#k휘트니스

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오늘은 운동 더 빡시게해야지 어제 먹었으니..😒 #맥주 #운동 #k휘트니스

지방껴도 되니깐 체격좀 커져라.. 제발
#k휘트니스 #수완지구 #버거킹 ( f.t류쌤 )

#수완동 #K휘트니스 #일과시작전
오늘도 변함 없이 개인 운동 시작으로 보람찬 일과를 시작해본다.

역시 비싼 헬스장은 좋다 #k휘트니스

#k휘트니스#헬스장#수완지구#24시간헬스장 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나혼자다ㅋㅋ 다내꼬

수업끝나고 나와보니 내뒤로 줄서잉네
우리센터 자율주차 ㅋㅋㅋㅋㅋ
#주차장 #k휘트니스

#k휘트니스 #수완지구#득근중💪 오늘하루 마무리...가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ새로구입한 트레이닝복이 많이 타이트하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 득근함🤗🤗

다들 놀러갔나부다ㅠㅠ
나홀로 어깨 뿌시러 💪
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또 다른 도전을 하려는데,
설레면서도 아쉽네
어른이 되어가는 중이겠지?
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#부산 #창원 #K휘트니스
#어깨운동 #도전 #날씨직이네

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오늘은 운동 더 빡시게해야지 어제 먹었으니..😒 #맥주 #운동 #k휘트니스

#k휘트니스#헬스장#수완지구#24시간헬스장 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나혼자다ㅋㅋ 다내꼬

내일도 저나하자 열운동💪🏻🏃🏻‍♀️(나랑같이다닐사람괌..😭)#k휘트니스 #수완지구 #헬스타그램

누가나좀 알려주면 조케따 ㅠㅠ #수완지구 #k휘트니스

오늘도 열심히 운동끄읕
목표체중 80kg

#16살 #중3 #헬스타그램 #헬스장 #k휘트니스 #방학 #벌크업중

#bosu #balance #오른발 #왼발
한동안 내 몸의 자세에 대해 얼마나 신경쓰고 벨런스 잡고 대칭을 맞춰가려 애쓰던 때가 벌써 1년이 넘었넹
#다시한번 #health #toneup
#운동하는여자 #운동가르치는여자
#k휘트니스 #스피닝 #개인레슨 #pt
#휴가준비 #수업끝나고 #개인운동
#스피닝타면 #살은빠져요

밤새고 공치러갔다가..늦잠잤다
새벽에 헬스 할려고 30km 달려왔다
꿀꿀이 총사령관 머신에 인사한다ㅋㅋ
#수완지구#k휘트니스#24시간#1일입장
#개굿🖒#금주#11일

연수로 맨날 앉아 있던 몸
내일 연수 마지막날이기도 하고
다시 운동 해보자 해서
힙 복부 하고 다리좀 찢고 옆구리 늘렸다가
푸쉬업 열다섯개 하고 또 스트레칭 마지막으로 등
중구난방ㅋㅋㅋㅋㅋ생각나는대로 운동하기
요건 기구없이 등 운동하기
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힙 리프트 좁게, 넓게, 원레그, 킥킹 1분씩 한방에 다했더니
내일 햄스트링 죽을듯...
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#오랜만에 #생각한대로 #의식의흐름대로 #운동하기 #중구난방 #전신 #30분 #개인운동 #운동하는여자 #운동가르치는여자 #광주 #전대 #보디빌딩 #연수중 #수완지구 #k휘트니스 #스피닝 #에이미쌤
#헬스타 #맨몸운동 #core #powerzone #health #fitness #bodybuilding #spinning #instructor #amy

#k휘트니스#등통증#아직부상중 2주만에 운동하러 갔는데 아직인가보다///😳😳😳

어제 수업전 혼자 작품연습
찍고계시더니 보내주셨넹ㅋㅋㅋ
오늘 오전수업에 했는데 틀렸었네요..😅😅
이게 더 나은듯
#스피닝 #연습 #터보 #goodbyeyesterday #dancemix #k휘트니스 #spinning

우리 회원님 어제 개인레슨 끝나고 틈틈히 연습중
아름답습니다☺️☺️☺️ 근데 그 방향이 아니여요
#볼필라테스 #personaltrainer #k휘트니스 #연습 #노력 #피 #땀 #운동 #😁

수업끝나고 나와보니 내뒤로 줄서잉네
우리센터 자율주차 ㅋㅋㅋㅋㅋ
#주차장 #k휘트니스

#오전 #첫수업 #스피닝
신나게 타고
두번째 타임 #마이크 #고장
세개째 해묵음 #ㅠㅠ
한 열개 사놔야겠어..
#poison #k휘트니스

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