#jumpone

MOST RECENT

#newnails 💅✨爽快感&夏🏝🌈足は2D#nail 帰りにお蕎麦🍜食べて帰って来た😋🍽#断食 終わっても🈲#sunshinejuice 毎日🥤飲んで健康維持💚*
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#自宅警備 🏠連続勤務14日目👮🏽‍♂️👮🏼‍♀️明日は元気なら#jumpone に行きたい🧡復帰は🏋🏻‍♀️💦Akitaka先生に決まってる😁🔰15日ぶり#ジム活 *
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#workout#nail#food#soba#japnesefood#beauty#youtube#beautiful#movement#ネイル#夏ネイル#クリアネイル#女子力#蕎麦#ダイエット#健康維持#美肌#有酸素運動#네일#네일스타그램#츠키지#일본#하라주쿠#다이어트

一緒に遊んであげた日

#神戸 #bekobe #jumpone #617 #めちゃ笑った

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❤️🧡🧡💛💙💜
#sisters #sister #instagood
#instlike #apparel #jumpone
#sportgirls #shopstaff #tokyo
#スポ女子
#l4like #トランポリンフィットネス
トランポリンジム入会してきた〜
楽しすぎたけど最初しんどすぎて😂😂
@momota.128

サラダランチ🥗
急にやる気出したのは土曜日先輩に誘われて #jumpone に行ってきたから(笑)やる気スイッチスパーンと入った(*^ω^*)
今日を今年夏のダイエット開始としよう
#腹筋女子目指す
#サラダご飯

跳び終わった後LINEで大阪の友達からこわい地震がきたーって入っててびっくりした。ちょうど跳ぶ前やけど着替えとかしとる時で気づかんかった。jump後に返信した。
未だに電車も復旧されてないみたいで皆さん二次災害三次災害に巻き込まれぬようどうかお気をつけ下さい。

6月18日振り返り
1本勝負
Satsukiリズム1-1
5番トランポリン
フォームチェック!!
今日も男子更衣室大混雑!!
増えてるねー。
ロッカーいつも上段だけど埋まってて下段使用!!
小さいから下を使ってあげたほうが良いかもしれないと感じた今日この頃、、
続きは専用アカで。明日も#頑張りjump!!
#jumpone #暗闇フィットネス #jumponeginza1

2018/06/17 Sun

カフェでレモネード🍹。
美味しかった💕

#jumpone IKBR
JM AS KOP1 Misuzuさん

朝8時スタートのレッスン、初参加。
起きれるか心配だったけど
KOP Misuzuさんは絶対出たかったから
頑張りました。

やっぱりKOP楽しかった~!Bruno最高!
Misuzuさんは相変わらずかっこよくて
歌ってくれるところも素敵。

他の店舗のKOP担当のイントラさんは
元池袋店のかたが多い✨!。
銀座のRinaさん、新宿のIkuさん、
秋葉原のSakiさん。
渋谷のMionaさんは
他のレッスン1回受けたときに
とてもかっこよくて素敵だなと思ったので
期間中に予約とれれば
他の店舗のKOPも受けてみたいなぁ。

QOPは今までスケジュール合わなかったけど
週末予約とれたので今から楽しみ。

Rj2Hit5 Ayanoさん

Ayanoさんは6/14デビューでした。
とても明るくて笑顔が素敵。

デビューしたら受けますねと
前にお話してたので迷わず予約。

デビュー日緊張しました!
今日も頑張ります!と
レッスン前にお話したときに言っていましたが
新人さんとは思えないくらい
緊張しているようには全然見えなくて
声も聞き取りやすいし
次の動作の指示もわかりやすいし
ハードな曲の煽りの低音ボイスといい
盛り上げかたも上手でしたよ☺。
そして会員さんたちも盛り上げてた!!。
私も声出し頑張りました。

私2-5初めてでキツいって聞いていたけど、
確かにキツかったw。
オープンクローズハイヤー?が
普通のオープンクローズになってたと思う(汗)。
でもなんか楽しかったなぁ~💕。
また受けてみよう!

#jumpone #jumponeIKBR #ジャンプワン #トランポリン #without #ワークアウト

トライアスロン見学!
観てるだけで疲れたので、ジムは休む。。
いやぁ、凄かった。。 スポーツに触れられるのは幸せだなぁ…… 最近行き始めたjumponeのおかげで私のQOLかなり向上したー
#トライアスロン
#5時起き
#目覚ましかけ忘れ
#ちゃんと起きた
#お酒飲みたかった
#飲めない
#炭酸ジュース
#梅
#ジャンプワン
#jumpone
#今日はジム休みます
#眠い
#お腹いっぱい

このレッスンもかなり早い段階で抑えてた😂
でもなぜか今日に限って出勤は午後から(笑)この1本しか抑えてなくて日曜日だから全てグレーで2本目はキャン待ち頑張った!!
なんとか成功し2本立て!!
ブートEDMはキャン待ち失敗!そしてHHをキャン待ちしようと時間潰してたら出勤時間を1時間間違えてることに気付く!!あぶねー!!よかった。受けられなくて残念だったな。

初のErika EDM待ってました😊久々にお会いした会員さんがいらっしゃってErikaたんの格好いいとこを事前に入手できたからありがたかった!!
いやまじカッコいい!!
ほんでjumpも高いし体力もすごいねー!!俺も負けるかーー!ってしかも煽りも上手い!!欲しいとこで煽ってくれるからきついなーサボりたいなって気持ちを上手に回避できた(笑)

ここ1ヶ月?最近はどのレッスンも煽られることがほぼなくなってたし唯一容赦ない煽りをくれてたS様も退職されたしなんだか刺激足りんな(笑)と思ってたとこだったから限界を越えようと頑張る自分を久々に感じた(笑)

で、カロリー消費量楽しみにしてたけど初めて受けた時の体感が合ってたみたいでSoulと2EDMは100くらいの開きがあった。Soulのほうが100多く消費してた。うーん、、2EDM慣れてないから知らんうちに手を抜いてるか?いや、、わりと高く跳んでた。プッシュアップがあるからかな?まぁいいや。また何度か受けて統計取ろう。
続きは専用アカで、、

2本目は2回目のリナキング!!
やっぱり楽しくて楽しさを体の全てで表してみた。
ニヒッ!!サイドバックステップは全てのプログラムのステップの中で1番好きだ。楽しい。45分これでもいい(笑)さすがに飽きるか(笑)
続きは専用アカで!!
今日も男性率高くて嬉しかった!!着替えの時は大変だけど、、
そして三宮の会員さんとも1ヶ月ぶりくらいにお会いできたし嬉しかった!!うーん、、マンスリーやっと10回いった(笑)早く消化したい(笑)
さぁ休憩終了!!
22時まで頑張るでー💪
明日も#頑張りjump #jumpone #jumponeginza1 #暗闇フィットネス

今日もjumpone行ってきた。そして今から歓迎会。つまり飲み会。jumpone行った意味よ(笑)
#jumpone #ジャンプワン

#銀座鹿の子 の、きしめんと、絶品の!梅あんみつを食べようと思って来たら、
夏のメニューに変わり、
梅そうめんなるものが!
そして、梅あんみつ、あんこ抜きがいいなぁーって思いながら、
今まで気づいてなかったけど、
梅あんみつの、あんこの代わりに、
虎豆が入っている、
梅みつ豆なるものが。

というわけで、
梅そうめんと梅みつ豆を。
この寒天がたまらなく美味しい!
そして、赤豌豆の美味しさといったら☆
鹿の子の赤豌豆の炊き方はピカイチ。
これをさっぱりめの白みつでいただきます。

あー幸せ。
だけどちょと食べすぎたかな。
1-6まであと一時間と少し。
消化よすすめ!
#jumpone GNZ1でKingとQueenに挟まれて、
写真を撮っていただきました。
ラスターのため(とはいえ、今日4本も跳ばれて…すごすぎ…)、
三ノ宮からお越しの三ノ宮会員さんと一緒に☆

Queenヤスカは圧巻でしたね。
ずっと向かい風を浴びているような、
圧倒感がありました。
かっこいい!!

トランポリン⏩代官山。
後輩が連れていってくれたお茶屋さん。
オシャレな上においしい🎵
#teabucks #紅ほうじ茶 #ゆず緑茶 #代官山 #jumpone #渋谷

暗闇トランポリン体験
暗闇バイクよりはマシかなー
#tranpolin #jumpone #sannomiya

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こまいたん💖
いつかのデート(#^.^#)
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#ピンス といえばやっぱり #snowyvillage だなぁ🤪
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毎度のこと、おっきすぎて食べれないから2/3残してしまた。。
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ふにゃ ⇒ #イチゴピンス ❤️ ¥1200
こまい ⇒ #きなこピンス 🧡 ¥900
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隣のおばちゃんチームは巨大な #スイカピンス 🍉
びっくり😳😳😳‼️
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撮らしてもらった笑
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あとは #チーズドック 🧀🍗
ビヨヨーーーン🤩
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#カメラ#カメラ女子 #オシャレ #ヘアアレンジ #旅行好き#顔写真ケーキ#夏コーデ #フォロバ100 #ゴープロのある生活 #インスタ女子#シャネル#カフェ部#東京ディズニーランド #夢の国 #お洒落な人と繋がりたい #夏ネイル #オシャレカフェ#ユニバ #ペアルック #女子会 #gopro女子#オシャレさんと繋がりたい #ゴープロ #jumpone

#jumpone SBYAに来たときのお楽しみ。
#西村フルーツ のフルーツとフルーツジュース。

昨日は、りんご&ゴールデンパイン。
今日は、スイカが登場していたので、迷わずスイカ!

スイカのLください、Suicaで。
と言った後の恥ずかしさ…。
発音は違うけれども。
店員さんもリピートするし…
スイカのL、Suicaで~。 いや、美味しかったですが。

渋谷は、道中が混んでいるのでやや足が遠退きがちですが、
朝はいいです。
空いていて。
電車を降りてから4~5分で着きますね、朝なら。

Kingミオナ、
もんのすごいダイナミックに動いていて、
つられるとなかなかすごいことに…
小さいから人より大きく動く!と
みおなちゃんは言うけれど、
なかなかできることじゃないので、
本当に本当にすごい。
それでさらに歌ってるんだから…
たまらない☆

Queenリカ、
可愛くて力強くて、
笑顔がとびっきりで!
これまた素敵だった❤️
アリアナ以来じゃないですか!?
と言われ、そうかも!と返したけど、
アリアナの後も、
銀座にいる間に、ガルポに何度か行ったかな。
アリアナでは印象深い出来事が一度起こったので、
覚えててくださったんですね。
アリアナ、本当に好きだった…! 渋谷に異動になってからは、
初めてなのかもしれない。
ご無沙汰でした。

みおなちゃんも、りかちゃんも、
イベント終わる前にもう一度受けたいな。

今日はこの後、ようやく、
Queenヤスカを…! うーん、楽しみ!!

#adidas #mecamp studio が6/15〜17まで表参道で期間限定でオープンしているので遊びに行ってきました


スペシャルセッションはもちろんのこと、フォトブースも何個かあり、まさかのトランポリン😍😍😍


本当は2枚目の動画のような感じで仲良くブーメラン等するようなのですが、勝手に#jumpone を代表してガチ飛びしてみました笑


ちょっとバランス崩しているのは、体幹が足らないから?
トランポリンの問題???


女性同伴でしたら、男性もオッケーなよで、ジャンプの方々は是非遊びに来てください笑笑


なんか、おしゃんから離れたポストでごめんなさい🤣🤣

@adidastokyo #HereToCreate #mecamp #mecampstudio #表参道 #暗闇フィットネス #ベーシックジャンプ #スイッチ #体幹トレーニング #フィットネス女子 #fitnessgirl

6/16 食 キャベツ炒め、卵焼き2個分、ザーサイ、#筋肉食堂

動 ジャンプアップ体験トレーニング

体験で終わるはずが、登録してしまったー!笑 安い間だけ集中して使いまくってやろう!!頑張れ自分!
体験はなかなか楽しかった!よくわからない時があったけど、それでも楽しいし45分があっという間!! #168cm #おかゆダイエット #レコーディングダイエット #jumpone

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