#kölnmarathon

MOST RECENT

Danke an Marco Rossbach von der Sportredaktion der Westerwälder Zeitung für die tollen Bilder vom Pfingsturnier in Wirges des @ttcwirges und @resii_i fürs Coaching.
An der Technik und Lockerheit muss ich noch arbeiten... Trotzdem war es ein gutes Turnier. Ich konnte die Senioren S- Klasse gewinnen und belegte in der Herren A-Klasse Platz 2.
Jetzt geht's in die Sommerpause und der Fokus liegt auf #laufen. Im Oktober steht der #halbmarathon beim #kölnmarathon2018 an. Ziel sub 1:40 h.
#laufenmachtspass #kölnmarathon #saucony #oncloud
#tischtennismachtspass #tischtennis #sportfreundehöhrgrenzhausen #fitness #ttcwirges #westerwald

Running: 12,42 km | 1:06:41 | Pace: 5:22
Die ersten 12,42 km durch ein trübes Köln sind erfolgreich absolviert. Keine Bestzeit, aber immerhin "mitten in der Nacht" den Hintern hoch bekommen und joggen gegangen 🏃
The first 12.42 km through a foggy Cologne have been successfully completed.

..... einfach mal laufen lassen.....🏃🏼‍♂️.... und plötzlich stehen 16 km auf der Uhr...... total verrückt....🤪...... aber gut.....#kölnmarathon ich bin auf dem Weg....😊✌🏻
#laufen #run #running #runningman #runnerscommunity #runnersofinstagram #instarunners #fitness #fit #marathon #training #halbmarathon #daylife #fitforfun #laufliebe #mizuno #asics #polar #v800 #photooftheday #photography #selfies #me #today #instagood #sport #sportsphotography #nature

Ab sofort kann ich noch mehr für den #marathon trainieren 💪🏃 #stepper #fitnesstraining #ausdauertraining #ausdauer #ausdauersport #kölnmarathon #zieleerreichen #top10 #laufenlaufenlaufen

Es wird keine leichte Aufgabe,aber mein Ziel ist nach wie vor unter die Besten #10 zu kommen

Today was beautiful. I took the first chance to discover a part of what will be my homecountry for the next few months and although the path was covered under a thick Layer of snow I made it to the Peak of #säntis accompanied by a skillful and kind frenchmen I met whilst going up. What an experience! Though I have to admit that everything is very expensive here I am already in love with the awesome landscape. Best endurance training for this years #kölnmarathon
Next Please.. . 😍

#mountain #mountaineering #switzerland #snow #outdoor #ootd #blessed #done #sport #newjob #training #beat #active #alpen #draussenzuhause #42k

Most Popular Instagram Hashtags