#jympamedjempa

MOST RECENT

Come fly with me! Imorgon drar höstschemat igång och du kan träna med mig nästan varje dag! Måndag, Tisdag o Onsdag lunch: Cirkel, cykel, Bodypump o Bodybalance. Fredagar tillägnas Senior Power med Core och Cykel inför Lördagens tungviktare; 2st Bodypump, Core o cykel och så avrundar vi veckan med dans och balans; Shbam o Bodybalance. Perfekt upplägg för en mångsidig träningsvecka. Får du inte nog så fyller vi ut det med personlig träning ☺️🧘🏼‍♀️💕 Ses vi i höst?! 😘 #elitskarpnäck #skarpnäck #birdinflight #bodybalance #lesmills #träning #hälsa #comeflywithme #jympamedjempa #yoga

Coachat Kristina runt de fem kilometrarna i vacker kvällssol på #vårruset #pt #personligträning #jympamedjempa #joggamedjempa #gogga #jogga #elitskarpnäck

Nästa helg drar jag till Sveriges framsida o springer (joggar) halvmaran. Då vinterns träning mest bestått av att lyfta tungt och yoga var det så dags att dra ut stockarna på en runda. Alla delar höll (om än trött efter helgens fem pass) så nu blir det att justera det sista på låtlistan och packa lilla väskan 😎☺️☀️ #göteborgsvarvet #joggamedjempa #jympamedjempa #löpning #jogga #gogga #sunset #karlberg #solnedgång #keeponrunning #ettstegitaget

Rätt mör i benen efter helgens Shbam , Bodypump, Bodypump, Core, Shbam och Bodybalance tackade jag inte nej till kvalitetstid ihop med älsklingen. En joggingrunda till gymmet o köra rygg och bi-keps (som favoriten Sten-Gunnar säger på äldreboendet 😆🤩) Motiverande socks 😎✌🏻 #jympamedjempa #joggamedjempa #träning #gruppträning #elitskarpnäck #drivkraftsolna #styrka #kondition #rörlighet

Häng på du med! Tre veckor kvar till Vårrus och Gbgvarv; då är det dags att dra på joggingskorna sticka ut tillsammans i nästa projekt; JoggamedJempa! #jogga #gogga #klöpning #göteborgsvarvet #vårruset #elitskarpnäck #jympamedjempa #joggamedjempa

Jodå det finns gym på semestern, inga ursäkter 😎 Min partner (det andra J:et i JJ friskvård AB) håller sig helst i bakgrunden men ibland så ☺️💕💪🏻 #vacation #workout #jympamedjempa #jjfriskvård #träning #semester #omnihotel #cancun #gym #hälsa #partnerincrime

Det krävdes två veckors semester för att återhämta sig från kickstart 2018 men snart är vi tillbaka och då är det dags för nästa omgång; 9 april startar 8 veckor med fokus på resultatinriktad träning och mat. Lagom till midsommar 😎 #kickstart2018 #jympamedjempa #mexico #semester #bodybalance #yoga #träning #balans

Jympa sig lite ☺️ Vill du också utmana dina kollegor? Kontakta mig så anpassar vi träningen efter era behov och möjligheter. #företagsträning #teambuilding #jympa #cirkelträning #jympamedjempa #friskvårdstimme #personalvård

Leverans idag! Min egendesignade müsligröt #jympamedjempa - ”mellisen som bygger” samt supergod proteingröt med hela frystorkade bär. En vinnande lösning när energin behövs fyllas om dagarna 😃💪🏻🤩👩‍🎤 #noats #gröt #müsli #frukost #mellis #bramatbyggerbrakropp @mymuesli.se #mymuesli

Så ja! Vilka powertjejer! 😃👍🏻 Riktigt starkt jobbat på dagens gemensamma pass. Året har knappt börjat och dessa tjejer har redan lagt grunden för ett grymt bra träningsår 2018!! 🎉💪🏻👩‍🎤 Nu kör vi in sista veckan på Kickstart 2018, laddar om och sen drar nästa nivå igång 9 April (’färdig’ lagom till midsommar 😎) Paxa din plats redan nu! #tröning #kost #hälsa #teamträning #träningsglädje #resultat #kroppsförändring #jympamedjempa #starkatjejer #team #elitskarpnäck

Imorgon är det dags igen för Teamträning! Kl 12.00 drar passet igång, se till att vara på plats i god tid! Boka dig via #Jempa #träning #team #teamträff #elitskarpnäck #träningsglädje #jympamedjempa #hälsa #kroppsförändring #kickstart2018 #gemenskap #skarpnäck #jjfriskvård #cirkelträning

Massa chanser att träna imorgon!! Vad väljer du? Bål, Förbrännnng, Skaka rumpan eller Rörlighet/kroppskontroll 🎯🚴🏻‍♀️💃🤸‍♀️🧘🏼‍♀️ #påsjundedagentränarvi #core #cykel #shbam #bodybalance #yoga #spinning #lesmills #elitskarpnäck #jympamedjempa

Starkt jobbat idag Team Jympamedjempa! Håll utkik efter nästa teamträff och missa inte detta!! #kickstart2018 #jympamedjempa #jjfriskvård #starkakrigare #elitskarpnäck #team #tillsammans #tränaförlivet #hälsa #träning #sksrpnäck

Gruppträningsveckan startar med gymmets mest populära pass, så pass att vi fått sätta in en extra klass och snart är den full med!! En stark ålderdom är framtiden! 😃😲💪🏻👵🏼👴🏻 #seniorpower #seniorträning #tränaförlivet #cirkelträning #jympamedjempa #elitsportsclub #elitskarpnäck #starkpensionär #rehab #prehab #skarpnäck

Nu är samtliga Kickstarters invägda, fystestade och igång! Tillsammans väger vi in på 893 stadiga kilon med en gemensam stussomfång på härliga 1221cm. Den genomsnittliga faktiska åldern är 42år medan det metaboliska snittet ligger på 52år 😀 Taggade till tusen (även om första veckornas sockerdetox och rensning ger huvudbry) så kommer det här gå galant! #kickstart2018 #jympamedjempa #utmaning #8veckorförändring #träning #kost #självkänsla #starkatjejer

Balance på Balance 😍 En ära att få leda deras medlemmar till en skön självkänsla ❤️👏🏻 @balancesverige #balancetraining #bodybalance #jympamedjempa #mindbodysoul #yoga #taichi #pilates #relax #split #adidas

En bra start på träningsåret 2018 med dessa kämpar @canimo.schmidt och @sylviakarina71 💪🏽😃🎉 #jympamedjempa #nyastarkatag #kämpa #krigare #elitskarpnack

Get ready! Dags att samla ihop teamet. Är du med? #jympamedjempa #teamwork #träning #kost #kroppsinställning

Ingen träning på tre dagar så får det bli marklyft för att täcka upp större delen av kroppens mukkler ☺️🙋🏼✌🏻 #jympamedjempa #tedactive #marklyft #deadlift

Skickade mannen på en ’Swedish massage’ och tog själv en tur till hotellets gym #jympamedjempa #dubai #triceps

Most Popular Instagram Hashtags