#julienquaglierini

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Rester, c’est exister.
Voyager, c’est vivre.✈️
Déjà presque 7 ans que je suis expatrié aux usa et comme la muscu ça demande de la patience et persévérance et ne rien lâcher pour atteindre ses objectifs.💪
Et vous les amis si vous deviez tenter la grande aventure de l’expatriation et découvrir d’autres cultures, quel est le pays et la ville que vous choisiriez ?
#newyork #nyc #manhattan #julienquaglierini #teamjulienq #model #photography #photoshoot #expatlife #expat #usa #america

Comme on dit le travail paye toujours et la détermination aussi😉il me reste 4 semaines de sèche les plus difficiles bien sur 😢cela serai tellement si simple😂🤣.. Bon week-end à tous... Les musclés💪
#julienquaglierini #fitnessparktours #bodyeenginers#TEAMJULIENQ..

Pose double biceps 💪 le petit rituel du vendredi #flexfriday 😊
Quel est le groupe musculaire que vous préférez travailler les amis ?
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・・・
🔥Transformation du jour : 2014 VS 2017 🔥
Gauche ou droite les amis ?

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6/23 @ifbbpro_billwilmore
6/30 @levelanna @frankdalto
7/7 @tgflex @gardner.tortuga
7/7 @npcmiamiclassic
7/14 @npcsouthernstates @mbfitpro
7/18 to 21 @garyudit
7/28 @qcbb_andres
8/5 @tgflex @gardner.tortuga
8/11 @tgflex @gardner.tortuga
8/25 @npctcc
8/25 @goldenlionproductions

Voici la shape actuelle de Julien Quaglierini, après une grosse opération du dos, un maximum de j'aime pour sa détermination 💪🏽 #musculation #bodybuilding #fitness #training #julienquaglierini #crossfit #gym #sport #streetworkout #determination #motivation #france #miami #paris #montpellier #diet #frenchboy #fit #fitness #muscle #prozis

Transformation du jour : à gauche en 2013 à environ 76kg et à droite à 86 kg en 2017 lors du Tampa Pro IFBB. 10kg sépare ces deux photos et pourtant la différence n’est pas visuellement extraordinaire. Tout est dans la sèche ! Plus vous êtes sec et plus vous paraîtrez énorme à condition évidemment d’avoir un minimum de masse musculaire.
J’avoue que ma condition de 2013 me plait pas mal et retrouver une shape entre les deux photos sera mon objectif à court terme.
Et vous les amis que préférez vous ?
Gauche ou droite ? A vos commentaires 😉
#transformationtuesday
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Ce soir, ca sera séance dos avec mon nouveau tee-shirt de chez @comicsfitness que j'ai reçu hier....Je vais les punir les barres 😂😂 Et toi tu fais quoi ce soir?

#PhysiqueProShredZ #JulienQuaglierini #musculation #bodybuilding #seche #pecs #biceps #fitness #healthy #healthyfood #muscu #instagram #training #focus #determined #instafit #fitboy #nopainnogain #comicsfitness

Fin de séance épaules. Rincé😝 mais encore 30min de cardio à faire. Au passage nouveaux gants et nouveau t-shirt @prozisfrance de la team @julienquaglierini . Vraiment excellente qualité.
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Ceux qui te disent : « tu ne pourras pas » ou « tu n’y arriveras pas » sont ceux qui ont peur que tu réussisses.
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