#karachaevsk

6482 posts

TOP POSTS

Сегодня посетил мой родной университет @kchgu, был в гостях у Индиры Умаровны -проректор по воспитательной части КЧГУ. Обсудили возможности развития предпринимательского потенциала среди обучающихся #karachaevsk #russia #kchr#молодыепредприниматели#молодыепредпринимателикчр#опора#опорароссиикчр

И пусть ваш день будет таким позитивным, как улыбка этого малыша. С новым днём республика, с новым днём планета 🌎 фото @medovye_vodopady _______________________________________Хэштег для отметки: #kchr_republic _______________________________________ #Россия#Кавказ#КЧР#КарачаевоЧеркесскаяРеспублика#Черкесск#Карачаевск#УстьДжегута#Теберда#Домбай#Архыз#Горы#Реки#Озёра#Russia#Caucasus##Rivers#River#Lakes#Lake#KCHR#Cherkessk#Karachaevsk#Teberda#Dombay#Arhiz#NatGeo#Natgeoru#Nature#

20 п.Домбай видео от подписчика
_________________________
#черкесск #Cherkessk #карачаевск #Karachaevsk #домбай #dombay #Теберда #Teberda #архыз #arhyz #КарачаевоЧеркесия #KCHR #джегута #учкекен #кчр #кчр09 #хабез #преградная #зеленчук #НОВОСТИ09 #kchrnews
Отмечайте свои интересные и важные новости. #НОВОСТИ09 .
Будем публиковать...

Эту замечательную песню поёт Манаф Эльканов - солист группы "Эрирей". Группу «Эрирей» называли и называют балкарским вариантом «Битлз» и «Роллинг Стоунз» в одном лице. Раскрыть в песне истинные возможности карачаево-балкарского языка и создать у людей впечатление, что этот язык словно создан для песни, — вот какая цель была у этого именитого коллектива.
_______________________
Отмечайте нас хештегом #rkchr и вы попадете в ленту!🔅😊



#rkchr #Эльканов#МанафЭльканов #instaday #джырчы#къарачайджыр #эрирей #Карачаевск #Karachaevsk #kchr #travel #karachay #карачай #vsco #landscape #wonder #amazing #кчр

Фантастика,боевик,приключения 16+
Продолжительность: 2:13
Сопротивление собирает отряд для выполнения особой миссии - надо выкрасть чертежи самого совершенного и смертоносного оружия Империи. Возглавляет бойцов неуправляемая и бесстрашная Джин Эрсо, у которой в этом самоубийственном задании есть и личные мотивы. Не всем суждено вернуться домой, но герои готовы к этому, ведь на кону судьба Галактики...
#КИНОhall #karachaevsk #kinohall #карачаевск #кинохолл

#Karachaevsk #Karaçayşehir#karachaevsk1927#ansambltaulu#KCHR#кчр Ассалям уа алейкум!Здравствуйте!Доброе утро!Кюнюгюз ашхы болсун!Good morning!Gün aydın!Sabah şerefleriniz hayirlı olsun!Хорошего настроения,и доброго дня!Всех Вам благ!

Вы тоже от этой фотографии чувствуете аромат весенней свежей, молодой зелени, чистый воздух? Май месяц, г. Карачаевск 🌱🌳 #джашиллик #къарачайшахар #карачаевск
Rp @karachaevsk1927
📷 @rusffit
~~~~~
#Карачай #Балкария #Алания #Кавказ #кчр #кбр #город #kafkas #Caucasus #karachaevsk #karachayevsk

MOST RECENT

Моё настроение отражается на моем лице :-D
#rain☔ #university
#psychological #kchgu
#karachaevsk #beauty

И пусть ваш день будет таким позитивным, как улыбка этого малыша. С новым днём республика, с новым днём планета 🌎 фото @medovye_vodopady _______________________________________Хэштег для отметки: #kchr_republic _______________________________________ #Россия#Кавказ#КЧР#КарачаевоЧеркесскаяРеспублика#Черкесск#Карачаевск#УстьДжегута#Теберда#Домбай#Архыз#Горы#Реки#Озёра#Russia#Caucasus##Rivers#River#Lakes#Lake#KCHR#Cherkessk#Karachaevsk#Teberda#Dombay#Arhiz#NatGeo#Natgeoru#Nature#

Сегодня посетил мой родной университет @kchgu, был в гостях у Индиры Умаровны -проректор по воспитательной части КЧГУ. Обсудили возможности развития предпринимательского потенциала среди обучающихся #karachaevsk #russia #kchr#молодыепредприниматели#молодыепредпринимателикчр#опора#опорароссиикчр

Моя красивая и совсем чуть чуть вредная подруга :-D♡♡♡
Кто то меня сегодня точно убьет:-D:-D #зима #парк
#прогулка #мойкот #friends #karachaevsk

☝Сахар, который содержится в крови каждого человека, является основным источником энергии для всех клеток организма. Однако, концентрация сахара в крови у здорового человека должна всегда поддерживаться на определенном уровне.
❗Один из симптомов повышения уровня сахара – это постоянная жажда. Также к симптомам относятся: увеличение количества мочи (за счет появления в ней глюкозы), нескончаемая сухость во рту, зуд кожи и слизистых оболочек, общая слабость, утомляемость, фурункулы.
📣Если вы обнаружили хоть один симптом, непременно посетите врача и сдайте утром натощак анализ крови на сахар.

Увеличение сахара в крови, чаще всего говорит о наличии сахарного диабета. Кроме того, причинами повышения сахара в крови могут быть:
🔸прием пищи незадолго до сдачи анализа;
🔸заболевания щитовидной железы, надпочечников, гипофиза;
🔸эпилепсия;
🔸заболевания поджелудочной железы;
🔸прием лекарственных препаратов (адреналин, эстрогены, тироксин, мочегонные, кортикостероиды, индометацин, никотиновая кислота);
🔸отравление окисью углерода.

☝Однако, выход за пределы нормы показателей еще не говорит об окончательном диагнозе. Изменение уровня глюкозы в крови может быть вызвано стрессом, употреблением алкоголя, чрезмерными физическими и умственными нагрузками, отказом от здоровой диеты и многими другими факторами. Для уточнения диагноза врач должен назначить дополнительные обследования и анализы.

🏥#лучшаялаборатория #kdlcherkessk всегда заботится о вас❤️
☎️Звоните: 8(8782)28-45-55, 8-918-913-76-66.
👍Будьте здоровы!
.
.
.
#лучшаялаборатория #лечениечеркесск #анализычеркесск #черкессклечение #черкесск #карачаевск #учкекен #джегута #черкесскцветы #instakchr #kchr #kchr09 #kdllab #kdlcherkessk #cherkessk #karachaevsk

Неужели чуть погода наладилась,солнышко♡
#university #kchgu
#psychological #karachaevsk

#Karachaevsk #Karaçayşehir#karachaevsk1927#ansambltaulu#KCHR#кчр Ассалям уа алейкум!Здравствуйте!Доброе утро!Кюнюгюз ашхы болсун!Good morning!Gün aydın!Sabah şerefleriniz hayirlı olsun!Хорошего настроения,и доброго дня!Всех Вам благ!

😴Правильный и здоровый сон является бесценным источником отличного самочувствия, крепкого здоровья, хорошего настроения и молодости💪
🌜Самым оптимальным и эффективным временем для сна является промежуток с 22:00 до 04:00. Отрезок с 02:00 до 04:00 гарантирует вам самый крепкий и полезный сон👍

☝Чтобы сон принес вашему организму максимальную пользу, придерживайтесь следующих правил:
🔸Не наедайтесь на ночь. Меньше ешь — лучше спишь.
🔸Обязательно проветривайте спальню перед сном. Свежий воздух способствует быстрому засыпанию и глубокому сну.
🔸Следите за тем, чтобы кровать не была слишком мягкой. Спать лучше на твёрдой поверхности, чтобы мышцы и нервные окончания расслаблялись и отдыхали. Кроме того, рекомендуется спать ещё и без подушки.
🔸По возможности перед сном прогуливайтесь на свежем воздухе, а после — принимайте тёплую ванну или теплый душ. Это расслабит организм и подготовит его ко сну.

🏥#ЛучшаяЛаборатория #kdlcherkessk всегда заботится о вас❤️
☎️Звоните: 8(8782)28-45-55, 8-918-913-76-66.
👍Будьте здоровы!
.
.
.
#лучшаялаборатория #лечениечеркесск #анализычеркесск #черкессклечение #черкесск #карачаевск #учкекен #джегута #черкесскцветы #instakchr #kchr #kchr09 #kdllab #kdlcherkessk #cherkessk #karachaevsk

Солнышко чуть вышло радуемся как дети :-D Вроде на юге живем ))) #sunnydays🌞 #home
#sunday #karachaevsk

Даже не скажешь, что сейчас конец мая. Солнце спряталось за облаками, немножко моросит...🌦 Зато у нас есть согревающие душу пейзажи, величавые горы и самое главное чуткие, добрые люди, которые любой ненастный день заставят засиять красками. 📸 - @m_h_laipanova

_______________________
Отмечайте нас хештегом #rkchr и вы попадете в ленту!🔅😊



#rkchr #КЧР#дожди #instaday #Кубань#моросит #пасмурно #Карачаевск #Karachaevsk #kchr #travel #karachay #карачай #vsco #landscape #wonder #amazing

Эту замечательную песню поёт Манаф Эльканов - солист группы "Эрирей". Группу «Эрирей» называли и называют балкарским вариантом «Битлз» и «Роллинг Стоунз» в одном лице. Раскрыть в песне истинные возможности карачаево-балкарского языка и создать у людей впечатление, что этот язык словно создан для песни, — вот какая цель была у этого именитого коллектива.
_______________________
Отмечайте нас хештегом #rkchr и вы попадете в ленту!🔅😊



#rkchr #Эльканов#МанафЭльканов #instaday #джырчы#къарачайджыр #эрирей #Карачаевск #Karachaevsk #kchr #travel #karachay #карачай #vsco #landscape #wonder #amazing #кчр

20 п.Домбай видео от подписчика
_________________________
#черкесск #Cherkessk #карачаевск #Karachaevsk #домбай #dombay #Теберда #Teberda #архыз #arhyz #КарачаевоЧеркесия #KCHR #джегута #учкекен #кчр #кчр09 #хабез #преградная #зеленчук #НОВОСТИ09 #kchrnews
Отмечайте свои интересные и важные новости. #НОВОСТИ09 .
Будем публиковать...

Last photo from our trip last weekend. #Sunset over Karachaevo-Cherkessia. Последнее фото из нашей поездки на прошлых выходных. #Закат над Карачаево-Черкессией.
#кчр09 #kchr09 #karachaevsk #карачаевск
#englishelite09 #russia #caucasus #kavkaz #mountains #karachaicherkessia #karachai #outdoors #nature #planet #spring #travel #landscape #россия #кавказ #горы #карачаевск #карачаевочеркесия #весна #природа #природароссии #nofilter

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags