#juoksu

89776 posts

TOP POSTS

Auf dem Plan standen heute 12,5 km.✅ Das Tempo tat mir auch gut.😅
Da es von der Strecke her passte, haben wir 🏃🏼‍♀️🚴🏻 die "Seerunde" gewählt. Manche Spaziergänger haben dann einen komischen Blick drauf, wenn sie uns so sehen. Tja, der eine läuft eben lieber und der andere nicht. Aber so kann man trotzdem gemeinsam Zeit verbringen.😊
Habt einen schönen Abend.😊👋🏻✋🏻👋🏻👋🏻
#augst2017challenge #run #runners #runhappy #running #runisfun #laufen #laufliebe #laufenmachtglücklich #hardlopen #löpning #bieganie #juoksu #jogging #correr #sundayisrunday #instarunner #instarunners #instacool #womensrunningcommunity #lifestyle #runshots #runnerscommunity #sports #fitness #fitfam #potd #laufenindortmund #feelgood #feelfree

Sama paikka, sama tyyppi. Kuvien välissä 12,5 kk.
Samma plats, samma person. 12,5 mån. mellan bilderna. #viktresa #painonpudotus #juoksu #löpning #matkajatkuu #resanfortsätter #maratonjenny #motivaatiokuva #motivationbild

That feeling when you having a hard time understanding what just happened😃😁.
📷:jp.se

Easy Sunday and #skyrunning at top of the nearest hill. 👟🌱🌄 Always worth of climbing here. 😍🌿 Have a nice Sunday evening everyone! 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@KarrimorOfficial #sponsored #running #run #trailrunning #runningterritory #runnerscommunity #juoksu #löpning #worlderunners #runner #runnergirl #trailandkale #instarunners #runplanet #runshots #triathlon_in_the_world #runitfast

I was really surprised with my run today, since I - despite the temporun yesterday - was able to run 18 progressive kilometers, with the average pace of the last 7 K being faster than the average pace of yesterday's race 😁 And the best part was that it actually felt easy! 😁
.
So, in the words of my shoes (you might have to zoom in): Kiss my fast 😘

#midnattsloppet ✔🏃💨🏅 Sjukt nöjd med kvällens lopp ✌✌ Målet var att njuta och ha en bra magkänsla alla 10 km, det gick galant 😃 (även om jag ville ge upp efter varje uppförsbacke 🙈). En medalj till i samlingen 🏅 Nu vila, sen ladda om för Kebnekaise om två veckor! 👊⛰ #löpning #springa #löparglädje #älskalöpning #running #runner #runhappy #runspo #justrun #runnergirl #träna #träningsglädje #midnattsloppet2017 #juoksu #løb #løping #runshots #laufen #runplanet #lovetorun #womenrunning #inspiration #motivation #dedication #nikerunning #passionforrunning

MÅNDAG! Första arbetsdagen efter semestern för många. Funderar du över hur du ska hitta motivation att orka/hinna med träningen nu till hösten och vintern? Jag har massor med bra tips som har funkat toppenbra för mig, du hittar dem på bloggen! Länk i bio 💕 Ha en toppendag! Vad hittar du på idag?
----------
MONDAY! First working day after the holidays for many people. Are you wondering about how to stay motivated and keep up your training during fall and winter? I've listed some tricks that have really worked for me, you can find them on my blog. Link in bio! Have a great day! What are your plans for the day? 💕
----------
📸: Jonas Hansen





#instarunners #runlovers #runshots #runningmom #runrunrun #runnergirl #irun #juoksu #laufen #strongmama #bieganie #běhání #runnershoutouts #runnersrepost #runplanet #runningterritory #runnersofig #runnerslife #löpning #älskalöpning #jagspringer #momswhorun #womenrunning #inspiringwomenrunners #strongrunner #runningadventure #fitmom #runningwoman #runhappy #röhnisch

2 gange IRONMAN på én fucking weekend - @peter_jensen92 er uden tvivl min aller sejeste ven! 👊🏼💥🎉
Jeg brugte dagen i går på at heppe og dele masser af high fives ud til ham, @jackholsst og @cfisker 🙌🏼 selvom vejret bød på lidt af hvert, så var det en kæmpe fornøjelse at se drengene give den gas 😜
I er for vilde drenge! 🙌🏼🏆
#ironmancopenhagen #kmdironmancopenhagen2017 #ironman #teamguldbamse #goldbearrunner

MOST RECENT

Nyt olet jo takaisin kotona, mutta mieli palaa lauantai-iltaan, jolloin juoksin #midnattsloppetstockholm2017. Olin maalissa ajassa 52:04. Syyskuun 9. päivä juostaan Helsingissä! 🙂 Elina @tuoelina Midnight Run Helsingin lähettiläs. #midnightrunhelsinki #midnightrunhelsinki2017 #juoksu #adidasrunning

Woke up excited this monday knowing i'll have new big adventures ahead with great people 💁🏼it's crazy how saying yes to one new opporunity opens so many new windows 🕺🏼What are you guys saying yes to this week? 😍

Pitkästä aikaa pikku juoksulenkki, 5,3km peekoota tuli taivallettua. 😅 Täytyy myöntää että töitä tällä saralla on näkyvissä, mikäli meinaa olla Hautajärvellä viivalla ens toukokuun lopulla. 😩 #juoksu #polkujuoksu #juoksulenkki #pklenkki #tästäselähtee #nuts #nutsfi #nutskarhunkierros2018 #northerntrailrunners #haparanda #injinji #newbalance #zantev2 #jokivarrenhikoilijat #kpk247

2 gange IRONMAN på én fucking weekend - @peter_jensen92 er uden tvivl min aller sejeste ven! 👊🏼💥🎉
Jeg brugte dagen i går på at heppe og dele masser af high fives ud til ham, @jackholsst og @cfisker 🙌🏼 selvom vejret bød på lidt af hvert, så var det en kæmpe fornøjelse at se drengene give den gas 😜
I er for vilde drenge! 🙌🏼🏆
#ironmancopenhagen #kmdironmancopenhagen2017 #ironman #teamguldbamse #goldbearrunner

Pieni vesisade, pieni kahvakuulatreeni, pienellä kotigymillä 😅💧☁💪 #kahvakuula #kettlebell #training #workout #juoksu #run #juoksuonkivempaa

Viime viikko meni jossain ihmeellisessä voimattomuuden tilassa, toivottavasti tämä viikko on edellistä parempi 👊🏻 #kohtivetskujenässämmiä #painoliivi #running #juoksu #kahvakuula #kahvakuulaurheilu #treeni #training #mondaymood #pulusport #sisu #kettlebell #kettlebellsport #girevoysport #girevik

MÅNDAG! Första arbetsdagen efter semestern för många. Funderar du över hur du ska hitta motivation att orka/hinna med träningen nu till hösten och vintern? Jag har massor med bra tips som har funkat toppenbra för mig, du hittar dem på bloggen! Länk i bio 💕 Ha en toppendag! Vad hittar du på idag?
----------
MONDAY! First working day after the holidays for many people. Are you wondering about how to stay motivated and keep up your training during fall and winter? I've listed some tricks that have really worked for me, you can find them on my blog. Link in bio! Have a great day! What are your plans for the day? 💕
----------
📸: Jonas Hansen





#instarunners #runlovers #runshots #runningmom #runrunrun #runnergirl #irun #juoksu #laufen #strongmama #bieganie #běhání #runnershoutouts #runnersrepost #runplanet #runningterritory #runnersofig #runnerslife #löpning #älskalöpning #jagspringer #momswhorun #womenrunning #inspiringwomenrunners #strongrunner #runningadventure #fitmom #runningwoman #runhappy #röhnisch

One happy lycra day again - this time in Valtteri Bottas XC Duathlon, Pajulahti, Finland. I choose too aggressive bike i.e. got definitively a proper exercise. The new race was fun and well organized. *** Kisaviikonloput jatkuivat yllättäen Rokuan sijaan Valtteri Bottas -duathlonissa Pajulahdella. Kiitos kutsusta Tunturi-Hellberg! Pyörävalinnan tein periaatteella "mahdollisuus oppia uutta". Koska reittikuvaus lupasi kuntorataa, pakkasin täpärimaasturin sijaan cyclocrossarin. Oppia tuli. Kapeahko rengas oli yllättävän hidas, koska reitti upotti tuollaista nakkia enemmän kuin arvioin. Lisäksi lähes sliksi kuvio toimi kuten odotin: tarkasti ajettava jyrkissä ylämäissä ja liukas hiemankaan mutaisissa kohdissa. Parissa vauhdikkaassa kurvissa fiilis oli kuin sohjolla ajaisi. Etua tuli lähinnä muutamassa kovapintaisessa ylämäessä. Kevyt maasturi olisi ollut ripeämpi, mutta toki tuollakin pärjäsi. Syke nousi juostessa kivasti ottaen huomioon kahden viikon takaisen Tahkon pitkän matkan triathlonin, mutta vauhti ei ollut kovin ihmeellinen. Rasituskilsojen kesto puolestaan ilahduttaa. Millainen treenitausta, sellainen kulku. Triathlon-lippaa nostan niin kisan pystyttäneelle formulataituri Valtteri Bottakselle kuin Mikael Fogelholmille. Bottas näytti hienoa esimerkkiä kestävyysjuttuihin perustamalla kisan ja toki myös vetämällä sen asiallisesti läpi. Kestävyyskonkari Fogelholm puolestaan oli tänään mua ripeämpi molemmissa juoksuissa ja fillarilla. Vaihdot pitivät mut Mikaelin tuntumassa, mikä riitti yhteiseen jäähdyttelylenkkiin. Hauskaa! Fillari oli lähes jatkuvaa mäkeä, juoksu selvästi iisimpi. Päivään oli tehty paljon oheisjuttuja, myös lapsille. Ruoka maistui sen verran hyvältä, että kävin erikseen kiittämässä. Kymppisakista jäin 4,5 minuuttia, sijoitus 21. Hyvä maku jäi tästäkin lycra-päivästä. 📷 @mervi.m.savolainen #valtteribottasduathlon #duathlon #maastoduathlon #pajulahti #cyclocross #running #bicycling #xc #visitlahti #endurance #triathlon #training #juoksu #pyöräily #lycra #tunturi #kisapäivät #valinnat #kesähommat #kyntöhommat #perheretket #paraskannustus @oikeareittioy

Huh kuka väittää, ettei juhannuksen jälkeen Suomessa enää pyöräillä kilpaa. Puretaan kisamenestyksen sumaa hieman.

Ikäluokkien SM-kilpailut poljettiin viikko sitten monille jo tutuiksi tulleissa Pikku-Syötteen maisemissa. Kati Jokio edusti IBD Cyclingia menestyksekkäästi sijoittumalla N40 sarjan maantieajossa kolmanneksi ja aika-ajossa toiseksi. Onnea mitalikokoelman kartuttamisesta Kati!

Tänä viikonloppuna pyöräiltiin ja vähän myös juostiin niin Iitissä, Mäntälässä kuin Pajulahdellakin.

Antti Palonen aloitti tulostehtailun kolmannella sijalla Kalevan Kierroksen 66 km aika-ajossa. Heti seuraavana päivänä Tempo-Antti oli jo matkannut Mäntsälään ja nappasi toisen sijan Mäntsälä Tempossa 21,2 km matkalla. Levykiekko pyörii Antilla vakuuttavaan malliin!

Lauantaina Niki Birling ja Anssi Häkkinen olivat viivalla Mäntsälä ajossa 96 kilometrin matkalla. Niki nappasi voiton Mäntsälästä kotiin ajettuaan ensin 70 km kahdestaan irtiotossa Racebike Focuksen Anssi Kesosen kanssa ja lopuksi vielä 15 km soolona.

Viikonlopun laittoi pakettiin Anniina Hakkarainen, joka edusti IBD Cyclingin värejä Valtteri Bottas Duathlonissa ja oli hienosti toinen. Naisten kilpailussa juostiin ensin 5 km, maastopyöräiltiin sitten 20 km ja juostiin vielä lopuksi 3 km.

Onnittelut kaikille! #ibdcycling #ibdfi #ibd #pyöräily #cycling #juoksu #run #syöte #pikkusyöte #mäntsälä #valtteribottas #valtteribottasduathlon #maastopyöräily #Iitti #Kalevankierros

Most Popular Instagram Hashtags