#jjsmith

MOST RECENT

Разгоним метаболизм?
Стакан горячей воды, цветочные зонтики фенхеля и 1 чайная ложка яблочного уксуса -- вот и всё что нужно для начала дня.

Напоминаю, что сегодня 4-й день моего семидневного детокс плана при помощи яблочного уксуса по методу #jjsmith .

Почему я выбрала именно очистку яблочным уксусом. . - меня мучает тяжесть внизу живота
. - головные боли - неприятные ощущения под ложечкой
. - нестабильный стул
. - вздутие живота .
- я часто простужаюсь
. - и я очень хочу похудеть.
.

Яблочный уксус - это пробиотический продукт. Я покупаю уксус в магазине. Выбираю тот , у которого на этикетке указано, что продукт ферментирован. Иначе толку от яблочного уксуса не будет никакого.

Как я уже писала, J.J. Smith советует принимать яблочный уксус 1-3 раза в день. Начинать нужно с 1-3 чайных ложек в приём, постепенно увеличивая дозу до столовых ложек. Обязательно наблюдать за состоянием своего организма.
Главное не навредить.

Можно принимать уксус за 20 минут до приёма пищи, добавив его в напиток или воду. Можно дбавлять непосредственно в блюда, улучшая их вкус и ферментируя их.

По мнению диетолога, яблочный уксус
можно включить в свой ежедневный рацион питания, сделав его более полезным.

Я пока делаю пробные 7 дней.
Скорых результатов не жду. Но хочу сказать, что новый вкус пищи с добавкой яблочного уксуса мне очень понравился. Думаю, что с уксусом я подружусь.
Попробую и мужа подружить. Почему бы и нет.

#диета#яблочныйуксус#детокс#пп#зож#мамахудеет#жиротоп#жирунет#чай#травы#фенхель#рецепты#рецепты_galinachelik#foods#diet#sağlık

***SWIPE LEFT*** Today...10 months into this plant based life, I am 40 lbs less! After not moving the scale for the last 3 months, I joined the #jjsmith10daycleanse (modified) and shed 7lbs! The cleanse has not been difficult, adding 4 more days on to it! I gained enough confidence to do cartwheels with kids in our Food Pantry. #healthierchoices #healthierfood #plantbased #veganinspiration #lovefood #foodie #loveme #mytemple #weightlossjourney #fun #cartwheels #longerlife #longjourney #jjsmith #greensmoothie @jjsmithonline #greensmoothiecleanse #health

Creole shrimp and sausage skillet! Amazing!!! I thought I wouldnt like it because of the yellow squash and zucchini. But I loved it! My 14 yr old did too. #healthyeating #jjsmith #gs4l recipe - https://therecipecritic.com/cajun-shrimp-and-sausage-vegetable-skillet/

Love it!!! #FridayFunny #JJSmith

I'm guilty of loving food and great smoothies. Who don't love food? 🤷🏽‍♀️
.
.
But it's what we put in our bodies that matter. As women who desire to look and feel good what we eat plays a huge role in that process. You heard the saying you are what you eat! .
.
This morning's green smoothie🍇🍌🍓 is giving me life. I'm a big fan of @jjsmithonline green smoothies. This particular one is packed and loaded with nutrients. .
.
Living a healthy lifestyle is a process but like anything else you have to ask yourself the big question. How bad do you want it? Once you've discovered your WHY you have found your motivation to keep going! .
.
#greensmoothie #jjsmith #collards #berries #oranges #flaxseed #healthy #itsalifestyle #onedayatatime #getfit #fitness #fitmotivation #fitinspiration #weightloss #GreenSmootieCleanse #transformationyoga

Learn more tips and weight loss tricks by purchasing Woman's World Magazine today to see the full article for my Apple Cider Vinegar recipe that help me lose 4 inches off my waist!

Big Shout Out to JJ Smith for referring my story to Woman's World Magazine. She's a Lifesaver!! I'm honored to be featured in the July issue and share my weight loss story. Never Give Up on your goals!!!! Available on newsstands NOW!!!!! #KimBullockHennix #WomansWorldMagazine #JJSmith #ACV.#SummerBody #BodyGoals #BellyFat #AppleCiderVinegar #GreenSmoothies #Women #WomenWeightLoss #SexyBySummer #LoveYourself #WeightLossBreakthrough #HealthyIsTheNewSexy #AbundanceCoach #AbundanceKim

If you stick with me I can help you get clean and lean by incorporating fruits and greens. It's my "business" to help you get healthier. One-on-One Coaching and/or Seminars are available. Please contact me for details & rates @ BFruitFilled@gmail.com.
#BFruitFilled #BGreen #BClean #Detox #10DayGreenSmoothieCleanse #ModifiedCleanse #GreenSmoothiesForLife #JJSmith #GSCLeader #Certified #MyBusiness #JJsBusinessPartner #MyPassion

Сегодня второй день моего яблочно-уксусного детокса.
Полет нормальный.
Обычно от всего кислого мне кисло. Повышается кислотность. Изжога мучает. В-общем, чувствую я себя от кислого не совсем комфортно.
С яблочным уксусом такого нет. И вздутие живота уменьшилось.

Сегодня я начала утро со стакана воды и 2 чайных ложечек яблочного уксуса.
В обед тоже решила добавить уксус в рацион.
На фото "Хюнкяр беэнди" . То есть "Падишаху понравилось".
Нашему папе падишаху и вправду понравилось😄. Блюдо очень простое.
Первый нижний слой баклажанно-перечный.
Второй - мясной.
Третий - йогуртовый.

На 4 порции :
4 крупных баклажана
4 красных сладких перца.
300 грамм постной баранины.
1 средняя луковица.
2 стакана греческого йогурта.
3 столовые ложки яблочного уксуса.
Соль, красный и чёрный перец, оливковое масло, укроп, паприка, куркума, чеснок.
2 столовые ложки сливочного масла.

Баклажаны и перцы запечь в духовке.
Очистить от шкурки. Сложить в блендер, добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса, соль, оливковое масло, чеснок, красный и чёрный перец. Измельчить.

Баранину мелко порезать и потушить с луком с добавлением небольшого количества воды до готовности. Добавить соль, приправы, чеснок и оставшийся уксус.

Приготовить соус. Сливочное масло растопить в сковородке, побавить 1 чайную ложку паприки и довести до кипения.

Выложить в блюдо: баклажаны, сверху мясо, йогурт и полить соусом.

Завтра будет новый рецепт #jjsmith детокс плана.

#детоксикация#детокс#мамахудеет#мамамотивация#зож#пп#правильноепитание#худеем#похудение#восточнаякухня#foodfoto#foods#рецепты#мирдолжензнатьчтояем

Starting my 10 day green smoothie cleanse tomorrow!! Hella excited and ready to shed some pounds!! 🐘➡️👙 #GreenSmoothieCleanse #WeightLoss #Detox #JJSmith

Ждёте ли вы понедельника, чтобы начать что-то новое?

Я решила не ждать и начать свой личный мини-марафон здоровья сегодня.
Что это за марафон. Это недельный план детоксикации  с помощью яблочного уксуса по методу американского диетолога JJ Smith.

Яблочный уксус является одним из самых популярных продуктов для здоровья.  Можно использовать этот рецепт и  остальные рецепты детоксикации с помощью яблочного уксуса JJ Smith , чтобы начать новую диету или стимулировать пищеварение. Советуют начинать с добавления трех чайных ложек яблочного уксуса в свой рацион, а затем добавить больше, когда ваше тело сможет справиться с этим, чтобы помочь естественному процессу детоксикации вашего тела.

Я решила начать с освежающего томатного #смузи:

4 помидора без шкурки
1 красный перец
3 ч. ложки яблочного уксуса
Соль, тимьян, каенский острый перец, мята, базилик, гранатовая меласса по вкусу.

Измельчить блендером.

Можно выпить с любым приёмом пищи или в перекус.

Следующий рецепт завтра🍎🍏 #detox#vinegar#jjsmith#рецепты_galinachelik#детоксикация#марафон#очищение#яблочныйуксус#рецепты#пп#зож#похудение#мамахудеет#жиротоп#красотазалогздоровья#фудблог#едимдома#foods#plants

SWIPE ⬅️ As you all know I’ve been on the @jjsmithonline 10 day green smoothie cleanse and let me just say I’m happy to report it worked! I’ve lost 20 pounds in 10 days! Next I’m on to the 30 day challenge. Join me! Check previous posts for info on where to get the book! #notsponsored #jjsmith10daycleanse #jjsmith #healthylifestyle #healthyeating #healthybreakfast #greensmoothie #weightlossjourney #weightloss #getfit #mealrelpacement #healthsmoothie #drinkgreen #goalstomeet #fitness #getwithit #fitnessgoals #keeppushing #healthislife #chooselife #kaleisbae

We have BOGO 50% on the @vitaminshoppe equivalent of the Mag07! Come see us @vitaminshoppe_rivercity and take advantage of this great deal! Offer valid 6/18-7/1/18. #vitaminshoppe #duval #jacksonville #cleanse #colonhealth #greensmoothiecleanse #jjsmith10daycleanse #jjsmith #healthylifestyle #supplements

Most Popular Instagram Hashtags