#kanasara

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なんだこれ~♥️
すっごい美味しい( ≧∀≦) 久々にワンダフルディcafe

期間限定らしいのだけど、マンゴーミルクシェイクを頼んでみたら美味しぃ~ヘ(≧▽≦ヘ)♪ そうそう。ここ、3名様以上から女子会とかできるから、誰か何でもいいから女子会やろうよぉ~(ノ∀`) 二人以上でリクエスト貰えたら、さとう式リンパケアの簡単にリフトアップしたり、ほうれい線も薄くなっちゃうフェイシャルとか、座ってできる、肩こりとかフットケアなセルフケア講座と一緒に企画してもいいかな♥️ リクエストお待ちしております(≧▽≦) #戸部#ワンダフルディカフェ#onedafulldaycafe#さとう式リンパケア#セルフケア#フェイシャル#簡単
#リフトアップ#フットケア#肩こり#女子会#kanasara

穴場だった数年前よりは人が増えていた( ̄▽ ̄;) Tバックや露出の多い水着がNGになっていて…

ボウズ頭に強烈な蛍光黄色のTバックのおじさんはあれからどうしたのだろう?
など思いを馳せながらぼんやり…

大人も子どもも2時間400円 十分だね🎵

何もなくてシンプルなプールで好きだなぁ

プールの中は履き物禁止ね(笑

さとう式リンパケアの屈筋理論に基づいた、履いてるだけで足の疲れがとれる フレクサーゾーリ
取り扱っております♪

今年の夏は健康サンダルやめて、フレクサーゾーリにしてみませんか?(*^O^*) 自分でゆるめる 筋肉痛、肩こり
腰痛 、フットケア 各種 マンツーマンで セルフケア講座いたします♪

あなたにあつた、セルフケアを学びませんか?

家族や大切な人の為の筋ゆる(MRT)講座もマンツーマンまたは少人数でいたします♪

お気軽にお問い合わせください♪

#横浜#元町#プール#元町プール#湧水#さとう式リンパケア#kanasara#フレクサーゾーリ#フレクサー#ヨコハマホップ

お墓参りのあとは、元町プールに♪

やとざかのパーキングに停めてきたけど、2000円高いなぁ(´・ω・`; )

湧水で育った鯉も金魚も規格外でびっくり(笑)

フレクサーゾーリ(フレクサービーサン)で歩いてるから疲れない~♪ #元町#元町プール#やとざか#湧水#巨大化金魚#フレクサーゾーリ#さとう式リンパケア#kanasara#平沼橋#横浜駅#徒歩6分

明日のエッフェの営業は15時からです(^^) 先に営業してたkanasaraさんが貼ってくれた張り紙❤︎可愛くて思わずパシャリ!! #食堂植物エッフェ #kanasara #宿るや商店

何も手加えない

素敵な月

娘が教えてくれました

今日はおやすみなさい🌟

#椿荘オートキャンプ場#月#綺麗#おやすみなさい#さとう式リンパケア#kanasara

初めてえらんだこんなに鮮やかなピンク♪
そして普段ほとんど履かないスカート♪
そして、めったにしないお化粧までして(笑)

先日撮ってもらったプロフィール写真をもらいに来ました(*^O^*) 良い天気を通り越してますがみなさん、水分取ってますか?

熱中症に気をつけてくださいね♪

外は暑いけど、建物の中…

涼しいよりも寒い(´;ω;`) そんな場所も多いですよね。

上着は持ち歩いても、サンダルで寒い~(´・ω・`; )

テーピングでリンパ間質液を巡らせるだけで浮腫も解消されますよ~( ≧∀≦)ノ

さとう式リンパケアで、冷えからくる、肩こりや浮腫の冷房対策しませんか?

お好きな日時で、施術やマンツーマンで丁寧にセルフケア講座いたします♪

お気軽にお問い合わせください♪

#さとう式リンパケア#kanasara#横浜駅#徒歩#6分#ヨコハマホップ#戸部#平沼橋#インソール講座#テーピング講座#浮腫#肩こり#腰痛改善#セルフケア# 施術#ピンクのスカート#青い京急

昨日は思い立って道志村にキャンプにきました♪

家にあるモノを詰め込んで…

兄のキャンプ用品適当に積んで…

忘れ物だらけで…… なかなか8時過ぎに到着して、小一時間テントを張れずにジタバタしてたら、お隣のグループのパパ達が3人でお手伝いしてくれて、ほんの数分で張ってくれました(つд`) 寝袋と銀のシートしか持ってこなかったから、夜中に首とか腰が痛くて1時間置きに起きちゃって…

寝ぼけながら シェー体操でゆるめて すやすや~♪
又起きて……
セルフケアしてすやすや~♪
繰り返し

朝は、ガチガチに全身を寝袋の中でセルフケアしてムクムクと起き出して

簡単な朝ごはん

食後のウノで洗い物係り(娘)冷たいジュース買い出し係り(私)を決める

そんな野外活動1日目のわが家です(*´▽`*) セルフケアを知らなければ、楽しくないキャンプになっちゃっただろうなぁ…… 横浜で自分で簡単に肩こりや腰痛をゆるめるセルフケアを教えますヾ(≧∇≦) #道志村#キャンプ#椿オートキャンプ場#適当キャンプ#親子#さとう式リンパケア#セルフケア#横浜駅#徒歩#6分#ヨコハマホップ#kanasara

娘に「パンに何か付けてよ。」って頼んだら娘が剝いてたみかんが乗ってた(ΦωΦ) 「そんなのあるか~」って言ったら薄皮剝いて乗ってた(゜Д゜) そのまま食べたら薄いみかんジュースにちょびっと着けて食べてる状態(´・ω・`) 今から娘にさとう式のテーピングしてお出かけ~♪ #さとう式リンパケア#kanasara#テーピング#インソール#みかん

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穴場だった数年前よりは人が増えていた( ̄▽ ̄;) Tバックや露出の多い水着がNGになっていて…

ボウズ頭に強烈な蛍光黄色のTバックのおじさんはあれからどうしたのだろう?
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大人も子どもも2時間400円 十分だね🎵

何もなくてシンプルなプールで好きだなぁ

プールの中は履き物禁止ね(笑

さとう式リンパケアの屈筋理論に基づいた、履いてるだけで足の疲れがとれる フレクサーゾーリ
取り扱っております♪

今年の夏は健康サンダルやめて、フレクサーゾーリにしてみませんか?(*^O^*) 自分でゆるめる 筋肉痛、肩こり
腰痛 、フットケア 各種 マンツーマンで セルフケア講座いたします♪

あなたにあつた、セルフケアを学びませんか?

家族や大切な人の為の筋ゆる(MRT)講座もマンツーマンまたは少人数でいたします♪

お気軽にお問い合わせください♪

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お墓参りのあとは、元町プールに♪

やとざかのパーキングに停めてきたけど、2000円高いなぁ(´・ω・`; )

湧水で育った鯉も金魚も規格外でびっくり(笑)

フレクサーゾーリ(フレクサービーサン)で歩いてるから疲れない~♪ #元町#元町プール#やとざか#湧水#巨大化金魚#フレクサーゾーリ#さとう式リンパケア#kanasara#平沼橋#横浜駅#徒歩6分

初めてえらんだこんなに鮮やかなピンク♪
そして普段ほとんど履かないスカート♪
そして、めったにしないお化粧までして(笑)

先日撮ってもらったプロフィール写真をもらいに来ました(*^O^*) 良い天気を通り越してますがみなさん、水分取ってますか?

熱中症に気をつけてくださいね♪

外は暑いけど、建物の中…

涼しいよりも寒い(´;ω;`) そんな場所も多いですよね。

上着は持ち歩いても、サンダルで寒い~(´・ω・`; )

テーピングでリンパ間質液を巡らせるだけで浮腫も解消されますよ~( ≧∀≦)ノ

さとう式リンパケアで、冷えからくる、肩こりや浮腫の冷房対策しませんか?

お好きな日時で、施術やマンツーマンで丁寧にセルフケア講座いたします♪

お気軽にお問い合わせください♪

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さとう式リンパケア の 屈筋理論に基づいたインソール理論

今まで、テーピングやフレクサーソックスや魔法のインソールが大人気でしたが、

この夏!! フレクサーゾーリ 出ました(*^O^*) 履いているだけで体が整う

浮腫がとれる

足が細くなる

そんなフレクサーゾーリです♪

Mサイズは嫁ぎ先が決まりましたが、Lサイズがまだあります(^_^;) また、注文承ります♪
3つ以上揃った時点で発注しますので、そちらもメッセージください♪

6月30日金曜日は、足に特化したセルフケアセミナーをいたします♪

横浜駅から徒歩6分 平沼橋の角平横
ヨコハマホップ あげるカレッジ主宰なので、かなり、お得です(*^O^*) 是非是非この機会にさとう式体験してください♪

また、同じくヨコハマホップにて、7月4日14:00~17:00は、ビジネス書では異例の売り上げの「 7つの習慣 」難しすぎて読破率が低いのもすごいですが、成功者の習慣が体験できる 「7つの習慣ボードゲーム 」体験会を開催します

本を読まなくても、体験できる

自分の人生の癖がわかる

成功者に近づくための気付きがたくさんです

残りお席わずかです

#さとう式リンパケア#フレクサーゾーリ#足が細くなる#むくみ解消#フットケア#セルフケア#ヨコハマホップ#kanasara#角平#7つの習慣#7つの習慣ボードゲーム#体験#成功者#ビジネス

去年と同じ場所で跳んでみた(*^ω^*) 去年小5だった娘(左)

今年小6テーピング有り(真ん中と右)

娘さとう式リンパケアの屈筋理論に基づいたテーピングをして運動会に参加してきた。帰ってきてから、同じ場所でジャンプしてもらったら、体は大きくなって、確実に体重も増えてるのに軽々跳んでて楽しそう…… あんなに全力出し切ってきたのに疲れ知らず(≧∇≦*) 筋肉痛知らず♪

そんなお子さまの姿勢改善や、力を発揮する 巻くだけで浮腫がみるみる改善  テーピングや、魔法のインソール作りが学べる

さとう式リンパケア インソール基本講座

31日水曜日10:00~12:00

ヨコハマホップで開催いたします♪お席まだあります(*^ω^*) 横浜駅から徒歩6分 先週ヒルナンデスでも紹介されてた 老舗のおそば屋さん 角平の目の前のビルです♪

お気軽にお問い合わせください♪

#さとう式リンパケア#kanasara#角平#ヨコハマホップ#インソール基本講座#魔法のインソール#テーピング#浮腫改善#横浜駅#徒歩#6分#跳んでみた#小6#女子#筋肉痛#知らず

暑いですね(^_^;)
水分補給は咽が乾く前にしましょう♪

今日は、先日のさとうみつろうさんと、佐藤青児先生のコラボイベントでさとう式リンパケアを知って、ネットから検索していただいたお客様の施術&お家でできるセルフケアをお伝えした120分でした(*^ω^*) せっかくメールを頂いたのにお返事が迷惑メール対策で弾かれてしまう場合がありますので、メールしても次の日1日返事が無い場合は、お手数ですが他の方法でご連絡ください_(._.)_

#さとう式リンパケア#kanasara#よ #施術#肩こり#腰痛#膝の痛み#セルフケア#テーピング#佐藤青児 #さとうみつろう#テーピング#屈筋理論#フレクサーソックス

本日メールをくださり、今日か明日のお問い合わせくださったお客さまへ

申し訳ありません。
メールがどうしてもはじかれて戻ってきてしまいます。

送っていただいたアドレスとは違う、docomoのアドレスよりお返事させていただきましたので、ご確認ください_(._.)_

ご不便お掛けします💦

さとう式リンパケア room kanasara

#さとう式リンパケア#kanasara#腰痛#肩こり#足の痛み#施術#セルフケア#ヨコハマホップ#横浜駅#徒歩6分#予約#メッセージ#メール#お知らせ

ヒールで指先固まってませんか?
テーピングするだけで、指先の強張りがゆるみます♪

足の浮腫も姿勢も巻いた瞬間から改善されはじめます♪

営業の女性にもおすすめ❤

画像はテーピングだけですが、 ●膝より下のフットケアにテーピングサービス で20分3000円です♪(要予約)

また、足の浮腫改善、足を駆使するお仕事の方におすすめの ●セルフフットケアセミナー 
6月30日金曜日 11:00~12:00
場所 ヨコハマホップ内
さとう式リンパケア Room kanasara ●足に特化した さとう式の屈筋理論に基づいた インソール基本講座 2時間 15000円

巻くだけで身体の整うテーピングの方法

魔法のカスタムインソールの作り方

などが学べます。お仕事にも取り入れられる資格です。

テキスト インソールを作るためのパッチ3セット付き ディプロマ発行 ●その他ご都合に合わせて施術&いろいろな講座も開催いたします。(要予約)

マンツーマンまたは、少人数制

お気軽にお問い合わせください(*^ω^*) #さとう式リンパケア #kanasara#ヒール#足の痛み#辛い#カスタムインソール#テーピング#外回り#立ち仕事#一家にひとりのセラピスト#ヨコハマホップ#横浜駅#徒歩#6分

母の日
30年ほど前に母の日に贈ったバラの切り花が今では、立派な薔薇の垣根ができていて…… 家の前を通るだけで甘い香りがただよっていて…… お花が大好きな母ですが、年には勝てず、わっさわっさと茂り放題…… 通り道に飛び出した太い茎を棘に気を付けて通っております…… でも、やっぱりお花が好きな母には、さとう式リンパケアフルコースとテーピング♪
そして、ベランダで育てられる小さな薔薇をプレゼント❤

京都の上の兄からは、ひと房の藤の花の植木が届いていて、とても幸せそう♪

そして、夜は下の兄と鰻を食べに行くそうです…(*´▽`*) 施術をしてあげられるって、とっても親孝行だと思いました♪

大切な人をゆるめる手技をお伝えする

MRT(筋ゆる)基礎と応用講座もいたします♪

家族をゆるめるセラピストになりませんか?

#さとう式リンパケア#kanasara#横浜駅#徒歩6分#MRT#筋ゆる#肩こり#全身ケア#母の日#薔薇#ミニバラ#お母さん#ありがとう

太ももにヒビは入っちゃった自転車乗りの男性にテーピング♪

痛みは、触れて呼吸法で……
セルフケアでリンパ液を促して治癒力をあげて~♪ テーピングは、キューッとなった筋肉ゆるめてあげて、姿勢も改善されちゃいます♪

さとう式リンパケアのテーピングは、奥が深いです♪

外回りや立ち仕事の方にもオススメ

お子さまの姿勢が気になる方

家族にケアしたい方

毎週水曜日、ヨコハマホップで さとう式屈筋理論に基づいた、インソール基本講座開催いたします。

お気軽にお問い合わせください。

カスタムインソールの作り方
テーピングの巻き方
輪ゴムを使った身体の整え方などが学べます。

テキスト付き、ディプロマ発行

人にテーピングをしてあげたり、カスタムインソールを作ってあげられるようになります。

シューマイスターの講座を受けることが出来るようになります(*^ω^*) #自転車乗り#さとう式リンパケア#kanasara#インソール#講座#テーピング#骨折#リンパケア#ヨコハマホップ#横浜駅#徒歩6分#立ち仕事#外回り#足が痛い#パンプス#ヒール#革靴#セルフケア

テーピング巻いただけ♪
こんなに姿勢が変わります。
ぽっこりお腹もしゅっとなって、反り腰も改善…… ぜひ体験しにいらしてください♪

これから毎週水曜日の10時から12時まで、ヨコハマホップでインソール基本講座を設定します♪
インソール以外のセルフケア講座やMRT(筋ゆる)講座でも大丈夫です♪

ほかの日時も柔軟に対応いたします(≧∀≦) お気軽にお問い合わせください♪

ご連絡おまちしております

#ヨコハマホップ#さとう式リンパケア#kanasara#インソール基本講座#魔法のテーピング#魔法のインソール#姿勢改善#横浜駅#徒歩6分#京浜急行#黄色い車両#青い車両#keikuスカイブルートレイン#ハッピーイエロー#

京急の赤と青の連結電車~♪
あいにくの雨ですが、なんかツイてる気がします❤

今から さとう式リンパケア 屈筋理論に基づいた インソール講座はじめます(*^ω^*) パンプス、ヒール、革靴、外回り、立ち仕事に
新社会人さんにもオススメです♪

お子さまの運動会に向けてテーピング……足が軽くなります。

ママに出来ること♪

筋肉痛の予防やケアに

パパにも
ママにも

家族みんなにおすすめです♪

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何も手加えない

素敵な月

娘が教えてくれました

今日はおやすみなさい🌟

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昨日は思い立って道志村にキャンプにきました♪

家にあるモノを詰め込んで…

兄のキャンプ用品適当に積んで…

忘れ物だらけで…… なかなか8時過ぎに到着して、小一時間テントを張れずにジタバタしてたら、お隣のグループのパパ達が3人でお手伝いしてくれて、ほんの数分で張ってくれました(つд`) 寝袋と銀のシートしか持ってこなかったから、夜中に首とか腰が痛くて1時間置きに起きちゃって…

寝ぼけながら シェー体操でゆるめて すやすや~♪
又起きて……
セルフケアしてすやすや~♪
繰り返し

朝は、ガチガチに全身を寝袋の中でセルフケアしてムクムクと起き出して

簡単な朝ごはん

食後のウノで洗い物係り(娘)冷たいジュース買い出し係り(私)を決める

そんな野外活動1日目のわが家です(*´▽`*) セルフケアを知らなければ、楽しくないキャンプになっちゃっただろうなぁ…… 横浜で自分で簡単に肩こりや腰痛をゆるめるセルフケアを教えますヾ(≧∇≦) #道志村#キャンプ#椿オートキャンプ場#適当キャンプ#親子#さとう式リンパケア#セルフケア#横浜駅#徒歩#6分#ヨコハマホップ#kanasara

ヨコハマホップは、ゴールデンウィークお休みですが、メンバーになると、土曜祝日も自由にお仕事できますよ(≧∇≦*) #幻の駅#京急#平沼橋駅#横浜駅#徒歩#6分#ヨコハマホップ#さとう式リンパケア#kanasara

やぁ~っと

諸々終わったぁヾ(^▽^)ノ
さぁ。帰ろう

こんだけ動き回っても、足腰楽ちん♪

テーピング好きだなぁ❤

さとう式リンパケアのインソール基本講座で疲れないテーピングの巻き方、魔法のインソールの作り方教えてます♪

楽に一日仕事をして、土日はしっかり遊べる体にしませんか?

新人さん応援します(*^ω^*) #元町#新人#応援#テーピング#インソール#さとう式リンパケア#kanasara#横浜駅#徒歩#6分#ヨコハマホップ

初めてバードウォッチングに行くことになった中1の息子宛に…… おじちゃんから、大量の野鳥の本が送られてきた(^_^;) ありがたい♪

私は、普段運動とは縁のない息子が、軽く山を歩けるように、朝、テーピングをしてあげよう♪

新人さん
慣れないパンプス
革靴

泣きそうになって歩き回ってませんか?

立ち仕事

足が楽になるテーピング♪
を覚えて…… カスタムインソール♪
を作って…… GW明けには別人になりませんか?

さとう式リンパケアの屈筋理論に基づいた インソール基本講座 いたします♪

覚えたら一生モノですよ(*^ω^*) 家族やお友達にも巻いてあげたり、作ってあげられます。

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ワンダフルデイカフェ♪
久しぶりに来られた~♪ なんか、ほんとにこの2週間バタバタバタと……💧 ひと息ついて~ほぅ❤

本日とくに、すっごいバタバタで、娘の家庭訪問に間に合わず、訪ねてきた先生に電話を渡して貰って、電話での変な家庭訪問…(^◇^;) 娘に「間に合わなくて、こんな変な家庭訪問になってごめんね」と後で言ったら

娘「うん。大丈夫。なれてるから(-ω-;)」 私「なれる?」 娘「2年生の時は、ママ、忘れて公園にいて、そのまま家庭訪問したよね(´-ι_-`)」 Σ( ̄□ ̄)! そうだった…… まぁいいか(笑)

さて、1時間だけのんびりしたら、ちゃんとやりますよぉ~ヾ(^▽^)ノ

#電話で#家庭訪問#公園で家庭訪問#娘も#馴れた#ワンダフルデイカフェ#ワーゲンバス#戸部#さとう式リンパケア#kanasara

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