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#jiujitsuparaavida

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Última aula do ano com essa turminha abençoada da #EscolinhaMundoDaFantasia ... Até ano que vem galerinha!!! 😍🙌
#JiuJitsuKids #jiujitsuparaavida #PipaFightTeam @barbosajjal #purplebelt

Treino das 7h da manhã. Novos desafios sempre.
#loyaltybjj #Loyaltystyle #atoscwb #atosjiujitsuhq #jiujitsuparavida #jiujitsuparaavida

Treino especial de segunda, com a minha graduação de 5 grau. Não poderia ser melhor, meus amigos, minhas filhas e muita energia.
Ossss... #jiujitsudeverdade #jiujitsuparaavida #gordojiujitsu

Todos os dias temos uma página em branco para escrevermos nossas histórias, está em nossas mãos como iremos redigir isso. Eu curto muito ser careta e ser saudável.>>>>> Every day we have a blank page to write our stories, is in our hands how we'll write it. #essaéminhadroga #viciadonavida #jiujitsuparaavida #natureza #feliz #RJ #prainha #graciebarrafulham #london2016 #olimpíadasRJ

O famoso pudim "anabolizado" do kenni! Rsrsrsrsr
#amizade #tmj #pudimdeleitecondensad #jiujitsuparaavida

Não é todo dia que temos a honra de aprender com um grande Mestre. Obrigado Mestre @roriongracie! #roriongracie #graciehumaita #jiujitsuparaavida #adnjj

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Última aula do ano com essa turminha abençoada da #EscolinhaMundoDaFantasia ... Até ano que vem galerinha!!! 😍🙌
#JiuJitsuKids #jiujitsuparaavida #PipaFightTeam @barbosajjal #purplebelt

Que o desejo de ajudar o próximo consiga sempre superar o egoísmo e falta de esperança no ser humano. Completo quatro anos como voluntário nesse projeto social e a cada dia a vontade de ajudar só aumenta. Ajude seu próximo sem esperar nada em troca, faça de coração. Só agradeço as oportunidades que Deus coloca em minha vida. #socialwork #projetosocial #apoio #jiujitsu #jj #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsuparaavida #gratitude #helping #bethankful #bethechange #helpothers #bjjkids #volunteer #fazerobem #colombo #vilazumbi #jjkids #help #positivity #caminhodobem #oss

"Demore o tempo que for para decidir o que você quer da vida, e depois que decidir não recue ante nenhum pretexto, porque não faltará no mundo quem queira te dissuadir." - Friedrich Nietzsche

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Treino das 7h da manhã. Novos desafios sempre.
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"Tentar mudar o mundo sem mudar a mente é como tentar limpar o rosto sujo que vemos no espelho limpando o vidro." - Chagdud Tukun Rinponche

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Atos Loyalty Jiu-jitsu Curitiba! Dia de Graduação! Parabéns aos graduados e parabéns a esta família que dá apoio e fortalece a gente todos os dias. Juntos Somos Mais Fortes!

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Ponderar e revisitar nossas tentativas anteriores buscando se arrepender e depois olhar o presente com desdém, é um crime contra nosso personagem.

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A cara de quem encontrou o esporte perfeito! 😅😅👊👊👊 #jiujitsuparaavida #brazilianjiujitsu #b9alagoas #barbosajjal #PipaFightTeam #purplebelt #oss

"No Brasil, a cor do meu filho é a cor que faz com que as pessoas mudem de calçada, escondam suas bolsas e blindem seus carros." - Taís Araújo

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"Ao executar qualquer tarefa, devemis avaliar apenas se estamos procedendo de maneira justa ou injusta, se estamos agindo como homem virtuoso ou desonesto." - Sócrates

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Muito bom! #Repost @jiujitsu_videos (@get_repost)
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BENEFÍCIOS DO JIU-JITSU PARA AS MULHERES.
Os benefícios para as mulheres são enormes. Começando pela estética, o Jiu-Jitsu trabalha todos os músculos do corpo, principalmente o abdómen, os ombros, os braços e o quadril. Acelera a capacidade cardiovascular e respiratória, além de aumentar a flexibilidade
Por ter grande exigência anaeróbia e ser muito isométrico, o Jiu-Jitsu faz com que a mulher desenvolva toda sua força. Estudos mostram que mulheres que praticam desporto podem  ter a força aumentada até quatro vezes, aumentando inclusive a massa muscular, o que diminui a possibilidade de ocorrência de celulite, estrias, gordura localizada, varizes, melhorando a qualidade de sono e de vida.
Na parte de flexibilidade, o Jiu-Jitsu ganha a muitos outros desportos e ainda mais se falarmos em Jiu-Jitsu feminino, pois a mulher naturalmente já tem maisr facilidade em ter flexibilidade, o que neste desporto é uma das partes mais trabalhadas. A parte da luta por si só, é um verdadeiro exercício de alongamento. #Jiujitsuparamulheres #rsmbjj #rsmlifestyle #jiujitsusalva #jiujitsuparatodos #Sinistrasbjj #Bjjgirls #gratidao #nuncaabramaodesuafelicidade #jiujitsugirls #jiujitsuparamulheres #queimaessapança #torneiaessaspernocas #marrentasbjj#profrobsonxara #jiujitsuparaavida #academiaudc #riliongracie #tatamecapixaba

Como é bom esse momento com vocês. Perceber em pouquíssimo tempo a evolução de cada um.
Em frente!
#brazil021association #brazil021muda #studiof2fitfightcenter #carvalhojiujitsucoach #jiujitsuinfantil #jiujitsuparaavida

Nem sempre o tempo nublado representa algo ruim.
Celebre a vida!
#brazil021association
#brazil021muda
#studiof2fitfightcenter
#carvalhojiujitsucoach
#jiujitsuparaavida

Essa é a verdadeira recompensa quando compartilhamos o Jiu-jitsu.
Caio Colchete (aluno da turma infantil), você é o cara!

#brazil021association
#brazil021muda #studiof2fitfightcenter #carvalhojiujitsucoach #jiujitsuparaavida #jiujitsuinfantil

A parabola do bom semeador diz, que certa vez sementes foram plantadas, algumas caíram em terra onde cresciam ervas daninhas onde foram sufocadas e não conseguiram vingar, outras caíram nas pedras e secaram por falta de solo para crescer, mas as que caíram em terra boa cresceram e deram bons frutos🙏🏼!!! #jiujitsuparaavida#jiujitsuparamulheres#vkteam#checkmattaboao#plantandocommuitoamor#vemquetem#osss

Campeão da 5 etapa paranaense de Jiu-Jitsu , agradecimentos à todos o professores e companheiros de treinos da @atos_cwb.loyalty.sjp @atoscwb_loyalty orgulhoso por fazer parte da maior e melhor equipe (família ) de JJ ! Oss @atoscentrocwb @atoscontrainner @atos_almt @atosjiujitsuhq @atosvilaseca @atosbrasiliadf @teamatosjj @athletegate_ @up_underpressure @arenabjj @jiujitsu_style @jiujitsubrasiloficial #loyalty #atos #atosbjj #bjj #jiujitsusjp #jiujitsuparaavida #togetherwearestronger #oss

Comemorando com a familia GB depois de muito Jiu
#jiujitsulifestyle #gblaranjeiras #familiagb #jiujitsuparaavida

Surf, Jiu e muito churrasco! ! ! Familia Gracie Barra Laranjeiras no fds alucinante...
#surfejiu #sousurfista #jiujitsuparaavida #familiagb #graciebarralaranjeiras #somoscampeões #irmandade

O famoso pudim "anabolizado" do kenni! Rsrsrsrsr
#amizade #tmj #pudimdeleitecondensad #jiujitsuparaavida

Que galera é essa meu irmão? Kkkkkk vamoooo!
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🔱Graduação julho/2017🔱
Recebendo mais um grau na 🔸faixa amarela🔸 do meu Mestre @jose_junqueira !! __________________________________________________________ 🔺🔴 GRACIE BARRA LARANJEIRAS 🔴🔺 ↪www.graciebarralaranjeiras.com.br @gb.laranjeiras
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#Repost @pacheco25 (@get_repost)
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Deus me trouxe até aqui com muitas vitórias e algumas derrotas importantes!!! Atleta e agora instrutor oficial Gracie Barra, OSS!

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Deus me trouxe até aqui com muitas vitórias e algumas derrotas importantes!!! Atleta e agora instrutor oficial Gracie Barra, OSS!

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Deus me trouxe até aqui com muitas vitórias e algumas derrotas importantes!!! Atleta e agora instrutor oficial Gracie Barra, OSS!

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Yesterday..
1st - Barra
2nd - Ipioca
3rd - Paripueira
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Jiu-jitsu all time!! .
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Professor @klebiofernando
Parceria @corporefitness_cf

Muito feliz em receber a faixa azul do meu Mestre e amigo @jose_junqueira !!
Nesse período aprendi muitas coisas dentro e fora dos tatames. Me tornei uma pessoa melhor, mais forte e mais equilibrada. Vou honrar a minha faixa, vou honrar a minha familia @gb.laranjeiras.
E a caminhada continua, ela nunca acaba . . .
Obrigado galera por tudo, SOU BLUE BELT!!! OSS

#gblaranjeiraspremium #graciebarraes #gbbrasil72 #gbshop72 #bluebelt #bjj #tatamecapixaba #jiujitsuparaavida #jiujitsucapixaba #gb72

#Repost @cauagbjj (@get_repost)
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Eu e Lucca na inauguração da 🔺GRACIE BARRA PRAIA DA COSTA🔺 @graciebarrapraiadacosta
Parabéns profs @andrealmeida_rj
E Antonio!!! __________________________________________________________ 🔴 GRACIE BARRA LARANJEIRAS 🔴.... ↪www.graciebarralaranjeiras.com.br
@gb.laranjeiras

@jose_junqueira
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