏🙏🙏 SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪
#ZEROVİTA #İLE #ZAYIFLA #HEP #FİT #YAŞA
#diyetisyen #spor #diyet #dukandiyeti #gojiberry #karataydiyeti
#zerovita #bitkisel #zayıflama #bitkicayi #diyetteyiz #bitki #kampanya #diyetteyimm #bitkisel #herbalife #zayifliyorum #istanbullugelin #sağlılıbeslenme

Most Popular Instagram Hashtags