[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#kapitrunners

MOST RECENT

Larian bulan Januari.
Hari ini larian penutup bulan ini.

Sedikit sahaja lagi untuk mencapai 100km.

Pertingkatkan lagi bulan hadapan. 😁

#justrun #runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #runningcommunity #fitness

Run with your own pace.
Mac nanti penyertaan pertama dalam kategori Separa Marathon.
Buat latihan 6-7 kilometer pun dah penat. Haha.

Terima kasih jurugambar. 😁

#justrun #runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #runningcommunity #fitness

Larian penutup 2017. Asalnya malas nak lari, tapi tak ada apa nak dibuat, akhirnya kita turns juga. Haha.

Gambar selepas hujan sebelum berlari. 😁

5K Running on Sunday.

#justdoitsunday #justrun #runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #runningcommunity #fitness

Seminggu rehat, kurang motivasi dan stamina jadinya.
Pagi ini matahari keluar mencerahkan suasana. Hujan pun berehat seketika.

Ambil peluang buat sedikit larian, tidaklah ada minggu yang terputus. Dapatlah konsisten ada larian setiap minggu walaupun minggu ini hanya dapat sehari dengan jumlah 5KM sahaja.
Kira ok la daripada tiada langsung. Haha.

#justdoitsunday #justrun #runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #runningcommunity #fitness

Larian akhir sesi 2017 di tanah Kapit.

Sambung semula 2018.

Kita balik lari di kampung tepi parit tepi sawah padi pula. Tapi tak boleh buat atas batas padi, tak jadi lari jawabnya. * Tak sempat buat 5K hari ni, terleka dan lewat turun + akhir-akhir hujan nak turun.

Esok naik bot.
#justdoitsunday #justrun #runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #runningcommunity #fitness

Dengan keperlahanan ini, dan dengan ramainya pelari laju tidak menyertai, dapatlah saya merasa top 15 daripada hampir 280 peserta. Haha.

MARA Fun Run @ Kapit.
#marafunrun #marafunrunatkapit #justrun #runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #runningcommunity #fitness #hillsrun #runoverthehill

Semasa awal-awal iklan mengenai larian ni keluar tak pasti nak sertai atau tidak.
Selepas 5 kali ikut rakan-rakan larian yang ikut larian ni mengikut jalan yang ditetapkan, akhirnya saya daftar juga. Sebab tu dapat number akhir-akhir berbanding rakan lain. Haha.

Ok, esok kita meriahkan larian di Kapit. Ini kali pertama saya sertai acara larian di Kapit walau sebelum ini sudah pernah diadakan.
#justrun #runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #runningcommunity #fitness #hillsrun #runoverthehill

Second trial for MARA Kapit Fun Run.

6 minutes faster than first run on this route.
Almost want to give up at 3rd hill. Hahaha. Need more motivation and mental strength to run over the hill. 😂

#runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #hillsrun #runningoverthehill

Trial run for MARA Run 18/11/2017.

Got this from my running buddies because I don't own any running watch yet.
Look at this route. 😂

#runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #hillsrun #runningoverthehill

New achievement for 5K.

Tercabar dengan Shafiq Azli sebenarnya. Dia berjaya buat 5K bawah 30 minit hari ni. Tahniah Jakpa. Kah3.

#runsteadily #runningtilltheend #runwithme #runwithtaqiey #kapitrunners #kapitteacherrunner #instarun #instarunners #keeprunning #adidas #nikerun #brooks #roadtohalfmarathon #halfmarathon #hillsrun #runningoverthehill

Most Popular Instagram Hashtags