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#josephpilatesmethod

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First full day in Seoul after a lovely dinner and evening last night ❤️can't wait to get to the studio to #MOVE and teach🙌🏼#classicalpilates #josephpilatesmethod #pilatesblog #pilatesblogger

Tuesday’s Teaser - Maestro Joseph shows us how it’s done. #teasertuesday #josephpilatesmethod #icrapoportphotos

E já dizia o velho Joseph... “Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.”
Bom sábado!!! #josephpilates #josephpilatesmethod #pilates

⚪A NEW PILATES CLASS every Friday 👉at 9.30 am in Wandsworth, SW18 1PU

Horseback mit tea. It was a great turnout for mat but I forgot to take a picture of our group. So I thought I would delight you with this new scoop. #pilatesandrea #pilatesblogger #josephpilatesmethod #classicalpilates #pilatesinoceanside

Reeducação Postural Global (RPG) e Pilates excelentes técnicas para melhorar sua qualidade de vida. #pilateslovers #pilatesfortaleza #pilatesfit #contrologia #josephpilatesmethod

Pilates é so alongamento? Será mesmo?🤔 Confira o vídeo e tire suas dúvidas. 😚
#pilatesjessicasoares #pilatesclassico #pilatesqualidadedevida #josephpilatesmethod

Como é bom ter uma miga pilateira pra atrapalhar a professora com tanto Blá Blá Blá 😃😃😃😃😃 muito amor nessa ft @joyce.sena.754 minha galegaaaaaaaaaaaaa #pilateslife #josephpilatesmethod #pilateslovers #pilateiros

"Você deve executar o movimento sempre suave e lento e então seu corpo inteiro trabalha e esta presente" (Joseph Pilates) #pilateslequilibre #pilateslovers #josephpilatesmethod

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Αυτά συμβαίνουν στο Reform Pilates όταν έχω αυτά τα υπέροχα κορίτσια❣💎
#reformpilatesfamily🖤
#fitgirlsarethehappiest🤗 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #abs #core #polestick #shortboxseries
#pilates #dopilates #pilatesreformer #pilatesfit #pilateslovers #pilatesforall #fitness #exercise #fitnesslab #wellness #contrology #josephpilatesmethod #peakpilates #fitreformer

Art, Carriages and Cadillacs. Sitting under a wishing tree over here with @xtinakim ♥️🌞#anatomyandphysiology #bodywork #gojichocolatesdc #josephpilatesmethod

Joseph Pilates criou o Método “contrologia” com intenção de fazer com todos os que o procuravam “ um retorno à vida” ( Return to life ), com os princípios de Respiração , trabalhar os músculos como única unidade e buscar o equilíbrio do corpo e da mente. Esteja concentrado ao realizar uma aula de Pilates , esteja inteiro e esteja pleno , assim conhecerá o verdadeiro “efeito” desse método ESPETACULAR. Faça Pilates . #parkpilates #parkpilatesinforma #pilates #pilatesclassico #josephpilatesmethod #quesejaleve #itcvertebralrecife #dornascostasnuncamais #saúde #fisioterapiacomamor

• È la mente che costruisce il corpo • J. H. Pilates

Joseph Pilates you devil..... classical Pilates is the theme this week @kbellphysio and boy is it tough! My blokes Pilates asked me if he was still alive... they are not a fan after todays session! What’s really important to note is that the way the human body has changed and adapted to life since Joseph Pilates launched his teaching curriculum means we have to really ensure a thorough warm up and lots of spinal and hamstring mobility before performing some of his exercises. Make sure you are doing any form of Pilates with excellent form and technique taught by your instructor #pilates #core #physio #exercise #josephpilates #josephpilatesmethod #teaser #pelvicfloor #spine @josephpilates

Tuesday’s Teaser - Maestro Joseph shows us how it’s done. #teasertuesday #josephpilatesmethod #icrapoportphotos

Exercício no Cadilac com uma mola verde pesada, deitada na bola grande..
Mantendo sempre a respiração e o powerhouse ativado.
Bela execução do movimento da Aluna Andressa
#euamopilates #josephpilatesmethod

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