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#kanasara

MOST RECENT

昨日は赤ちゃんちびっこに囲まれて幸せな1日❤️ 赤ちゃんと遊んでるだけで、ちびっこママが美味しいものを作ってくれるなんて幸せな会

小さなヨーダにやられました(笑)

ちびっこがいて外出が大変でも出張 施術 や 講座 いたします♪

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#セルフケア
#魔法のテーピング

江島神社へ娘とふたりでとことことこ…

実は初めて…

江の島の弁財天さまが有名

ですが、私は、多紀理比賣命(たぎりひめのみこととご縁があるようです❤️ しかしあんなに歩くとは( ̄▽ ̄;) 足が軽くなるテーピング と フレクサーソックス と インソール の三点セットで行ったら、筋肉痛にもなってない♪

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赤ちゃんとオリーブオイル❤️

お鍋の季節ですね~♪ 今日の大根おろしアートは、鶏にしてみました(*^O^*) が今気づきました。 この構図可笑しい(笑)
間違い探しです

変なのは何?

明日11月24日金曜日14:00~17:00は、#ヨコハマホップ#さとう式リンパケア #MRT #練習会やります♪

#基礎#応用#マスター 取ったけど忘れちゃった~。そんな方もぜひどうぞ さとう式リンパケアのMRTを受けた方ならどの講師から受けても参加していただけます。

メッセージでどこの先生に教わったかご連絡ください。

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ANDMAMACO湘南フェスタ

やっと落ち着いた~(ノ≧▽≦)ノ
テーピング大人気
顔合わせでご挨拶させていただいた、湘南信用金庫の方(輪ゴム体験済み)
テーピングに来てくださったのですが、上司の方や同僚の方など順番にきてくれました♪
歩きの多い方にもオススメ♪
テーピングは巻くだけで、姿勢改善 歩けば歩くほど足が軽くなる 腰痛ケア

授乳中のママ
赤ちゃん抱っこのママの巻き肩改善 肩こりケア

赤ちゃん抱っこしながらでも大丈夫ですよ~(ノ≧▽≦)ノ

#湘南#ANDMAMACO#シークロス公園#shonanMAMACO#フェスタ#巻き肩改善#肩こりケア#肩こり#足が軽くなる#浮腫#浮腫改善 #さとう式リンパケア #リンパケア#痛くない#kanasara
#辻堂#藤沢#テーピング

前のせたのに消えちゃったの
にゃんにゃんにゃん
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料理苦手だけど、娘の修学旅行のお弁当作った♪

よくみるとたまごだらけ(笑)

まぁいいか( ̄▽ ̄;) 捨てられるお弁当箱はめぐちゃんのセンス❤️
下手っぴだけど美味しそうに見える(笑)

バスで現地に着くまでに雨が止みますように☆ミ

車酔い予防に耳に#輪ゴム
エコノミー症候群、腰痛、足の浮腫予防に #足に#ゴムバンド

輪ゴムは余分にたくさん持たせた。お友達が酔ってたらわけてあげるように…

三日間無事に楽しめますように♪

去年の野外活動では、何時間か娘のグループ遭難したらしいからなぁ(ー_ー;) #さとう式リンパケア
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真面目にお仕事しようといつもの窓際の席に…

前から黄色いのが来るじゃない❤️ ロックはずさなくてもカメラが起動するというボタンを先日娘に教わって、今日初めて使ってみた♪

ありがとう♪娘

こんなにばっちり

KEIKYU YELLOW HAPPY TRAIN 京急イエローハッピートレイン

写りました❤️ さて、良いことありそうなので、今度こそちゃんと…

夕方までお身体緩めますよ

肩こりさん 巻き肩さん 足のだるいかた 走る方にオススメ ショートメニューあります。

押さない。揉まない。引っ張らない。痛くないのにゆるむ不思議な施術体験しませんか?

洋服のまま 椅子に座ったまま 立ったまま

楽ちんにしますよ♪

ヨコハマホップでお待ちしております♪ ※施術だけの場合は、ドロップイン料金は必要ありません

コワーキンングスペース ヨコハマホップが気になってた方ものぞきにきませんか?

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LOOK大人のダーク生キャラメル♪

大人の~( ゚∀゚)ノ

今日は午後は、ヨコハマホップに居ます♪

10分からのショートの施術
テーピングなど
時間無いけどちょっと肩こり
ちょっと足がだるいの~

施術承ります♪

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すっごい 久しぶり~♪
やっと行けた(*^O^*) よく頑張ってたね♪
(私)丶(・ω・`) ヨシヨシ

のご褒美時間❤️ 痛恨のミス(/≧◇≦\)
テーピング忘れた
輪ゴムで代用だけど…
やっぱりテーピングしたい(´;ω;`)
次回必ず…
輪ゴムは5分~10分ね

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ヨコハマホップ ランチ会 二次会 ?

車を出してメンバー5人で、横浜のアメ横、松原商店街に買い出しにいったよ♪

歩くから、さとう式のフレクサーソックス履いてね。

おでんがその場で食べられるって!! って、横の焼き鳥も食べられるって!! あれ?

琥珀色の飲み物も飲めるらしいよ(笑)

私はもともとお酒が飲めないからおでんと焼き鳥だけですが…

明るいうちから…

画像は一応自主規制?(笑)

こう言うのも楽しいね♪

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ヨコハマホップには、アイシングクッキーの先生もいて、今日のランチ会では、アイシングクッキーの先生のなおみさんが、みんなにハロウィンクッキー作ってきてくれました(*^O^*) 可愛い❤️ #ハロウィン
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ヨコハマホップ ランチ会~♪ ヨコハマホップ月会員さん たちで、情報交換&意見交換会~♪ と見せかけたただの楽しい集まりです(*≧∀≦*) 美味しいお弁当とデザートとね♪

いろんな職種の楽しいメンバーのお仲間募集してますよ(*^O^*) 横浜駅みなみ東口 徒歩6分

相鉄線平沼橋駅 徒歩4分

京浜急行戸部駅 徒歩6分

市営地下鉄高島町駅 徒歩5分

みなとみらい線高島駅 徒歩8分

もちろんコワーキングスペースなので、ドロップインでも使えますよ♪

さとう式リンパケア room kanasara の拠点もここです♪

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RANNING style 12月号

きた!! 私のさとう式リンパケアの師匠 さかえみきこ先生 が ランニング スタイルの
特集 30kmの壁を突破する!

で、ケア編で、あれも!これも!教えちゃってる(*゚Д゚*) そう。走るからこそ、そこのケアが大切なんです♪

さとう式リンパケア って、アスリートにも、綺麗なママにも、お年寄りにも、お子さんにも… みんな同じケアなんですよ(*^O^*) あなたにあったセルフケア 教えます♪

もちろん施術も、家族や大切な人にもケアできるようになる方法も教えます♪

お好きな日時でご予約ください♪

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日曜日 雨の鎌倉へ

岩手の切り絵作家で書道家の 松本啓夫巳さんに 会いに

鎌倉の古民家カフェ 燕Cafe へいってきました♪

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暑い~💦
今日は、ヨコハマホップでテーピング(*^O^*) ヨコハマホップは、駅近の 女性応援 コワーキングスペース♪

ドロップイン (一時利用)もできます♪

2時間 500円~

私は、ここの会員で施術や少人数の講座をやってます♪

今日はマンツーマンでテーピング♪

テーピングなどはその場ですぐにできますので、いつでもお声がけください♪

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う~さぎ♪うさぎ~♪
 ̄(=∵=) ̄
何見て跳ねる~♪
十五夜お月さま見ては~ぁ~ねぇ~るぅ♪

わが家は毎年お月見セットをベランダに仕込みます。

本当に物心ついた頃からのイベント♪

2年前までは、確実に月の兎とサンタクロースは居ると信じてた子どもたち(とくに娘)

お月見だんごは、兎の大好物と教え込み、朝起きると、兎が噛って月に帰った形跡を残しておくと、次の朝は大騒ぎ(笑)

そして、驚くことに、どんなに曇っていても、子どもたちが歌うと月がちょこっとでも顔を出してくれるという不思議…

だったけど、今年はもう歌ってくれない(´;ω;`) ひとりでベランダで「ねぇねぇ歌ってよぉ~兎こないよぉ」といじけてたら 月が顔出してくれた(笑)

中1小6になった子どもたちはもう信じてないけど(笑)

うん。楽しかったなぁ♪

これも良い記憶として残ってくれたら嬉しい♪

大きくなった子どもたちは、それでもイベントにはまだ付き合ってくれるので

しあわせ♪

京都の父から今年の栗第1段が届いたよん❤️ 今日は息子が珍しく太もも筋肉痛だからゆるめて~と頼んできた。
フットケアとテーピングをしたら、「まじすげ~」と少し感動してもらったので、「3000円になります♪」って言ったらプィとされた…

思春期めんどくさいが、筋ゆるや、フットケアやテーピングを覚えると、コミュニケーションとれますよ~(*^O^*) 毎週火曜日、ヨコハマホップでインソール基本構想やってます♪

その他他の日や場所でも、施術やテーピングなどお気軽にお問い合わせください♪

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