#k2e

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2日前にご飯行った時の。最近は就活でクラス全員集まらない…ただでさえ少ないクラスだから昨日は4人しかいなくて寂しかった💦
#20180419
#K2E

Escuchando a @mirslow4523 sobre la importancia de cenar... Hoy hice el #wod de @crosslifter_oficial 🙈
#benchpress 9 to 1 rep
Score: 80 lbs

27 21 15 9 3
#powerclean 65 kbs
#handreleasepushups
Score: 9.34 min

Rest 1 min

Then #fortime
1 to 12 to 1
#k2e
#kbs
#mamácrossfitera #crossfitmom #liftercommunity #barbellhood #fitmom #stronger

Precisado de um up em seu carro?
Venha pó ra k2e .
Revisões corretiva e preventiva.
Agende um horário 940017294
#carros #hondafit #mecanica #k2e #k2emanutençaoautomotiva #oficina

Ok: today’s target max BPM 150 😉 E2MOM 5 bench press 5 biceps curls/ Front squats 1x5 70% of a heavy single/ 1x5 @ 90% of first set/ 1x8 @ 85 % of first set/ 5 E2MOM 5 hpc, 10 cals AB, 5 k2e @321gaux love the just_gaux shirt 😉 #crossfit #assaultairbike #hangpowercleans #benchpress #bicepscurls #k2e #garagegymlife #homegymlife #garagegym #homegym #roguefitness #iamnobull #nobullprojectfanclub #nobullproject #crossfitmybuddy

#Saturday #team #CrossFit #WOD with @websterneil #fightgonebadstyle #swapped #wallballs and #boxjumps for #garagegym #thrusters & #K2E @ #thehangar #fiesty extra #burpees added thanks to @dove_kc although didn’t see Webster doing many! Next weekend #LondonMarathon18 with @all.sarah29 then @crossfitsabina #italy #casperia can’t wait to see you! #prosseco🍾

Calma pessoal a pedidos continuação dos vídeos ginásticos. Hoje um complex que adoro fazer pra desenvolver os balanços e progressões do T2B. Velocidade e controle devem estar ligados e conectados. #ficaadica
Prescrição de meu coach @treinador_luarafernandes master gymnastic trainer.
#crossfitdadiva #cf #crossfit #crossfitpratodos #t2b #k2c #k2e #kip #gymnastic

Hay equipo en Perseo 🔝☝️ Tranqui haciendo abs los muchachos @alanjoako @cristianmendoza58 @andresnicolasr2
#abs #k2e #crossfit #strongman #entrenaduroenperseo #sixpack

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